Alternativni život

Narodni lijekovi, prirodni lijekovi, alternativna medicina. Prirodno i zdravo! Pravilno izbalansirana ishrana je jedna od najvažnijih faktora za postizanje maksimalnih rezultata i za očuvanje zdravlja. Pokrenuli smo web stranicu Alternativni život kako bi ljudima približili značaj i metode alternativne medicine i njenih mnogih prednosti.

[altzivot-blog]

Prirodni tretmani bronhitisa i kako se najlakše oporaviti

Bronhitis je uobičajena bolest disajnih organa uzrokovana virusima, bakterijama, iritantima poput dima i drugim česticama koji oštećuju bronhijalne cijevi. Ove prirodne metode će Vam pomoći da izliječite infekciju, ublažite upalu uzrokovanu akutnim bronhitisom i olakšati iskašljavanje sluzi.

[altzivot-blog]

Alternativni lijekovi za heliko bakteriju i simptome infekcije

Heliko bakterije inficiraju sluznicu vašeg stomaka. Prema podacima iz 1998. godine, ove bakterije su odgovorne za do 80% čireva na želucu. Ovi alternativni lijekovi Vam mogu pomoći da se riješite heliko bakterije na prirodan način.

[altzivot-blog]

Ulje kanabisa - istine i zablude, za šta se stvarno koristi

Najvažnija zdravstvene koristi ulja kanabisa su: njegova sposobnost da zaštiti kožu, smanji stres i anksioznost, poboljša kvalitet spavanja, podstakne apetit, optimizuje probavu, ublaži bol, spriječi određene vrste raka i zaštiti zdravlje srca.

[altzivot-blog]

Moksibustija - moćna drevna praksa tradicionalne kineske medicine

Moksibustija je tehnika tradicionalne kineske medicine koja uključuje spaljivanje divljeg pelina, kako bi se olakšalo liječenje. Moksibustija se koristi u čitavoj Aziji hiljadama godina; ustvari, kineski znak za akupunkturu, preveden doslovno, znači 'akupunktura-moksibustija'. Svrha moksibustije, kao i kod većine oblika tradicionalne kineske medicine, je da ojača krvotok, podstakne protok qi-ja (čija) i održi opšte zdravlje.

[altzivot-blog]

Smanjite visoke nivoe kreatinina biljnim lijekovima

Kreatinin je hemijski otpadni proizvod mišićnog metabolizma koji se eliminiše preko bubrega. Potoji nekoliko biljnih lijekova koji mogu pomoći da se smanje nivoi kreatinina. Trajno visoki nivoi kreatinina ukazuju na to da bubrezi možda ne funkcionišu pravilno.

Faktori koji doprinose visokim nivoima kreatinina uključuju dehidrataciju ili neadekvatan unos vode; lijekovi kao što su ACE inhibitori, NSAID-i kao što su aspirin i ibuprofen, hemoterapijski lijekovi i drugi; naporna vježba; hronične bolesti kao što su bolesti bubrega, dijabetes, visok krvni pritisak i poremećaji štitne žlijezde; problemi sa bubrezima; i prekomjeran gubitak krvi. Takođe, postoje i neke biljke koje deluju kao prirodni diuretici i time pomažu u pružanju određenog olakšanja. Možete koristiti jedan ili više ovih biljnih lijekova na dnevnoj bazi tokom nekoliko sedmica ili dok se nivo kreatinina ne smanji.

[altzivot-blog]

Smanjite čukljeve (Hallux valgus) bez operacije i skupih preparata

Iako čukljevi nisu uobičajena tema razgovora , ipak su dosta čest deformitet stopala. Na sreću, postoje prirodni lijekovi koje bi trebali isprobati prije nego se odlučite na operaciju.I Čukljevi se često opisuju kao izbočine na unutrašnjoj strani stopala, blizu korijena palca, ali ta izraslina zapravo može promijeniti raspored kostiju stopala. Palčevi se naslanjaju na druge prse, gurajući ostale prste van prirodnog položaja. Čukljevi su progresivni poremećaj koji postepeno mijenja ugao kostiju stopala tokom godina, polako stvarajući vidljivu izbočinu.

Čukljeve najčešće uzrokuju nasljedna mehanička struktura stopala. Određeni tipovi stopala ustvari čine osobu sklonijom razvoju čukljeva. Simptomi uključuju: bol, upalu, crvenilo i moguću utrnulost. Simptomi se najčešće javljaju kada nosite obuću koja pritišće prste. Čukljevi ne mogu proći sami od sebe. Ustvari, samo se pogoršavaju tokom vremena. Probajte ove prirodne lijekove i savjete kako bi smanjili čukljeve.

[altzivot-blog]

Matična mliječ - najstrože čuvana tajna alternativne medicine

Zdravstvene koristi matične mliječi uključuju: spriječavanje određenih vrsta raka, smanjenje krvnog pritiska, liječenje neplodnosti, smanjuje nivo holesterola, štiti jetru, ublažuje upale, normalizuje probavu, spriječava prijevremeno starenje, podstiče gubitak kilograma, povećava cirkulaciju... Lista koristi je nepregledna, a mi smo u ovom članku objedinili neke od najvažnijih.

Najčešće se matična mliječ može naći u trgovinama zdravom ili organskom hranom. Često možete naći matičnu mliječ i kod samih pčelara. U pogledu upotrebe, obično dolazi u granulama ili u prahu i najčešće se dodaje u salate, jogurt ili hladna pića. Iako nije naširoko poznata, matična mliječ je prepuna zdravstvenih koristi za one koji odluče dodati svojoj ishrani.

[altzivot-blog]

Kako liječiti GERB - Gastroezofagealnu refluksnu bolest

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje koje uključuje više od povremene žgaravice. Osobe koje boluju od GERB-a često doživljavaju dizanje želučane kiseline u jednjak. Ovo su neki od prirodnih načina liječenja i ublažavanja simptoma GERB-a.

Mnogi od ovih simptoma su izlječivi kroz ispravnu ishranu i način života sa ovim prirodim lijekovima, uz to možete naučiti o GERB-u.

[altzivot-blog]

Organska hrana da ili ne? Jedete li pesticide?

Koje su tačno zdravstvene koristi od organske hrane? To ovisi o tome ko vas pita i koje se studije posmatraju. Ali ako odlučite kupiti organsku hranu, ovo su neki bonusi koje ćete dobiti zauzvrat.

[altzivot-blog]

Na prirodan način izliječite otvorene rane koje ne zarastaju

Postoje mnogi prirodni lijekovi i načini liječenja otvorenih rana koje ne zarastaju, ali uvijek savjetujemo da se prvo obratite doktoru za savjet i prepisani tretman. Kada moderna medicina zakaže - mnogi se okreću alternativnoj ili narodnoj medicini za pomoć, a u ovom članku ćete pronaći baš to - alternativne tretmane i prirodne lijekove za rane koje ne zarastaju.

Sledeći put kada imate ranu koja ne zarasta, probajte ove alternativne tretmane i lijekove umjesto samo antiseptične kreme. Međutim, ako je rana praće bolom, gnojem ili groznicom, odmah se obratite doktoru.

[altzivot-blog]

Spriječite ili liječite kardiovaskularne bolesti na prirodan način

Kardiovaskularne bolesti, poznate i kao bolesti srca ili bolesti koronarne arterije (CAD), je najčešći uzrok smrti na područiju Balkana. Ishrana i način života igraju važnu ulogu u spriječavanju i liječenju srčanih bolesti, a određene biljke i suplementi mogu pomoći u smanjenju rizika i liječenju srčanih oboljenja.

Nekoliko biljaka mogu pomoći u borbi protiv ateroskleroze, osnovnog uzroka većine bolesti srca. Ateroskleroza dovodi do stvaranja naslaga u arterijama, blokirajući tok krvi koja prenosi kisik u srce i druge organe što može izazvati srčani udar, pa čak i smrt.

Ateroskleroza je česta u razvijenim zemljama, ali izvan njih poprlično nepoznata zbog različitih režima i raznovrsnosti ishrane, te načina života ljudi koji žive u nerazvijenim zemljama.

[altzivot-blog]

Čišćenje, detoksikacija i regeneracija jetre na prirodan način

Vaša jetra čišti sve toksine koje unesete u tijelo održavajući sve unutrašnje sisteme organa na optimalnom nivou. Moderna ishrana, zagađivači okoliša i sve veća ovisnost o hemijskim proizvodima za ličnu higijenu doveli su našu jetru do ozbiljnog preopterećenja. Zato je važno znati kako očistiti jetru temeljito i efikasno - i naravno, prirodno.

Čišćenje i detoksikacija jetre je presudna za sveukupno zdravlje organizma, zato nemojte oklijevati da primjenite ove prirodne metode za čišćenje i detoksikaciju jetre.

[altzivot-blog]

Podignite nivo melatonina u tijelu na potpuno prirodan način

Većina ljudi zna da je melatonin hormon spavanja, i to je tačno. Ali melatonin je mnogo više od toga jer dokazano liječi rak i smanjuje tumore. Takođe je jedan od najmoćnijih ubica raka u ljudskom tijelu. Istraživanja pokazuju da melatonin ojačava imunološki sistem, štiti od neželjenih efekata hemoterapije i zračenja, poboljšava zarastanje rana nakon operacije, a nova istraživanja pokazuju da melatonin potiskuje rast tumora raka dojke.

Tretiranje ćelija raka melatoninom smanjilo je broj i veličinu tumora. Drugim riječima, melatonin usporava rast i ubija ćelije raka.

[altzivot-blog]

Izliječite suvu i ispucalu kožu dlanova na prirodan način

Da li imate grube, ispucale i suve dlanove? Mislite da ne možete učiniti ništa u vezi s tim? Razmislite ponovo! Čak i ako svakodnevno radite na građevini ili su vam ruke stalno u vodi, možete zaštiti svoje ruke i osjećati se jednako ugodno na poslu ili kada se zaputite u otmjen restoran na večeru.

Najčešći uzrok suve i ispucale kože je oštećen vanjski sloj. Najvažnija zadaća vanjskog sloja je da zadrži vlagu, te da zaštiti dalje slojeve, ali i da se konstantno obnavlja, međutim, izloženost suncu, hladnom zdraku, vjetru, prljavštini, hemikalijama i još mnogo toga, može postepeno oštetiti ovaj sloj, tako da koža više ne može zadržati vlagu. Oštećena koža je takođe podložna uticajima zagađivača životne sredine i UV zračenjima, što može ubrzati gubitak vlage pa čak i starenje kože.

[altzivot-blog]

Kako raspoznati organske i neorganske proizvode u trgovinama

Neki ljudi imaju stroge standarde u pogledu konzumiranja organskog voća i povrća. U marketima su proizvodi često neadekvatno etiketirani, naučite kako raspoznati organske proizvode, i budite sigurni šta kupujete. Ako ste ikada naišli na ovaj problem, od sada možete računati na svog novog pomoćnika pri kupovanju, PLU naljepnice.

PLU (ili Price Look Up) kodovi su 4- cifreni ili 5-cifreni brojevi na naljepnicama proizvoda koje supermarketi koriste od 1990. godine. Kodovi predstavljaju globalno standardizovani sistem koji implementira Međunarodna federacija za proizvodne standarde (IFPS), grupa nacionalnih udruženja proizvođača iz cijelog svijeta. Iako je dugoročni cilj organizacije poboljšanje efikasnosti lanca snabdjevanja u industriji svježih proizvoda, potrošači takođe imaju koristi od ovih kodova.

[altzivot-blog]

Napravite svoja prirodna sredstva za ispiranje usta

Od svih bitaka za ličnu higijenu sa kojima se svakodnevno suočavamo, možda je borba sa lošim zadahom jedna od najčešćih. Nakon previše kafe, bijelog luka ili dana bez dovoljno vode, vaš udah bi mogao otjerati ne samo objekat vaših žudnji, već i one u neposrednoj blizini vas: u teretani, u prevozu, ili u drugim zatvorenim prostorima. Većina nas se odmah hvata žvaki ili vodice za ispiranje usta kako bi riješili problem, ali da li ste znali da neka uobičajena sredstva za ispiranje usta zapravo koriste sastojke koji mogu dugoročno naštetiti više nego što pomažu?

Većina nas se odmah hvata žvaki ili vodice za ispiranje usta kako bi riješili problem, ali da li ste znali da neka uobičajena sredstva za ispiranje usta zapravo koriste sastojke koji mogu dugoročno naštetiti više nego što pomažu?

[altzivot-blog]

Da li imate osjećaj da ste stalno gladni? Ovo su razlozi

Dok neki ljudi dva puta provjeravaju da li su ponijeli ključeve kada izlaze iz kuće, vi provjeravate da li imate nešto za pojesti? A ako zaboravite? Hajde samo da se nadamo da niko nije u blizini kada osjetite glad. Mislite da jedete dovoljno, ali bez obzira na to koliko hrane unijeli u tijelo, svako malo bi opet nešto pojeli? Šta se tačno ovde dešava? Ispostavilo se da je glad prilično komplikovana funkcija, pod uticajem i bioloških i psiholoških faktora. (A tu je i đavolska hrana koja vas čini još gladnijim!) Pronašli smo neke od najčešćih, naučno podržanih razloga zbog kojih su neki od nas stalno gladni. Pročitajte ovaj članak kako biste se konačno mogli najesti i osjećati zadovoljnima!

Ispostavilo se da je glad prilično komplikovana funkcija, pod uticajem i bioloških i psiholoških faktora. (A tu je i đavolska hrana koja vas čini još gladnijim!) Pronašli smo neke od najčešćih, naučno podržanih razloga zbog kojih su neki od nas stalno gladni. Pročitajte ovaj članak kako biste se konačno mogli najesti i osjećati zadovoljnima!