طب نفس الأطفال و المراهقين

 نسعى لمشاركه المعلومات الطبيه و المواد التثقيفيه و تشجيع الحوار حول الصحه النفسيه و لدعم التنمية الجسدية و العقلية والعاطفية والاجتماعية للاطفال و المراهقين و عائلاتهم في مجتمعنا العربي،غايتنا المشاركه في بناء وعي صحي نفسي اوسع و ازاله وصمه المرض النفسي و الدعوه لجعل الخدمات الصحيه متوفره لجميع ذوي الإحتياجات الخاصة خصوصاً في وقتنا الحاضر و عند اكثرنا هشاشه: الاطفال و المراهقين.  

[arabicaacap]

[arabicaacap]

احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله تعالى لك. وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف) رواه الترمذي @alyaa_seliem_designs #قرآن #ثقافة #ثقة_في_الله_نجاح #ثقة #صبر #رمضان #رمضان_يجمعنا #رمضانيات https://www.instagram.com/p/Cqangx9OCX_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

قال الدكتور مصطفى محمود قبل سنوات عدة: كانت والدتي إذا جاء رمضان تدير التلفزيون إلى جهة الحائط، وتخلع منه سلك الكهرباء ولا يتم تشغيله مرة ثانية إلا بعد شهر رمضان، وكنت أنا وأخوتي في شغف شديد لمشاهدة برنامج فوازير رمضان، فكنا نتوسل إليها بأن تشغله لنا فقط للفوازير، ثم بعد ذلك تغلقه، وعندما نطلب منها ذلك تنهرنا بشدة، وكانت تقول: شهر رمضان للعبادة مش للفوازير. وعندما كبرت سافرت إلى الولايات المتحدة الأميركية، وقد حصل لي موقف جعلني أتذكر كلام والدتي، والموقف كان في قهوة كانت في محطة بنزين، والتي كنت قد تعودت أن أضع بنزيناً فيها وأركن سيارتي بعد ذلك وأشرب القهوة في قهوة هناك. وفي يوم من الأيام شد انتباهي موقف، حيث وجدت صاحب القهوة منهمكاً في وضع سلاسل حول ثلاجة الخمور وكان يريد قفلها بالقفل، فسألته وأنا في حالة استغراب، فقلت له: لماذا تقفل الثلاجة، فقال لي وهو يبتسم: غداً كريسماس، وإن قانون الولاية يمنع بيع الخمور في ذلك اليوم احتراماً لهذه المناسبة الدينية. حينها، تذكرت كلام والدتي، وسألت نفسي لماذا نحن - المسلمين - لا نحترم شهر رمضان، بحيث تمتنع وزارات الإعلام في العالم الإسلامي بمنع عرض المسلسلات في شهر رمضان والتي بعضها يسيء إلى هذا الشهر والمجتمع الإسلامي، حيث أغلبيتها هابطة، حتى عرضها في الأيام العادية لا يجوز، وأنا رأيي من رأي الدكتور مصطفى الله يرحمه، لأن شهر رمضان شهر واحد، ويجب أن يكون التقرب إلى الله فيه بقراءة القرآن والصلاة والقيام والدعاء، وأن يكون موسم تلك المسلسلات بعد رمضان والأعياد. والغريب في الأمر أن الدول الغربية العلمانية تحترم المناسبات الدينية للمسلمين، فهذه السيدة ميركل رئيسة وزراء ألمانيا ألغت الرسوم على الأطعمة الإسلامية في شهر رمضان، وذلك لكي تكون الأطعمة الإسلامية في شهر رمضان في متناول الجميع بأسعارها المناسبة، كما أن موائد الإفطار في بعض المدن توضع في بعض الطرق الرئيسية والتي بها كثافة من المسلمين، ولا نجد أي مسؤول هناك يحتج على ذلك. وأخيراً، أتمنى أن يكون شهر رمضان بأيامه المعدودة خالصاًَ لله بالتقرب إليه بالعبادة والصيام والقيام والدعاء وقراءة القرآن، يقول الله جل من قائل «الصيام لي وأنا أجزي به». يعقوب يوسف العمر https://buff.ly/3uQ1m4Y :إقرأ المزيد #رمضان_مبارك #رمضان #رمضانيات #صلاه #صيام #صباح_الخير #fast #fasting #ramadan https://www.instagram.com/p/CqQT39fubu0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

‏‎ هو احنا ليه بنتعامل مع عيد الأم زي الثانوية العامة؟ يعني كل سنة الاعلام يدور على متفوق بس مش اي متفوق واحد من المدارس الحكومية وياسلام بقى له عنده اخوات كتير وعايش الفقر المدقع واه ما ننساش لازم يكون ذاكر على لمبة جاز. في عيد الأم نفس المبدأ الأعلام يدور على "الأم المثالية" بس لازم يكون جوزها ميت وعاشت لعيالها وعيلاها دول لازم يكونوا دخلوا جامعات قمة اه اصل لو اقل من كده ماينفعش. الخلطة الأعلامية تبوز؟؟ ‏‎طب هي الأم "المكافحة" اللي نزلت كل يوم الشغل واستحملت بهدلة المواصلات وغلاسة المديرين وسابت عيالها في حضانة وقلبها بيتقطع وعيلاها ماكانوش متفوقين وطلعوا عينيها لحد ما نجحوا بالزق. الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟؟؟ ‏‎طب والأم "اللي قاعدة في البيت" وجوزها كل يوم يقولها "عملت ايه النهارده؟؟" كأن الباشمهندس بقى مشرف خلاص ولازم يتمم عليها وعلى شغلها. الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟؟ ‏‎طب و الأم اللي جوزها عامل زي "الضيف" يجي ياخد زيارته ويمشي وساب كل حمل التربية عليها.أو اللي اتطلقت وبقت اب وام لعيالها لان البيه باع القضية. الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟ ‏‎طب بلاش والأم اللي استحملت جوازه مالهاش لازمة وحست بخيانة جوزها وطنشت عشان تعيش وعشان خاطر العيال ولا اللي جوزها سافر وبينزل اجازات . ‏‎(أنا طبعا ضد الكلام ده كله ) بس برده الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟ ‏‎طب والأم اللي ربطت "الاشارب" على دماغها وقعدت تذاكر كل يوم للعيال ساعتين تلاته. الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟ ‏‎طب والأم اللي عندها طفل عنده احتياجات خاصة والأمومة بالنسبة لها حكم اشغال شاقة. الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟ ‏‎طب والأم اللي عندها مشكلة ودورت على حل وبعتت تسأل دكتورة ما تعرفهاش تتصرف ازاي مع ابنها او بنتها.الأم دي مالهاش نفس تتكرم؟ ‏‎طب والست اللي ربنا مادلهاش عيال وبقت احسن "خالة " أو أحن "عمة" أو الذ "طنط" لكل الأطفال اللي حواليها وفي كل الظروف دي اتحرمت من اللي يقولها كلمة ماما. مالهاش نفس نقولها أنت كنت احسن أم بديلة؟ ‏‎الأم المثالية بالمعنى الدارج هي أم عندها اصعب ظروف وتستحق ان احنا نقول لها ربنا معاك لكن الحكاية ايه؟ مفيش امومة اسهل من امومة.الامومة مش امتحان والنتيجة هي الجامعات اللي حيدخلها عيالك.أنا بابعت تحية لكل ست وصفتها في الموضوع واقول كل سنة وأنت طيبة. ‏‎ كل أم عندها اصعب وظيفة في الدنيا وفي ايديها اغلى امانة " شادية امام #عيد_الأم #عيد #عيد_الام #ام #امي ‏#motivation #motivationalquotes #motherhood #mothersday https://www.instagram.com/p/CqDlnZfOvHu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

ضع الجديه جانبا و العب مع اطفالك يومًا ما، سيكبر الصغير، سيذهب للنوم في غرفته بمفرده ويغلق الباب كي لا تزعجيه، ستصير فسحاتهُ مع أصدقائه وبدونك، وسيمشط شعره بيديه ولن يحق لك اصطحابه للاستحمام.. ‎يومًا ما سيكبر وتمرُّ سنوات الطفل أسرع مما نتخيل.. سيختار ملابسه ولن ترغميه على ارتداء بنطلون من اختيارك.. ‎يومًا ما ستعودين لتناول مشروبك ساخنًا وتجلسين أمام تلفازك دون صراخه المزعج وحركاته المستفزة.. لن تُغرق الفوضى منزلك، ولن تتناثر الألعاب الصغيرة الملونة حولك في كل مكان.. ‎يومًا سيكبر الصغير ولن يحتاجك كما يفعل الآن! أما الآن فعليك أن تستمتعي بهذا الاحتياج الجميل حتى تشبعي منه وتُشبعيه به ❤ ستنتهي أيام آلام الرأس من صوته، وجع اليدين من حمله، تورم الرجلين من ملاحقته.. ستنتهي حتى الضحكات على براءته، النوم في حضنك، اللعب معه، القصص الليلية ستنتهي، سيكبر ويروي هو لك قصصًا جهلتها عنه.. ‎يومًا ما ستكونين أُمًا يفخر بها طفلها، وسيكبر الصغير ويكون صديقك وشريكك في كل خطوة وحلم 💕 ‎يومًا ما ستذكرين تلك الليالي الأولى، قلة النوم، البكاء، القلق، التعب.. وستعلمين أنها كانت الأروع رغم كل شيء! حين كان طفلك صغيرًا وبريئا جدًا، يلمس وجهك بكفه الصغير ثم يغمض عينيه ويعانقك وكأنك ملاذه الوحيد من العالم! ‎ أما الآن فعليك زرع الكثير من الحب والاهتمام الذي يدوم للأبد.. اقضي وقتًا ممتعًا مع طفلك؛ فسيكبر وتنتهي هذه الأيام #لعب #العاب #اللعبة #لعبة_الحظ #gaming #games #gamer #gamergirl #gameboy https://www.instagram.com/p/CqDRPA8Olmg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

يومًا ما، سيكبر الصغير، سيذهب للنوم في غرفته بمفرده ويغلق الباب كي لا تزعجيه، ستصير فسحاتهُ مع أصدقائه وبدونك، وسيمشط شعره بيديه ولن يحق لك اصطحابه للاستحمام.. ‎يومًا ما سيكبر وتمرُّ سنوات الطفل أسرع مما نتخيل.. سيختار ملابسه ولن ترغميه على ارتداء بنطلون من اختيارك.. ‎يومًا ما ستعودين لتناول مشروبك ساخنًا وتجلسين أمام تلفازك دون صراخه المزعج وحركاته المستفزة.. لن تُغرق الفوضى منزلك، ولن تتناثر الألعاب الصغيرة الملونة حولك في كل مكان.. ‎يومًا سيكبر الصغير ولن يحتاجك كما يفعل الآن! أما الآن فعليك أن تستمتعي بهذا الاحتياج الجميل حتى تشبعي منه وتُشبعيه به ❤ ستنتهي أيام آلام الرأس من صوته، وجع اليدين من حمله، تورم الرجلين من ملاحقته.. ستنتهي حتى الضحكات على براءته، النوم في حضنك، اللعب معه، القصص الليلية ستنتهي، سيكبر ويروي هو لك قصصًا جهلتها عنه.. ‎يومًا ما ستكونين أُمًا يفخر بها طفلها، وسيكبر الصغير ويكون صديقك وشريكك في كل خطوة وحلم 💕 ‎يومًا ما ستذكرين تلك الليالي الأولى، قلة النوم، البكاء، القلق، التعب.. وستعلمين أنها كانت الأروع رغم كل شيء! حين كان طفلك صغيرًا وبريئا جدًا، يلمس وجهك بكفه الصغير ثم يغمض عينيه ويعانقك وكأنك ملاذه الوحيد من العالم! ‎ أما الآن فعليك زرع الكثير من الحب والاهتمام الذي يدوم للأبد.. اقضي وقتًا ممتعًا مع طفلك؛ فسيكبر وتنتهي هذه الأيام #لعب #العاب #game#gamer #games https://www.instagram.com/p/CqDFhQUubS9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

يقال ان حب الام غير مشروط و لا نستطيع فهم هذا النوع من الحب حتى نصبح امهات او ننضج و نصل لمعنى هذا الحب العظيم ⠀ ولكن كثيرا ما كان يقترن الحب بسبب ما و دون ان ندري يصل لطفلنا انه حب مشروط اي يوجد شرط كي احبك ⠀ مثلا ⠀ اذا عملت ذلك سوف احبك اذا سمعت الكلام سوف احبك اكثر اذا توقفت عن فعل ذلك سوف يحبك جدك ( او اي شخص قريب من الطفل في العائلة ) او بطريقة اخرى انا احبك لانك ( هادي ، شاطر ، بتسمع الكلام و غيرها ) وضعت سبب لحبي له * اذا اصبحت طبيب او مهندس يا فرحت قلبي و هنايا و اموت فيك حتى احلامه قيدتها بحبي وغيرها .....و وضعنا شروط للحب دون ان ندري و تغلغلت داخل وجداننا دون ان نشعر هذا الاحساس الصعب اننا كي يحبنا احد يوجد شروط .... ⠀ حتى الله ادخلناه في هذا التأمر اللعين ⠀ * اذا صليت سوف يحبك الله⠀ * اذا سمعت الكلام و اطعت احبك الله ⠀ و امور كثيرة اخرى وضعناه شروط حب الله و جعلنا بينه و بين خالقه حاجز كي يكون محبوب ⠀ و نسينا ان نعلمه انه محبوب بالرغم من ..... ⠀ و اولاً حب الله انت خلقت انسان مكرم محبوب دون شروط ⠀ و بمبدأ خطء نحن وضعناه غيرنا بها الفطره المولدة معنا و هي انك محبوب من خالقك و من ابويك دون شروط ⠀ ⠀ و كبر معظمنا يصارع كي ينال الحب دون ان يفهم الحقيقة و هي انك انت محبوب كما انت محبوب لذاتك و اذا ادركت هذا لن نسارع و نتصارع كي ننال حب احد بل سوف تسرع انت بتقديم الحب لانك مملؤ منه و عايش به و تتنفس من محبة خالقك .... ⠀ - اعلم ان الجميع يحب أطفاله و لكننا احيانا نقع في نفس خطء من سبقونا و نضع شروط للحب ⠀ * النجاح ، التفوق ، المواهب ، المقارنه ⠀ نحن نضع قيود للحب دون ان ندري ⠀ # نبهتني لذلك صديقة عزيزة 🥰 حين كنا نتكلم عن اطفالنا و كيف تشعرهم انها تحبهم كما هم و لا تطلب منهم شيء فوق طاقتهم و بحكمة تكسب ثقتهم و حبهم دون مجهود ذائد بل ببعض كلمات التشجيع و الحب ❤️⠀ ⠀ نحن جميعا نحتاج حكمة كي نربي اطفال متزنة نفسيا و لديها ثقة بالنفس محبوبه بالفعل و القول و ليس نظريا فقط ⠀ حبنا لاولادنا ليس بكثرة الرفاهية و تلبية الرغبات ⠀ بل حب حقيقي متزن اذا فهمنا معناه ما عنينا ابدا في تربيتنا لاطفالنا ⠀ حب طفلك بدون شروط كي يعطيك حب ايضا دون شروط⠀ م.س⠀ #منقول⠀ #حب⠀ #أمومة⠀ #أمومه⠀ #ثقة_بالنفس https://www.instagram.com/p/Cp-JdEOOBFO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

في يوم المرأة العالمي .. تذكري أن تجتهدي على نفسك حتى تصبحي إمرأة تستحق هذا اليوم .. كينونتنا كنساء ليست هي الفاصل .. الفاصل في المعجزات التي تصنعها النساء .. كل عام ومعجزات النساء تكبر وتكثر .. كل عام وكل إمرأة على وجه الأرض قادرة على أن تصنع شيئاً .. كل عام ونساءنا تخترن المواجهة لا الانسحاب .. تخترن الكلام لا الصمت .. كل عام ونحن نقود لا نتبع .. نقرر لا نسأل .. نصرخ لا نهمس .. نطالب لا نتوسل .. نحقق لا ننتظر .. نؤمن بأنفسنا لا ننتظر الاعتراف من أحد .. ! . . . . . . . . . . . . . . . . #رؤى_الماوردي #يوم_المرأة_العالمي #يوم_المرأة_العمانية #يوم_المرأة_الإماراتية #يوم_المرأة_البحرينية #يوم_المرأه_العالمي #يوم_المرأة #women #womenempowerment #womensupportingwomen #womensfashion #internationalwomensday https://www.instagram.com/p/Cph4R6uLs2n/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

إن الله لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم البداية من عندك والتغيير يبدأ منك ومفتاح نهاية الأزمة بيدك . #Repost @sabrine_maman_positive ・・・ #sabrine_maman_positive #وعي_بالذات #وعي_تربوي #وعي_ذاتي #وعي_العلاقات #سلام #توازن_الحياة #توازن #استشارة #استشارة_نفسية #صحة_نفسية #ضحية #كوتشنح #كوتش https://www.instagram.com/p/CpF99OCuAZK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

إن الميراث الوحيد الذي يجب أن ينشغل به الأباء هو ترك إخوة متحابون . ربما يناكفها في البيت.. ويلاحقها في الغرف.. ويغار منها على المائدة 😍 لكن عندما يجد الجد، ويحدق الخطر: يخاف على خدها الناعم أن يجرحه الهواء البارد! ويبأس لعينيها البريئتين إن دمعتا.. ويتمنى أن يحمل ما بها من حرارة الحمى، ومرارة الحلق إن اعتلت.. ويأبى أن يبتل حذاؤها إن أمطرت.. ويجود بروحه إن بها المخاطر أقبلت.. إنه #الأخ الشفوق ❤️ أب ثان... وقلب حان.. صدق فيه قول من قالت: الزوج موجود، والابن مولود، والأخ مفقود! به توصل الأرحام. وتحتمي أخته به إذا قست الأيام. أب لأولاد الشقيقة.. بل قلبه قطعة من الرحمة إن أردت الحقيقة.. من كان لها من الإخوان مثل هذا الحبيب.. فلتشكر الله كثيرًا...فبه الدنيا تطيب 💗 خالد حمدي #اخوتي #اخوي #أخبار #اخي #اختي #اختبارات #زلزال #سوريا #تركيا https://www.instagram.com/p/Co5FB6CJxwL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

العصبية عرض و ليست مرض كلنا بشر و عندنا قدرة تحمل محدودة عندما تقول الأم أنها تعبت، هذا ما تقصده فقط، لم تقل أنها ستترك اطفالها وتنسى انهم موجودين وتهرب من المنزل. 📌عندما تقول الأم أنها تحتاج وقتا لنفسها، هذا كل ما تقصد بالضبط،لم تقل أنها ندمت أنها أصبحت أمًا، ولا أنّ الأمومة أكبر اخطائها. 📌عندما تقول الأم أنها تحتاج مساعدة، هذا ما تقصده حرفيا ، فهي لم تقل أنها عاجزة عن إنجاز مسؤولياتها. 📌عندما تقول الأم أنها تتمنى الخروج مع صديقاتها، هذا ما تقصده فعلا، لم تقل أنها كرهت الأمومة وتتمنى العودة للعزوبية. 📌عندما تقول الأم أنها خائفة وقلقة، هذا ما تقصده حرفيا، لم تقل أنها ستختفي وتتنازل عن مواجة صعوبات بيتها. 📌عندما تستمع لصراخ أمّ أو تراها عصبية، هي ليست مجنونة، هذا لا يعني أنها دائما هكذا أو أنها لا تحب أطفالها لكن معناه أنها تكلمت 400 مرة بهدوء قبل أن تصرخ وأنه هناك سيناريو كاملا أنت لا تعرف عنه شيئا. الطبيعي أننا لا نتخيّل أسبابا للحكم على الآخرين ناهيك عن أم تقف طوال اليوم لوحدها، كل الأيام، كل الأوقات تتنازل عن حياتها الشخصية لأجل حياة كائن آخر، كائن آخر آمنت أن حياته أهم بكثير من حياتها لا أحد يستطيع أن يتخلي ويتبرع ويتنازل بقدر الأم الأمهات يحتجن أن نفهمهن أكثر، ويحتجن أن نلومهن أقل هذا مايحتجن حرفيا أنت أم رائعة الله يمدك بالقوة والصحة والعافية @zain.voyage #صبر #الصابرين #القلب #القلب_الكبير #حب #طاقة https://www.instagram.com/p/CouvquJJnp-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

امبارح كنت مع مجموعة من الأصدقاء بنتناقش في كتاب لغات الحب الخمسة وبعد ما رجعت جيه في بالي عدة أحاديث شريفة لإن فعلا الطرق دي وسايل حقيقة في التعبير عن الحب ١- الهدية قال ﷺ "تهادوا تحابوا" وهنا الاعتبار مش بالقيمة المادية بس للهدية، ولكن الجهد المبذول في اختيارها وانك على بال الشخص ده وانك تحب تديله حاجة وتاخد منه حاجة ترمز لطبيعة علاقتكم ووجودكم في حياة بعض ‏٢- المساعدة و الخدمة وهي اني بقدم خدمة للطرف التاني أو بساعده في حاجة بتسهل عليه وتوفرله وقت ومجهود، حتى ولو حاجة بسيطة زي إني اعمله قهوة، أو شاي بلبن طبعا ده لغة سادسة لوحده، بشيل عنه يعني "..ومن كان في حاجة أخيه، كان الله في حاجته" ‏٣-كلمات التقدير وهي اني بعبر عن حبي بالكلام سواء إني اقول للي قدامي اني بحبه بشكل مباشر او أمدحة على حاجة (مدح حقيقي وصادق مش مجرد مجاملة وأي كلام) "إذا أحب الرجل أخاه فليخبره أنه يحبه" فليخبره ميسيبوش يتوقع. ‏٤-توفير الوقت وهي انكم بتتشاركوا في وقت بتدوا لبعض فيه انتباه كامل مش مشتت، نسمعه كويس، نبص في عينه وهو بيتكلم (كنوع من الاهتمام طبعا مش نبرقله 😅)ممسكش الموبايل وهو بيتكلم، حضوري يبقى كامل يعني مع الشخص اللي قدامي سواء قاعدين سوا او حبينا نعمل نشاط مع بعض زي اننا نتمشى مثلا دايما كان بيلفت نظري في شمائل النبي صلى الله عليه وسلم "أنّه كان حسن الإصغاء إلى محدثه لا يلوي عن أحد وجهه ولا يكتفي بالاستماع إلى مَن يحدثه، بل يلتفت إليه بكلّ جسمه" يلتفت إليه بكل جسمه! مش مجرد يلف رأسه فقط لحد ما اللي قدامه يخلص الكلام صلى الله عليه وسلم. ‏٥-اللمسات وهي التعبير عن الحب بالطبطة والأحضان ومسك الإيد وغيرهم وزي لما شخص قال لسيدنا النبي لما شافه بيقبل الحسين إن لي عشرة من الولد ما قبلت واحدا منهم، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إنه من لا يَرحم لا يُرحم). وكانت فاطمة إذا دخلت على النبي صلى الله عليه وسلم كان يقوم لها، ويقبل بين عينيها ويجلسها في مكانه. العلاقات بكل أنواعها مليانة حقوق وواجبات بما يتناسب مع طبيعة كل علاقة وانا من أكتر الناس تقصيرا في الحقوق دي ربنا يغفرلنا جميعا. دينا يسري الشامي ‎ @malakalqammer #دعاء ⠀ #امل⠀ #صلاه ⠀ #صلاة ⠀ #ﷺ⠀⠀ #الله⠀⠀ #اللهم⠀⠀ #صدق_الله_العظيم ⠀⠀ #قران_كريم ⠀⠀ #قرآن_كريم ⠀⠀ #قران ⠀⠀ #قراءة https://www.instagram.com/p/CorzTf7uuSj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

الحب ليس هيام وعشق وحديث روايات وقلوب ودباديب حمرا ...!!! 🌹 الحب يعني أن تستأنس وجوده ، أن يكون للحديث دائماً بقية ، أن تطمئن لشعوره نحوك مهما أشتدت النزاعات نحوه ، أن تقارن العالم به ولا تقارنه بأحد ... 🌹 الحب شغف للحياة معه ، فهنا تخلق المودة والرحمة وليس بإجتماع أرواح متنافرة تبحث عن مبرر لأستمرارها ... 🌹 ليس الحب أن تقول " أحبك فقط " _ الحب : أن تثق بي .. _ الحب : أن ترتاح لي .. _ الحب : أن تشتاق لسماع صوتي .. _ الحب : أن تشعر بالأمان معي .. _ الحب : أن تتغاضى عن عيوبي .. _ الحب : أن تفهمني جيداً .. _ الحب : أن تشاركني كل شيء .. _ الحب : أن تحمل عني مَا يثقل كاهلي .. _ الحب : ليس فقط كلاماً جميلاً .. _ الحب : تضحية .. _ الحب الصادق : لا يقتله الغياب ، ولا يعيقه طريق ، ولا يحل مكانه أحد ، وتأكد بأن العين التي تمتلئ بك ، لن تنظر لغيرك ، حاضراً كنت أو غائباً ...!!! 🌹 ﺍﻟﺤﺐ ﻫﻮ : _ ﺃﻥ ﺗﺼﻮﻣﺎ ﻣﻌﺎً .. _ ﻭﺗﺮﻛﻌﺎ ﻣﻌﺎً .. _ ﻭﺗﺨﺸﻌﺎ ﻣﻌﺎً .. _ ﻭﺗﺒﻜﻴﺎ ﻣﻦ ﺧﺸﻴﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻌﺎً .. _ ﻭﺗﺸﺘﺎﻗﺎ ﻟﺮﺅﻳﺔ ﻭجه الله ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻣﻌﺎً ﻭﻻ ﻳﺘﻤﻨﻰ ﺃﺣﺪﻛﻤﺎ ﺩﺧﻮﻝ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﺇﻻ ﻣﻊ ﺭﻓﻴﻖ ﺩﺭﺑﻪ ...!!! 🌹 الحب أن أجدك دون أن أضطر للنداء ، تأتي قبل أن ألوّح .. 🌹 الحب أن يسبق سؤالك دمعي ، وصوتك حاجتي .. 🌹 الحب أن تُعطي لأنك تريد ، لا لأني أريد .. _ أؤمن أن هناك رجالاً ونساء يقتسمون بيتاً واحداً ، ووعاءً واحداً ، وفراشاً واحداً ، لكنهم أبداً لا يلتقون ...!!! _ أؤمن أن هناك لقاءات وأحاديث ونجوى وأسراراً تبدأ ولا تنتهي بين رجال ونساء كل منهم في قارة بعيدة ...!!! _ أؤمن أن هناك مشاعر تشتعل وتحيا وتثمر خيراً وعطاء ولكن بعد الفراق ...!!! وأن قلوبنا رغم الفراق بالحب تحيا ...!!! _ ولو سألتني عن الحب سأخبرك عن كل الكلمات التي أبتلعتها قبل أن تصل إليك وربما تؤذيك ...!!! عن كل الكلمات التي آذتني وأبتلعتها حتى أحافظ على هذا الحب ، حتّى أحافظ عليك ...!!! 🌹 الحب هو أن لا يمسّني خير إلا وتمنيته أن يمسّك قبلي ، ولا يمسّك سوء إلا منعته عنك قبل أن يصل إليك ...!!! _ ولو سألتني عن الحب لحدّثتك كيف يحوّل الحب شخص واحد فقط ... بإتصال واحد فقط ... برسالة واحدة فقط ... وبكلمة واحدة فقط ... حياة شخص آخر من العدم إلى الوجود .. من التعب إلى العافية .. كيف يعيد له رئتيه ، وملامحه ، وضحكته ، وشعوره بالرغبة في الحياة .. 🌹 اين انت من هذا الحب 🌹 #حوار #زواج⠀ #تفاهم ⠀ #حب #خلاف #ود #فالنتاين #عيد_الحب #حوار #زواج⠀ #تفاهم ⠀ #حب #خلاف #ود #فالنتاين #عيد_الحب❤️#valentines #valentine https://www.instagram.com/p/CompgmxOB8Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

‏الاطفال هم الكنز الحقيقي و حليتنا من الدنيا ‎مش لازم نكون أطباء وأخصائيين نفسيين لنساعد ولادنا نفسياً، كل اللي لازم نعمله انه ما نستسهلش بمشاعر الطفل و اللي بيمر بيه و نتجاوب بسرعة عللي بيصير معه زي ما لازم نعمل للجروح بأنا نقوم بالإسعاف الأولي بسرعة قبل أن تتفاقم وتتطلب علاجات أكثر تعقيدا ‎‏هذه بعض علاجات النفسية الأولية ‎‏اسمعي للطفل : الطفل ما بقدرش يعبر عن مشاعره خصوصا إذا كان خايف وبدل ما يتكلم يكون قاعد في الزاوية وبيبكي او يضرب اخو ه دورنا لإخراج ما يخفيه الطفل دون الضغط عليه وإعطائه الفرصة للتعبير عن شعوره بالألم والحزن والغضب دون أن يشعر بالخجل أو الانهزامية لإظهار مشاعره. ‎‏ادعميه : الدعم الأسري وإحساس الطفل بالأمان وبأن لديه مين يثق بهم و يوفر له الدعم والحماية بيساعد الطفل ينتقل من مرحلة الخوف والقلق إلى القوة النفسية، أول خطوة للخروج من الأزمة النفسية. ‎ العبي معه: اللعب بساعد الطفل على خفض نسبة التوتر والقلق و وبرجع حياته الطبيعية، يساعده على اجتياز ما يمر به ويخرجه من أجواء الإحباط. ‎‏أشعريه بحبك: فالطفل كلما شعر بالحب من والديه يختاله إحساس بالسعادة والراحة من شأنه أن يقلل من حدة الأزمات النفسية ويسرع من التخلص منها، لذا عبري له عن حبك بالكلمات والاحتضان والقبل كاشفة عن أهميته لك وما يعنيه في حياتك ليشعر بقيمة نفسه وحياته. ‎ اقريلوا قصص تشجعه : إن أسرع الإسعافات الهامة هي إعطاء الطفل الأمل وتحفيزه بسرد قصص ومواقف مشابهة و كيف أصحابها من تجاوز تلك الأزمات وزرع القوة النفسية والثبات داخل معنويات الطفل. ‎‏خليه يشوف أصحابه: علشان تخرجيه من حالة العزلة التي بيحط نفسه بها وياريت يقدر يرجع للمدرسة يكون أحسن وأحسن ‎‏ اشغليه : الملل يخلي الطفل يفكر في الحاجات الوحشة، ‎خللي الطفل يقوم بتنفيذ أعمال بسيطة يشاركك بها، مما يشعره بأنه له رأي وشخصية، فتكليف الطفل بأعمال ومهام صغيرة حتى لو كانت في شغل البيت يقوي ثقته بنفسه وإحساسه بأهميته ويشغله عن الل بيمر به @safaa.art #اسعافات_اولية #اسعاف #اسعاف_نفسي_اولي #زلزال #سوريا #ترکیه #صمود #اراده #ارادة #تصميم #تصميمي https://www.instagram.com/p/CochTGeOzcA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

ﻻ ﺗﺘﺄﻓﻔﻮﺍ ﻣﻦ ﺑﻴﻮﺕ ﺗﻤﻠﺆﻫﺎ الحركة.. ﻣﻦ ﺃﺻﻮﺍﺕ ﺍﻟﺸﺠﺎﺭ ﺑﻴﻦ ﺍلإﺧﻮﺓ ﻣﻦ ﺑﺤﺚ ﺃﺣﺪﻫﻢ ﻋﻦ ﻓﺮﺩﺓ ﺣﺬﺍئه ﻣﻦ ﺃﻛﻮﺍﻡ ﺍﻟﺠﻠﻲ ﻭﺃﻛﻮﺍﺏ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻮﺿﻰ ﻛﻞ ﺻﺒﺎﺡ ﻭﺍﻟﺴﺒﺎﻕ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﺏ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻣﻦ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﺴﺎﻧﺪﻭﻳتشاﺕ ﻭﺗﻤﺸﻴﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻣﺴﺢ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ ﻣﻦ ﻭﺍﺟﺒﺎﺗﻬﻢ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﺔ ﻭﺗﺴﻤﻴﻊ ﺍﻷﻧﺎﺷﻴﺪ ﻭﺣﻞ ﺍﻟﻤﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺑﻴﺔ ﻣﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻭﺷﺮﺍء ﺍﻷﻏﺮﺍﺽ ﻭﺍﻧﺘﻈﺎﺭﻫﻢ ﻳﻌﻮﺩﻭﻥ ﺑﺄﻣﺎﻥ ﻭﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍء ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻬﺪﻭء ﺍﻟﺘﻲ ﻧﻨﺘﻈﺮﻫﺎ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺣﻴﻦ ﻳﻨﺎﻡ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻭﺍﻟﺘﻘﺎﻁ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﺛﺮﺓ ﻓﻲ ﺃﺭﺟﺎء ﻏﺮﻓﺔ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻭﻣﺴﺢ ﺍﻟﻄﺎﻭﻟﺔ ﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺴﻬﺮﺓ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ ﻭﻓﺘﺎﺕ ﺍﻟﺒﺴﻜﻮﻳﺖ. ﺍﺳﺘﻤﺘﻌﻮﺍ ﺑﻜﻞ ﻟﺤﻈﺎﺗﻜﻢ.. ﻓﻐﺪًﺍ ﺳﻴﻜﺒﺮ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻭﺳﺘﻜﺒﺮ ﺍﻟﻬﻤﻮﻡ ﺳﺘﺰﺩﺍﺩ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺳﻴﺰﺩﺍﺩ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﻥ ﺿﺨﺎﻣﺔ ﺳﻴﺒﺪﺃ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ ﺑاﺧﺘﻴﺎﺭ ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻭﺍلاﺳﺘﻘﻼﻝ ﺑﺘﻔﻜﻴﺮه ﺑﺤﻴﺎﺓ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺗﺒﺰﻍ ﻣﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺒﻴﺖ "ﺑﻴﺖ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ" ﻭﺳﻴﻐﺎﺩﺭﻭﻥ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻭﺍﺣﺪًﺍ ﺗﻠﻮ ﺍﻵﺧﺮ ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﺘﺰﻭﺝ.. ﻭﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﺴﺎﻓﺮ ﻭﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﻨﺘﻈﺮ ﺃﻗﺮﺏ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻴﺤﻠﻖ ﺑﻌﻴﺪًﺍ ﺑﺎﺣﺜًﺎ ﻋﻦ ﺣﻠﻢ ﻳﺼﺒﺢ ﺍﻟﻤﻘﻴﻤﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻣﻦ ﻭُﻟﺪﻭﺍ ﻭﺗﺮﺑّﻮﺍ ﻭﻣﺸﻮﺍ ﻋﻠﻰ ﺃﺩﺭﺍﺟﻪ ﻭﻗﺮﺻﺘﻬﻢ ﻧﺎﻣﻮﺳﺎﺕ ﺍﻟﺼﻴﻒ ﺍﻟﻠﺌﻴﻤﺔ وﺍﺭﺗﻔﻌﺖ ﺣﺮﺍﺭﺗﻬﻢ ﻭﺳﻬﺮﺕ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻟﻠﺘﻨﺎﻭﺏ ﻋﻠﻰ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻜﻤﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﺠﺄﺓ ﻳﺼﺒﺤﻮﻥ ﺿﻴﻮﻓًﺎ ! ﻭﻛﻤﺎ ﺑﺪﺃﺕ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺑﺸﺨﺼﻴﻦ ﻳﺎﻓﻌﻴﻦ ﺣﻤﻠﺘﻬﻢ ﺍﻟﺴﻨﻮﺍﺕ ﻭﺩﺍﺭﺕ ﺑﻬﻢ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺗﻌﻮﺩ ﺷﺨﺼﻴﻦ ﺃﺩﻳﺎ ﺭﺳﺎﻟﺘﻬﻤﺎ ﻳﺠﻠﺴﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺃﺑﻮﺍﺏ ﺍلاﻧﺘﻈﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﺃﻣﻞ ﺃﻥ ﻳﻄﻞ ﻋﻠﻴﻬﻤﺎ ﻭﺟﻪ ﺃﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻭﻻﺩ ﺩﻋﻮﻧﺎ ﻧﺴﺘﻤﺘﻊ ﺍﻵﻥ.. ﻓﺴﻴﺄﺗﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﺬﻱ ﻧﺘﻤﻨﺎﻫﻢ ﺑﺠﺎﻧﺒﻨﺎ ﻛﺤﺎﻝ ﺁﺑﺎﺋﻨﺎ ﻭﺃﻣﻬﺎﺗﻨﺎ. #زلزال #سوريا #تركيا #الزلزال #حب #وقت #زمن_الطيبين https://www.instagram.com/p/CoZxSrQOCds/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

ﻟﺴﻪ ﻗﺎﺩﺭة ﻉ ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ ﻣﻬﻤﺎ ﻳﺤﺼﻞ ﻣﺶ ﺑﻤﻞ ﻟﺴﻪ ﺷﺎﻳله ﺣﻠﻢ ﻋﺎﻗﻞ ﺷﻤﺴﻪ ﺗﻜﺴﺮ ﺍﻯ ﺿﻞ قلبي قادر ع اللي عادو مهما قالو ومهما عادو الامل عارف معادو زاد ومش ممكن يقل ― محمد السيد #أمل #سوريا #تركيا #زلزال #لولا_فسحة_الأمل https://www.instagram.com/p/CoXOb8mu8Ku/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arabicaacap]

كيف تساعدين طفلك على التخلص من الخوف ‏في وقت من الصعب تجنب الأخبار المخيفة على وسائل الإعلام والتواصل اجتماعي ‏ حينما ياتيك طفلك خائفا فاعلمي أنه في أشد لحظات ضعفه ‘ اختارك أنت ليحتمي بك ‘ فرصة رائعة لتثبتي له حبك ‘ فرصة رائعة لتقوي أواصر الثقة بينكما. 📌حين يأتيك خائفا ( مهما كان سبب خوفه تافها من وجهة نظرك ) ‘ احتضنيه ‘ طمئنيه. 📌لا تقولي له كيف تخاف من هذا الشيء البسيط؟ 📌لا تسخر ي من خوفه؟ لا تقولي له : " في راجل بيخاف‘‘ 📌؟ كل ذلك يدمر نفسية الطفل ؟ كل ذلك يشعره بأنك لا تحبه ؟ كل ذلك يضعف من ثقته بنفسه ؟ 📌أولا علينا أن نعرف 📌أن الخوف غير خاضع للمنطق العقلي . 📌فهل من المنطق أن يخاف الإنسان من شيء أقل منه حجما وقوة ؟🚩 📌بالطبع ليس من المنطق. 📌ومع ذلك نجد رجلا مفتول العضلات يصرخ إذا رأى فأرا ‘ وشابة تظل واقفة بالساعات أمام باب العمارة تنتظر من يصطحبها إلى باب شقتها لأنها رأت قطة في مدخل العمارة ‘ 📌ورجلا يقوم من النوم فزعا إذا انطفأ مصباح غرفته. 📌الأمثلة على ذلك كثيرة. 📌كل هذا الخوف والفزع مصدره موقف مر به الطفل 📌وهو صغير وربما حكي له وربما رآه في التلفاز وربما قرأ عنه ‘ موقف ترسخ في عقله اللا واعي ‘ 📌ولان خيال الأطفال خصب لدرجة كبيرة ‘ 📌 📌فإنه يضخم من أثر هذا الموقف ‘ فيزيد من خوفه ‘ 📌فإذا تعرض لنفس المثير مرة أخرى فزع فزع شديدا. 📌مرة أخرى الخوف غير خاضع للمنطق العقلي ‘ 📌فقولك لابنك هذا شيء صغير لا يجب أن نخاف منه لن يحل المشكلة. 📌 الأمر يحتاج إلى عدة خطوات.. 📌أولا... أظهري تفاعلك مع خوفه ‘ لا تسفهي خوفه أبدا. 📌ثانيا.. احتضنيه ‘ وقولي له اطمئن ‘ أنا بجانبك والله معنا. حين يهدأ ناقشيه في سبب الخوف برفق لتثبت له انه أقوى من هذا الشيء الذي يخاف منه 📌. ثالثا.... إذا ظهرت عليه علامات الخوف مرة أخرى توقفي عن المناقشة قليلا واحتضنيه حتى يعود إلى هدوئه حدثي أبناءك عن االله واطمئني ذكر الله سيطمئنهم #زلزال #سوريا #تركيا #syria#turkey https://www.instagram.com/p/CoU2iRIOY2f/?igshid=NGJjMDIxMWI=