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@brendayoga
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“Mientras tú piensas que estás encerrado yo soy feliz pensando que tengo a mi ma’ 24/7🥰” ... #poly🐶 - ¡Feliz fin!💛 - #piensapositivo #yorkshire #instapet #instadog #brendayoga #doglover #weeklyfluff https://www.instagram.com/p/B_-AaMgFONG/?igshid=4eh7qqhzzlnn
Ejercicio divertido para niños, *COMO SALTAR LA CUERDA FÁCIL Y RÁPIDO P...
Clase de *MEDITACIÓN & YOGA en CASA * (yoga en español para principiantes )
“Estos tiempos son tiempos valioso , es el “AHORA” ✨, es el único lugar a donde ir y tiene una cualidad TÚ SILENCIO INTERIOR ✨, disfruta de esos momentos , entra a tu propia casa 💓, llega a tu ser ese que se transformará más tarde en tu extrovertida vida.” #osho - #medita #respira #yoga #brendayoga #photography https://www.instagram.com/p/B_sw43ylZG0/?igshid=r2pfa6eiib4v
YOGA PARA NIÑOS *El cuento de LOS MEJORES AMIGOS* (yoga en español con a...
TRANSMISIÓN *MEDITACIÓN & YOGA en CASA para comenzar el día * (yoga en ...
Comenzamos las clases tranquilas y relajadas🙏🏻 por que no podemos cambiar el caos externo pero si abrazar nuestra paz mental y emocional si 🥰 y no soltarla ✨. - Te recuerdo que las transmisiones se quedan en mi canal de YouTube “BRENDA MEDINA YOGA ♥️📲🧘🏻♀️ “ y martes y jueves serán por la tarde/noche para descansar y dormir mejor ✨🌙😴. - ¡Práctica Yoga y vive mejor! - Añorando regresar a @casatararetreat 💓 - Foto: @maria.vega.fotografia (en Casa Tara Retreat) https://www.instagram.com/p/B_gSBw5FX9M/?igshid=1d3ncql3fx6b2
¿Y si nos paramos de manos?💥NUEVO CALENDARIO en @brendamedinastudio 🤸🏻♀️🤸🏻 - Este calendario está diseñado para desafiar nuestra vulnerabilidad, fortaleciendo 💪🏼nuestro cuerpo 😅 , mente y emociones 💗para traspasar miedos y trabajar en el #paradodemanos 🤸🏻♀️. - El calendario 🗓es para nivel #INTERMEDIO lleno de clases, tutoriales y #consejos junto con el #tallerdeparadodemanos 🤸🏻. - Espero lo disfrutes y te diviertas 🙃y aprendas en el proceso del mundo del #handstand♥️. - Suscríbete al studio 📲y ¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS !💓recuerda que es como #netflix tienes acceso a todos los programas y a más de 350clases disponibles en cualquier membresía 🥰. - ¡BIENVENIDO A TU STUDIO!🤗 ⬇️⬇️⬇️ www.brendamedina.tv - #yoga #meditacion #barre #balletfit #streaming #ondemand https://www.instagram.com/p/B_e_djQhrYq/?igshid=1h9vrbvyqv9yb
Hoy cumplimos 40 transmisiones continuas del reto #desdecasa 💛 de clases de yoga 🧘🏻♀️& meditación ✨con una rutina de cardio 😅 con cuerda〰️. - Todos los días estuvimos reflexionando mientras meditábamos y aunque la mayoría fueron de @theholisticprojectmx esta vez compartí una metáfora.💓 - “LA TRANFORMACIÓN DEL AGUILA”🦅 El águila es el ave de mayor longevidad entre las criaturas de su especie. Vive 70 años. Pero para alcanzar esa edad, al llegar a los 40 debe tomar una seria y difícil decisión; sus uñas están apretadas y flexibles y no consigue aferrar a sus presas de las cuales se alimenta. Su pico largo y puntiagudo se curva, apuntando contra el pecho. Sus alas están envejecidas y pesadas y sus plumas, gruesas. ¡Volar se le hace ya muy difícil! Entonces el águila tiene solamente dos alternativas: morir o atravesar un doloroso proceso de renovación que dura 150 días. Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahí, en un nido cercano a un paredón, en donde no tenga necesidad de volar. Entonces el águila comienza a golpear su pico contra la pared hasta conseguir desgarrarlo y arrancarlo. Debe esperar el crecimiento de uno nuevo, con él que desprenderá una a una sus uñas. Cuando las nuevas uñas comienzan a crecer, tendrá que desplumar sus plumas viejas y esperar a que renazca su plumaje. Después de cinco meses, emprende su vuelo de renovación y … ¡a vivir 30 años más!” - Estoy segura que estos días por más difíciles serán para transformarse 💥 . - Seguiremos con transmisiones y más clases para enriquecer estos días 🔅☺️. - Todas las clases del reto 💛 están en YouTube 📲Brenda Medina YOGA y en mi studio virtual ➡️www.brendamedina.tv - Que tengas un fin de semana especial ✨🤗 - #yoga #meditacion #yogaonline #yogaenespañol #Brendayoga https://www.instagram.com/p/B_X9rjWlZnV/?igshid=1q95oenfq9psm
Tutorial: COMO HACER PARADO DE CABEZA *yoga en español* | Brenda Yoga
¿Eres nuevo por aquí y quieres comenzar a practicar yoga o meditar? 🙏🏻O simplemente ya comenzaste y estás empezando a darte que cuenta que te hace sentir increíble 🥰? - Práctica #conmigo desde #Youtube o desde @brendamedinastudio , hoy a las 5pm (hora CDMX) haré un live 📲desde esta cuenta para darte tips como aprovechar al máximo las clases en línea del canal 📽, cómo avanzar , qué puedes encontrar y qué debes saber cuando eres principiante ♥️ . - ¡BIENVENIDO! Etiqueta en este post a quien quieras que se una y descubra los beneficios de practicar yoga🧘🏻♀️. - Gracias Alberto 🙌🏼 por ser parte de este video ☺️por cierto tiene un canal divino de figuras de porcelana fría ➡️ @mismejoresideas 🤩. - ¡Práctica Yoga y vive mejor!☺️ - ¡SUSCRÍBETE AL CANAL ES GRATIS! ⬇️⬇️⬇️ www.youtube.com/brendamedinayoga - #yoga #brendayoga #yogaenespañol #meditacion #yogamex #yogainspiration #yogaparaprincipiantes (en Estudios Gabriel Garcia Márquez) https://www.instagram.com/p/B_Vbk3Slo1R/?igshid=sbkay2nohybt
DÍA 36💛 Reto #desdecasa MEDITACIÓN Y YOGA para EMPEZAR EL DÍA* yoga MUL...
Te tengo novedades en @brendamedinastudio ☺️🙌🏼. Si eres nuevo por aquí te cuento que tengo un studio virtual @brendamedinastudio encuentras clases calendarios 🗓, y programas de yoga🧘🏻♂️ballet fit🙆🏻♀️ y meditación 🙏🏻 con un formato de navegación #streaming (tipo #netflix 😉) acceso ilimitado a todo el contenido y nuevas clases. - No cuenta con App (aún) pero puedes hacer un short link 📲 y tenerlo@como app en tu pantalla (cómo se muestra en el video ☺️. - ¡Prueba 7 días gratis 💥y vive la experiencia como si fuera un studio presencial con sus “salones “ 😌! ⬇️⬇️⬇️ www.brendamedina.tv - ¡ I N S C R Í B E T E! !↙️ www.brendamedina.tv - respira siente muévete ♡ - #yoga #ballet #barre #meditacion #jumpropeworkout #streaming #ondemand #brendayoga https://www.instagram.com/p/B_PrXI4FJkY/?igshid=1cw60pwzejs2m
Seguimos con la última semana el reto #desdecasa💛 porque son 40 días continuos de práctica pero aunque ya casi se cumplen viene otro reto porque seguiremos de #retiro 😅. - Todos los días hay una pequeña rutina de cuerda ➰, una práctica de yoga 🧘🏻♀️🧘🏻♂️y una meditación y reflexión por @theholisticprojectmx 💕junto con la vibración de los cuencos.✨que por cierto hay nuevo cuenco y suena divino!!!🥰 - Aprovecha estos días de introspección 💛 para seguir con el reto #desdecasa💕 a través de mi canal de YouTube ♥️🎥 “Brenda Medina Yoga” y al suscribirte dale click a la 🔔 así te avisa cuando esté en vivo 🙌🏼. - Te espero mañana en este ⏰de transmisión en vivo🎬🥰: ♥️📽 ➡️www.youtube.com/ brendamedinayoga - - ¡Comparte!💞 , todo el reto está grabado en el canal así que lo puedes comenzar y repetirlo cuando quieras 😉. - Te veo mañana 👀💞 - #yoga #brendayoga #yogadesdecasa #meditacionconcuencos #brincalacuerda #saludmental #saludemocional https://www.instagram.com/p/B_L4vVJFc1j/?igshid=z8lcv4uv0vem
Seguimos con la última semana el reto #desdecasa💛 porque son 40 días continuos de práctica pero aunque ya casi se cumplen viene otro reto porque seguiremos de #retiro 😅. - Todos los días hay una pequeña rutina de cuerda ➰, una práctica de yoga 🧘🏻♀️🧘🏻♂️y una meditación y reflexión por @theholisticprojectmx 💕junto con la vibración de los cuencos.✨que por cierto hay nuevo cuenco y suena divino!!!🥰 - Aprovecha estos días de introspección 💛 para seguir con el reto #desdecasa💕 a través de mi canal de YouTube ♥️🎥 “Brenda Medina Yoga” y al suscribirte dale click a la 🔔 así te avisa cuando esté en vivo 🙌🏼. - Te espero mañana en este ⏰de transmisión en vivo🎬🥰: ♥️📽 ➡️www.youtube.com/ brendamedinayoga - - ¡Comparte!💞 , todo el reto está grabado en el canal así que lo puedes comenzar y repetirlo cuando quieras 😉. - Te veo mañana 👀💞 - #yoga #brendayoga #yogadesdecasa #meditacionconcuencos #brincalacuerda #saludmental #saludemocional https://www.instagram.com/p/B_L4vVJFc1j/?igshid=y8n1l36cszj0
DÍA 32💛 Reto #desdecasa MEDITACIÓN Y YOGA para FUERZA EN LAS PIERNAS *yo...