ChudeŻycie

Nowe konto SW - 105,3kg CW - 103,4 GW - 55kg UGW - 45 kg LW - 69kg

[chudezycie2]

Hejka!

Wracam do was z updatem małym.

Jak większość z was wie waga stała mi przez jakiś czas. Zawiesiła się na 105 i nie chciała iść dalej. Przez ostatnie dni (możliwe że przez gorąc) zaczęłam w końcu zrzucać kg i zdążyłam już zrzucić 2kg. Na mnie to dużo jak w kilka dni więc mega się cieszę że to ruszyło.

Lecimy powoli po nasz cel. W tym miesiącu chciałabym spaść już do 95 kg jeżeli się uda. Nie będę narzekać jeżeli pójdzie więcej ☺️

[chudezycie2]

To cudowne uczucie kiedy bo rzyganiu czujesz euforię

[chudezycie2]

Ale mnie męczy fakt, że ta jedna laska jest okropna dla wszystkich, fałszywa a i tak jest ulubieńcem Boga i ma wszystko o czym zamarzy. Włosy, głos, wygląd, figurę....i to bez diety i zarzynania się codziennie.

[chudezycie2]

Heja

Dziś był tragiczny dzień z jednej strony. Miałam dużo pracy, zjadłam śmieciowo i chujowo...z drugiej strony nauczyłam się jak jeść nie wzbudzając podejrzeń i jednocześnie chudnąć. Rzyganie to moja nowa ideologia i nikt mi tego nie odbierze.

Tak czy siak zamierzam jak najlepiej trzymać się diety, a jeżeli powinien nie się noga do wiem co robić już przynajmniej.

W planach na dziś jest wdrożenie się trochę w nowe rzeczy, siedzenie w domu najpewniej i myślenie nad swoim życiem.

[chudezycie2]

Hej

Nie odzywałam się tutaj od dwóch dni ale już wracam.

Przez te ostatnie dwa dni udało mi się zrzucić 0,7 kg więc jestem szczęśliwa, ale dziś za to mniej przyjemnie, bo miałam napad. Zjadłam pół sporego kebaba. Za to dopadła mnie karma za obżarstwo bo przeczyszcza mnie od rana jak głupie i jest mi niedobrze więc nic nie mogę zjeść. Zostało mi drugie pół tego kebaba ale wyjebałam go do śmieci. Dodatkowo za to że mam problemy żołądkowe przez to jedzenie to glovo mi zwróciło hajs więc tyle dobrego. Dodatkowo stwierdziłam że przestaje pić. Raz że to kaloryczne dwa że strasznie psuje mi rytm dnia i pracy. Zwalam obowiązki i tracę znajomości, więc bez sensu.

Póki co dziś mam w planach posprzątać mieszkanie, zamówić zakupy - bo mam punkty na revolut i wymieniłam je na kaske na zamówienie na Uber eats więc zajebiście - a potem się zobaczy.

Do usłyszenia później

Buźka❤️🦋

[chudezycie2]

Miałam binge wczoraj. Tyle było z mojego fasta, wytrzymałam 6 godzin....6 GODZIN. To jest tragedia.

Limit ZNACZNIE przekroczony i boli mnie to. Bardzo.

Muszę się wziąć za siebie bo waga stoi w miejscu cały czas nie ważne co robię.

Spalone 100 kcal. Nie ratuje mnie to w ogóle

Bilans

Zjedzone: 2073 kcal

Spalone: 100 kcal

Razem: 1973 kcal

[chudezycie2]

Hejka

Dziś stwierdziłam że małymi krokami trzeba się przemóc i w końcu sprowac zrobić fasta. Chciałabym wytrzymać chociaż 30 godzin - optymalnie - mimo że fakt tego że idę do pracy mi nie pomaga, bo muszę się skupić, ale dziś tylko 4 godziny więc luz. Na spokojnie i powoli dam radę.

Jak narazie od rana zjadłam tyle. Wrzucam wam to teraz żeby mieć blokadę przed jedzeniem, bo przecież...bilans będzie już zrobiony

Chudego dnia

Wasze

Chudezycie❤️🦋

[chudezycie2]

Bilans

Zjedzone: 1747 kcal

Spalone: 109 kcal

Razem: 1638 kcal

Jestem załamana. Dobranoc.

[chudezycie2]

Hejka

Nie było mnie tu 3 dni i myślę, że należy wam się wyjaśnienie.

Ostatnio jestem strasznie zmęczona psychicznie. Waga nie idzie w dół, mimo tego że się staram. Pilnuje każdego grama i szczerze? Dobija mnie to że moja "przyjaciółka" o której mowa kilka postów niżej, chudnie bez liczenia. I ja wiem że to u niej zastrzyki...ja wiem...ale denerwuje mnie to tak strasznie. Zwłaszcza że dwa dni temu zjadłam maka - bałam się policzyć ile kcal, a dziś burgera. Masakra.

Sytuacja wygląda teraz tak, że stwierdziłam że ja to pierdole I wchodzę na limit 1400 od teraz. Zero cukru, chyba że słodziki, zero słodyczy, niedrowych albo naturalnie tłustych przekąsek, fastfood'ów i wychodzenia do restauracji. Dyscyplina.

Niżej macie statystykę za wczoraj.

Bilans

Zjedzone: 1479kcal

Spalone: 43 kcal

Razem: 1436 kcal

[chudezycie2]

No i tu macie posiłki za dziś☺️

[chudezycie2]

bilans za 11.06.2026

Zjedzone: 956kcal

Spalone: 134kcal

Razem: 822kcal

[chudezycie2]

No i tu wam wrzucam co zdjadłam dziś.

Ogólnie nie jest źle.

Właśnie idę dopic kawę i wychodzę na te zakupy. Możecie mi podrzucać jakieś propozycje na niskokaloryczne jedzenie - będę wdzięczna.

[chudezycie2]

Bilans za 10.06.26

Nie pisałam już nic wczoraj bo miałam chyba jakiś rage. Połowę z tamtego obiadu...no...powiedzmy że się pozbyłam już po zjedzeniu go

I trochę kcal mi się ucięło.

Bilans

Zjedzone: 1320/1389kcal

Spalone: 210 kcal

Razem: 1110 kcal

Tragedii nie ma ale może być lepiej.

Idę dziś na drobne zakupy na szybko dokupić coś do lodówki, bo o 18:00 ide na kolczyk i wiem że nie będzie mi się chciało później.

[chudezycie2]

obiad - 726 kcal

Hejka! Kolejny posiłek na dziś i już ostatni to napewno.

Zabieram się za siebie bo nie może tak być.

denerwuje mnie to że moja przyjaciółka (nazwijmy ją Amelka) która bierze zastrzyki na "wątrobę" - tak naprawdę na odchudzanie - schudła już 15 kg a ja dalej stoję w miejscu. Nie ma żadnej diety, chodzi na siłownię od dwóch miesięcy - tylko dlatego że ja ją namówiłam. Wkurza mnie to bo znowu jestem tą "zabawną koleżanką". Żenada. Tak więc lock in coraz bardziej bo muszę wyrównać tą granicę. Wybacz Amelka...lubię cię, naprawdę...ale teraz to już konkurencja. zwłaszcza że zaczynasz być zbyt chamska i pick me. I wyżej srasz niż dupę masz. Chudniesz sztucznie a wymądrzasz się jakbyś była znawcą. Robisz ze mnie pośmiewisko i idiotkę przy każdym małym błędzie...ale już ją sprawie żebyś poczuła się tak jak ja.

[chudezycie2]

Śniadanie

Zniknęłam na jeden dzień, przepraszam za to. Trochę mnie poniosło z pracą XD ale wracam do was. Dziś dzień zaczynamy od Starbucks i od tego że zgubiłam słuchawkę 😭 będę musiała się dziś przejść i kupić nowe i do Rossmana po szampon do włosów...no i będę szukać jakiegoś syropu zero do kawki

Anyway! Miłego dnia kochani!

Wasze

Chudezycie

[chudezycie2]

Bilans za wczoraj

Zjedzone: 638kcal

Spalone: 100 kcal

Razem: 538 kcal

[chudezycie2]

No i to co w sumie udało mi się zjeść w ciągu dnia poza tym co jadłam 4 godziny temu.

Jestem zmęczona po takim imprezowaniu i szczerze? Długo mnie nie zobaczą w żadnym klubie czy barze. Teraz tylko praca i praca. No i treningi oczywiście.

Zaraz wam jeszcze zarzuce bilans za dziś