voyage

[catsandfat]

La façon dont on commence la journée influe sur la journée elle même

Je danse avant de sortir de chez moi

[catsandfat]

Je suis d'un naturel souriant. Heureuse.

J'ai le rire facile.

Les épreuves tendent à me forger une carapace. Je maintiens une distance, comme un réflexe de survie.

Mon humour tend vers le sarcasme.

Mais je veux garder mon naturel. Et je lutte contre ce réflexe.

L'important c'est comment on choisit de laisser la souffrance nous changer, comment on choisit de ne pas durcir son cœur, de rester ouvert aux belles surprises de ce monde.

[catsandfat]

5,4,3,2,1

On se prend en main

Ce qui demande un effort dans la vie, demande un peu volonté. Il faut lutter contre cette partie du cerveau qui veut nous éviter toute peine.

Atteindre ses buts est simple, mais pas facile. Il faut lutter contre soi même, parfois. Et ce, même pour de simples tâches comme le ménage ou ce coup de fil un peu contraignant.

Ou prendre la parole. Mais 5,4,3,2,1, on se lance. On contourne ce reflexe de survie inapproprié et on pense au résultat

Et en attendant, un peu de douceur.

[catsandfat]

Tout se met en place

Pas à pas

[catsandfat]

Profitez de chaque instant!

On ira à l'école plus tard

[catsandfat]

De la douceur

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What else?

On relève le menton et on laisse briller sa force intérieure

[catsandfat]

Meditation du soir

Lacher prise

[catsandfat]

Trop froid pour sortir. Nous on reste au chaud.

Va travailler seule, maman

[catsandfat]

Etre plus fort que son anxiété

Profiter du soleil et du ronron des chats

[catsandfat]

En ballade... profitons du soleil tant qu il est là

[catsandfat]

Joyeux nouveaux rêves. Une nouvelle journée commence! Des rêves et de l'amour

[catsandfat]

Tendre à être plus spirituel. S'élever au dessus des nuages et contempler l'arc en ciel

[catsandfat]

Ne pas perdre de vue ses objectifs : marche du matin dans la neige. Et la boue

[catsandfat]

Savourez les bons moments.

Belle fin d'année et beau début.

En espérant un retour à une vie plus normale et si possible meilleure

[catsandfat]

Après des résolutions non suivies

Celles non formulées

Il y a cette année où je n'ai pas attendu d'avoir fait un tour complet

Mes objectifs se profilaient déjà plus concrètement cet été

Je travaille dessus depui des mois. Une fois l'étape de l'acceptation atteinte, malgré les regrets et remords, il me fallait réorganiser ma vie nouvelle.

Accepter et avancer. Seule, enfin. Me laisser être moi. devenir cette femme forte et indépendante. Assumée

Et une maman solide et aimante

Maintenant, ce renouveau doit se traduire par une meilleure hygiène de vie, des habitudes plus saines.

Avec cette volonté de continuer à être la meilleure version de moi même, j'ai une revanche à prendre. Pourtant je sais que je ne veux rien prouver. Mais je veux être fière de moi. Pour avoir réussi à me relever

Est ce mesquin? Peu adulte? Pas sain? Ou juste un bonus?

[catsandfat]

Pour bien commencer 2021

Rien de mieux qu'un bon bain