Sem título @borboletamiaeana - Tumblr Blog

Você vai comer isso? Será que não entende ? Será que não aprende? Será que terão que te chamar de gorda mais uma vez? Será que terão que fazer você virar chacota novamente ? Em quantas lojas você vai ter que ficar envergonhada por não ter o teu tamanho? Em quantas balanças você terá que subir e se sentir mal ? Em quantos espelhos você terá que olhar e ver essas gorduras nojentas? Quantas vezes mais você terá que passar por situações de merda para notar que você precisa parar de comer ,se exercitar e emagrecer

Mantenha-se forte.

Faça isso por todas as lágrimas que você já derramou ao se olhar no espelho.

Faça isso por todos os(as) garotos(as) que você quis e ele(a) preferiu sua amiga magra.

Faça isso pelas vezes que sua família debochou do seu peso ou disse que você precisava emagrecer.

Faça isso pelas roupas que você olhava na vitrine, sonhava em usar, mas sabia que não ficariam boas no seu corpo.

Mantenha-se forte e faça isso por você.

96kgquer51kg

DIETA BÜNDCHEN (MENOS 9KG EM UMA SEMANA)

1 dia

manha:-cafe preto sem açu e sem adoç

almoço:-água a vontade

jantar:-limonada(200 ml)

2 dia

manha:-1/2 cream cracker light-cafe

almoço:-1bife grelhado de frango medio

jantar:-suco de beterraba com cenoura(200 ml)

3 dia:

manha:-2 crema cracker/-cafe

almoço:-1 ovo cozido ou mexido(sem oleo e sem sal)

jantar:-1 suco de beterraba(200 ml)

4 dia:

manha:-1/2 cream cracker/-cafe

almoço:-1 maçã pequena/-1 gelatina ligaht

jantar:-suco de melão(200 ml)

5 dia:

manha:-2 cream cracker/-cafe

almoço:-1 file de peixe medio/-1 gelatina light

jantar:-limonada a vontade

6 dia:

Manha:-1/2 cream cracker/-cafe

almoço:-3 fatias de melão

jantar:-suco de melão(200 ml)

7 dia:

Manha:-1/2 cream cracker/-cafe

almoço:-1 tangerina pequena/-1 torrada

jantar:-limonada a vontade

Regras:

1-Pode beber:água,cha,cafe,coca light à vontade

2-Repita a 1 semana para que consiga perder 14 kg ate 18 kg

3-É permitido ginástica

4-Ñ substitua alimentos,se ñ gosta de algo,ñ coma

5-É permitido pular refeições,ou substitui-las por água gelada ou coca-light

6-Poderá fazer uso de laxantes

7-Os líquidos permitidos ñ podem conter adoçantes nem açucar

8-Se pese todos os dias no mesmo hr com roupas leves,o melhor eh sem

9-Caso sinta fome tomar os liquidos permitidos

10-Importante:Ande sempre com uma maçã pequena na bolsa,ñ coma de jeito nenhum,soh em caso de tonturas fortes quase desmaios

11-o melhor dia para se começar eh domingo,nesse dia fique o maximo de tempo em casa

12-tenha sempre em mãos revistas de modelos magras,caso queira desistir da dieta,olhe para as fotos das modelos

13-Se houver algum imprevisto que saia da dieta,no dia seguinte bebasomente água e café,ñ coma nenhum outro alimento

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Quando você começa a se cortar, ou parar de comer, ou vomitar, você nunca mais vê um mundo do mesmo jeito. Você começa a reparar nos braços e pulsos das pessoas, no jeito que elas escondem os braços e procuram fazer movimentos curtos, sempre sem deixar a mostra a parte interna do braço. Você começa a reparar se a pessoa come ou não, se ela tem aquele olhar culpado e preocupado depois de comer. Você passa a reparar nas pessoas que vão no banheiro depois de comer, sempre sozinhas... Depois que você está desse lado você passa a reparar nos sorrisos falsos e cínicos, onde a única coisa que está "feliz" é a boca, os olhos são frios, tristes e sem vida. Quando você começa o mundo nunca mais é o mesmo.

uma-garota-confus0

Muita isso…..

ossinhos

Quando ver aquela comida maravilhosa, bonita, cheirosa e principalmente CHEIA DE GORDURA lembre-se das vezes em que você vai às compras e a roupa fica apertada, o G não entra e essa é a maior numeração da loja, lembra daquele cropped lindo, a sua cara, porém que aperta os braços e os peitos, aparece a banha da barriga e você tem vergonha usar, lembra daquele sua amiga que veste 36 e fica bonita com qualquer coisa, lembra das fotos que você tirou com suas amigas na festa e que você ficou espantada com toda sua gordura, lembra daquele sapato lindo que é o seu número, porém não cabe porque seu pé está muito gordo, lembra de como ninguém te carrega no colo e que você sempre carrega sua amiga de “cavalinho”, mas nunca é carrregada, lembra de como já te zoaram pelo seu peso, lembra como você já chorou e se odiou por ser gorda, lembra quando sua roupa preferida ficou apertada, lembre-se de tudo isso, e principalmente lembre das diversas vezes em que se pesou e falou “vou começar uma dieta”

tailyfarias

Apenas lembrar! Um dia de cada vez!

annaskitten

Recado da Ana.

- Por que eu devo continuar?

Por que se desistir, não vai chegar lá.

Se desistir agora, só vai engordar mais.

Se comer esse doce, vai criar banha e celulite.

Você quer isso? Aposto que não.

Por que se você desistir agora e comer esse salgado, vai ficar toda flácida e esses pneus gigantes que você detesta ter na cintura/costas só vão aumentar.

Se você desistir e continuar comendo desse jeito, seus braços vão continuar gordos (ou até maiores). Você sempre quis vestir regatas sem se sentir um jogador de futebol americano, lembra?

Se desistir vai continuar assim. Com vergonha do próprio corpo. Sem querer sair de casa, ver os amigos e o namorado.

Aposto que ele prefere as garotas magras também. Afinal, deve ser uma vergonha ser visto com alguém como você na rua.

Por que não importa o quão bonita é a lingerie, seu corpo estraga ela totalmente.

Afinal, lingerie nenhuma cobre essas celulites nas suas pernas.

Ele vai preferir te carregar quando você for mais leve.

E seus amigos? Eles vão parar de te zoar tanto. Você vai parar de se comparar às garotas ao seu redor - elas vão te admirar ao ver quanto peso você perdeu!

Suas roupas não vão mais ficar apertadas. Não vai ser difícil achar algo que lhe agrade! Pense nisso. O quão bom vai ser usar shortinho e saias lindas e sexy, sem essas coxas horríveis se esfregando uma na outra. Sem toda essa carne nojenta roçando no meio das suas pernas, onde deveria ter um lindo e sexy espacinho.

Se desistir agora nada disso será real.

Você já imaginou o quanto seu rosto é bonito sem toda essa gordura?

Essa gordura terrível te deforma, garota.

Vê se acorda.

Não é hora de comer.

Você já comeu demais a vida toda.

Todo mundo já tá cansado de te ver com a autoestima baixa, inclusive você mesma.

Agora para de pensar em comida. Pensa no corpo lindo que você vai ter!

E você verá, não existe orgulho maior do que emagrecer. Ver todos te admirarem e te dizerem o quanto de peso perdeu, e o quão linda e delicada você está.

Se começar agora, daqui uma semana você já verá a diferença. O que é passar um pouquinho de fome? Não vai te matar, olha o quanto você já comeu. Não vai fazer falta, não acha?

Você será linda, garota. Apenas faça o que eu digo. Esqueça essa comida nojenta! Vai fazer uns exercícios. Você vai ver como vai se sentir melhor depois.

E lembre-se, o prazer da comida é temporário. O prazer da Ana, é eterno.

— 🦋.

quero-ser-thin

Imagine o que dirão quando você tiver pernas separadas, ossinhos a mostra, usando 36. Você poderá dizer "quando eu ERA gorda", porque já vai ter se livrado disso. Será a mais bonita e magra, vai receber elogios. Vai postar sua foto com a hastag thinspo sem medo. Não terá vergonha do seu corpo. Comer vale tudo isso?

borboletana38-deactivated202009

Pena que eu fico pensando na flacidez e excesso de pele.

emagrecermos-deactivated2016062

Por todas as vezes que eu fui humilhada, por cada brincadeirinha sem graça, por cada apelido, por cada vez que me chamaram de gorda, por cada lágrima, por cada momento de dor e angústia, por todas as vezes que eu me odiei, por cada vez que eu subi na balança e quis morrer, por cada vez que me olhei no espelho e odiei aquilo que eu vi... por mim. É por isso que não posso desistir.

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Pérola🦋

Malhação- vidas brasileiras (acho q é de 2018)

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Dieta Japonesa (10kgs em 7 dias)

Primeiro dia:

Café da Manhã: café ou chá sem açúcar

2 ovos cozidos com sal e verduras variadas

Salada verde com alface e pepino + 1 bife grande

Segundo dia: