¡Sálvame, poesía! @ayarilueders-blog - Tumblr Blog

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Azafrán “Son nubes y arenas deslizándose entre mis labios Son eflorescencias e incandescencias acariciando mi lengua Son cabellos y flamas que circulan por mis venas Son llamamientos y resonancias que invaden mi nariz Son promesas de futuras poblaciones que manan de cuerpo en cuerpo” —Michel Butor #CDMX #paseodelareforma #Mexico #PoesiaFrancesa (en Paseo de la Reforma)

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“La luna de media noche muestra cada hueso. Inhalo el aire azul y blaquecino. Las cosas mezquinas de la tierra se han tornado luciérnagas... A la luz de la luna olvido que soy humano. El último acto de la vida se ensayó en silencio bajo un foco sombrío. La luna refleja en el suelo para iluminar mis pies.” — Wang Xiaoni (China, 1955) #Poesia #China #chinatown #BarrioChinoMexico #CDMX

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“Hamor se escribe con H de Hombre, de Hembra, de Hambre muda h, como humano que naturalmente es Hueco, vacio como hoyo, al que no le cabe nada, ni una H de Historia, de Histeria de tanta Herida… Hamor con H se Hace, se Hereda, se Habita Homo, Hetero, Horma con o sin Horario Humo, Hurto que Huye compartido con Humedad Hamor Holocausto, Homicida, Hazaña de Amar con H, aunque muda, aunque calle.” —María Villatoro #Amor #Poesia #poetasmexicanos #corazon #PoesiaEnElChopo #ElChopo

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Decidí cambiar mi vida.

Seré una persona de esas que trabajan de lunes a sábado y los domingos salen al parque con sus hijos. Por eso voy a tener hijos, un par. Para tener algo qué hacer los domingos de descanso y que entre semana ellos se acompañen la soledad. Pediré un ascenso en el trabajo para que aumente el crédito de mis deudas. Compraré un auto que me llene de dióxido de carbono los pulmones y a mis hijos. Me aseguraré de tener una hipoteca para vivir en una casa que no será mía hasta que tenga que empezar a pagar doctores para que me alargen la estancia en casa y mientras hago todo eso soñaré con las montañas, con regresar a acampar junto al mar y con no haber decidido esa vida.

-Ayari Lüders

#AyariLueders SobreLaVida Vida Godinez

Ciegos Soy ola nacida por la tierra, me consume la sombra. Estela del sol que se expande en el mar-cristal contaminado. Soy estrella exacta en el indescifrable código del universo con el alma endos…

Me publicaron en la Revista de poesía Viaje Inmóvil. Los invito a darse una vuelta y a dejar sus comentarios.

"En nombre de la poesía, pido perdón a tus ojos."

Nizar Qabbani

Este 11 de enero en el Métaforas de Sevilla realicé una lectura de poesía junto al poeta mexicano Abel Romero. Fue una noche de tertulia con la participación del público.

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Librito de los Ramones, Yeah! "I believe in miracles. I believe in a better world for me and you"

Si pasas un mal momento...

Comparto esto porque a mí me costó mucho tiempo entenderlo. Espero que les sirva de algo.

Cuando sufres un hecho traumático pierdes toda confianza en ti mismo(a) y en el mundo. El autoestima empieza a debilitarse tanto que la toma de decisiones, inclusive las simples, y las tareas más cotidianas se convierten en una carga insoportable. Después de haber pasado por un momento crítico tu mente se queda estancada repitiendo el hecho todo el tiempo así que el tiempo deja de correr y todos los días se vuelven el mismo. Pierdes la concentración y con ello la seguridad. La gente que no ha pasado por eso no lo entiende, por eso lo describo. Pensarán que es cualquier cosa: pereza, falta de vitalidad, ansiedad o locura incluso. La gente normalmente empieza teniéndote lástima y finaliza con una tormenta de opiniones sobre lo que deberías hacer para salir del "círculo" en el que estás, ya sean religiones, rituales, pseudo terapias, talleres, rutinas, lecturas, alimentos, etc. La gente simplemente no lo entiende. Nada de eso ayuda pues funciona como medicinas que quitan el síntoma pero no el problema. La gente no lo hace por maldad, lo hace porque cree que ayuda y, después de todo, lo hace porque le importas y eso es lo único que merece la pena que tengas en cuenta.

Quiero que sepas que está bien. Está bien no querer hacer nada, está bien sentir enojo, está bien conocer el fondo de tu tristeza, está bien no tomar decisiones, está bien querer detenerte, está bien que dudes de todo para empezar de cero, está bien que te refugies en alguna actividad que creas necesaria, está bien si decides llenarte de gente o alejarte de ella. Tienes que saber que está bien cualquier cosa que decidas hacer en ese momento como también está bien pedir ayuda profesional si la necesitas. Haz exactamente lo que quieras hacer siempre que te haga sentir mejor porque es justo lo que necesitas hacer: llenarte de ti mismo(a), ya sea retomando alguna afición, escribiendo como te sientes, escuchando música, haciendo ejercicio, paseando o no haciendo nada, en serio, está bien. Tómate el tiempo que necesites y disfrútalo. No te presiones ni dejes que los demás opinen sobre lo que deberías hacer o cómo deberías cambiar nada (si lo hace el “profesional” ten en cuenta que no es tan profesional como parece, déjalo y busca otro). Abrázate a las personas que te enriquezcan con buenos momentos, con cosas que te gusten y sobre todo que te llenen de pequeñas alegrías profundas. El tiempo por sí solo no es la cura, tampoco lo es llenarse de actividades, ni lo es cruzar el mundo (pero si puedes tómalo de pretexto). La única cura está en reconstruirte a partir del autoestima y la autoconfianza pero a tu tiempo, a tu forma y en donde lo decidas hacer para, luego de confiar en ti, confiar en lo demás. A unos les cuesta más trabajo, a otros menos pero no importa de cual de las dos opciones formes parte. Aprovecha el momento para conocerte de nuevo y consentirte. Déjate llorar si te hace falta, gritar, enojarte. Haz lo que necesites hacer pero lo más importante: no desistas porque eres capaz de superar este momento.

Todo esto lo escribo con todo el corazón, para todas las personas que están o han pasado por un momento difícil. Para los que no lo están pero conocen a una persona que lo está por favor extiéndanle su apoyo: no opinando sobre su vida, ni consolándola con lástima, tampoco tratando de evadir el tema o intentando distraerla sino ayudando a reconstruir su confianza y autoestima, que al final es lo único que nos hace ser.

#depresion #tristeza #muerte #autoestima #MalMomento AyariLueders EstáBien confia EstoTambienPasará