Ana & Mia @butterfly097-blog - Tumblr Blog

A fome é melhor do que a banha que está espalhada pelo meu corpo.

"pelo menos eu nao sou gorda"

eu estava na escola, quando fiz um comentário do cinto de um amigo, nao foi nada demais, apenas um comentário inocente até, ele com sua mania de levar tudo tudo por outro lado me disse “pelo menos eu não sou gorda, e uso cinto” aquilo doeu tanto em mim, mais tanto que eu não pude evitar a expressão de tristeza, mas logo em seguida me reergui e fingi que nada tinha acontecido, nao é de hoje que eu sou chamada de gorda, e isso me dói tanto quanto olhar pras minhas amigas e ver o quanto elas são magras, eu quero usar 38 no meu manequim, nao 46, eu quero a Ana, eu quero a Mia, eu quero tudo o que elas tem que me oferecer, mas eu não sou capaz de se quer conseguir ficar um dia de NF, mas eu não posso desistir, nada de começar segunda, hoje, agora, quero água, quero ser magra, quero que todas minhas roupaa fiquem larga, eu quero ossos, eu quero ser anoréxica!

witherjng-deactivated20191023

emagrecermos

Não, eu não posso mais ficar assim, eu preciso mudar e decidir se quero ser linda e magra ou se eu quero ficar essa baleia horrível pro resto da minha vida. Já demorei demais, já adiei demais, já consegui e não fui forte pra me manter no controle, mas dessa vez eu não vou mais deixar isso acontecer. É só comida, não é o fim da minha vida, eu posso e vou viver sem, eu controlo o que eu como e não ao contrário.

myskinnydiary00-deactivated2017

apenasumsonhoana

Dieta do doido bulimico (-1kg por dia)

COMO FUNCIONA:

A dieta consiste em tomar 4 litros de chá Branco por dia (não tome mais que 4 litros). Há variações de chá verde,chá preto, chá vermelho, chá de hibisco…

1 -Pode substituir o chá por água, caso enjoe ou algo parecido… 2 -Não coma nada, apenas beba chá e água… 3 -“Doido Bulímico” era um blog.

DEPOIMENTOS SOBRE A DIETA:

–Então a dieta consiste em beber 4 litros de chá branco, só isso. Eu bebi 2 litros ao almoço e dali a umas horas mais 2 litros, no total 4 litros. É impossível de ter compulsão porque o chá enche o estômago e para dizer a verdade eu tmb me senti um pouco mal disposto com tanto chá, e até vomitei metade involuntariamente (digo que é impossível porque eu, que é raro não ter compulsão, não tive mesmo). Não fiz exercício e consegui perder 1 kg, em 1 dia de 52 kgs passei a 51 ;D se desejarem podem beber mais, tipo 6 litros por dia, 2 litros ao almoço, 2 á tarde e 2 ao jantar. Assim é impossível de ter fome. Só a fiz 1 dia que foi ontem, hj estou a fazer o mesmo e amanhã espero ver 50 kgs na balança. Depois posto aqui quanto perdi. Também hoje vou fazer exercício, se se perde 1 kg sem exercício então imagina com exercício ;D–

–eu já fiz isso com chá verde… em 7 dias foram 13kg com 30 min d dança por dia, quando voltei a comer voltarão 3kg então foram na real 10kg… realmente funciona só q eu bebia 3 copos a cada 30 min–

vcotinacan-blog

#dietas

starvesecret

O que é Anorexia?

Anorexia é quando você bebe dois litros de água pra fome passar, e se sente culpada por causa disso, se sentindo inchada com tanto liquido no corpo. É quando você quer sair pra algum lugar mas não pode porque se sente gorda demais pra aparecer em público. É quando quer ter amigos mas afasta todos eles, porque ter amigos significa que eles irão te chamar pra sair, e você nunca vai. É nunca pisar num restaurante porque você irá parecer uma louca por pedir apenas salada (e mesmo assim achar demais). É levar uma hora ou até mesmo mais pra comer uma refeição que alguém normal comeria em dez minutos. É contar calorias de todo alimento, até mesmo aquele que você não irá comer, até mesmo de quem está perto de você. É se imaginar numa calça 38 e quando caber nela se achar horrível e querer usar uma 34, então você consegue usar 34 e continua se sentindo horrível nesse tamanho. É se pesar e sentir que engordou, mesmo que a balança diga o contrário, e então você pensa que a balança está mentindo pra você. É chorar porque ganhou um quilo porque sabe como sofreu para perdê-lo. É se entupir de remédios sem pensar na sua saúde porque emagrecer é mais importante que tudo. É não se importar em morrer desde que você chegue na sua meta. É não se sentir confortável em meio as pessoas com medo de que elas falem sobre seu peso, sua alimentação, sobre você. É sentir indisposição pra tudo mas sempre tirar um horário para fazer exercícios. É não querer mais nada além de ficar trancada no quarto porque é o único lugar em que se sente segura. É perder seus amigos e a sua família porque seus amigos são o chá e a água, sua família é as pessoas que te dão suporte para emagrecer. É se sentir bem com o estômago vazio, e a pior pessoa do universo com estômago cheio. É o ronco do seu estômago ser sua canção de ninar. É ir frequentemente ao banheiro. É se olhar no espelho a todo momento, com a esperança de que na próxima vez mude. É achar que se você perdeu dois quilos, pode muito bem perder quatro. É se sentir inquieta, confusa e com medo quando alguém come perto de você. É se desesperar e querer morrer quando seus pais te fazem comer e odiá-los por isso. É sentir vontade de comer a sua comida preferida e que não come a tanto tempo, mas quando vai comer, não tem gosto nenhum. A comida volta, você se sente enjoada, passa mal. É quando seu corpo sabe que calorias não é pra você, e você não se sente bem até colocá-las para fora. É quando você não consegue enxergar nenhum futuro se não for magra. É quando ser magra é tudo o que importa, mesmo que você não entenda exatamente o porquê. É seus cabelos caírem, suas unhas ficarem roxas, seu hálito horrível, seus ossos doerem, seu estômago doer e mesmo assim achar que não é nada demais pois você está perdendo peso. É não conseguir sair daquele peso não importa o que faça mas mesmo assim insiste em não comer porque prefere não sair do peso do que engordar. É passar dias sem comer mas por um só momento conseguir comer o tanto que não comeu por todos esses dias, de tanta comida que consegue comer. É passar horas no banheiro colocando a comida para fora, chorando, tomando banho afim de que essa sensação de “fracassada” saia de você. É associar “apocalipse” de “engordei”. Anorexia não é uma dieta. Não é uma saída. Não é um milagre. Não é lindo. Não é ser modelo. Anorexia é uma doença psicológica, todos os seus demônios estão na sua mente, dizendo o que você deve ou não fazer. Não dá pra mandar esses monstros se calarem quando você enjoar da anorexia. Eles só irão gritar mais alto. Talvez, com muita disciplina, você consiga aquietá-los. Mas eles sempre estarão ali para te lembrar o quão fraca você é.

apenasumsonhoana

Dieta do doido bulimico (-1kg por dia)

COMO FUNCIONA:

A dieta consiste em tomar 4 litros de chá Branco por dia (não tome mais que 4 litros). Há variações de chá verde,chá preto, chá vermelho, chá de hibisco…

1 -Pode substituir o chá por água, caso enjoe ou algo parecido… 2 -Não coma nada, apenas beba chá e água… 3 -“Doido Bulímico” era um blog.

DEPOIMENTOS SOBRE A DIETA:

–Então a dieta consiste em beber 4 litros de chá branco, só isso. Eu bebi 2 litros ao almoço e dali a umas horas mais 2 litros, no total 4 litros. É impossível de ter compulsão porque o chá enche o estômago e para dizer a verdade eu tmb me senti um pouco mal disposto com tanto chá, e até vomitei metade involuntariamente (digo que é impossível porque eu, que é raro não ter compulsão, não tive mesmo). Não fiz exercício e consegui perder 1 kg, em 1 dia de 52 kgs passei a 51 ;D se desejarem podem beber mais, tipo 6 litros por dia, 2 litros ao almoço, 2 á tarde e 2 ao jantar. Assim é impossível de ter fome. Só a fiz 1 dia que foi ontem, hj estou a fazer o mesmo e amanhã espero ver 50 kgs na balança. Depois posto aqui quanto perdi. Também hoje vou fazer exercício, se se perde 1 kg sem exercício então imagina com exercício ;D–

–eu já fiz isso com chá verde… em 7 dias foram 13kg com 30 min d dança por dia, quando voltei a comer voltarão 3kg então foram na real 10kg… realmente funciona só q eu bebia 3 copos a cada 30 min–

vcotinacan-blog

#dietas

embuscadocontrole-deactivated20

Depois do primeiro pedaço o controle acaba. Não coma, gorda.

apenasumsonhoana

10 Dicas para Acelerar o Metabolismo...

01- ÁGUA:

agua gelada acelera o metabolismo em até 30%. E água morna com limão galego em jejum tbm é perfeito para acelerar o metabolismo…

02- CHÁS:

tipos: chá verde, branco, vermelho, casca de laranja amarga, hibisco, carqueja, mate e chá oliveira… o chá de Oliveira é 300%vezes mais eficaz que o chá verde… Não tem problema combinar chás ( Procure ingeri-los no começo do dia. Como têm cafeína, não devem ser consumidos depois das 17 h para não atrapalhar o sono)

03- MOSTARDA:

Pesquisadores comprovaram q adicionar ½ colher de chá de mostarda nas refeições acelera o metabolismo em até 25% (sem contar que tira a fome, e tem apenas 4kcal)

04- PROTEINAS:

aceleram o metabolismo porque sua digestão faz o organismo consumir bastante energia…

05- ALIMENTOS:

Pimenta-Vermelha, Gengibre, Vinagre de Maçã, Mostarda (já falei dela kkk), Laranja, Kiwi, Batata Doce, Canela, Cafeína, Guaraná em Pó, Aspargos…,

vegetais fibrosos: como brócolis, acelga e couve, gordura de coco, produtos derivados do cacau…

alimentos fontes de ômega-3: bacalhau, salmão, arenque, sardinha, anchova…

e fontes de ácido linoléico conjugado, nutriente encontrado na carne: bovina, de peru e em alguns laticínios…

06- ECA:

aumenta a queima de gordura e a energia… nesse site vc vai ver mais sobre o eca: http://sobnovadirecao.livre-forum.com/t451-e-c-a

07- DORMIR BEM:

a falta de um bom sono dificulta o processo de emagrecimento e deixa o metabolismo mais lento. dormir no minino 8 horas

08- NUNCA COMER A PARTIR DAS 19h/20h:

o metabolismo fica mais lento

09- EVITE :

o consumo de refrigerantes está relacionado ao desenvolvimento do diabetes e obesidade. Os lights estão ligados à problemas renais. Eles desaceleram o metabolismo.

e evite comer doces: e, se for comer, prefira frutas ou chocolate 70% cacau.

10- Combinar exercícios aeróbicos com ginástica localizada ou musculação:

a prática regular e produz uma ação metabólica contínua, acelerando o metabolismo… Ganhar massa magra (músculos) também é ótimo, pq o musculo gasta mais calorias do que o tecido de gordura.

E os exercícios cardiovasculares são cruciais para manter o metabolismo em pleno funcionamento

essas são algumas dicas que eu mais escuto fala ;)

skinnygirl52kg

Você quer mesmo comer isso? Crie vergonha nessa sua cara, você já parou pra pensar que a cada dia de regime furado, é um dia a mais de sofrimento, um dia a mais indo pra escola tampando as banhas com a bolsa e moletom, um dia a mais sentindo vergonha de si mesma, um dia a mais olhando para o corpo das outras garotas e as invejando por não ser como elas, um dia a mais pra esperar pra entrar naquele jeans maravilhoso 36, um dia a mais pra ser linda, um dia a mais pra ser desejada, um dia a mais pra ser magra e conquistar toda sua felicidade. Menina, o mundo não gira em torno de comida. Você quer mesmo trocar horas, dias, semanas e até meses de sofrimento por um MERO prato de comida, doce ou o que seja que a única coisa que vai lhe proporcionar é CALORIAS, GORDURAS, KGS A MAIS NA BALANÇA, BANHA PRA FORA DAS CALÇAS, CELULITES, DOBRAS DE GORDURAS NAS COSTAS, BANHAS CAIDAS NOS BRAÇOS BALANÇANDO, TRISTEZA, DESPREZO, vc quer mesmo ter tudo isso por um único momento, na verdade, segundos de prazer? O que é alguns segundos de prazer comendo isso comparando ao prazer de ser magra PELO RESTO DA VIDA? Estar em casa e comer na sua é muito fácil, agora chegar no dia de ir pra escola e reclamar "se eu não tivesse comido esses coisas hoje eu estaria mais magra pra ir pra escola", estaria pouco? 1 kg, 2 kg ou 3 kg? Sim, mas já é um começo, se toda semana for assim logo logo chegaria sua vitoria. Dói, é difícil percorrer todo esse caminho? Claro que é, ninguém disse que seria fácil menina. A quantia que for ruim agora, vai ser duas vezes mais daqui um tempo só que BOM. Coisas boas sempre supera coisas ruins e eu sei que em um dia de dieta feito corretamente, no outro dia você vai acordar feliz por não ter tido compulsões. Imagine acordar todos os dias feliz e ainda chegar perto da sua meta? Você não vive pra comer e sim come pra viver, pense nisso. Tudo que é demais, é ruim. Comida é seu inimigo, se você não pode vencer, junte-se a ele mas para o lado bom. O lado das frutas, verduras, legumes e todas essas coisas que só vai te ajudar no caminho para seu sonho se tornar realidade! Use o cabeça porque você não é tão burra, nadou tudo isso pra morrer na praia ou se afogar? Vamos continuar nadando até o outro lado, quando chegar lá vai ser maravilhoso, você consegue gatinha!

msn0thing

É bem ruim quando eu vou sair com as minhas amigas e não consigo me arrumar, não consigo achar que estou bonita, minha cabeça se enche de pensamentos que sou feia, gorda e não sou boa o suficiente.. fico pensando que vai ser como todas as vezes em que os garotos ficam aos pés dela porque são lindas, mas eu fico de fora sou só ignorada, tudo isso porque eu não sou boa o suficiente.