Como Emagreci 20kg

@tailyfarias

Esse blog possui informações sobre o dia a dia de emagrecimento, começando a partir de hoje, 7 de janeiro de 2018. Além disso constará toda a minha movimentação pelo aplicativo, como likes e compartilhamentos. Espero que sirva para eu emagrecer e quem sabe ajudar alguém a se inspirar.

1,017 posts

Posts

celestics-deactivated20250525

ig: jennierubyjane

tailyfarias

inspiração

#beijosmagros

siir-poesia

“Your body is your home, your temple, your own sacred space. Please be careful with how you treat it, both physically and mentally.”

—

fly away from here

não larga a minha mão.

#amore mio #sentimientos

rascunhosescondidos

Já no primeiro dia do ano, vamos começar alimentando apenas o que é pra nós, o que deixamos de lado, esquecido, o que não demos tanta atenção. E sobre o amor? Que pratiquemos também em; e para; nós mesmos, nos dando as mesmas chances e o mesmo tempo, que muitas vezes, desprendemos aos outros.

Que possamos focar mais em nós, em nossa saúde, em nosso bem-estar, em nossos momentos de alegria, em nossos momentos de relaxamento e descontração, pois assim como diz nas instruções de voo, você só conseguirá ajudar o outro, se colocar a máscara de oxigênio primeiro em si mesmo.

#amor proprio

passaro-selvagem

Não se anule, se ame.

Perdi as contas de quantas vezes me anulei para caber na vida das pessoas e me sentir fazendo parte de alguma coisa. Fui deixando de ser eu, me anulando para ser aceita e me encaixar em algo ou alguém totalmente diferente de mim, da minha essência. Até me dar conta de que eu não preciso mudar para ser aceita, mas, sim, ser como realmente sou: com minhas qualidades e defeitos. Que eu não preciso estar rodeada de pessoas para me sentir bem. Que quantidade não quer dizer nada e que qualidade é o que realmente importa. Que nada melhor do que estar com quem valoriza a nossa presença e faz questão de sempre estar presente. Que para ser feliz eu não preciso conviver com quem não faz questão de estar na minha companhia, por medo, insegurança de ficar sozinha. A melhor coisa que fiz por mim, foi parar de me importar com quem não se importa comigo e passei a valorizar mais os meus momentos sozinha, sendo eu mesma. Apenas um desabafo, Nessa Cross.

tailyfarias

e assim aprendemos a nos amar.

#amor proprio