A terapia de Alice

“Quem é você? — Perguntou a lagarta. Eu… Eu não sei muito bem no presente momento… Pelo menos eu sei quem eu era quando levantei esta manhã, mas acho que tenho mudado muitas vezes desde então.” (Alice no País das Maravilhas) Tumblr dedicado ao Blog: http://aterapiadealice.com/

[aterapiadealice]

QUANDO VOCÊ SURGIU NA MINHA VIDA...

Quando você surgiu na minha vida nada parecia fazer sentido, pois meu mundo era como a escuridão da noite, sabe aquelas noites em que não se consegue enxergar um palmo adiante?! Não havia cores, risadas, músicas, flores e nem aquele cheiro de café quentinho que acabou de ser feito.

Quando você surgiu meu peito estava tomando por um vazio que parecia nunca mais ser preenchido e que qualquer coisa que ali tentasse penetrar para preenchê-lo se afundaria tanto quanto eu em um mar de tristeza e incertezas.

Mas quando você surgiu na minha vida pude instantaneamente sentir-me viva, tão viva quanto no dia em que ouvi aquela música que me faz lembrar de nós, tão viva quanto botar o patins nos pés e sair por ai sentindo o vento bater no rosto acompanhada daquela sensação de liberdade. Quando você surgiu pude perceber que a vida pode ser livre, leve e solta, entendi que não é preciso ser inconsequente pra viver e que podemos fazer o que quisermos desde que nossas atitudes sejam tomadas pelo bem.

Quando você surgiu pude perceber que para tudo existe um tempo, é preciso aprender a (con)viver com paciência porque quando o sentimento é forte, no momento certo tudo acontece. Quando você surgiu o que antes era escuro como a noite, hoje mais parece uma caixa de lápis de cor daquelas de 1001 tons e todas aquelas músicas apaixonadas passaram a fazer sentido e até elegi o pôr do sol como meu momento favorito só pra me sentir mais perto de você.

Quando você surgiu me apaixonei e meu coração voltou a pulsar como uma bateria em tempos de carnaval. Não sei se fomos feitos um para o outro e feitos para durar, mas sei que não existe razão para as coisas feitas pelo coração. Só posso afirmar que quando você surgiu tudo ficou muito melhor.

(Milene Gimenes - Leitora do Blog)

[aterapiadealice]

COLOCA O MUNDO NO MUDO E ESCUTA O QUE O SEU CORAÇÃO DIZ

A vida seria tão simples se tudo que a gente sente coincidisse com o que outros pensam que é melhor pra gente, né? Sempre tem alguém pra dizer: “Esquece de uma vez!” – como se fosse um botão de “liga” e “desliga”. Ou ainda:

“Você não deveria terminar.”, “É melhor você casar.”, “É melhor ficar solteira.”, “É melhor não se apegar!”, “Você precisa deixar essa história pra lá…” …e no meio de tantas opiniões você vai tentando se encaixar naquilo que os outros consideram ser o ideal para uma vida que, na verdade, não é a deles, mas a sua.

Se há dias em que nem você consegue entender o que está sentindo, como poderia um outro alguém saber o que é melhor pra você? Dar ouvidos a tudo que dizem só causa angústia e confusão, as pessoas falam demais. Então coloca um pouco o mundo no mudo e escute o que o seu coração diz. Pode ser, sim, que você esteja completamente errada e que depois ainda “quebre a cara”. Mas é melhor errar tentando acertar, do que ir na contramão dos seus sentimentos e se arrepender por algo que você nem queria ter feito.

Experimente ouvir suas vontades, experimente arriscar, tentar, amar sem precisar justificar. O amor não é sobre o que os outros pensam, ou dizem por aí. Amor é sobre o que duas pessoas sentem quando conversam em silêncio com o olhar. Não é sobre marcar data, hora e local, mas sobre se encontrar em pensamento. E sorte daqueles que se encontram desta forma, isso é mais raro do que parece. Não dá pra escolher o amor, é ele que escolhe a gente. Se você foi escolhido, se permita sentir sem tentar calcular o que acontecerá depois, a matemática não funciona na vida a dois.

Acredite, quando você pensa que tem o controle da situação e que sabe para onde está indo, a vida muda de direção. Então antes de tentar convencer alguém de que está no caminho certo, perceba que “certo e errado” é muito relativo e na maioria das vezes acaba sendo só uma questão de opinião. Por isso eu prefiro pensar que a melhor decisão é sempre aquela que deixa o seu coração tranquilo, mesmo que às vezes fique complicado demais para os outros entenderem e que alguns digam que não faz sentido algum.

A verdade é que os sentimentos mais intensos surgem sem nenhuma razão mesmo e algumas perguntas simplesmente não tem resposta. Mas se faz o seu coração acelerar e o sorriso escapa sem você perceber, significa que você está vivendo o que faz sentido pra você e isso é tudo que você precisa saber.

Milene da Mata

[aterapiadealice]

QUEM SE IMPORTA DEMONSTRA

Em um mundo onde (quase) todo mundo “pega, mas não se apega”, talvez seja romantismo demais da minha parte acreditar que existem casais, desses de filme, que nasceram um para o outro. A vida real não é um Conto de Fadas, eu sei, mas será ilusão da minha parte acreditar que o amor realmente existe?

Não consigo me acostumar com esses “pseudo romances” que duram menos que 24h, pra mim tem que ser intenso, inteiro e recíproco. Pra ser sincera, nunca soube lidar muito bem com ciúmes, no meu ponto de vista a insegurança só serve para afastar as pessoas. Não tem nada de interessante em não saber como o outro se sente, pra mim é muito óbvio que quem se importa demonstra.

Sabe, eu sou capaz de dar o meu mundo por alguém, mas não espere que eu vá perder tempo em uma relação unilateral. Se quiser chamar a minha atenção, terá que fazer eu me sentir especial. Se quiser que eu fique, terá que me provar que eu sou a única.

Eu amo compartilhar e acho que toda coberta fica mais quentinha quando a gente divide ela com alguém, mas não pense que eu vou implorar a sua atenção. A verdade é que eu sou feliz na minha própria companhia e aprendi a me colocar em primeiro lugar, então hoje pra mim não faz o menor sentido entregar o meu coração pra alguém que não se interessa em cuidar.

Milene da Mata

[aterapiadealice]

TUDO NOVO... DE NOVO!

Confesso que eu era avessa a mudanças. De certa forma eu gosto da rotina, de saber onde eu estou pisando, de me sentir segura. Mas eu descobri que as melhores coisas estão fora da minha zona de conforto e que se eu quiser resultados diferentes preciso tomar novas atitudes.

Eu precisei chegar no meu limite para descobrir que podia ir ainda mais longe. Quando a vida começou a ficar amarga eu tinha duas opções: ou eu me acostumava, ou eu mudava. E foi aí que eu entendi que o mundo ao meu redor não se transforma a meu favor, a mudança precisa vir de dentro. Dentro de mim.

Recomeços são lindos, quando fica muito difícil de virar a página o melhor mesmo é escrever um novo livro, começar do zero. Tudo novo… de novo! – e que bom que é assim! Não dá pra apagar o passado, é verdade, algumas marcas ficam pra sempre. Mas o tempo cicatriza qualquer ferida, elas deixam de doer e ficam ali apenas pra te lembrar que graças a elas hoje você é uma pessoa melhor.

A vida te ensina a ser forte, mas não se esqueça que o seu destino é ser feliz. Que fique para trás então o que não te pertence mais, reinvente a melhor versão de você. E novas tempestades podem até surgir no meio do caminho, mas você já aprendeu que sem chuvas não há flores. Não desista quando tropeçar, aprenda a recomeçar.

Milene da Mata

[aterapiadealice]

EU QUERO UM AMOR, MAS NÃO PODE SER QUALQUER AMOR.

Quero um amor que me cubra se eu pegar no sono no sofá. Quero um amor para andar de mãos dadas no parque num domingo á tarde. Eu quero um amor que me traga alegria, mas não estou desesperadamente procurando por ele. Veja bem, eu estou nessa relação comigo mesma há anos, e não posso ignorá-la apenas para estar com qualquer um. Não posso permitir que qualquer cara entre e faça uma bagunça danada, porque eu demorei um bom tempo para arrumar tudo. Eu preciso confessar amo estar solteira, sair com minhas amigas sábado à noite, não me preocupar com mensagens no dia seguinte, com status em redes sociais, ou com brigas e discussões por ciúmes. 

Por muito tempo eu procurei incansavelmente o amor, engoli migalhas de afeto apenas para estar do lado de alguém, mas aquilo era tão desgastante e cansativo, que resolvi parar com tudo. Então eu preciso confessar que eu amo chegar em casa, tirar os sapatos, me jogar no sofá e ver minha série preferida, bebendo meu café. Durante muito tempo achei que isso fosse solidão, hoje vejo como liberdade. Eu quero um amor, mas quero ter minha liberdade. Eu quero um amor, mas quero ter tempo para hidratar meu cabelo, e sair com minhas amigas que estiveram comigo quando nenhum cara quis estar. Eu quero um amor, mas não vou aceitar qualquer amor. Não quero uma relação meia boca que vai encher por cinco minutos meu peito e depois vai me deixar encanada por dias, me perguntando o que eu fiz de errado para ele não me procurar no dia seguinte.

Eu não quero sacanagem no banco de trás de um carro, se eu quiser isso, eu vou lá e te chamo para sair, não preciso ficar esperando um convite apenas para da uns pegas numa noite de carência. Eu quero alguém que vá encher meu peito, que tire fotos fazendo caretas comigo e que adote um filhote fofo de cachorro. Eu quero um amor, mas não vou esperar pela sua mensagem no dia seguinte. Então garoto, se você quiser tentar, eu posso tentar também, mas você tem que estar de corpo e alma, porque eu só vou abandonar minha solteirice, se for para estar num relacionamento tão saudável, que as pessoas ao redor vão querer arriscar também. Eu não quero um conto de fadas, nunca gostei muito de princesas e nem da ideia de viver feliz para sempre.

Eu não quero você me trate como uma donzela em perigo, porque eu não estou em perigo, você não precisa me salvar de nada, só precisa querer estar ao meu lado, porque eu já me salvei há alguns anos. Eu quero um homem inteiro, não quero que você me complete, eu sou completa, por isso esteja completo caso queira arriscar essa relação. Juntos nós vamos formar um bela dupla, dois adultos inteiros que dividem os sonhos, os dias, o futuro, um filhotinho de cachorro, um café num fim de tarde, quem sabe lá na frente, uma casa e uma família. Mas quem sabe? Não quero que você me prometa nada, muito menos promessas que talvez você não consiga cumprir. Se comprometa com o agora. Eu posso partir seu coração amanhã, e você pode partir o meu… sofrer é inevitável, por isso não acredito em felizes para sempre, e sim no felizes por enquanto.

(Larissa Pandori - Leitora do Blog)

[aterapiadealice]

VOCÊ É MAIS FORTE DO QUE PENSA E SERÁ MAIS FELIZ DO QUE IMAGINA.

Tem dias que são difíceis mesmo, e que nós nem passamos maquiagem pra poder chorar a vontade sem ficar parecendo um urso panda depois. A verdade é que nós gostamos mesmo de amores que borram o nosso batom, mas a vida às vezes tira todo o nosso rímel.

Mas é só uma fase difícil e quando você menos espera, ela finalmente vai embora. Quando você estiver sofrendo, lembre-se que existe um tesouro na dor, pois é no momento de dor que nós aprendemos o quanto somos fortes… e na maioria das vezes nem imaginávamos.

As fases difíceis chegam para todo mundo e o mais importante é saber reconhecer que, como tudo na vida elas não são eternas. Você já ouviu que “o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã”? Você ainda vai ser muito feliz, mas antes a vida vai te ensinar a ser forte para poder valorizar cada sorriso.

Seja forte para se despedir de uma vez por todas daquilo que te faz chorar, e paciente o suficiente para esperar por aquilo que você merece. Você pode estar sofrendo agora, mas não esqueça, é só uma fase, você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.

Natália Silveira

[aterapiadealice]

VOCÊ VAI SER FELIZ, MAS ANTES A VIDA VAI TE ENSINAR A SER FORTE.

Você ainda vai ser muito feliz, mas antes a vida vai te ensinar a ser forte para poder valorizar cada sorriso. Antes de ser completamente feliz você vai sentir dores, e passar por decepções, mas lembre-se, o que não te mata, te fortalece.

Você vai ser feliz, pode acreditar. Isso tudo é só uma fase, portanto sorria porque viver é lindo demais. Sorria o tempo todo, e até mesmo sem motivo aparente ou grandes razões. Aprenda que felicidade não é uma questão de “estar” e sim de “ser”, escolha ser feliz, independente das situações ao seu redor.

Muitos dias serão tristes. As pessoas mais próximas irão magoar você, mas não desista. Em muitos dias desses você vai se decepcionar com quem você mais ama, e vai achar que nunca mais será feliz, mas é bobagem, porque felicidade é uma questão de ser, e não de estar.

Seja forte, seja corajosa e não desanime, não queira um final feliz, queira ser feliz a vida toda. E lembre-se todo o seu sofrimento nunca é em vão, o que não vem para te alegrar, vem para te ensinar.

Natália Silveira

[aterapiadealice]

CARTA PARA MINHA FUTURA ESPOSA.

Olá, sei que ainda não nos conhecemos, mas posso afirmar que espero ansiosamente pelo dia em que vamos nos esbarrar por aí. Sei que o dia em que nós vamos nos conhecer será especial, porque este encontro nasceu no coração de Deus. Enquanto você não chega passo os dias me preparando para mudar a sua vida, assim como sei que você irá mudar a minha.

Foi difícil a decisão de esperar você chegar, devo admitir que há momentos em que eu perco a fé, mas Deus a renova no final de cada dia nas minhas orações. Fico ansioso perguntando à Ele como você será, se o seu cabelo é comprido ou curto, se você é loira ou morena, alta ou baixa, mas na verdade nada disso me importa se você tiver o coração mais puro do mundo.

Fico imaginando nossos finais de semanas chuvosos, em que vamos dividir um filme, um sofá, uma coberta, um brigadeiro e muitos sorrisos. Fico sonhando com os finais de tarde dividindo sonhos e um pôr do sol numa praia qualquer. Fico pensando em como será o sorriso que vai nascer em meu rosto cada vez que seus olhos encontrarem os meus, de como vai ganhar as discussões somente com seu sorriso e de como seu abraço vai se encaixar perfeitamente ao meu.

Fico imaginando que você vai estar ao meu lado quando eu mais precisar e de como serei seu porto seguro em momentos de tempestades. Enfim, ando te procurando em cada olhar, sorriso ou abraço, mas sei que no momento certo, Deus irá te colocar no meu caminho para assim trilharmos uma vida juntos de amizade, cumplicidade, lealdade e… muito amor. Futura esposa, pode chegar. Estou pronto pra amar você.

Alessandro S.

[aterapiadealice]

TUDO ACONTECE NO TEMPO DE DEUS.

Você já parou para se perguntar, de quantas decepções você precisa para entender que tudo acontece no tempo de Deus? Deixe de questionar “por quê?” para entender “para que” algumas coisas acontecem…

Algumas vezes é tão difícil que parece impossível suportar, eu sei. Dói. Mas a dor também ensina. Com a dor eu aprendi que o melhor remédio contra inveja é o silêncio e que é preciso se afastar de algumas pessoas para ser feliz.

Não é fácil – ninguém disse que seria – mas aprendi que algumas pessoas vão me amar exatamente do jeito que eu sou e outras me odiarão pelo mesmo motivo, depende de mim ir para onde há amor.

Aprendi que mesmo quando eu não sei, Deus sabe o que é melhor pra mim. Ele sempre sabe o que faz, sabe o que tira, sabe o que traz. Tudo acontece por um motivo, nem que seja para testar a minha fé.

Foi mergulhando na minha ansiedade que aprendi a ter paciência, aprendi a confiar e comecei a entender que é preciso deixar chover para poder florescer.

Milene da Mata

[aterapiadealice]

DEUS SABE O QUE TIRA, DEUS SABE O QUE TRAZ.

Algumas vezes a vida é leve, colorida. Mas outras vezes não é fácil, alguns dias parece que nada dá certo, dá vontade de desistir. Por mais que você se esforce, eu sei, alguns momentos não saem da forma como você planejou e às vezes é difícil entender porquê existem pessoas que se afastam e a vida acaba tomando um rumo diferente…

Mas depois de um tempo você olha para trás e agradece, entende que naquele momento Deus estava atendendo à sua oração: “Senhor, livrai-me de todo mal.” – e Ele livra, mesmo quando você ainda não consegue reconhecer o que não te faz bem.

A vida pode até lhe fechar algumas portas, mas Deus sempre lhe abrirá janelas que levarão a lugares muito mais lindos do que aqueles que um dia você sonhou. Mas não espere que Ele transforme tudo ao seu redor para lhe confortar, quando você esperar por mudanças e tudo permanecer igual, Deus está agindo para você se transformar.

Antes de perguntar: “Senhor, por que isto está acontecendo comigo?”, lembre-se que Deus sabe o que faz. Sabe o que tira, sabe o que traz. Nada nos planos Dele é em vão, aquilo que não é benção é lição. Por isso é preciso confiar, é preciso aprender a esperar pelo Seu tempo e renovar constantemente a sua fé, porque onde Deus coloca as mãos, maldade nenhuma coloca os pés.

Milene da Mata

[aterapiadealice]

É PRECISO SE AFASTAR DE ALGUMAS PESSOAS PARA SER FELIZ.

Perdi muito tempo até aqui, eu sei. Perdi tempo me preocupando com quem não merecia, confiando em quem eu não deveria. Eu errei, mas aprendi. Aprendi que algumas pessoas são tão egoístas que não conseguem se colocar no lugar do outro. Aprendi que nem todo mundo sabe o que é respeito e consideração. Aprendi a ir embora, porque se você precisa insistir muito em alguém é porque esta pessoa não reconhece o seu valor – e você não precisa de quem não te valoriza. E foi aí que eu aprendi que muitas vezes a questão é só não fazer mais questão e deixar pra lá qualquer sentimento que não é recíproco.

Algumas pessoas sugam a sua energia, não querem voar ao seu lado e tentam de puxar para baixo. É triste pensar que existem pessoas assim, mas é ingenuidade achar que todo mundo quer o seu bem. Infelizmente entre amores de verdade e amigos leais, sempre terá alguém tentando tirar a sua tranquilidade, e talvez você ainda supervalorize esta pessoa sem perceber o mal que ela te faz.

O problema é pensar que todos fariam por você o mesmo que você é capaz de fazer e que todo mundo irá se importar como você se importa. E o pior é que enquanto você se esforça em uma relação unilateral, você deixa de dar atenção para si e para quem quer estar junto a ti, desperdiçando seu tempo com aquilo que não merece nem (mais!) um minuto.

Não meça os outros com a sua medida, não se frustre tanto, entenda que algumas pessoas simplesmente não se importam, importe-se com quem se importa com você também. Não precisa pagar na mesma moeda, apenas aprenda a se preservar. Com o tempo a vida mostra quem é quem e você precisa aceitar e desapegar daquilo que não te faz bem. Deixe no passado a presença vazia, a injustiça, a ofensa, a falta de amor. Deixe que o outro engula o próprio veneno, nada disso pertence a você.

Eu sei, poucas coisas doem mais que a decepção, mas poucas coisas te ensinam tanto também! No fim do dia, cada coisa tem o peso que nós damos, por isso antes de sofrer pense se vale a pena, tem gente que simplesmente não merece a sua atenção. É preciso deixar ir aquilo que te faz mal e colocar de uma vez por todas um ponto final. Algumas vezes precisamos virar a página e seguir em frente para ter paz na alma e ouvir o que o nosso coração diz. E neste caminho, não tem outro jeito: você precisa se afastar de algumas pessoas para ser verdadeiramente feliz.

Milene da Mata

[aterapiadealice]

NÃO ME LEVE A MAL, MAS EU ENCERREI NOSSA HISTÓRIA.

Por favor não me leve a mal se hoje eu simplesmente pegar a minha mala e ir embora, sem olhar pra trás. Não me leve a mal se hoje eu te agradecer por tudo que você fez por mim. Agradecer principalmente pelas mágoas e decepções. Não me leve a mal se eu te agradecer pelas vezes em que você não superou minhas expectativas, foi graças a tudo isso que hoje eu me tornei a mulher que sou.

Não me leve a mal se eu não responder aquela sua mensagem do fim da tarde de domingo, dizendo o “quanto sente saudades”, porque eu estava ocupada demais juntando caquinho por caquinho do meu coração que você havia espalhado pela casa, foi preciso paciência, mas eu finalmente consegui.

Não me leve a mal se ouvir dizer por aí que estou realizando todos aqueles sonhos e planos, os quais havíamos sonhado juntos, mas eu descobri que antes de sonhar com alguém eu preciso ter os meus próprios sonhos, eu preciso me conhecer.

Não me leve a mal, mas eu estou bem. Estou mais leve do que eu pensei que estaria. Eu simplesmente fechei a porta para que você não entre como um furacão, daqueles que chegam com força e deixam tudo bagunçado, eu me cansei de tudo isso, amor pingado mata a alma. Não me leve a mal, mas eu encerrei a nossa história.

Marcella Karolina

[aterapiadealice]

QUAL É O HOMEM CERTO PRA VOCÊ?

Existe o homem certo pra você. É sério, existe mesmo. Creio que ele está em algum lugar e dará alguns sinais de que realmente é “o cara”. O homem certo pra você irá compartilhar da mesma fé que a sua, seja ela no que for. O homem certo pra você também vai ter o mesmo propósito de vida que o seu, seja trabalhar e comprar uma casa incrível, ou ir pra África pra fazer trabalho voluntário.

Não importa o que vocês façam mas vocês vão fazer juntos, porque isso é que é o amor, compartilhar os sonhos. O homem certo pra você vai ser aprovado pela sua família, será como um filho pra sua mãe, e as piadas com sogra não farão nenhum sentido pra ele. Ele também vai te fazer melhor, e vai ter orgulho de quem você é.

O homem certo pra você vai te amar acima dos amigos e vai acreditar que casamento é pra sempre. O homem certo pra você existe, eu garanto, e um dia ele vai chegar, e acima de tudo vai te respeitar. O cara certo pra você vai tratar a mãe dele como uma rainha, pois se ele não souber como amar a própria mãe, é bem provável que não saiba amar você.

O homem certo pra você terá essas qualidade mínimas, mas indispensáveis, e acredite em mim, ele existe. O homem certo pra você vai te amar como você é, não vai tentar te mudar nunca. Ele vai aceitar o seu passado e vai ter vontade de construir um futuro com você. O homem certo pra você está por aí pode acreditar, e você precisa ter fé, pois assim que você estiver pronta ele vai chegar.

Natália Silveira

[aterapiadealice]

SEMPRE TEM ALGUÉM QUE É, MESMO QUANDO NÃO ESTÁ.

Sou eu quando você fecha os olhos, no seu primeiro pensamento ao acordar. Sou eu na fotografia, na carta escrita a mão. Você nem precisa dizer nada, e eu não tenho a intenção de parecer modesta demais, mas eu sei que eu estou naquele sorriso que ninguém conhece e que só escapa quando você percebe, quase sem querer, que de alguma forma eu estou aí.

Eu estou no seu travesseiro, na última colher de brigadeiro, no final do filme que você está tentando adivinhar. Eu ainda estou aí, no toque do seu celular, na frase solta no meio do seu livro preferido. Eu estou na lembrança, na dúvida, na certeza. No suspiro de saudade, no tempo que não volta mais.

Eu estou no cheiro do seu moletom, na vírgula, nas diferentes formas de amar. Sou eu na música que toca às três da tarde de uma quarta-feira qualquer, só pra te lembrar que eu ainda tem muito de nós, mesmo quando você não puder me enxergar. É assim mesmo, não dá pra negar. A gente sabe que sempre tem alguém que é, mesmo quando não está.

Milene da Mata