Health Insurance – The life saviour that helped us to overcome our hard times independently.
In 2019, my Father was diagnosed with three major clots in his artery valves, and a couple of doctors advised to do CABG (Coronary Artery Bypass Grafting) Surgery immediately.
The surgery was successful, and he is getting recovered now day by day. However, I would like to give a brief about what exactly happened, the experience of my Father throughout the surgery, the signs we should take seriously and finally about life saviour health insurance.
It’s all started with a regular health checkup for my Father on the month of February when the doctor could find some adverse effects on the ECG and advised to consult a heart specialist at Apollo. The expert at Apollo said the same and asked to go for TMT test for further findings. It is an exercise test used to determine how well your heart responds during times when it’s working its hardest. To confirm further, my Father was perceived with TMT positive – Inducible Ischemia. In simple words, the result says, the person is at immediate risks of coronary artery blockages and has blockages of greater than 70% in major arteries.
This happened at the month of February, and the doctor again suggested to go for another test called Angiogram, which is used to confirm the number of blockages in concerned arteries. However, My Father convinced us saying he doesn’t have any problem and its all because of gastric. Since we don’t know what is TMT positive by this time and my Father used to say, whenever he takes any gastric medicines, it’s getting fine. We were utterly convinced at this moment, and things went normal till the first week of May when my Father called me saying he is afraid of his health and asked me to come immediately.
For the first time in my life; I could sense the nervousness of my Father from his tone. Left the next day to Chennai, consulted the same doctor and went for the Angiogram test in Apollo Vanagaram, the next day.
After the early morning Angiogram test, which lasted for two hours, The doctor said, his condition was very critical and urged to admit him immediately. He may get Cardiac arrest anytime considering one of his artery valves attained 90% clot. He is diagnosed with three blockages with 90%, 80% and 65% clots in significant pipes.
The doctor at Apollo said he would be on leave for the next couple of weeks and asked us to admit in the 1st week of June. However, we didn’t stop there. We consulted another Heart specialist at MMM hospital in Mogappair, and we hospitalized him after two days.
My Father doesn’t want to take surgery because I’m getting married this September and he doesn’t want to rest in the bed without doing any works. However, things were out of his hand, and he was anxious when there is no option.
The estimated cost for the operation was ~2.75L, whereas we just had 1L in hand, that too is been saved for my marriage expenses. Even though we had an idea initially that my Father will be covered under the government insurance scheme, we had no thought how much the cost will be included.
My Father has been covered under United Health Insurance Scheme as he is a Metro Water (Government) staff. Govt. deducts Rs.160 per month from his salary, and his coverage would be up to 4L. It was such a life saviour to me, where around 1.75L has been covered under Insurance, and I paid the remaining amount. Govt. health insurance schemes usually constitute 70% of the amount, which depends upon the surgery and the hospital.
It was indeed the significant help I could get in the name of Insurance at the perfect time, and we were not pushed to ask anyone for the aides. That moment I realized the value of Health Insurance and how vital it is for every middle class and lower class people. Rising healthcare costs push ~60million people below the poverty line every year in India and Health expenses are getting costlier day by day. People like us must have health insurance to overcome our troublesome times, independently.
Heart disease and stroke are among the top killers in India. They contribute to around 28% of total deaths per year, and it’s rising. I want you people to be aware of the situation, try to understand the signs of your parents or your loved ones and make sure, you get a Health Insurance quickly as possible if you don’t have.
It all started with the casual health checkup for my Father, and we saved him at the right time. So, act quickly.
I’m sincerely thanking all my friends and family for their support throughout our tough times who were with us.
Recently one of my friends shared this video on Facebook about an incident which occurred recently where a person seems to be getting the petrol tank of his bike filled while sitting and when he tries to start the bike, things go wrong.
Bike caught fire where he succumbed to his injuries and died. This incident affected me a lot, which made me write this post today so that no one should face a similar situation again.
I have collected some points to remember while filling the petrol and it is your duty to teach people around you because nearly every people own a bike today and many do not know these tips, which might save them or their loved one, someday.
Never ever put petrol sitting on your bike.
After reaching the petrol pump, get down from the bike and switch off your engine.
Try to avoid filling the tank fully. There are many petrol pumps now than before.
Strictly avoid using mobile phones or smoking cigarettes at the petrol pump.
Ask the filler not to spill the petrol anywhere on the bike or nearby while filling. If spilt by mistake, ensure you wipe it clean before starting the bike.
After filling the petrol, move away from the filling area and start your bike.
And in the end, mount your bike only after taking all the above precautions.
Adding one more interesting thing which many of you might have presumed sometimes.
Have you ever visited the Shell petrol pump and filled fuel? They are the only provider who asks you to get down effectively while filling the petrol.
When I asked for the reason, one of the employees said,
We are asking you to get down for your own safety only sir. Your engine will be very hot and if some petrol spills over by mistake or due to some glitches, your vehicle could quickly catch fire.
Now, the question arises. Why didn’t I know this before? Am I really educated? I ask this question to myself many times and later I convince myself saying you are always learning and only college education won’t teach you everything in your life.
I was impressed by his answer and they were trained to follow this method in every Shell petrol pump.
So my dear friends, share this info as much as possible and instruct people. It’s my earnest request. Let us set an example and be the change. Upvote if you believe this information should reach the maximum number of people.
Source: Polimer news (This video contains graphic content and may be upsetting to some people)
Motivation doesn’t last. That’s why you need it daily!
When you feel like quitting, have you ever thought why you have started? Know how I make others motivated with a simple thing.
When was the last time you have worked towards your goal? If you have stopped working on it, why?
What is the reason you think?
No proper planning of your work?
No time to work?
Due to a family situation?
Felt bored with the same work?
Are you depressed after some time?
You doubt that this is not my interest after some time?
Not enough knowledge of the domain?
Let’s keep everything off …
Now you tell me. Why have you started first?
Have you ever thought, why you have started this before quitting? If you would have thought about that life-changing moment that why you have started, you would never quit!
When you feel like quitting, think about why you started.
But, It’s natural.
People often get distracted due to various elements. Even myself, when my goal is to write this post and to help people, I was taken away by Facebook for some time and it took me more than an hour to complete this 2min post.
So, I made a simple chrome extension called Quotes to help yourself stay on your goal and achieve it with the help of motivational quotes whenever you open a new tab on your Chrome browser in a simplistic manner.
I believe, The key reason for our failure is the lack of motivation we get. You may not be motivated always but you can be when someone keeps you motivated!
People often say that motivation doesn’t last. Well, neither does bathing — that’s why we recommend it daily. — Zig Ziglar
Install Quotes, stay motivated and achieve your goal.
Start where you are. Use what you have. Do what you can. — Arthur Ashe.
You may feel this post is about marketing my product but I believe, motivation is like sleep and we need it daily to achieve our goal. If you feel it worth, give a try and support.
Have you ever wondered about Capsule Farming? Get to know about it now.
How many of you know about Capsule farming?
Yes, That’s how I wondered when I saw this news in one of the Tamil newspaper called Dhinakaran.
Let’s get into the detailed analysis.
Farmers in Selveli village in Cuddalore district, in Tamil Nadu, have been following this method in their village due to insufficient profit in their paddy procurement.
Since they are benefitting better in this way of farming, many farmers are trying to adapt to this technique in nearby villages which gives them more profit than normal farming.
Instead of seedling directly, they are placing paddy seeds inside Genetic Capsules and are procuring the same.
An unknown engineer in Trichy has been following this technique for a quiet period of time and on seeing this, these farmers tend to adapt to this technique in recent times.
Each capsule is filled with, two paddy seeds, Neem seed powder, Manure, Micronutrients and pesticides and planted.
For each acre, only around 60000 capsules are needed. The power of this technique is that only 2600 grams of paddy seeds are needed to cultivate in capsule farming for an acre whereas, 30kg of paddy seeds are needed without this technique.
And farmers claim, paddy seeds are protected from root insects and spreading diseases and it requires only a minimal level of water, due to this technique.
Capsule planting has been initiated for the first time in the Cuddalore district.
Let us spread this word and let this news reach more farmers.
A small share or a like is enough to bring this post to millions.
My words for teachers on their day. Thank you all.
இனிய ஆசிரியர் தின நல்வாழ்த்துக்கள்
For every successful person, there is a teacher behind her/him.
It is no wonder that Teachers contributes to the welfare of the community and every nation’s prosperity is unquestionably depends upon them.
If India is in a position now that is going to send humans to Mars in the next 3 years, teachers can surely take pride in them.
Since teachers play a vital role in a society, there is a need to upgrade themselves with various field-specific courses which will be a healthier carrier growth for them as well as for the progress of the society.
To remember a teacher now, which I think is the best day to remember our teachers, I will start with my Science teacher from my 4std who taught me the impressive things in Science interestingly which would make her remember forever. I found a unique difference in her teaching and wish I would see her once again on this day to thank her.
Remember your teacher today and let’s encourage them with a small thing with whatever we can to say to them that we still remember you and wish you to continue your pleasing work forever.
Once again, Happy Teachers day to all the teachers here by.
Get to know about the excellent Tamil play hosted by Black Sheep team in Chennai.
My friend called me for a show called Navayuga Ratha Kanneer last Sunday to which I replied yes without a second thought after killing boring Sundays for the past two months.
I am not an active person when it comes to entertainment and so I was not aware of this show earlier and what it is all about.
But after a short search, I got to know about the Black Sheep team and their fabulous works. They host play occasionally at various sabas in Chennai to promote social activism among people in an engaging way.
Getting interested and preparing myself for the show.
After enjoying the concert, I thought this should be shared among people because of its quality and uniqueness. Who don’t love plays conveying a social message in an entertaining way?
Yes, that’s how it was…
Coming to the message.
Political satire is their theme.
RJ Vignesh, one of the artist in the Black sheep team, running this show boldly. They are trying to convey the social message exceptionally with recent trends ( unquestionably you will love it at the time you visit ) and the acting by the whole team was outstanding.
The whole drama seems to be flawless which lead forward everyone in the hall for the whole 2.30hrs without any doubt. Each and every audience were interactive and the claps and whistle sound cracking the hall were energetic which will give you more energy and let you know the people’s mentality encompassing you.
Each dialogue in the play, every social message they conveyed, unique acting, their thoughts and their boldness took this play to the next level.
They just nailed it when it comes to their performance. Every message in the play will change your way of thinking about society, government, people and your real nature.
I highly urge you to give a try when you want to spend your weekend more meaningfully.
You can book your tickets through BookMyShow or TicketNew. Myself tried Rs.500/- ticket which is worth the money and time I spent there. Do keep an eye on Black Sheep Facebook Page for the upcoming show details.
Encourage Artists with your visit.
Support them with your claps.
And leave the hall filled with love and happiness.
Thank you.
Note: This is Tamil Play.
For Medium users: https://medium.com/@balasubramanim/navayuga-ratha-kanneer-tamil-play-3967260f4473
கடவுளை தொழுவதற்காக அனைவரும் கோவிலுக்கு போக நான் மட்டும் அன்று விசித்திரமாக அந்த கோவிலின் ஆச்சரியங்களை ரசிக்க சென்றேன். ஒரு வரலாற்று ஆர்வலராக, முதன்மையாக சோழர்களின் படைப்புகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நான் அவர்களின் படைப்புக்களை தேட ஆரம்பித்தேன். இருந்தும் என் பட்டியலில் இப்பொழுது நான் எடுத்துரைக்கப்போகும் ஸ்ரீ வடரண்யேஸ்வரர் கோவில் அந்த சமயத்தில் இல்லை.
ஆனால், சென்னை மேற்கு புறநகர் பகுதியில் அமைந்துள்ள குறிப்பிடத்தக்க கோவில்களில் ஒன்றான, 12 ஆம் நூற்றாண்டில் சோழர்களால் உருவாக்கப்பட்ட இந்த அழகிய சிங்காரமான கோவிலை பற்றி எப்படி நான் அறிந்து கொண்டேன்?
மீண்டும் பொன்னியின் செல்வன் புத்தகமே அதற்க்கு முக்கிய காரணமாக அமைந்தது. அந்த புத்தகத்தில், பெரும் வீரரான ஆதித்ய கரிகாலனை பற்றிய செப்பு தகடுகள் இன்றளவும் அக்கோவிலில் காணப்படுகின்றன என்று கல்கி அவர்கள் குறிப்பிட்டிருப்பார். இக்குறிப்பே இக்கோவிலுக்கு செல்லும் என் ஆர்வத்தை அதிகப்படுத்தியது.
நான்கு தேவார பாடல்களை பாட பெற்ற ஸ்தலமாக, 200 வருடம் பழமைவாய்ந்த ஆலமரத்தை ஸ்தல விருக்ஷமாக கொண்டுள்ள இந்த மாபெரும் கோவிலை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவதில் நான் பெருமை கொள்கிறேன்.
இனிமையான தருணம்
குடியரசு தினத்தன்று அதிகாலையில் எழுந்து, “பேப் (babe)” என நான் செல்லமாக அழைக்கும் என் இருசக்கர வாகனத்தில் சென்று ஒரு மாபெரும் சோழர்களின் படைப்பை பார்க்கப்போகிறோம் என்று என் ஆர்வம் அதிகரிக்க, நாம் ஏன் காஞ்சிபுரம் கைலாசநாதர் கோவில் சென்று அங்கு சோழர்களின் கலை ஆர்வத்தில் முன்னோடியாக விளங்கிய பல்லவர்களின் கைத்திறன்களை பார்க்க கூடாது என்ற கேள்வி என் மனதில் எழுந்தது. இருந்தும் என் திட்டத்தில் இருந்து விலகிவிடாமல், வடரண்யேஸ்வரரையே பார்க்க சென்றேன். நான் இதுவரை பயணிக்காத நிறைய வளைவுகளுடன் அமைந்த இந்த புதிய பாதை நான் பயணிக்க சிரமமாயிருந்தாலும், என் ஆர்வமே என்னை அழைத்துச்சென்றது. 1.30 மணிநேரத்திற்கு பின்னர் கோவிலை அடைந்தேன்.
இந்த மாபெரும் கோவிலையும் அதன் பெரும் மதில் சுவர்களையும் கண்டு சிறிது நேரம் வியப்படைந்த நான், அந்த கோவிலை என் இருசக்கர வாகனத்திலேயே இரு முறை வலம் வந்தேன். அப்பொழுது தான் அக்கோவிலின் அமைப்பையும், அதன் பின்புறம் அமைக்கப்பட்டிருக்கும் பெரும் குளத்தையும், வரலாற்றுச் சிறப்பு மிக்க காளி கோவிலையும் காண முடிந்தது.
கலைஞர்களின் நிபுணத்துவம்
இந்த கோவிலை சுற்றி பெரிய சுவர்களும் அதன் பின்புறம் மாபெரும் குளம் இருந்தபோதும், கட்டடக்கலை பாணியே நம் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. இந்த கோவிலுக்குள் பல சிறிய கோவில்கள் உள்ளன. அந்த ஒவ்வொரு சிறிய கோவிலிலும் உள்ள சுவர்களில் மிகவும் நுட்பமான முறையில் சிலைகள் செதுக்கப்பட்டுள்ளன.
அதில் என் உணர்வை ஈர்த்த சில விஷயங்கள்,
கோவிலுக்குள் இருக்கும் சுவர்களின் மூலைகளில் சிங்கம் கம்பீரமாக உட்கார்ந்திருக்கும் காட்சி.
சிவன் சன்னதிக்கு பக்கத்து சுவரில், அபிஷேக தீர்த்தத்தை வெளியில் கொண்டு வரும் சிலைகள், சிம்ம யாளிகளை போல் மிகவும் அழகாக செதுக்கப்பட்டுள்ள சிலைகள்.
சிவன் ஆலயத்தைச் சுற்றி இருக்கும் நூற்றுக்கணக்கான தூண்களில், மிகவும் நுட்பமாக, சிறப்பாக செதுக்கப்பட்டுள்ள சிற்பங்கள்.
வெளிப்புற தூண்களில் உச்சியில் சீற்றத்துடன் அமர்ந்திருக்கும் சிம்ம யாளிகள்.
நம் கவனத்தை வெகுவாக கவர்கின்றன. உங்கள் ஆர்வத்தை ஈர்க்கும் வகையில் சில படங்களை இங்கு உங்களுக்காக இணைத்துள்ளேன்.
தனிச்சிறப்பான நடராஜர் சிலை
இங்கே காணப்படும் நடராஜ சிலை, இயல்பை விட அசாதாரணமானது. அந்த சிலைக்கு பின்னால் ஒரு சுவாரசியமான வரலாறும் உண்டு.
அரக்கர்களை கொன்று, மிகவும் கடுமையான நிலையில் இருந்த காளியை அமைதிப்படுத்துவதற்காக சிவபெருமான் அங்கு வந்தார். சிவபெருமானை தன்னோடு நடனமாட சாவல் விடுத்த காளி, அவர் வெற்றிபெற்றால் அந்த இடத்தை விட்டு சென்று விடுவதாக கூறினார். அவ்வாறு இருவரும் நடனமாடும் போது சிவபெருமானின் காதணி கீழேவிழ அதை அவரது இடது காலினால் எடுத்து செங்குத்தாக உயர்த்தி தன் காதில் மீண்டும் மாட்டிக்கொண்டார். அந்த காட்சியை கண்டு ஆச்சரியத்தில் மூழ்கியிருந்த காளி, சிவபெருமானை போல் அற்புதமாக நடனமாடமுடியாது என்று தன் தோல்வியை ஒப்புக்கொண்டு சிவன் வெற்றிபெற்றதாக அறிவித்தார்.
மேற்கூறிய வரலாறு, இங்கிருக்கும் விசேஷமான நடராஜ சிலைக்கான காரணத்தை நமக்கு தெளிவுபடுத்துகிறது. அந்த சிலையின் படம் உங்களுக்காக,
200 வருடம் பழமை வாய்ந்த ஆலமரம்
வெளிப்பிரகாரத்தில் 200 ஆண்டு பழமையான ஆலமரம் ஒன்று உள்ளது. இது இந்த கோவிலின் ஸ்தல விருக்ஷம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த இடம் ஒரு காலத்தில் ஆலமரங்களின் அடர்ந்த வனப்பகுதியாகும். இதுவே இவ்விடத்திற்கு திருவாலங்காடு என்று பெயர் வர காரணமாயிருந்தது.
திரு + ஆலம் + காடு = திருவாலங்காடு.
இந்த மாபெரும் மரத்தை பார்க்க நான் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில் கடந்த மாதம் தான் இந்த மரம் தீப்பற்றி எரிந்து வறண்டது. பக்தர்கள் மரத்தின் அடியில் கற்பூரம் பற்றவைத்ததே இதற்கு காரணம் என்றும், முன்னமே அந்த மரம் வறண்டு இருந்ததால் மிக எளிதாக தீ பற்றிக்கொண்டது எனவும் கூறுகின்றனர்.
தீப்பற்றுவதற்கு முன்னாள் நான் எடுத்த கடைசிக் காட்சி.
மாபெரும் குளம்
இக்கோவிலின் மற்றொரு சிறப்பம்சம் இதன் பின்புறம் அமைக்கப்பட்டிருக்கும் மாபெரும் குளமாகும். என் வாழ்நாளில் இவ்வளவு பெரிய குளத்தை நான் எந்த ஒரு கோவிலிலும் பார்த்தது இல்லை. இப்பெரும் குளம், என் பசிக்கு இன்னும் தீனிபோடுவதாக அமைந்தது.
குளம் அசுத்தமாக இருப்பதால், தண்ணீர் வளங்களை பாதுகாக்கவும் சுற்றுலா பயணிகளை ஈர்க்கவும் தமிழகத்தின் இந்து சமய மற்றும் அறநிலையத் துறையின் கவனம் இங்கு தேவைப்படுகிறது.
குளத்தின் காட்சி.
அரை மனதுடன் நகர்ந்தேன்
திருவாலங்காட்டுக் கோவிலின் சுவர்களில் பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு நன்கொடைகளை பதிவுசெய்து பொறிக்கப்பட்ட கல்வெட்டுகளை கண்டறிவதற்கு பதிலாக, இந்த ஆலயத்தின் சுற்றிலும் சமைக்கப்பட்டுள்ள பல அழகிய பொருட்களை கண்டறிந்தேன்.
இங்கு வாழும் மக்களுக்கும் இந்த கல்வெட்டுகளைப் பற்றி எந்த விழிப்புணர்வும் இல்லாமல் இருந்தது, மேலும் வருத்தத்தை தந்தது. கல்வெட்டுகளை கண்டறிய முடியாமல் போகிறோமே என்று என் உணர்வுகள் என்னை இங்கிருந்து நகரவிடாமல் செய்தன.
1018 A.D ஆண்டில் பொறிக்கப்பட்ட மிகவும் முக்கியமான சோழர்களின் 31 செப்புத்தகடுகள், 1905 ஆண்டில் இக்கோவிலில் கண்டறியப்பட்டது குறிப்பிடத்தக்கது.
திருவாலங்காட்டுக் கோவிலில் உள்ள கல்வெட்டுகளைப் பற்றிய சரியான தகவல்களை சேகரித்தப் பிறகு, சரியான வழிநடத்துதலுடன் இந்த பிரம்மாண்டமான கோவிலுக்கு நிச்சயமாக நான் மீண்டும் வருவேன். தமிழ்நாட்டில் இன்னுமொரு பொன்னான இடத்தைப் பார்வையிட்ட மகிழ்ச்சியுடன்,
திருவாலங்காட்டில் இருந்து நகர்ந்தேன்.
தமிழகத்திலும், அதன் சுற்றுப்புறத்திலும் உள்ள இதுபோன்ற சுவாரஸ்யமான கோவில்களை நீங்கள் கண்டறிந்தால், கீழ் உள்ள கருத்துப் பிரிவில் அதை பகிரலாம். அதன் சிறப்பம்சங்களை நாம் ஆராய்ந்து, அடுத்த தலைமுறைக்கு நம் முன்னோர்களின் பெருமைகளை எடுத்துரைப்போம்.
நன்றி.
கோவில் இருக்கும் இடம் - https://goo.gl/maps/zffiCxWVAhR2
இதனுடைய ஆங்கில பதிவு - Why should you visit Thiruvalangadu Temple?
People visit temples to get blessings but this is not in my case. As a history enthusiast primarily focusing on Cholas creation, I started picking up places to visit but Thiruvalangadu Vadaranyeshwarar Temple which I am going to talk about was not on my bucket list at that time.
But how I come to know about this beautifully architectured temple built by Cholas during the 12th Century which is one of the remarkable temples situated in the western suburbs of Chennai?
Again, Ponniyin Selvan was the sole reason where in the book it was said, some copper plate inscriptions about Great Aditya Karikalan were still found in Thiruvalangadu which irked me to visit this temple at that point.
It is my pleasure to introduce you to this great Vadaranyeshwarar temple, which is also “Paadal Petra Sthalam” (Four Thevaram songs composed here) and has a 200 years old Banyan tree as Sthala Vruksham.
Pleasant moment
Awaking early on the republic day with loads of excitement in travelling in my babe (D390) to a famous temple, suddenly I had an epiphany that why not let me visit Kanchipuram Kailasanathar Temple and explore more about the Pallava dynasty. Still, Kanchipuram temple will be more awesome, I took my route towards Thiruvalangadu and stick to my plan. This new route which I have never travelled earlier frustrated me a lot with twisted curves and finally, I could able to reach the temple hardly after 1.30 hours from my home, literally travelling through villages.
I didn’t step down from my bike after spotting such a big temple with long walls and circling the temple on a bike for two rounds to explore its beauties and recognized long pond and a famous Kali Temple nearby the temple.
Sculptors expertise
In spite of great walls and a pond behind this big temple, architectural styles are seeking our attention here. There are many small temples inside this temple and each wall of those temples has beautifully sculpted idols.
Some of the things pulled my consciousness are,
Lion statue in the corner of big walls, sitting elegantly.
The Yazhi like sculpted idols beside Shiva shrine, which bring milk poured on to Shiva is exquisitely crafted.
Hundreds of small idols of various lords in each pillar of the temple, around Shivan shrine, are sculpted very carefully.
Simma Yazhi’s (Lion faced animal), sitting above each pillar with its rigorous face.
And I captured each thing carefully and attached pictures to fulfil your curiosity.
Distinctive Nataraja Statue
The Nataraja statue found here is unusual than the normal and there is an impressive history behind that statue.
Lord Shiva came to pacify Kali, who was in a rigorous state after killing demons. Kali challenged Lord Shiva to dance with her and if he won, she would give away the place. And while dancing, Shiva’s earring would fell on the ground and he picked it up with his toes of his left leg and fixed it back in his ear by raising his leg vertically while dancing. Kali conceded that she could not dance like him so marvellously and declared lord Shiva to be the winner.
Aforementioned history was the reason for a distinctive Nataraja statue, which is found only in this temple in Tamil Nadu and added a picture of it below.
200 Years old Banyan Tree
There is a 200-year-old tree at the back side of Shiva shrine, which is said to be a Sthala Vruksham of this temple.
This place was once a dense forest of Banyan trees, which is a sole reason behind the name of this place called Thiruvalangadu.
Thiru - Alam - Kadu = Thiruvalangadu.
Thiru - Holy. Alam - Banyan. Kadu - Forest.
I am lucky to have my sight on this beautiful tree which catches fire a month before since devotees had lit camphor under the tree that led to the fire. The tree was also dry, allowing the fire to spread quickly. Here is the recent click of the tree before it catches fire.
Big Pond
The big pond behind this temple was another peculiar thing, you will notice rarely. I have never witnessed such a big pond in any of the temples in my lifetime and this pond was another fodder for my hunger.
The pond is unclean and requires immediate attention by HR & CE department of TN to save water resources and if maintained well, definitely it would attract countless tourists. Pond view goes below.
Moved half-heartedly
Instead of finding inscriptions that have been etched on the walls of the Thiruvalangadu temple, which records various donations over centuries, I witnessed all the other beautiful things in and around this temple.
Even localities around this temple were not aware of the inscriptions and could never spot those were the only hard feelings held me of driving apart from this temple. A very important Chola inscription, dated 1018 A.D., etched on thirty-one copper plates was discovered in this temple as early as 1905.
With the proper guidance and after the right knowledge about those inscriptions in Thiruvalangadu Temple, I would definitely revisit this exceptional temple. With the glad feeling of visiting another precious place in Tamil Nadu,
Moved off from Thiruvalangadu.
Let me know if you have unearthed any similar interesting temples in and around Tamil Nadu in the comments section so that we will explore its excellence.
Thank you.
Location of the temple.
https://goo.gl/maps/zffiCxWVAhR2
For Medium users,
Why Should You Visit Thiruvalangadu Temple? - Medium
பால்! அது அவசியமா? தாய்ப்பாலூட்டுதல், பால் பவுடர் மற்றும் பால் விளைவுகளின் விவரமான பகுப்பாய்வு
கல்கியின் சிறந்த படைப்பான பொன்னியின் செல்வன் புத்தகத்தை படித்து முடித்த பிறகு, அவரது மற்றொரு படைப்பான சிவகாமியின் சபதம் என் கவனத்தை ஈர்த்தது. அண்மையில் சென்னையில் நடந்த மாபெரும் புத்தக கண்காட்சியில் அப்படி என்ன தான் சிவகாமி சபதம் செய்தால் என்று தெரிந்து கொள்ளும் என் ஆர்வம், அந்த புத்தகத்தில் மற்றும் இல்லாது மற்ற சமூக ஆர்வ புத்தகத்திலும் சென்றது. கிட்டத்தட்ட பதினைந்து புத்தகங்கள் அதே இதழில் எடுத்த நான், கட்டாயம் இதன் சிறப்பை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்று நினைத்தேன். அப்படி என்னை ஆழ்ந்து சிந்திக்க வைத்த புத்தகம் தான் “பால் அரசியல்”.
உங்களுக்கு பால் புடிக்குமா? அப்படி என்றால் மனதை திடப்படுத்திக்கொண்டு இந்த பதிவை தொடரவும். பாலை பற்றிய பல உண்மைகள் இங்கு பதிவிடப்பட்டுள்ளது. நமக்கு கூறப்பட்ட கட்டுக்கதைகள் மற்றும் பல தெரியாத உண்மைகளை தெளிவு படுத்தவே இந்த பதிவை நான் மிகவும் ஆராய்ந்து எழுதியுள்ளேன்.
பால் புசித்தலுக்கு எதிராக பேசுவதற்கு முன் சில உண்மைகளை உங்களுக்கு விரிவு படுத்த விரும்புகிறேன். நாம் ஏன் பால் குடிக்கிறோம்?
பாலில் அதிகம் சுண்ணச்சத்து இருப்பதால், எலும்புகளுக்கு அது ஆரோக்யம் தரும்.
பால் அருந்தினால், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளும் நீங்கும்.
அதனால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள உண்மைகளை நாம் ஆராய்ந்து, நம்மை மேம்படுத்துவது இங்கு அவசியமாக உள்ளது.
அதற்கு முன்னாள் தாய்ப்பால் ஊட்டல் பற்றிய பகுப்பாய்வும், அதன் முக்கியத்துவமும், பால் மாவு எப்படி சந்தையில் நுழைகிறது என்பது பற்றியும், பாலில் கலந்த அரசியலும் பற்றி தெரிந்து கொள்வது வாசகர்களுக்கு இந்த பதிவை நன்கு புரிந்து கொள்ள உதவும் என்று நம்புகிறேன்.
தாய்ப்பாலை ஒடுக்குதல்
தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவத்தை அறிந்த பின், அதற்கு மாற்றான ஓர் உணவை உருவாக்க வேண்டும் என்பது மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வல்லுநர்களின் நெடுநாள் கனவாக இருந்து வந்தது. ஏனென்றால் ஒரு குழந்தைக்கு எப்போது தாய்ப்பால் கிடைக்காமல் போகும்?
குழந்தையின் தாய் தவறிவிட்டால்
குழந்தை உறுஞ்சுவதற்கு சிரமப்பட்டாள்
குழந்தைக்கு செரிமான கோளாறு இருந்தால்
அந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கிடைக்காமல் போகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் தான் கால்நடைகளின் பால் அல்லது அதிலிருந்து தயாராகும் பால் மாவு கொடுக்கப்படுகிறது. இதை ட்ரய் நர்சிங் (Dry Nursing) என்று அழைப்பர். இந்த முறையில், ஆடு, மாடு, குதிரை, அல்லது கழுதை போன்ற கால்நடைகளின் பால் கொடுக்கப்படுகிறது. இதில் கழுதையின் பால் மிகவும் சக்தியானது என்றாலும் அது குறைந்த அளவே கிடைத்ததால் மாட்டின் பாலே சந்தையில் ஆதிக்கம் செலுத்தியது.
இருந்தும், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வாடகைத் தாயின் மூலமே பாலூட்டினர். இந்த முறையையே வெட் நர்சிங் (Wet Nursing) என்று கூறுவர்.
நிறுவனங்கள் பால் மாவு அல்லது புட்டிப்பாலை உபயோகிக்க மக்களை எப்படி சமாதானப்படுத்தினார்கள்?
19ஆம் நூற்றாண்டில் நெஸ்டில் போன்ற நிறுவனங்கள், பால் மாவு சந்தையில் தங்கள் நிலையை நிறுத்திய பின் மக்கள் அன்றாட வாழ்வில் பால் மாவு உபயோகத்தை அதிகப்படுத்தியது.
மேலும் இயற்கைக்கு மாறான சில உண்மைகளையும் நம்பவைத்தனர். அவற்றில் சில,
அது மலிவானது.
எளிமையாக தயாரிக்க கூடியது.
தாய்மார்கள், தங்கள் குழந்தைகள் இதை ஏற்றுக்கொண்டனர்.
அதுவே ஊட்டச்சத்தின் மூல பொருள்.
இது வெட் நர்சிங்கை ஒடுக்குவதற்கே கையாளப்பட்டது.
நிறுவனங்கள் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மருத்துவமனையிலேயே புட்டிப்பாலை ஊட்ட ஆரம்பித்தனர். மருத்துவ உலகமும் இதை தங்களுக்கு தெரியாமலேயே ஆதரிக்க, தொழில்மயமான நாடுகளில், முக்கியமாக படிப்பறிவுள்ள மக்களிடையே தாய்ப்பாலூட்டுதல் குறைந்தது.
செயற்கையால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சோகமான வரலாறு இது.
தாய்ப்பாலை ஒடுக்கி, பால் பவுடர் ஊக்குவிப்பதை எவ்வாறு அவர்கள் ஆரம்பித்தார்கள்?
இரண்டாம் உலகப் போருக்கு முன்பு வரை, குழந்தைப்பேரு ஒரு சமூக நிகழ்வாக இருந்தது. பின்வரும் காலங்களில் அது மருத்துவமனைகளுக்கு கொடுக்கப்பட்டது. தினமும் மருத்துவமனைகளை நடத்துவதற்கு, நோயாளிகள் தேவை என்பதால் அவர்களை மருத்துவமனையில் அதிக நாள் தங்கவைத்து, கர்ப காலத்தை நீடித்து அவர்களால் தாங்கமுடியாத வலியை அனுபவிக்க செய்தனர். ஹார்மோன் மேலும் உட்செலுத்தப்பட்டு அறுவைசிகிச்சைக்கான வாய்ப்பை அதிகப்படுத்தின. அது தாய்மார்களுக்கு வலி மற்றும் பதற்றத்தையே பரிசாக தந்தன.
ஏற்கனவே பேறுகாலத்தில் வழங்கப்பட்ட வலிநீக்கிகளான பெத்தடின் போன்றவையும் டிரான்குவிலிசர் போன்ற அமைதிப் படுத்தும் மருந்துகளும் குழந்தைகளின் உறிஞ்சும் தன்மையில் தலையிட்டுச் சிரமத்தை உண்டாக்கியிருக்க, பேறுக்குப் பின் வழங்கப்பெறும் வலிநீக்கிகளும் தாய்ப்பாலின் வழி ஊடுருவி குழந்தைகளிடத்து தாய்ப்பால் குடிக்கும் ஆர்வத்தைக் குறைத்தன . இதனால் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாலூட்டமுடியாமல் போக, அவர்கள் பால் மாவு அல்லது புட்டிப்பாலை தங்கள் குழந்தைகள் உயிர்வாழ நாடவேண்டியிருந்தது.
பால்சுரப்பு உடல் திறனை சார்ந்தது மட்டுமல்லாது மனம் சார்ந்ததும் கூட. மனமும் உடலும் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். ஒரு தாய்க்கு பாலூட்டும் நம்பகத்தன்மையில் போதுமான அளவு கவலைப்பட்டாலே பாதித் தோல்விதான். இது சில தாய்மார்களைத் தமக்குப் பால் சுரக்கவில்லை என்று நம்பும் அளவுக்கு இட்டுச் சென்று விடுகிறது. இதனால் பால்சுரப்பு நின்றும் போகிறது. இச்சூழலை பயன்படுத்தித்தான் ‘ஊட்டச்சத்துமிக்க முழுமையான தீர்வாக’வும், ‘நவீனமாக’வும், ‘சமூகரீதியில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக’வும் புட்டிப்பால் உள் நுழைகிறது.
2015ல் நடத்தப்பட்ட யுனெஸ்கோவின் (UNESCO) கணக்கெடுப்பு படி, 5ல் ஒரு தாய்மார்கள் தான் தன் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டுகின்றனர்.
சீம்பால்
பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு தங்கள் கர்ப்பகாலத்தில், சீம்பால் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாமல் போகிறது.
பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்குச் சீம்பால் பற்றித் தெரிவதில்லை. குழந்தை பிறந்த மூன்று நாட்களுக்கு இது குறைந்த அளவுக்குச் சுரக்கும்போது அவர்கள் தனக்குத் தாய்ப்பால் சுரக்கவில்லையோ எனக் கவலைகொள்ளத் தொடங்க, அதுவே புட்டிப்பாலை நோக்கி நெருங்கச் செய்கிறது. இது குறைந்தளவே சுரந்தாலும் குழந்தைகளுக்கான நோய் எதிர்ப்புத் திறனை முழுவதும் வழங்கக்கூடியது.
இந்த அச்சத்தைதான் பால்மாவு நிறுவனங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்கின்றன.
பீடியாஷோர் (Pediasure) & சிமிலாக் (Similac)
ஐக்கிய அமெரிக்காவில் மட்டும் ஆண்டுக்கு 200 தாய் சேய் நலவிடுதிகளை வடிவமைக்க உதவுகிறது அப்போட் லேபரட்டரி எனும் நிறுவனம். இயல்பாக நடந்ததா அல்லது திட்டமிட்டு நடத்தப்பட்டதா எனத் தெரியவில்லை, பாலூட்ட இயலாத தாய்மார்களின் குழந்தைகளை அவர்களிடமிருந்து பிரித்து வைக்கும் வகையில்தான் இக்கட்டிடத்தின் அமைப்பு வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தது. இதனால் தாய்ப்பால் புகட்டுவதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது. ஏனெனில் தாயும் சேயும் ஒரே அறையில் இருப்பதற்கு மாறாகப் பிரித்து வைக்கப்பட்டு இருந்ததால் தாய்ப்பால் புகட்ட குழந்தைகளை வெகு தொலைவு எடுத்துச் செல்ல வேண்டியிருப்பது தாதிமார்களுக்கு எரிச்சலேற்படுத்தும் பணியாக அமைந்தது. எனவே புட்டிகளில் தயாராக இருந்த ஏற்கனவே நன்கொடையாக வழங்கப்பட்டிருந்த பால்மாவை இத்தாதிமார்கள் குழந்தைகளுக்கு எதுவாகவும் விரைவாகவும் வழங்கினர்.
மறைமுகமாக பால் மாவின் விற்பனையை பெருக்கும் இவர்கள், மிகவும் பிரபலமான பீடியாஷோர் (Pediasure) மற்றும் சிமிலாக் (Similac) பொருட்களை தயாரித்தது வருகின்றனர்.
இன்றளவும், சீனாவில் வாழும் மக்கள் தங்கள் தேநீரில் பால் சேர்ப்பதில்லை. அதையே சீனா டீ (China Tea) என்று நாம் அழைக்கிறோம்.
பெண்களை அவமதிக்கும் விளம்பரங்கள்
விளம்பரங்கள் மூலம் புட்டிபால் உபயோகத்தை அதிகரிக்க செய்த நிறுவனங்கள், புட்டிபால் பெண்மையின் ஓர் அங்கம் என்று கூறி பெண்மையை அவமதிக்கவே செய்தனர். அவற்றில் சில,
பெண்கள் தாய் பால் கொடுத்தால், அவர்களால் அலுவலகத்துக்கு செல்ல முடியாது. வீட்டிலேயே தங்க நேரிடும். (அச்சுறுத்துதல்)
தாய்ப்பால் மட்டும் குழந்தைகளுக்கு போதாது. குழந்தைகள் பசியால் வாடும். (மிரட்டல்)
உழவுக்குடி மக்கள் மற்றுமே குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டுவர். நவீன மற்றும் நாகரிக பெண்களின் வேலை அல்ல. (அவமதிப்பு)
வெள்ளை இன பெண்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலூட்டமாட்டார்கள். அது கருப்பு இன பெண்களின் வேலை. (இனவெறி)
புட்டிபால் ஒரு முறை கொடுத்தாயினும், அந்த தாய்க்கு தன் பால் சுரப்பு சுழற்சியில் குறைபாடுகள் ஏற்படுவதோடு, குழந்தையும் தாய்ப்பால் குடிக்கும் ஆர்வத்தை இழக்கிறது.
குழந்தை இறக்கப் போகிறது
ஏனெனில் தாய்ப்பால் முடிந்துவிட்டது
அம்மா ... ஓ அம்மா ... குழந்தை அழுகிறதே ...
க்ளிம் பால் கொடுங்கள்
1950களில் ஆப்ரிக்காவின் அன்றைய பெல்ஜியன் காங்கோவில் KLIM நிறுவனம் பால்மாவை இப்படித்தான் விளம்பரம் செய்தனர். தாய்மார்களின் உணர்வுகளை உளவியல் ரீதியாகத் தூண்டும் வகையில் இவ்விளம்பரப் பாடல் அமைந்திருப்பதைக் கவனிக்கவும்.
வைட்டமின் டி (Vitamin D) குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மிக முக்கியம் என்று சில விளம்பரங்கள் கூறுகின்றன. அனால் வெயிலில் சற்று நேரம் நின்றாலே நாம் வைட்டமின் டி பெறலாம். பால்தூளை விற்க விளம்பரங்களின் முயற்சியை கவனியுங்கள்.
ஒவ்வொரு சிசுவின் மூளையும் 75% மட்டுமே கருவறையில் இருக்கும்போது வளரும். மீதி 25% வளர்ச்சியை தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்கும். இதை புட்டிப்பாலால் கொடுக்கமுடியுமா?
புட்டிப்பாலின் குறைபாடுகள்
யுனெஸ்கோவின் (UNESCO) கணக்கெடுப்பை கருதி, புட்டிப்பாலினால் ஏற்படும் குறைபாடுகளை இங்கு தெளிவு படுத்த விரும்புகிறேன்.
அது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.
முன்னைவிட நுரையீரல் காய்ச்சலை குழந்தைகளிடத்தில் அதிகப்படுத்தி, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதத்தையும் அதிகப்படுத்தியது.
இப்போது வரை, பால் பவுடர் தயாரிக்க எந்த ஒரு நிலையான முறைப்படுத்துதலும் இல்லை. இதை சாதகமாக பயன்படுத்திக்கொண்டே நிறுவனங்கள் தவறிலிருந்து பாடம் கற்றுக்கொள்ளல் (Trial and Error) முறையை பயன்படுத்தி, பால் மாவை தயாரிக்கின்றனர்.
இதை உண்ணும்போது, குடல் வீக்கம், நீரிழிவு, நிணநீர் புற்றுநோய், சீவு வடிதல், சிறுநீர் மூல நோய் தொற்று போன்ற நோயிகளின் வாய்ப்பு பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது.
தாய்ப்பால் ஊட்டுதலுக்கு மாற்று
தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், நம் நோய் மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, நோய் எதிர்க்கும் சக்தியை தந்து தாய்ப்பால் நம் வாழ்நாளில் ஒரு அடித்தளமாக அமைகிறது. அதனால் தாய்ப்பால் கொடுக்க இயலாத தாய்மார்களுக்கு, தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாக சில முறைகைளை விவரிக்க கடமைப்பட்டிருக்கிறேன்.
தாய்ப்பாலை எடுத்து பாலாடை மூலம் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டலாம். மிக பழமையான முறையும் இதுவே.
வெட் நர்சிங் (வாடகை தாய்) மூலம் தாய்ப்பாலூட்டலாம்.
அண்மையில் அறிமுகமான breast pump நுட்பங்கள் மூலம் தாய்ப்பாலை சேகரித்து, குழந்தைகளுக்கு ஊட்டலாம்.
பாலை 8 மணி நேரம் அரை வெப்பநிலையிலும், 24 மணி நேரம் குளிர்பெட்டியிலும், 3 மாதம் வரை 20 டிகிரி செல்சியஸ்யிலும் வைத்தும் பதப்படுத்தலாம்.
உலக நல அமைப்பும் (World Welfare Organisation) மேற்கண்ட முறைகளையே புட்டிப்பால் கொடுப்பதற்கு முன் பரிந்துரை செய்கிறது. நானும் அதே கோரிக்கையை உங்கள் முன் வைக்கிறேன்.
மாட்டுப் பால்
தாய்ப்பால் ஊட்டுதலை படிப்படியாக குறைத்து புட்டிப்பாலை நிலைநிறுத்தியவுடன் மாட்டுப்பாலுக்கான தேவை அதிகமானது. அதன் விளைவாக, தொழில்முறை பால் பண்ணைகள் வளர்ந்து உபரி பால் உற்பத்தி அதிகமான பின் அதை பாலாடைக்கட்டி, பனி கூழ், மற்றும் சாக்லேட் போன்ற பொருட்களை தயாரிக்க பயன்படுத்தினர். பால் இப்போது ஒரு இயற்கையான பொருள் அல்ல, அது தொழிற்சாலையில் உருவாக்கப்படும் செயற்கை பொருள். இந்த பாலை தான் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நுகர்ந்து வருகின்றனர். அதனால் இப்பலினால் ஏற்படும் உடல்நலம் மற்றும் சமூக மாற்றங்களை இப்போது நாம் பார்ப்போம்.
நாம் ஏன் பால் குடிக்கிறோம்?
சுண்ணாம்பு (கால்சியம்) வலிமையை பெற நாம் பால் குடிக்கிறோம் ஆனால் அது முற்றிலும் தவறு. நம் மீது விளம்பரங்களால் திணிக்கப்பட்ட கட்டுக்கதை தான் அது.
ஏன் சுண்ணாம்பு சத்து தேவை?
நம் உடம்பில் சுண்ணாம்பு சத்து குறைந்து வந்தால், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்புரை) என்னும் நோய் நம் எலும்புகளை பலவீனமாக்கிவிடும். இந்த நோயால் அவதிப்படும் ஒருவருக்கு, எலும்பு முறிவு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளது. இதை தவிர்பதற்கே சுன்னச்சத்து தேவைப்படுகிறது. பாலில் அதிக சுண்ணாம்பு சத்து இருப்பதால், அது தினசரி உணவிற்கு அவசியம் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்பி வருகின்றனர்.
அனால் அதுவும் உண்மை அல்ல, நான் விளக்கம் தருகிறேன்.
புரதத்தை அதிகமாக நுகரும்போது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோயிகளுக்கு அது மூல காரணமாக அமைகிறது. அதிக புரதத்தை நுகர்வது ஒரு அமில மழை போல, அது எலும்பு மீது பெய்து, அதிலிருக்கும் கால்சியத்தைக் கரைத்து, சிறுநீரில் கலக்க செய்கிறது.
பால் அதிக புரதத்தைக் கொண்டிருப்பதால், நம்மைவிட சிறிதளவு பால் நுகரும் சில ஆசிய நாடுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் குறைந்தளவே பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
rBGH (ரெக்கோம்பினண்ட் போவின் க்ரோத் ஹார்மோன்)
பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும்படி மாட்டுக்கு உட்செலுத்தப்படும் ஒரு செயற்கை ஹார்மோன்
ஏன் rBGH செலுத்தப்படுகிறது?
பால் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்காக மாடுகளை அதிக பால் சுரக்கவைக்க தேவைப்படுகின்றது.
பசுவில் அதிக பால் சுரக்கும் என்றாலும், அது பல அம்சங்களில் மனிதர்களைப் பாதிக்கிறது.
IGF (இன்சுலின்-போன்ற வளர்ச்சி காரணி) 1 என்ற புரதமானது நமக்கும் மாட்டிற்கும் ஒரே அளவில் காணப்படுகிறது. விரிவாக கூறினால், பசுவின் பாலை நாம் உட்கொள்ளும்போது, மாட்டின் IGF 1 நிலை நமக்கு கிடைக்கிறது.
IGF 1 நிலை தற்போது மனித உடலில் இயற்கையான அளவைவிட அதிகமாக இருப்பதால், மார்பக, குடல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆகியவற்றைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
rGBH செயற்கை ஹார்மோன் உருவாக்கப்பட்ட 1993 இல் 1,57,000 பால் பண்ணைகள் இருந்தன. 13 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 2016 ஆம் ஆண்டில் அதே எண்ணிக்கை 71000 ஆக குறைந்துள்ளது. அதாவது 55 விழுக்காடு வீழ்ச்சி. மாடுகளின் எண்ணிக்கையும் 95 இலட்சத்திலிருந்து 91 இலட்சமாக குறைந்தது.
இதிலிருந்து, பால் உற்பத்தியும் குறைந்திருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் அது தவறு. இந்த காலகட்டத்தில் rBGH உபயோகத்தால், பால் உற்பத்தி 15 கோடி காலனிலிருந்து 17 கோடி காலனாகப் பெருகியிருந்தது.
மாடு உடனடியாக கர்ப்பம்தரிக்க மற்றும் அதிக பால் சுரக்க, இந்த ஊசி போடப்படுகிறது.
பால் மாவு எவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது?
ஒரு மாம்பழத்தை எடுத்துக் கொள்வோம். அதை உலர்த்தி, துண்டுகளாக உடைத்து, அரைத்து, தூளாக்கி, பல மாதங்களுக்கு ஒரு பெட்டியில் சேமித்து வைத்த பிறகு, மீண்டும் அதில் ரசாயன பொருட்களை கலந்து, தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு புது மாம்பழமாக கொடுத்தால் நீங்கள் அதை உண்ணுவீர்களா? இது தான் பால் மாவு உற்பத்தியில் நடக்கிறது.
FSSAI (இந்தியாவின் உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தரநிலை அதிகாரசபை)
2011 ஆம் ஆண்டில் பல்வேறு மாநிலங்களில் பால் உற்பத்தியில் சேர்க்கப்பட்ட உள்ளடக்கங்களைப் பற்றி FSSAI ஆய்வு செய்தபோது, தில்லியில் சுமார் 70% கலப்பு பால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.
SNF (Solids-Not-Fat) சாலிட்ஸ்-நாட்-பாட் அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது தரமான பால் என்று கருதப்படுகிறது. வைட்டமின்கள், கனிம, மற்றும் புரதங்கள் இந்த SNF அளவைக் குறிக்கின்றன. உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தரச்சட்டம் (2006) படி, இந்த அளவு 8.5 ஐ விட குறைவாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் 46% பாலில் இந்த அளவு குறைவாகவே இருந்தன.
SNF அளவை பெற மற்றும் பாலின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய, பாலில் சேர்க்கப்பட்ட பதனச்சரக்குகள்
மேலும், பால் உற்பத்தியின் விலையை குறைத்து SNF அளவை அடைய, பின்வருபவை சேர்க்கப்பட்டன. அதாவது,
யூரியா (புரதம் அதிகரிக்க)
ஸ்டார்ச் (தடிமன் மற்றும் அதன் புளிப்பு காலம் நீட்டிக்க)
குளுக்கோஸ்
உப்பு
சோப்பு
நடுநிலைப்படுத்தும் பொருட்கள்
பிஹார்மலின் (Pharmaline)
நீர் வண்ணம்
இது அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம் ஆனால் நாம் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உட்கொண்டிருந்த பொருட்கள் இவையே. இப்பொருட்களை பாலில் சேர்க்க பல காரணங்கள் இருந்தாலும், பாலின் தேவையே முக்கிய காரணமாக இருந்தது.
நம் தினசரி நுகர்வுக்கு போதுமான அளவு பால் கிடைக்கும்போதும், பாலின் தேவை ஏன் இன்னும் நிறைவேறவில்லை?
பால் பவுடர் நிறுவனங்கள், ஐஸ் க்ரீம் நிறுவனங்கள் மற்றும் காட்பரி (Cadbury) போன்ற சாக்லேட் நிறுவனங்களுக்கு போதிய அளவு பால் வழங்குவதால், தினசரி நுகர்வுக்கு பால் ஒரு குறைபாடாகவே உள்ளது.
வெண்மை புரட்சி
இந்திய வேளாண்மையில் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்குக் கொண்டுவரப்பட்ட பசுமைப் புரட்சி பெரும் பண்ணையாளர்களுக்கே பயன்பட்டது, இதனால் சிறு விவசாயிகளுக்கு உதவ முடியவில்லை. எனவே, சிறு விவசாயிகளுக்கு உதவ, நமது ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெள்ளை புரட்சி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தனியான புரட்சி ஒன்றை கொண்டுவந்தார்.
ஆனால், இந்த புரட்சிக்கு முன் இந்தியாவில் பால் உற்பத்தி முதன்மை உற்பத்தியாக இல்லை என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அது விவசாயத்தின் உபரி உற்பத்தியாகும். இங்கு கால்நடைகள் மனிதர்களுக்கு பயனில்லாத தாவரங்களை சாப்பிட்டு வளர்கின்றன. ஆனால் மேற்கத்திய கால்நடை வளர்ச்சி முறை வேறுபட்டது. அவர்கள் கால்நடைகளை வளர்ப்பதற்கு ஒரு தனி இடத்தை உருவாக்கி அவற்றிற்கு உணவாக பயிர்களை அந்நிலத்தில் பயிரிடுவார்கள். எளிதாக சொல்வதெனில், ஆரோக்கியமான பயிர்களை உற்பத்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படும் நிலங்கள் கால்நடைகளுக்கு வழங்கப்பட்டன.
நான் ஏன் இப்போது வெண்மை புரட்சியை பற்றி கூறினேன்?
மீண்டும் பால் தேவையை பூர்த்திசெய்யவே. மேற்கத்திய நாடுகளில் உள்ள கால்நடைகள் அதிக பால் கொடுப்பதால் அதை இங்கு கொண்டு வருவதன் மூலம் இங்குள்ள பால் தேவையை பூர்த்தி செய்வதோடு பாலின் விளையும் குறையும் என்று கருதினர். அதேபோல் கால்நடைகளை இங்கு கொண்டு வந்தனர் ஆனால் அதில் மீண்டும் சிக்கல் உருவானது.
விமானம் மூலம் கொண்டு வரப்பட்ட சில கால்நடைகள் இறந்தன. இரண்டாம் வகுப்பு கால்நடைகள் பிறகு அனுப்பப்பட்டது.
மேற்கத்திய கால்நடைகளுக்கு உணவுப்பொருட்களை வளர்ப்பதற்கு தனி இடங்கள் தேவைப்பட்டன.
பராமரிப்பு செலவு அதிகமாக இருந்தது.
இது மீண்டும் பாலின் விலையை உயர்த்தியது மட்டுமில்லாமல் குறு விவசாயிகளால் அந்த கால்நடைகளை பராமரிக்க முடியாமற்போனது. பாலின் விலை ஏழை மக்களால் வாங்க முடியாத அளவிற்கு இருந்தது. வெண்மை புரட்சியும் குறு நில விவசாயிகளுக்கு அவ்வளவாக உதவவில்லை.
முடிவுரை
முன்னதாக நகரங்களில் உள்ள மக்களுக்கு பாலை நேரடியாக உட்கொள்ளும் பழக்கம் நடைமுறையில் இருந்ததில்லை. அவர்கள் பாலை கடைந்து தயிராக்கி, அதை மீண்டும் கடைந்து நெய் மற்றும் வெண்ணையை எடுத்து உண்பது மட்டுமில்லாமல் விற்றும் வந்தனர். இந்த முறை அவர்களை இருமுறை பயனடையச் செய்தன. நெய்யில் இருந்து பெறப்படும் மோரையும் விற்று குறுநில விவசாயிகள் இந்த முறையால் சிறப்பாக சம்பாதித்தனர். அதிக லாக்டிக் (Lactic) அமிலம் இருக்கும் மோர், அந்த நேரத்தில் விலை மலிவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தது குறிப்பிடத்தக்கது.
அதேபோல் சிற்றூர் காலநிலைக்கு ஏற்ற பொருளாக விளங்கிய நெய், நீண்ட நாட்கள் கெடாது என்பதால் மழைக்காலங்களில் ஊர்ப்புறங்களுக்கு ஏற்றவொரு உணவாக இருந்தது.
இவை அனைத்தையும் விடச் சிறப்பு இப்பொருளாதாரம் பெண்களின் கையில் இருந்தது என்பதுதான். எளிய பெண்களிடம் இருந்த இவ்வணிகப் பொருளாதாரம் வென்மைப் புரட்சி என்கிற பெயரால் தட்டிப் பறிக்கப்பட்டு இன்று பெரும் வணிக நிறுவனங்கள் வசம் சென்றுவிட்டது.
வெண்ணெய்யில் ஒரு முருங்கைக் கொழுந்தை கிள்ளிப்போட்டு நெய் காய்ச்சிய காலம் மறைந்து கொண்டிருக்கிறது. நெய் போன்று உள்ளூர் தயாரிப்புப் பொருட்கள் இன்று எளிய மக்கள் கைக்குக் கிடைக்கும் விலையிலும் இல்லை.
பால் என்பது இன்று பங்குச் சந்தை வணிகம். நெஸ்டில் போன்ற பால்மாவு நிறுவனங்கள், வாலஸ் போன்ற பனிக்கூழ் நிறுவனங்கள், காட்பரீஸ் போன்ற சாக்லேட் நிறுவனங்கள் முதலியவனவற்றின் பங்குகள் பங்குச் சந்தையில் எகிறக் கொண்டிருக்க ...
ஊர்ச்சந்தையில் மோர் விற்றுக்கொண்டிருந்த நம் கிழவிகளைக் காணோம்.
நான் பால் குடிக்க வேண்டுமா வேண்டாமா?
கடினமான கேள்வி. இப்பொழுது பால் என்பது ஒரு இயற்கை பொருள். இது உங்கள் விருப்பம். இந்த பதிவு, இன்று நாம் கலப்பட பாலை நுகர்கிறோம் என்று விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதற்கும் "கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பெற பால் அவசியம்" என்கிறக் கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவதற்கும் தான். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோய்களில் இருந்து விலகி இருக்க பல இயற்கையான வழிகள் உண்டு. நீங்கள் இன்னும் குழம்பி இருந்தால்,
வரத்தேனீர்
கடுங்காப்பி
போன்று பால் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்ற பானங்களை முயற்சி செய்து பார்க்கலாம்.
Milk! It’s essential? Detailed analysis of Breastfeeding, Milk Powder and Effects of Milk.
While roaming around the bookshops in the recent book fair happened at Chennai, looking for Sivagami Sabatham curiously following my love on Ponniyin Selvan, more socio concerning books piqued my curiosity this time. I took almost 15 books in the same journal, attracted to its content and the first showstopper book here was about MILK. I thought this is the right time to gain knowledge in this sector for my personal development but after completing this 65 pages book, I thought these words should be spread as expeditiously.
If you love milk, just stop … Take a breath to accept the truth !! Truth always soars, everyone should accept that and let’s break the myth applied to us.
I would like to put up some common facts that people believe, before going against the consumption of Milk.
Milk has more calcium power which helps increase our bone strength.
Consume Milk to increase Vitamin deficiency.
So, let’s examine the truth in above points and get yourself updated with the real facts.
Before that, I would like to give some detailed study about breastfeeding, it's importance and how milk powder enters the market, for your information to know the politics played in milk for further understanding of this article.
Repressing THAIPAAL ( Mother’s Milk )
After knowing the importance of Mothers milk, doctors and nutritionist experts thought there should be an alternative food to mothers milk. This is because when the child doesn’t get Mother’s milk?
Unfortunately,
When the mother dies
When babies feel tough to suck
Digestive disorder in babies
and this is the time other mammals milk especially Cow’s milk else milk powder obtained from them is given. This process was called as Dry Nursing where milk from mammals like Goat, Cow, Horse or Donkeys are given to the babies. Even though donkey’s milk is considered to be energetic among others, due to its limited availability, Cow’s milk dominates the market.
People even hired mothers for rent to feed their babies, a widely used method called Wet Nursing.
How they convinced people to go for Milk Powder?
The 19th century was the time when Milk powder companies like Nestle, played a vital role in the field of Milk and struggled to make milk powder as an essential one in day to day life.
They even made some abnormal facts to believe like,
It’s cheapest
Easy to produce
Mother’s believed that their babies accepted this milk
It is the best source of nutrition etc.
Discouraging Wet Nursing.
Companies started feeding newborn babies in hospitals with bottle milk and even doctors world supported this unknowingly. This further reduced breastfeeding even in Industrialized countries, especially among educated peoples. The saddest history that was artificially made.
How did they start promoting Milk Powder, dissuading Mother’s milk?
Before World War II, Maternity was a social event. But only after that, It was given to Hospitals. To run hospitals daily, they need patients regularly. To make this happen, they made patients stay in a hospital for a period of time which delays pregnancy and give pain. Hormones were further injected to support Cesarean which again increases pain and anxiety.
Now, Medicines like Tranquilizer & Betadine were given as painkillers during pregnancy which dissolves in a body and gets into the child through feeding and reduces the interest of the babies to drink milk which in cycle reduces the feeding process of a mother. Mother’s thought they were unable to feed the babies and the milk powder is the only way for the survival of their children.
It was said that the body and mind should be in balance. This even made some mothers believe that milk doesn’t secrete when the mother worried about reliability in feeding. This, in turn, stops milk secretion where Bottle Milk enters the market here.
According to UNESCO survey in 2015, Only 1 in 5 people breastfeed their child all over the world.
Colostrum
Most of the mothers don’t aware of the Colostrum (Seempaal in Tamizh) during pregnancy.
For the first three days post pregnancy, the Colostrum will be secreted very less to feed their babies but this brings mother the mental stress that, not enough milk is isolated, again Milk Powder companies taking a grant of this situation.
But everyone should aware that, only Colostrum strengthen the immune system which protects the newborn even though it’s secreted less.
Pediasure & Similac
To support usage of powder milk, a laboratory in America called Abbot Laboratory built a hospital which was constructed (Not sure about the point of this type of construction) which separates mother and her baby. Nurse’s need to go a long way to feed babies which irritated them at some point and they started giving Bottle Milk which is easy to give and available readily all the time, convincing their parents. Indirectly promoting milk powder companies and bottle milk, for your information, Pediasure and Similac are some of the products of this laboratory.
Till now, people in China never used to mix milk in Tea, so-called China Tea.
Advertisements, disgracing Women
Taking a step further, companies started promoting Bottle milk through advertisements well. They made the bottle milk as a subject of feminine thinking but it only disgraces women like,
Women cannot go to the office if they breastfeed their child, only they can stay in a home. (Threatening)
Mother’s milk is alone not enough for babies, they will starve. (Intimidation)
Uzhavukudi (People from agriculture farming sector) peoples will only breastfeed their child. Indirectly pointing out, breastfeeding is not the job of fashioned or modern people. (Dishonor)
White women’s don’t breastfeed. Saying, its black women’s duty. (Racist)
Even if bottle milk is given at least once, the mother starts losing her milk secretion cycle and as said before, even child suffers interest in drinking mother’s milk.
Some Advertisements even say Vitamin D is essential for children’s growth but Vitamin D can be easily obtained by standing in sunlight for few minutes. See the level of advertisement to sell Milk.
Every fetus brain is grown only 75% and the remaining 25% will be grown only after 18-24 months post pregnancy and this can be fulfilled only with the Mother’s milk. Will bottle milk gives this?
Cons of Bottle Milk
Considering the UNESCO fact, I would like to mention some disadvantages of providing Milk powder to a child.
It causes Diarrhea.
It increases Pneumonia fever among children than before and the death rate is increased concerning children with less Malnutrition.
Till now, there is no standard formula to produce Milk Powder. Taking grant of this scenario, companies update Milk Powder development with trial and error method.
When consumed, Chances of getting Inflammation of the bowel, Diabetes, Lymphatic cancer, Pus bleed, Urinary tract infection etc are increased multiple times.
Alternatives to Breastfeeding
It can be seen that breastfeeding serves as the base and protects us to fight back disease in our lifetime by making our immune system strong. So am going to provide other alternatives, when one is not able to breastfeed their child.
Mother’s milk can be taken and give via a Baby feeder (Things like Paaladai), which is the method followed long back and is the oldest method.
Wet Nursing, as said before.
Mother’s can save milk using Breast pump techniques, which have been introduced recently.
Milk can be kept 8 hours at half heat temperature, 24 hours in a freezer and 3 months when maintained at 20-degree Celsius.
World Welfare Organisation, recommends all the above methods before considering bottle milk and I request you the same.
Cow’s Milk
The demand for cow’s milk began to increase after breaking the breastfeeding practice and settling the milk powder business. As a result, professional dairy farms grew. Surplus milk production too increased which is used to produce Cheese, Ice-Cream, and Chocolates. Now, Milk is not a natural thing we get today. It has become an artificial product created in the factory. This milk was now consumed by children’s to elders now so let’s analyse the Health & Socio changes caused by this milk below.
Why we drink Milk?
To get calcium strength, we drink Milk but it is not true. This is a myth advertiser injected on us.
Why we need Calcium?
The disease called Osteoporosis weakens bone, making it brittle If we lose calcium from our health. Chances that, persons affected with this disease get bone fractures easily and to avoid this, calcium is required. Since this calcium is present in Milk, there is a widespread belief that Milk is essential in the daily diet.
But this is also not a truth. I will explain.
Excessive Protein Consumption is the main cause of Osteoporosis. Excessive protein consumption is like an acid rain, pours in bone which dissolves calcium in bone and mixes it with Urine.
Since Milk has more protein, some Asian countries with less Milk consumption record low in Osteoporosis diseases.
rBGH (Recombinant Bovine Growth Hormone)
An artificial hormone which is injected into Cow to increase Milk secretion.
Why is rBGH injected? A: To make cow secrete more milk to meet Milk demand.
Even though more milk is secreted in cow, it affects humans in many aspects.
The protein called IGF (Insulin-like Growth Factor) 1 has been found in the same level in both Human and Cow. In detail, we got Cows IGF 1 level in us while consuming Cow’s milk.
Since IGF 1 level is presently more than a natural level in the human body, Researchers say it increases chances of getting Chest, Intestine, and Prostate cancer.
There are 157000 milk farms in 1993 when rGBH artificial hormone was developed. After 13 years, in 2016, the same figure fell down to 71000. That is 55%. There has been a reduction in cow production too from 95 lakhs to 91 lakh.
From this, if u consider milk production should have also gone down, that’s wrong. In this period, milk production has been increased from 15 crore gallons to 17 crore gallons due to rGBH.
An injection was given to Cow to get pregnant soon as well as to secrete more milk to meet demand.
How is milk powder produced?
Let’s take a Mango. We will make it dry, make into pieces, grind, make it as a powder, and keep it stored in a box for months. After months, the powder is mixed with water with chemicals added to it and again, if it is given as a fresh mango, would you eat? This is what happens in the production of Milk Powder.
FSSAI (Food Safety and Standard Authority of India)
When FSSAI did research about the contents added as preservative in Milk in various states in 2011, about 70% of adulteration milk has been found in Delhi.
If SNF (Solids-Not-Fat) level is higher, it is considered as quality Milk. Vitamins, Minerals, and Proteins constitute this SNF level. According to Food Safety and Quality Law (2006), this level should not be lesser than 8.5 but 46% of milk holds this level lower than 8.5.
Preservatives added to Milk to attain SNF level to meet demand for Milk
Further, the following this were added to attain the SNF level in Milk, considering the cost of Milk production. Namely,
Urea (To increase protein)
Starch (To bring thickness and to extend its sour period)
Glucose
Salt
Detergent
Neutralizers
Pharmaline
Water paint
It might be shocking but these are the things we might have consumed before years. Even though there are many reasons to add these kinds of preservatives in Milk, demand for Milk was the main reason.
We get enough milk for our daily consumption but why the demand was still not met?
There is a deficiency of Milk for daily consumption for people since enough milk was given to Milk Powder companies, Ice-cream companies and chocolate companies like Cadbury and we must believe the hard truth in it.
White Revolution
Green revolution, which was brought to increase production in Indian Agriculture was only useful for big Herdsman, which was failed to help marginal farmers. So to help marginal farmers too, our scientist brought a separate revolution called White Revolution.
But one should keep in mind that, Milk was not the primary production thing in India before this revolution, it was just a surplus product of agriculture. Here, cattle eat plants which were not useful for mankind. But western cattle growing method was different like, they will create a separate space to plant crops to feed cattle. In a simple statement, Lands which was used to produce healthful crops were given to cattle.
Why am talking about White Revolution now and why above lines were said?
To meet milk demand again. Cattle in western countries give more milk which when brought here, reduces the production cost of Milk and milk demand can be easily met. As said above, cattle from western countries were brought to India but it again creates a problem here.
Some cattle died when brought via Airplane. Second class cattle were sent after.
Separate spaces were needed to grow eatables for western cattle.
Maintenance cost was high.
Which again increased the cost of Milk and marginal farmers were not able to maintain these cows. This price of milk was not in the state to be purchased by poor peoples at that time and White Revolution too didn’t help much for marginal farmers.
Conclusion
Consumption of milk directly was not in practice by people in towns before. Usually, they convert milk to curd and churn it back to bring Butter and Ghee and consume and sell those. This method benefitted them twice. They sold Buttermilk too which was another thing they get with Butter while churning and marginal farmers were earning better in this method. Buttermilk with more Lactic acid present in it was the best available source of drink which was cheap and healthful at that time.
Same like, the best thing sustainable to village conditions was Ghee which doesn’t decompose quickly and was very useful during the winter season, requires less cost to produce.
The best thing here was, the economy of this market was in the hands of Women. Products like Ghee, Butter, and Buttermilk can be found in many women’s hand which was later given to the hands of business companies in the name of White Revolution.
The days were a bunch of Drumstick is been put up in Ghee and boiled for a healthy drink are been passing and Ghee items price were too high for a normal people to buy in this era.
Milk is a stock market trade here. When shares of Milk powder companies like Nestle, Ice-cream companies like Walls, and chocolate companies like Cadbury in the stock market are rising,
Our old ladies who were selling Buttermilk in our streets start disappearing …
So shall I drink Milk or Not?
These questions are tough to answer now. Milk is a natural thing now and It’s your choice. This post is just to make you aware of the Adulterated Milk we are consuming now and to remove the myth that “Milk is essential to get Calcium and Vitamins”. You have natural ways to stay away from Osteoporosis. If you are still confused, I would recommend you to try
That moment when I find myself in The Hindu newspaper for the first time in life. Moments to love. Check DowntTown Annanagar section in today's The Hindu paper for further information.
Thanks, Rhiana George (Editor of The Hindu) for considering my article & catching time to make this happen.
நூலகம் என்னும் வார்த்தையை கேட்கும் போது நாம் உணரும் அன்பு, புத்தகத்தின் மீது உள்ள நம் காதல், புத்தக ஆசிரியரின் சிறந்த அறிவுக்கூர்மை ஆகிய அனைத்தும் நம்மை எப்போதும் வியப்படையச் செய்து கொண்டு தான் இருக்கும். இருந்தாலும், நாம் அனைவரும் அவரவர் படிக்கும் நூல்களை பற்றி பெரிதும் பகிர்ந்து கொல்வதில்லை. இந்த இடைவெளியை நிரப்புவதுப் போல், சைலன்ட் ரீடிங் (Silent Reading) என்னும் நிகழ்வைக் குறித்து சமீபத்தில் நான் முகநூல் வழியாக தெரிந்து கொண்ட தகவலை பற்றித்தான் கீழ் வரும் படிவத்தில் நாம் காணப்போகிறோம்.
லிட்டில் லவ் லைப்ரரி (Little Love Library) என்னும் நூலகம், Swetha என்பவரால் கடந்த ஆண்டு ஜூன் மாதம் தொடங்கப்பட்டது. அன்று முதல், சைலன்ட் ரீடிங் என்னும் நிகழ்வை, அண்ணா நகர் டவர் பார்க்கில் (Anna Nagar Tower Park) ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் காலை 6 - 8 வரை அவர்கள் (Swetha) நடத்தி கொண்டு வருகிறார்கள். இந்த ஆண்டில் இருந்து, வெவேறு சேகரிப்புகளும் வாரந்தோறும் இடம் பெற்று வருவது, நம் கவனத்தை கவரக்கூடியதாகவே இருக்கும். நீங்கள் முன்னமே புத்தக பிரியாரை இருந்தால், உங்கள் புத்தகத்தை சைலன்ட் ரீடிங் நிகழ்வுக்குக் கொண்டு வந்து அதன் சிறப்பம்சத்தை மற்றவர்களுக்கும் விவரிக்கலாம்.
டவர் பார்க்கின் சுற்றுப் புறச்சூழல், இங்கிருக்கும் மாயை என்றே கூறலாம். அங்கே புத்தகம் படிக்கும் போது ஏற்படும் உள் மன அமைதி, ஒரு புத்துணர்ச்சி நிச்சயமாக உங்களுடைய தனி நபர் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும். அங்கே (டவர் பார்க்கில்) பூரண அமைதி இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் மனம் நிச்சயம் அமைதி அடையும்.
சைலன்ட் ரீடிங்கின் குறிக்கோள்
சைலன்ட் ரீடிங் நிகழ்வு முடிவின் போது தான், அந்த நிகழ்வின் ஆரம்பம் அல்லது குறிக்கோள் வெளிப்படுகிறது. அனைவரும் வட்ட வடிவில் அமர்ந்து, அந்த நிகழ்வில், தாங்கள் படித்த புத்தகத்தின் கதையை அல்லது அதன் உட்பொருளை மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுத்தலாம். உங்கள் கருத்துகளும் வரவேற்கப்பட்டு, அந்த பகுதி முழுவதும் ஊடாடத்தக்க இருக்கும்.
(Murali உடன் நான் உரையாடும் போது எடுத்த புகைப்படம். தனது முதல் புத்தகத்தை வெளியிட ஆவலோடு காத்துக்கொண்டு இருக்கிறார்)
மற்றவர்களிடம் உள்ள அகீத ஆர்வமும், புத்தகத்தின் மேல் அவர்களுக்கு இருக்கும் ஆசையும், நம்மோடு அவர்களை ஒன்றிணைத்து விடுகிறது. சில பொழுது Swetha, தின்பண்டங்கள் மற்றும் சூப் கொடுத்து, தன்னால் முயன்ற வரை, நிகழ்வை மேம்படுத்துவார்கள்.
ஒருமுறையேனும் இந்த நிகழ்வில் நீங்கள் கலந்து, உங்கள் கருத்துக்களை மற்றவர்களுக்கு பகிரவேண்டும் என்பதே என்னுடைய கோரிக்கை. இந்த பதிவின் நோக்கம், நான் அடைந்திருக்கும் பலனை அனைவரும் பெற வேண்டும். அனைவரும் மகிழவேண்டும்.
The love you feel when you hear the aforementioned word. When you feel you are going to explore beautiful things beyond your life, which only some people have felt, then Little Love Library (LLL) must be the first thing on your bucket list. When you love reading in nature than in a library, you are reading the apt article, just go ahead.
LLL has been organising an event called Silent Reading every Saturday, with books following new collections every week (Children’s last week) which will pique your curiosity. Are you a regular reader? You are most welcomed to bring your books here and let everyone know why those books are special too.
The Tower parks ambience brings a magic, which makes people feel the inner peace they wouldn’t have experienced before when reading the same book. I won’t promise you that the environment may be pure silent, but you will love it when you experience it.
Objective of Silent Reading
The main purpose of Silent Reading comes after the event ends around 8 am. We will sit in a circle and Swetha, founder of LLL, wants us to discuss the book we read with a light introductory speech about ourselves. She will start with her mostly and the circle goes, in an interactive manner and your comments are assessed as well.
(Myself speaking wit Murali, a writer, who is waiting for his novel to get published)
You could see the love and passion in others that you taste, which connects you with them internally. Swetha even provides snacks occasionally and celebrate the event and you may be lucky sometimes to taste them.
If you’re staying nearby Anna Nagar, think of how lucky you are. Do check this beautiful event in the Tower Park at every Saturday 6-8am. It’s worth trying it out when you feel, How to spend your weekend?
Be with like-minded peoples here and discuss with them, which may bring a change in your life.
Chennai on BOGI and My love on Little Love Library.
How Chennai celebrated its traditional festival call BOGI and to bring a notice about little love library. This 5 min read might improve your personal growth as well, do check it out.
