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Albert Einstein changed the way we depict scientists and generally smart people
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Sent by Caroline who, as a good health promoter, understood one of the issues of the western mental health system and how being 100% truthful with doctors can have bad consequences. Our society makes us individualistic, impatient, “all the same” and mental health is treated the same way although all that’s needed, often, is time and personalized support from other humans, if possible loved ones. Not a bunch of sleeping pills. Ok I’m out, again.
Should I see the party, the fun, the laughs or the fact that Dollarama is one of the worst stores because you basically buy shit stuff from China that will end up in the garbage the following week if not day. It is possible to dress in green another way. To celebrate another way than by wasting plastic and thus oil and give credit to a consumerist society where buying is the only thing you can do. I love and miss France for that. Money rules and ruins the world and its people. Ok I’m out.
Trouble or not trouble, that is the question? Pardon my French, i mean literally:
Lorsque les fluctuations d’humeur dépassent en intensité ou en durée celles de l’humeur normale et qu’elles entraînent des altérations du fonctionnement ou une souffrance, on parle de troubles de l’humeur. Le trouble bipolaire est un trouble mental qui touche la régulation et l’équilibre de l’humeur. Les individus qui en souffrent sont sujets à des fluctuations d’humeur excessives, voire extrêmes, sans qu’il y ait forcément un événement extérieur déclenchant.
Parle-t-on de troubles de l’humeur a defaut de mieux? En comparaison avec les normes sociales? Utiliser le mot trouble est un probleme a part entiere, pour les personnes qui en souffrent. Avoir un trouble rajoute une souffrance. Ce ne sont que des mots mais parfois les mots pesent lourds, surtout pour une personne hypersensible.
Je pensais ne plus avoir envie d’ecrire mais je me rends compte a quel point la vision de la sante mentale est melee a l’ignorance et au respect general pour les medecins. Ne vous meprenez pas je les respecte, mais pas plus qu’un autre, je ne vois pas pourquoi... allez un chirurgien peut etre, je vous l’accorde. Si j’ecris ca aujourd’hui c’est pour essayer de rester droit dans mes bottes et de ne pas me laisser completement marcher sur les pieds emotionnellement et mentalement lorsqu’il s’agit de ma sante. Je suis toujours ouvert au dialogue mais toujours sensible sur le sujet. J’ai accepte 2 medicaments a l’hopital, le Lithium que “je voulais essayer” et qui est l’un des traitements medicaux les plus naturels et l’Olanzapine connu en France sous le terme Zyprexa. Je subis en ce moment les symptomes du sevrage brutal de ce dernier que j’ai accepte de prendre, lui, a contre coeur. Je l’ai donc pris pendant un mois et j’ai presque tous les symptomes de sevrage. Comment savoir ce qui provient du medicament? de mon “trouble” de base?
Je suis CONTRE l’utilisation MASSIVE des medicaments en sante mentale pour une simple et bonne raison: les effets secondaires entrainent la prise d’autres medicaments qui entrainent d’autres effets secondaires qui... On ne maitrise pas ces traitements et bien qu’ils apportent un soutien, ils ne sont jamais une solution et ils sont trop souvent presentes comme tels surtout aupres des jeunes, j’ai pu me rendre compte de ca ici.
Le traitement preponderant c’est de vivre et d’interagir et d’apprendre a se controler. Si c’est trop intense on peut prendre quelques pilulles si le cadre familial/d’aide ne permet pas au cerveau de prendre le temps de s’autoreguler.
Je suis content de mon cadre de vie pour cette raison: malgre ma situation precaire du moment suite a mon licenciement et mon hospitalisation, je peux m’accorder un peu de temps pour ma recherche d’emploi et pour profiter du soleil radieux qui trone au dessus de Vancouver pour la deuxieme journee consecutive.
(Pardon pour le manque d’accent encore une fois)
Current struggle.
I am strong because I've been weak. I am fearless because I've been afraid. I am wise because I've been foolish.
Everyone that has been through shit of some sort
07:32AM, Late already.
Last night I fell asleep before sunset. So this morning, I woke up before sunrise. It’s not the first time these days but I realized how waking up the right way can make a difference and for me at least, it doesn’t take much: a coffee, a spot in the sun (that is not yet there), birds, crows flying from Burnaby Lake to Downtown Vancouver... anything that connects me to my environment.
The way you start your day will condition the way you feel and thus act with others. Of course it’s just an “obvious” trick. But once again it’s important to take time to take time. Waking up a little early and not staying in bed is actually better because you remember why you feel good if you’re up. And you don’t end up stressed because you snoozed your alarm clock 8 times. Everyone knows it but yet who never snoozes...(apart from my Dad, who I just talked to 5 minutes ago, who always sticks to his morning routine cause he’s the best).
Find your morning routine. TRY to stick to it. Be your leader but don’t be a dictator.
“If you don’t accept my true colours, maybe you’re too black or white. And If I’m too black and white, maybe you’re too colourful. Or maybe... we’re colourblind sometimes.”
Thibaud, March 13th, 11:11AM
J'suis bipolaire : j'traîne toujours avec deux ours blancs
Casseurs Flowters, “20h13 - la nouvelle paire”
Le bonheur, jamais?
Le bonheur, une finalité ?
A lot of people struggle on their way to a happy life. In my opinion, people are looking for a state of constant happiness. It does not exist. I realized, and you need to realize if you haven’t already that happiness is everywhere and anywhere. We just sometimes let the stress and fears take over our mental space and thus we become blind to the pretty little things of the ordinary.
It is all a question of balance. In our society we sadly have to make some money but it is important to take time to talk, to listen, to look around: to be curious.
IT IS IMPORTANT TO TAKE TIME TO TAKE YOUR TIME.
We all only have one life (that I’m sure of) so let’s ALL make the most of it, individually and collectively.
Note: today I decided to take a bike ride to Central Park Burnaby. I wanted to enjoy the cold but sunny day but I also needed to relax after a medical appointment that was a lot of talking and a phone call from a friend that had to go to hospital again. Emily I think of you, feel for you and I hope we can talk more soon. I know life can be overwhelming, good or bad.
Reminder til death follows
“Don’t wait to feel good to feel good”
Thibaud, 12:28PM
“Life is too important to be taken seriously”
Oscar Wilde
“C’est marrant mais quand j’avais ma petite phase fin de l’année dernière j’en voulais à mort au système, parcequ’ en soit je l’ai toujours détesté. Puis j’ai compris que ce système n’est pas si terrible. C’est juste la matérialisation de la loi de la jungle qui est finalement ce qu’il y a de plus naturel. Nous ne vivrons jamais égaux car c’est contre nature. Les animaux se bouffent entre eux, et se battent pour leur survie. L’argent nous a permis de ne plus penser à notre survie donc nous a apporté plus ou moins un confort. Mais on continue à se battre pour survivre à travers l’argent. Ce n’est pas si différent d’un chimpanzé qui tue son frère pour une cacahuète”
Un ami musicien, un philosophe, une star.
Me looking outside the window of the hospital: let me out, bitch.