les traigo un tip muy necesario
estoy segura de que a muchas de ustedes les da miedo ir al supermercado, a mi me pasa. porque voy con la idea de que compraré lo necesario y al empezar a buscar algo con pocas calorías, termino con un producto lleno de ellas y eventualmente termino cayendo y después viene la a$quer0sa culpa.
así que como tip de su humilde servidora Insomnia:
no vayan al supermercado JAMÁS, sin antes meterse a la página web de su supermercado. ahí están todos los productos, podrán ver la tabla nutricional y comparar y seleccionar el producto con menos calorías mucho más rápido.
recomiendo seleccionar uno o dos productos de remplazo, por si el producto que desean no está. así no caen en la tentación de llevarse otro que contenga muchas calorías.









