Choco

Hello,I'm Choco. I sing, I paint, and I swim. Have a great day!

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Moon by Choco

シングル • 2020年 • 1曲 • 4分

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永遠の遅刻-Forever Late-

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Rainbow by Choco

シングル • 2019年 • 1曲 • 5分

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恋愛において大切にしてる事。

HiHi Everyone!

普段なぜか恋愛相談される事が多いんだけど、

その時に伝えてる、付き合ってる中で

大切にしてる事を書いてみるね^_^

・「最悪な時期に向き合えないなら、

最高の瞬間を一緒に過ごす価値はない」

ごもっともなマリリンモンローの名言。

今の婚約者の彼と付き合ったのは５年前。

彼は人生でかなり葛藤してたし、

うちは当時婚約していた人と破談になって

抜け殻状態でお互い色んな意味で

挫折してた時期でもあったの。

↑付き合った当初。若

中々人には言えない自分の状況を

お互い打ち明けた時に

彼は受けとめてくれたし、

うちも支えようと思えたんだ。

経済面とか心の不安定さとか

色んな壁があったけど、

お互い怖くても

向き合い続けたからこそ

絆が強くなったし、もっと笑えるようになった。

誰かを好きになったなら、

理想条件にはめず

相手の持つキラリと光る部分を

信じて向き合うことが大事だと思った。

・相手を変えようとしない

お互いの悪いとこを改めて、

もっといい意味で変わろうとする姿勢は

素晴らしい事だと思う！

ただ、

お互いの本質を

尊重する事ってすごく大事だと思う。

もともと持ってる素質が違うのに

自分の価値観を押し付けてしまうと

相手は息苦しくなるし

コントロール重視になっちゃって

決してヘルシーな関係性ではなくなると思うの。

うちは青が好きだけど

相手は赤が好き

そうなんだぁ〜

混ざると紫だね〜

ぐらいなテンションで

お互いの違いを楽しめるといいよね(雑)

うちと彼の決定的な違いは

彼は外交的でうちは内向的なのね。

最初は彼の行動力についていけなくて

泣いてたんだけど笑

自分にはないものだったから

行動する大切さを学べたなぁ。

因みに、これマジで当たる性格診断なんだけど

彼とか彼女とか友達とか家族でやってみて！↓

無料性格診断テスト | 16Personalities

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意外と似てるとこや違いが分かって面白いよん^^

ちなみにうちは『仲介者型のINFP』です（鬼当たり）

・溜めずにすぐに伝える！

恋愛相談された時つい言っちゃうセリフがこれ↓

え、なんでそれうちに言ってるの？

〇〇に直接言いなよ？

冷たく聞こえるかもだけど

恋愛してても他人だから

分からなくなる事は当たり前だと思う。

なので、相手の言動でハテナが浮かんだら、

すかさず突っ込んでる。笑

だって、モヤモヤを放置してると

憶測ゾーンに入って

相手をまっすぐ見れなくなって

相手にも自分自身にも失礼。

平気なふりしちゃう時間ももったいないし

相手にも伝わらないから

どんどん溝が深くなる。

言い合いになるかもしれないけど

めんどくさがらずに

諦めずに、伝える。かな！

多少ぶつかりながらでも、

とことん話し合って

スッキリした後に、

カフェラテでも飲んで仲直りしよう。笑　

＊もし相手がこういう会話を避けるなら

あるいは自分がどこかで我慢してるなら

ちょっとその恋愛たんま！だと思う！

・スキンシップ

これ、かなり大事！！！！！

好きな人と手をつないだり、

チューしたり

ハグすると

幸せホルモンの

『オキシトシン』

が出るんだって！

無敵の自己治癒力が上がりまくるらしい。

スキンシップをするだけで

お互いへの信頼が増すし

ストレスが緩和されるんだっぺよ。

もしスキンシップができない状態なら

好きだよ〜らぶ〜って言葉で伝えましょ！

あとは

その人を考えたら

ナチュラルに笑っちゃうその感覚が

大切だと思うなぁ💛

今日こんな感じかな〜

別に恋愛エキスパートじゃないから

完璧じゃない。

けどそれが良いのかもしれないってね！

ここまで読んでくれてありがとう^_^

また遊びに来てね〜！

Love,Choco

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コスパ良しの入浴剤探してる？

HiHi Everyone!

いきなりなんだけどうち、

お風呂が大好きでね。

入浴剤もいろんなの試したんだけど

コストも肌にも地球にも優しめな

お気に入りを紹介するね！

・お風呂は全身のクレンジング！！！

うちさ、

時間さえあれば

1日３回お風呂入ったりするのね

普段シャワーだけの人もいると思うんだけど、

ここでお風呂の効果について語らせて下さいｺﾎﾝ

1.とにかく温まる

そう、全身がじんわり温まるから

老廃物含んだ血液が

サラサラな血液に変わって

免疫力も高くなるわけ。

シャワーだけでは効果低めな現象なんだよね〜

2.プカプカ作用

水中だと、自分の体もプカプカ浮くじゃん？

それって浮力で体重の1/9になるからなんだって。

常に負担がかかってる

関節と筋肉の緊張を和らげれるんだよね〜

3.浮腫みバイバイ

特に女性ならわかるはず。

お風呂に入る事によって、

水圧で全身マッサージ効果があるから

末端に溜まった水分と血液を

心臓にどぉぉおぉ

って戻してくれてすっきりって訳♡　

・で、お気に入りの入浴剤は？

ご紹介しましょう。どぞ↓

・ピンクソルト

常にストックしてるピンクソルトは

ミネラル豊富で

発汗作用高め！

肌荒れに効果あったなぁ。

アトピーにも良いんだって！

そして浄化もできるっている良い子。

・ワイン

着色しないように白ワインを使ってるんだけど

この子はうちの超乾燥肌に効いた！

古い角質が取れるって聞いたんだけど

本当につるつる。

量はワインボトル半分くらい。

ブランドは、砂糖とか余分なものが入ってない物なら

安い物でOK!

・緑茶

ティーバッグに入ってるタイプの緑茶を

一度煮出して普通に飲んでから

捨てずに3-4個容器に置いたものを

投入するだけ。笑

カテキンが頭皮もいたわって

髪の毛強くしてくれるから髪も洗っちゃうよ！

・重曹

よく市販の入浴剤にも入ってるんだけど

重曹を大さじ１杯入れると

肌の奥の方に溜まったボディーソープとか

脂汚れがすっきり落ちる！

お風呂上がり、キュッキュする。笑

ただ、これは特に欲張って入れすぎないでね！

逆効果で肌荒れしちゃうかもだから！

・アロマオイル

上で紹介した入浴剤を入れた後に

うちは気分で

ティーツリーオイル(炎症やカンジダにも効く）

ラベンダーオイル(寝る前のリラックス効果）

ハッカ油(暑い日のリフレッシュに)

を2-3滴足してるよ！

・身近なとこに潜んでる優秀な入浴剤たち。

色んな入浴剤を試した結果

個人的に着色料とか気になっちゃって

できるだけ体に優しい天然な物に

こだわったら、

意外と家の中にある身近なものだったんだよね！

そしてコスパ良し

最高かって！

気になったそこのあなた？

今日は是非、

お風呂で頑張った自分をいたわってあげてね♬

今日はここまで！

読んでくれてありがとう~

また遊びに来てねん！

[chocoofficial]

彼と喧嘩した時に生まれた“Call My Name”

HiHi Everyone!

遊びに来てくれてありがとう♪

前回、うちのプロジェクト

月一リリースについて話したんだけど

そのうちの2月の曲の

Call My Name

が、どうやって

この世に生まれたか話しちゃいますよん

・職場で浮かんだメロディ

タイトル通り喧嘩から生まれた曲なんです。笑

当時は今までで一番の大喧嘩で、

別れる別れない

って悶々と考えてた時期でもあったのよ。

その時期、毎日インターの保育園に勤めてて、

一人だとずっと考えちゃってたはずなんだけど

生徒ちゃん達の可愛さに元気もらってたのね。

で、お昼寝の時間みんなが寝た後

静かになったらまた考え出しちゃって笑

気分を紛らわすために

タオルを畳みながら適当に

ふんふーんふんふふーん…♬

その瞬間

?!

なんかひらめいちゃったのよ

生徒ちゃん達が

ぽつぽつ起き出したタイミングだったから

バレないように

録音モードの携帯お尻のポッケに突っ込んで

チョコ先生鼻歌歌ってます~って装って

デモ音源を録ったのが始まりなのでした。

ちなみにその音源には昼寝後の

元気ハツラツな子供の声が

めっちゃ混ざっててマジで萌。♡

いい思い出。

・割とすんなり書けた

普段結構時間かかっちゃうんだけど

この曲は

相当感情がたまってたんだろうね笑

スラスラ〜〜っと言葉出てきたなー

もう少しだけ

肌を寄せ合って

もう少しだけ

I wanna feel your warmth

(あなたの温もりを感じたい)

Can we fix what’s broken

(壊れた物はなおせるの？)

Tell me that we’re not broken

(私達は壊れてないよね?)

睨み合う正論も

溢れる雑音も

こぼれてしまった一言が

傷にまだしみるけど

鳴り止まないphone ring tone (着信音）

今だけはcan we just be here? （ここにいて）

Don’t let love pass us by,(愛を見逃さないで)

“奇跡なんかじゃない” that’s for sure (それが真実だから)

Call My Name(名前を呼んで）

…改めて読むと照れくさいんだけど、

結構共感してもらえて

あの悩んだ時間も意味があったなと思えたのでした。

(Spotify,AppleMusic,Itunes等で配信してるよん）

https://linkco.re/VEgE1Mps

・他人にバレたくない感情こそが本物。

何事も無駄はないって本当でさ

言葉で表現できない

外には見せたくない

そんな複雑な感情をうちはたまたま曲にして

浄化できた気がする。

他の曲も全て経験をベースにしてるけど

Call My Nameは

あまりにもタイムリーで

むき出し過ぎて、ためらったのよ。

だって怖いじゃん！笑

でも結果、

その人間の生感がこの曲の魅力になったのかなーと。

だからもし読んでくれてる人の中で

状況は違くてもモヤモヤしてたり悩んでたら

メロディーでもいいし

落書きでも

文章でもいい

一度包み隠さず

アウトプットしてみるのはどうだろう？

気持ちも考えもまとまって

少し落ち着くかもよ :)

あ、因みに

もしこの曲聴いて

終始！ずっと！切なくなるような恋愛だったら!

その関係性危ないかも？という

アドバイスだけさせて下さい爆

そんな感じで今日はここまで！

読んでくれてありがとう！

また遊びに来てねん:)

Call my name by Choco

シングル • 2019年 • 1曲 • 3分

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ここだけの月1リリース裏話。

HiHi Everyone!

シンガーユーチューバーのChocoです。

遊びに来てくれてありがとう♪

今回の記事では、

自分の音楽の裏話を公開しようと思いますわ！

どぞ！

・褒め言葉で病む。

ここ数年間、ライブ中心的に続けてきてて

素晴らしいミュージシャンの方々に出会えて、

めっちゃ勉強になったし充実してた。

R&B

Soul

Blues

Funkと、

自分だけだと歌おうと思えなかった、

ジャンルに触れる事が出来て沢山発見があって

楽しかった。

ただ何処かで、

これって本当にグッときてるスタイルなのかな？って

迷子になってた時期でもあった。

で、ある日言われちゃったのよ。

〝Chocoちゃんはカバー曲がすごくいい！〟

ハッッ！！！！！

オゥフ！！！！！

言った人はもちろん悪気ゼロなんだけど、

ただそのライブでは

80セントの割合でオリジナルを歌ってたの笑

ということは・・・

自分の色が出し切れてない

人の曲は届くのに

自分の曲を深く追求してないからだ

と、軽く病みまして

そこから見直しの時期に入るのでした。

・渦の中から

抜け出したくて始めた

〝月1リリース〟

で、今年の1月から始めた

月に一回新曲出すっていうプロジェクト。

(Apple Music Choco参照)

歌える人って気持ち良いだろうな〜

とか、

楽しいんだろうな〜ってよく言われるけど

うちの場合

自分、何で歌ってんだ？

え、全然歌いたくなくなったんけど？？

って思ったのがきっかけだったからこそ、

人の意見を気にしすぎて出来た

固定観念をどけて、

素直に良いと思うものだけに精神を傾けた。

今思えば自意識強すぎて

それが自分をいろんな可能性から遠ざけてたなぁ

果てしない渦だった。

そんな時に何気なくインスタ見てたら

友達のギタリストが

載せてた音源が神がかってたわけ。

もう、速攻コメントして連絡したよね。笑

精神がぞわぞわするような、

これこれこれ〜〜〜！！って

求めてた音だった。

そして完成して

一発目に発表したのが、

前回のブログでちらっと紹介した

「Hands」だったの。

普段想ってる事、祈ってる事を

そのまま歌詞に落とし込んで

歌ってみた。

(和訳)

暗闇から私たちを守り

お互いのありのままを

愛しあえるように

あなたの音色で

その手で、

優しく包んでください

(ジャケットのスケッチから色塗りの段階⇧by me)

今までは変に思われるのが怖くて

言葉にしなかった事を初めて歌にしたら、

はっきり思ったの。

自分の魂をごまかさず

音にそのままにのせよう

てね！

・受け身はもうやめ！！

振り返るとさ

何か始め時のきっかけって

ほぼ受け身な状態だったんだよね。

でもこの月1プロジェクトは

ダメ元で協力して欲しいと自分から

内心冷や汗かきながらも連絡してみた結果、

“いいじゃん、やってみよう！”

って気持ちよく引き受けてくれたんだ。

それが、

たくちゃん(朝田拓馬)と

優くん(佐々木優)。

この二人のおかげで、

改めて物作りは

チームワークが肝なんだと感じてる！

自分が出来ない事は出来る人に助けてもらって

良いものを作っていく。

そして聴いてくれる人に届ける。

そうするために

自分からアクションしようと

人生の勉強になったのでした。

こんな感じで

現在進行中の月1リリースの裏話を

させてもらいました！

良かったら聴いてみてね〜！

(https://www.tunecore.co.jp/artist/chocolaxroom?id=234693&lang=en#r432273)

今日はここまで！

読んでくれてありがとう~らぶ。

またね〜！

[chocoofficial]

自分の心は1番の親友

HiHi Everyone!

遊びに来てくれてありがとう♪

前回の記事では、

スキンケアについてお話したんだけど

今回は肌と直結してると言っても過言ではない

うちが普段意識してる

心と親友になる方法

についてお話させておくれ！

BREATH! 呼吸の大切さ

人って、考え事をしたり、集中したりすると

無意識に呼吸が止まって

酸素不足になるんだよ。

怖くない？！笑

“緊張したら深呼吸’’っていうよね。

それは深呼吸する事で

硬くなった体と心をほぐしてくれるから。

呼吸と心模様はそれだけ繋がってるんだ。

ストレスを抱えてたり眠れなかったりする時に

うちがよくやるのは、

鼻から4秒で吸って

4秒止め

口から4秒で吐き切る。

吸った呼吸は

この世で一番澄んだ空気とか

キラキラな光に置き換えて

止めた時は

体の中の悪い物をお掃除する想像をする

そして吐く息で

お掃除したものを吐き切る！

これだけでかなり気持ちも心も

スッキリするから気になった人は試してみて:)

「音」は、染みる。

上で話したように呼吸しても何しても

なんかわからない！！モヤモヤ！

って時はもちろんある！

そんな時は

「音」に身を委ねてみて。

好きな曲でもいいし、

風の音、雨の音でもいい。

極端な話、無音でもいい！

心地いいと思える音だけに意識を向けて

分析せずにただ身を委ねるだけ。

すると、知らないうちに気持ちが落ち着いたり、

やる気が出たり、前向きになれるよ〜！

辛かったり、悩んでる人に届いて欲しくて

作った曲があるんだけど、良かったら聴いてみてね:)

Hands - Choco ( https://linkco.re/90E8HBQ6 )

積極的に独り言を言おう

この人大丈夫かって思ってる？

いや、これ本当大事なんだって！笑

鼻歌歌ったりするでしょ？

そんな感じで独り言を言うの。

うちの場合、ライブの前に緊張したりすると

鏡の前で普通に

「緊張してるの？」

「大丈夫だって！自分を信じて！」

「きっとうまくいく！みんな楽しんでくれる！」

って、めちゃくちゃ話してる。笑

誰は入ってきて、変な目で見られた事もある。笑

シャワー浴びながら、

なんかのインタビューを受けてる程で

「そうですねぇ、私は。。。」

とか泡だらけになりながら喋ってるよ！笑

でも不思議と

思ってる事を口にすると

渋滞していた思考回路が片付くし、

別に他人の事気にしなくて済むから

自分て、意外とこうなんだなって発見できる。

結果、人の気持ちももっと考えるようになるし

物事を客観的に見る力もつくと思うんだ！

一生付き合っていく身体と心だからこそ、

親密になって理解していくと、

成長するとともに、人生もっともっと楽しい。

自分との距離が縮まれば、

付き合う人達も環境も変わってくる。

気付く事に恐れず自分と向き合っていこう！♡

今日はここまで！

読んでくれてありがとう~らぶ。

YOU are BEAUTIFUL as you are! またね:)

[chocoofficial]

スキンケアというセルフケア。

HiHi Everyone!

遊びに来てくれてありがとう♪

前回の記事で、

メイクにおいて大事にしてる事をお話したんだけど、

今回はそのメイクを支えてくれてる

お肌のケアについて語るね！！

日焼け命だったハワイ時代。

10代の頃のハワイでの生活は

基本紫外線とまぶだち状態。

海は暇さえあれば行ってたし、

紫外線レベル高めなハワイは

お散歩するだけでもすぐ焼けてた。

その上日焼け止めは

日焼けしたくない観光客が塗るもんだ！と、

大変失礼ですが生意気なうちは

SPFが入ってるものはほぼ塗ってなかった。

強いて言うならSPF４のサンオイルくらい。

意味ない。笑

基本的な化粧水とか乳液は使ってたけど、

パックとかスペシャルケアを定期的にした記憶は

ないのであった。オーマイガーー。

でも、幼かったのもあるかもだけど

思い返すと肌荒れも一切なかったし、

乾燥もあまり感じなかったんだよなぁ。。。

なぜでしょう？

ファンデのノリ方がヒントに！！

14歳からメイクはしてたけど、

ファンデーションを使い出したのは23歳から。

テスターをもらったのがきっかけで

リキットファンデにハマったのね。

塗るとマネキンの様に肌色整えてくれるし、

アイメイクも映えて最高じゃーんって。

そこからもう欠かさずファンデな毎日だったの。

が、しかし。

ある日気づいてしまったんだ、肌の変化に。

あ。。小じわ？

あれ？毛穴ってこんなあったっけ？

あれれ？ファンデが浮くってこーゆう事？

油断してたら頬には

いわゆる大人ニキビもこんにちはしてるし。

そこで初めて、

肌って本当にケアしないとダメなんだと認識したの。

ただ、ファンデのせいで肌が変わったり

荒れたりしたんじゃなくて、

一番影響大きかったのは

生活習慣！！！！！

成人になってから習慣化された

遅寝遅起き、偏った食生活、ダイエット。

色んな要素が重なって肌がどんどん疲れていったの。

ハワイでは日焼け三昧だったけど、ピカピカな肌を維持できてたのは

基本早寝早起きだったし、

朝食はフルーツたっぷり、ジムには友達と

遊びに行く感覚で行ってた。

そりゃ変わるわ笑

↑ハワイで野菜に食らいつくうち。笑

こちらを参照↓

でもさ、

仕事とか環境が変わるから

昔のようなリズムでは過ごせないじゃん？

だから今うちができる範囲で心掛けてる事は↓

・野菜を多めに、肉類と一緒に摂る！

オススメなのは根野菜、葉野菜、肉類を煮込んでお腹いっぱいになるまで食べる！

時間短縮したい時は冷凍の液体青汁と果物を一緒にスムージーにしちゃう。

・水！！

常温の水を飲むこと。

よく聞くけどねぇ〜って思ってるあなた。

これ、マジで大事だから！笑

少なくても1Lは飲みましょう。お茶でもコーヒーでもなく、お水ね♡

お肌のふっくら感が違ってくるよ！

・温める。

ジムに行ったり帰り道をいつもより早めに歩いたり、お風呂に浸かって

体と肌の代謝を高めること。少し汗ばむくらい歩くだけで肌と心のストレスが減るよ！

・サプリに頼る。

これは賛否両論あるけど、

サプリに頼るのはありだと思う！

どうしても規則正しい生活難しい人は特に。

サプリについて動画載せてるから良かったら覗いてみてね！

https://www.youtube.com/watch?v=6G0R6jO6qws&t=23s

・優しくメイクオフ

メイクオフの時、肌を擦らないで泣

優しく、ミルク/オイル/クリームタイプで

丁寧にオフしてあげて。

それだけできめ細かさと柔らさが違ってくるから！

最後に、

・日焼け止めは塗っておくれ。

言うまでもないね！塗ってください！曇りでも嵐でも！

スキンケアについて語りだしたら朝になっちゃうから

今日はここまで！ざっくりまとめると、肌は心と直に繋がってるって事。

次回は、そんな心のケアについてお話するね！

ここまで読んでくれてありがとう~らぶ。

[chocoofficial]

隠すか、活かすか。

HiHi Everyone!

遊びに来てくれてありがとう♪

真似から始まるメイクの旅。

どんなメイクをしたらいいか悩んだことある？

雑誌での〝モテメイク〟とか、

Youtubeのチュートリアルを参考にしてみたり。

でも人それぞれ骨格が違うから、

意外と結果が違ったりもするよね。

うちの場合ハワイ留学時代に

Amy Winehouseさんを真似して

眉毛も剃って真っ黒な図太いアイラインを

こめかみまで引いて登校してた。

自分イケイケだと思ってた。笑

でも、

写真を撮られて改めて見た時に思ったんだよね。

あれ？

エイミーと全然違う。

むしろバランスがおかしい？ってね。

メイクは隠すんじゃなくて、活かす！

日本に帰国してからメイクの学校に通った時に、

院長先生から衝撃コメントをいただいた。

「その太い眉、魅力的だね~!」って。

ずっと嫌だった太眉を褒められて恥ずかしくて

赤面したけど、

世界が広がった感覚だった。

〝コンプレックスは個性。

それを隠すのは勿体ない。〟

メイクを超えたモットーになってる！

その言葉は今でも大切にしてるし、

みんな同じルックスじゃあつまらない

せっかくなら自分の持ってる特徴を

最大限活かしてみる。

メイクって塗りまくって隠すんじゃなくて、

素直に自分の骨格や毛の生え方、肌質、ユニークさに寄り添ってあげれるツールなんだと思うんだ。

そして

良しとされてる観念に囚われない！

メディアとか世の中で良しとされてるスタイルって

本当にアリンコサイズ並で

この地球上には何十億人、一人一人違うから

自分が持ってる特徴をとことん抱きしめてなんぼだと思うんだ。

それはメイクを含める内面的なとこも。

他と比べて嫌なところを隠すではなくて、

活かしてあげるって考えをシフトすると、

肌の触り方、シャドウの塗り方一つ一つ変わってくる。

うちも偉そうな事言えないけど、要するに「自分ルック」を探求して楽しもうって事です♡

Because YOU are BEAUTIFUL as you are!

Youtubeのチャンネル Choco no Roomでもいろんなルックスを紹介してるから

是非覗いてみてね〜！次回は、メイクのベースであるスキンケアについてお話しまーす！

ここまで読んでくれてありがとう~らぶ。またね:)

Profile

Choco

シンガー・ユーチューバー

韓国生まれ、日本・ハワイ育ち。

歌手、役者、YouTuberとしてマルチに活躍する次世代アーティスト。

「You are beautiful as you are」をモットーに自身のライフスタイルについて発信するYouTubeチャンネルを始める。

Homepage: chocoofficial.com

Instagram: instagram.com/chocolaxroom

Youtube: youtube.com/choconoroom

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ここだけの月1リリース裏話。

HiHi Everyone! シンガーユーチューバーのChocoです。 遊びに来てくれてありがとう♪ 今回の記事では、 自分の音楽の裏話を公開しようと思いますわ！ どぞ！ ・褒め言葉で病む。 ここ数年間、ライブ中心的に続けてきてて 素晴らし

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Your Heart is your BEST FRIEND

HiHi Everyone! シンガーユーチューバーのChocoです。 遊びに来てくれてありがとう♪ 前回の記事では、 スキンケアについてお話したんだけど 今回は肌と直結してると言っても過言ではない うちが普段意識してる 心と親友になる方法

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New Song

“DO” out now!

DO by Choco

シングル ・ 2019 ・ 1曲 ー ストリーミング ・ ダウンロード

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