motylek any

[bestrongnotweak]

Zasady na grudzień:

Nie jedzenie w szkole (bo po co?)

Chodzenie na każdy wf 😍(spalanie kalorii)

Nie jedzenie po 21.00

Przynajmniej 1 w tygodniu 1 dniowy fast

Codziennie głodówki (prócz weekendów)

Spacery (kiedy się da)

Dużo wody i coli zero

Codzienne ćwiczenia

Nie jedzenie fast foodów

Codzienna nauka (low bmi high grades)

Dużo ziółek i herbat

To tyle trzymajcie się kochani <3

[gabithebutterfly]

Zrebloguj a obudzisz się z -3kg.

[bestrongnotweak]

Kochani widać mi kości biodrowe 😻😻(wiem że nazywa się to inaczej ale ja tak mowie)

[hamoodmood-deactivated20250309]

[bestrongnotweak]

Ponad 13k kroków 😍😍

Mam nadzieję że splaolam ta czekoladę która dzisiaj zjadłam.

Powodzenia motylki <3

[bestrongnotweak]

Kochani dzisiaj miałam mikołajki.. w szkole zjadłam trochę jakieś chujowej czekolady i czuje się jakbym przytyła 10 kg 😭😭.

[cienki-motylek]

MOTYLKI AKTYWNE NA GRUDZIEŃ REBLOGUJCIE!!!!!!

[bestrongnotweak]

Kochani przez cały dzień zjadłam tylko obiad (małego łososia) jestem z siebie dumna.Mam nadzieję że ana też.Powodzenia motylki dacie radę <3.

[bestrongnotweak]

Hejka kochani przepraszam za przerwę przytyłam 0.8kg jestem załamana dzisiaj miałam praktycznie cały dzień fasta i nie wiem jak to się stało.

[bestrongnotweak]

Kurwa zjadłam chipsy. Od ponad roku nie jadłam chipsów i teraz zjebałam. Czuję się jakbym przytyła z 20kg.Mimo tego ze tych chipsów było 10. Dużo potem ćwiczyłam brzuszki itd. ale nadal czuje się w chuj gruba.

[skinny-poppy-deactivated2025060]

Stresuje się tym ile zobaczę rano na wadze

[bestrongnotweak]

Kochani zaczęłam brać tabletki na odchudzanie dzięki nim już w 2 dni zobaczyłam różnice 😻 takie tabletki polecam je brac przed treningiem.

[bestrongnotweak]

Kochani jestem zadowolona z dzisiaj mało zjadłam byłam na zakupach i kupiłam śliczny sweterek.Kupiłam też tabletki na lepsze trawienie i przeczyszczenie.

[bestrongnotweak]

Kochani rodzice mi kazali zjeść jakieś klopsy 😭

Były w chuj tłuste z każdym kęsem czułam jak robię się coraz grubsza.

[xaanaa]

˗ˋ 𐀔 Motylki

Zakładam dla nas serwer na Discordzie. Obowiązkiem wszystkich członków będzie dzielenie się bilansami i swoim progresem. Na podstawie tego, będziemy wyłaniać tygodniowe i miesięczne rankingi.

Na serwerze znajdziecie boty i autorole do wybrania. Przygotowałam dla was kanały przeznaczone do przesyłania sobie thinspo, meanspo, bodychecków etc. Dostępne będą również luźne czaty tekstowe oraz głosowe.

Aby przejść przez rekrutację, należy zreblogować tego posta, a link z zaproszeniem prześlę w dm.

[23:16]

[bestrongnotweak]

Kochani zjadłam dzisiaj na śniadanie tosty, na obiad sałatkę i później jabłko z cynamonem.

[bestrongnotweak]

Kochani ważę 43.6 😻 jest dobrze.Mozecie mj pomoc wybrać limit dzienny kcal (malo).

Tu są standardy urody.