kris 🦋

mf: 47kg Sua barriga não está roncando… Está te aplaudindo.

[amoradiante]

gente alguém aqui já usou remédio para emagrecer? eu encontrei um aqui em casa, estou em sobrepeso mas eu só quero auxilio para perder 10kg mesmo

[borboletinhabranca-blog]

[lyssety]

Essa mentalidade aqui… 🦋✨️

[b-toxic-deactivated20240520]

Mentalizar isso ate se tornar realidade 🥰🫰

[bonesandcafeina-deactivated2024]

A sensação... A TERRÍVEL SENSAÇÃO DE ESTAR SENDO CONVIDADA PRA LUGARES INCRÍVEIS E NÃO SE SENTIR BEM EM IR PORQUE ESTÁ GORDA.

[caloriesiren]

você tem que entender que é uma pessoa >GORDA<, uma pessoa com SOBREPESO e que repetir refeição é coisa de gente OBESA

A única pessoa que te coloca nessa situação é você e a culpa é exclusivamente sua. Essas banhas não apareceram aí do nada, você sabe muito bem que no fim não passa de um animal irracional que não sabe controlar a própria boca.

[bonesandcafeina-deactivated2024]

Chegou a época do ano que corremos contra o tempo pra perder peso até o natal, bora meus amores, não desista!

[amoradiante]

começando agora um NF de 24h

[bonesandcafeina-deactivated2024]

Eles não gostam das gordinhas, eles querem é uma magrinha pra exibir pros amigos, vc acha que desse tamanho ele vai querer que alguém te veja com ele? Ele todo slim e você essa porcona? Coitada! Eu tenho pena de vc, se vc não fechar essa boca gigante ele vai ter que trocar você por uma garota que se cuida de verdade, sua imunda!!!

(autocrítica)

[sssheee]

[belezamagra]

Comer é super estimado pelas pessoas, mas afinal o preço por comer é mais caro do que a própria comida!

[amoradiante]

Lembre-se a ana vai te dar o que ela promete. Seu castigo vai ser pior se abandoná-la.

[skinnytomato]

Nada melhor que acordar e perceber que você conseguiu fazer o nf direitinho. Acordar com a barriga seca, a sensação de controle e dever cumprido, o hálito de cetose, acordar pura e limpa. Amo e amo.

[anawhispermia]

guia para novos no edtumblr ou para aqueles que não sabem

sw - (starting weight) peso inicial

cw - (current weight) peso atual

ugw - (ultimate goal weight) sua meta mais extrema de peso

gw - (goal weight) usam como pequenas metas de peso, por exemplo: gw1 50kg, gw2 45kg, Ugw 40kg

lw - (lowest weight) menor peso

hw- (highest weight) maior peso

binge - compulsão

fast - jejum | nf - (no food) sem comida, jejum

liquid fast (lq fast) - jejum, mas apenas ingere calorias líquidas (posso fazer um post sobre se quiserem)

omad - (one meal a day) uma refeição por dia, comer apenas uma refeição por dia e jejuar durante as outras horas do dia.

mono - comida de apenas um tipo, por exemplo, comer maçãs o dia todo

se algo estiver errado fique a vontade para me avisar para que possa ser arrumado!!

traduzi um post de um blog polonês que eu sigo, se alguém tiver interesse é o da @perfectbutterflythin

o post 👇

[amoradiante]

é com muita dor no meu coração que eu digo: eu engordei

e não foi pouco, não foram 2kg, 5kg, 7kg… foram 12kg! eu caí na pior armadilha para quem tem ana = relacionamento, a culpada de tudo isso foi eu! eu que destruí meu corpo (OUTRA VEZ). Agora eu irei fechar a minha boca e voltar ao meu peso do começo do ano! me sinto feia e nojenta, perdida e desolada! ouvia piadas no relacionamento sobre como “ele me engordou”, me livrei dessa e voltarei a ser eu! jamais cairei nessa novamente.

[quieranse]

[cigarretegirl]

Só mais 10

[quero-ser-thin]

Eu me fiz gorda; posso me fazer magra também.

[sejaamagra]

sim

[fading-2-perfection]

Same bro 😭😭😭

[lowkalli-deactivated20240710]

vale a pena todos os dias de nf, toda comida que recuso, todos os exercícios, toda contagem de calorias. não existe NADA melhor que ver os números diminuindo e saber que estou cada vez mais próxima da ana.

não desistam, um pouquinho a cada dia e vocês conseguem! eu também vou continuar e continuar. ainda preciso melhorar mais!