🫧- 𝐇𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐞&𝐓.𝐀
frequentemente é visto pessoas chamando @noréxicas e bulimic@s de "fedidas", "bafudas", "nojentas" e etc...
de fato, muitas horas sem comer acabam causando mal cheiro, além de q vomitar muitas vezes podem fazer cair pingos minúsculos do vômito cair no seu cabelo, roupa, mãos causando um mal cheiro vindo de vc.
então para evitar isso e tirar a insegurança de vocês, aqui vão algumas dicas de como manter um cheiro agradável e gostoso de sentir.
🫧🪥-HIGIENE BUCAL
Muitas vezes vemos pessoas muito bonitas, arrumadas, mas quando chegamos perto sentimos um mal hálito, e pra mim isso acaba com a essência da pessoa, então aqui algumas dicas para higiene bucal;
1- mantenha sempre um kit com pasta, escova, fio dental e enxaguante bucal na bolsa de vcs, assim, sempre q sentirem q estão com mal hálito, podem parar em banheiro de shoppings, trabalho e escola para escovar rapidinho e ja passa.
"mas esse cheiro vem de dentro de vc"
de fato, a halitose de jejum vem de dentro de vc, mas, quando mantemos a boca cheirosa e hidratada, esse hálito é disfarçável.
2- NÃO escove os dentes após miar, em hipótese alguma. após miar nossos dentes ficam sensíveis, escovar pode desgastar e fragilizar os dentes.
3- trident além de enganar a fome ajuda no hálito.
- 🧼🧴🛁 HIGIENE NO BANHO E PÓS ELE
muitas vezes, o t.a vem acompanhado da depressão ou da indisposição por falta de vitaminas, por isso muitas vezes nós sentimos indispostos, tristes, desanimadas e cansadas.
isso acaba fazendo com que deixamos de lado coisas básicas como cuidado com pele e cabelo, então aqui vão dicas para manter seu cabelo saudável e cheiroso, e pele macia e sem exalar mal cheiro.
1-cabelos lisos ou ondulados normalmente são naturalmente mais oleosos, acumulando muita oleosidade e causando mal cheiro no couro cabeludo, para evitar isso, é importante sempre manter limpo o cabelo, lavando ele um dia sim e outro não, não usando penteados por muitos dias e etc..
2-caso vc tenha cabelo cacheado, o ideal é finalizar ele e nao manter mais de 3 dias com penteado, não exagerar nos penteado de tração, pois acumula creme no couro cabeludo e causa mal cheiro tb.
3- para pele macia e cheirosa use hidratantes, ate mesmo os sem cheiro.
use vaselina para manter o perfume e durar mais, use sabonetes cheirosos de frutas e óleos cheirosos.
🧼🧴dica bônus:
escolha um cheiro específico como frutas, chocolate, baunilha, e compre TUDO desse cheiro.
isso vai fazer esse ser o SEU cheiro.
fim!.
