Kirándulás úttalan utakon :) Neked hogy telt a hétvégéd? #hétvége #kirándulás https://www.instagram.com/p/CIv2aP1BDvr/?igshid=1gpjp8bjad35n

roma★
Cosmic Funnies
RMH
trying on a metaphor

oozey mess
Not today Justin
cherry valley forever

Kiana Khansmith
art blog(derogatory)
$LAYYYTER

❣ Chile in a Photography ❣

titsay

Love Begins
No title available
styofa doing anything

No title available
noise dept.

Andulka
Misplaced Lens Cap
AnasAbdin
seen from United States

seen from Spain

seen from United States

seen from United States
seen from United States

seen from Türkiye

seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from Ukraine
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Germany

seen from United States
seen from United States

seen from Singapore
@csirimoja-blog
Kirándulás úttalan utakon :) Neked hogy telt a hétvégéd? #hétvége #kirándulás https://www.instagram.com/p/CIv2aP1BDvr/?igshid=1gpjp8bjad35n
Nektek hogy telt a hétvégétek? @kriszti.joga.red.lotus #kirándulás #pihenés #csakrajóga https://www.instagram.com/p/CIgYLE0B-pp/?igshid=1h2hpca0rjecg
Muti, te mit olvasol ma? #accessconsciousness #illóolajok #mamitolvasol https://www.instagram.com/p/CHmrnEHhmFg/?igshid=1wh1ifu8j76d2
Ilyen is volt keddenként ;) Amíg nincs személyes jóga, kinek lenne kedve online gyakorolni velem? https://www.redlotus.hu/online-treningek/ #onlinejóga #párosfapóz #párosgyakorlatok @kriszti.joga.red.lotus @sukha_joga https://www.instagram.com/p/CHdiEdwB_51/?igshid=1ijkkwvotn7tx
Access és illóolajok. Mondtam már, hogy imádom a munkám? ;) @kriszti.joga.red.lotus @magyaravokado.bodoanna #accessbars #accessbarskezelés #illóolajok #doterra https://www.instagram.com/p/CHPyeNABsuH/?igshid=o1xl8jrhfbd0
Ti mi jót csináltatok a hétvégén? Nálunk halloweenozás és gyógyfürdőzés volt most. Te hogy szoktad felfrissíteni és kényeztetni a tested? A termálfürdő, a szauna és a masszázs, az egyik legjobb méregtelenítő módszer, ezen kívül még nagyon élvezetes is. A hazai gyógyvizeink számos mozgásszervi panaszra kiválóak, nekem hónapokig visszatérő izomfájdalmam gyógyult meg fél óra áztatástól anno még amikor versenysportoltam. Érdemes ezt az időt és pénzt a testünkre szánni, ami nem is olyan sok, ha belegondolunk abba, hogy más mennyit költ cigarettára és alkoholra, vagy rossz minőségű (félkész, műagyag) élelmiszerekre, amivel a testét rombolja. Miért nem olyanra költenél inkább, ami a testedet egészségessé és fitté teszi? És még örömet is okoz? Tudd, hogy mindig te választasz! ❤ https://www.instagram.com/p/CHFdmrzhmb8/?igshid=1197e22uqh1vi
Hétvégi szösszenet, család, ünneplés és jóga. A gyerekek már elő-halloweeni lázban égnek ;) #szívcsakra #család #ünneplés https://www.instagram.com/p/CGjr3BuBBqn/?igshid=1t9m4u8ugl3qp
Bars csere és az esszenciák @kriszti.joga.red.lotus @magyaravokado.bodoanna #accessbarskezelés #doterra #illóolajok www.redlotus.hu/access-bars kezeles-2/ https://www.instagram.com/p/CGZ-hKHBQiK/?igshid=1sfnq857d20kr
Nekem megint programokban gazdag lett az utóbbi néhány nap ;) Neked milyen volt a hétvégéd? https://www.instagram.com/p/CGQpoQ-Bi2D/?igshid=1sdzpeuyr0wpk
Megvoltak a mai bars és látás helyreállítás kezelések. Gyertek máskor is! @kriszti.joga.red.lotus #accessbars #correctingvision #accessconsciousness https://www.instagram.com/p/CGH_qiPhNvN/?igshid=124i54svy8dvf
Ékapáda csakrászana - egylábas híd @kriszti.joga.red.lotus #ekapadachakrasana @sukha_joga #egylábashídállás https://www.instagram.com/p/CGFklxmhiCn/?igshid=rsscj00s25a0
Kedd esti csakra jóga, ahol a határainkat feszegetjük ;) @kriszti.joga.red.lotus @sukha_joga @dyusss_t #fejenállás #camatkarasana #chakrasana #fordítottfatartás https://www.instagram.com/p/CGCPTsphI8F/?igshid=1w0ncsawhvul4
Egy szuper hétvége emlékei... Hát hogyan lehetne ez még ennél is jobb? :) @kriszti.joga.red.lotus #accessconsciousness #lánybúcsú @zoldella #zoldteknosbarlangja #tulasijóga #természettudományimúzeum https://www.instagram.com/p/CF_kCughL5t/?igshid=101dk05edpv2z
Az év legjobb napjai Szeptember 9 és 10-én nagyon jó bolygóállás lesz, az ekkor születettek nagyon szerencsések! 9-én és 10-én minden dolog, amibe belekezdünk, sikerre van ítélve. Olyan dologba kezdjünk szerdán (9), amit gyorsan szeretnénk megoldani, reklámkampányok és hirdetések, valamit orvosi beavatkozások is nagyon jól sikerülnek ezen a napon. A csütörtök (10) délelőtt is gyors természetű, de a délután már a hosszútávú dolgoknak kedvez: vállalkozás/cégalapítás, jogi természetű dolgok elindítása, új tanulmányok, új szokások elkezdése. A csütörtök emellett gyógyító Buddha nap is a tibeti kalendárium szerint, ezen a napon 100-szoros áldással bír minden, amit az egészségünkért teszünk. Használd ki ezeket a különleges napokat, ha pedig kívácsi vagy személyes horoszkópodra, vagy párkapcsolati horoszkópot szeretnél, keress bátran! https://www.redlotus.hu/horoszkop-elemzes/ #védikusasztológia https://www.instagram.com/p/CE032pPhEQY/?igshid=khkm4ishakip
Lábfej gyakorlat 3. Gyere tarts velem egy szeptemberi kihívásra / gyakorlásra, ahol különböző ászanákat veszünk egymás után, indulva a kezdőtől, egészen a haladó felé. Folytatjuk tovább a gyakorlást a lábfejek átmozgatásával: Gulpha Csakra (bokakörzés) Helyezkedj el nyújtott ülésben, enyhén terpeszd a lábad. Tartsd a sarkakat a talajon mindvégig a gyakorlat során. 1. szakasz: Forgasd lassan a jobb lábfejet bokából először az óramutató járásával megegyező irányba tízszer, majd ugyanannyiszor az ellenkező irányba. Ismételjük a gyakorlatot a bal lábfejjel is. 2. szakasz: Zárd a lábakat. Forgasd lassan a lábfejeket ugyanabba az irányba, a sarkakat mindvégig érintkezésben tartva egymással. Ne engedd a térdeket megmozdulni. Végezd el a gyakorlatot tízszer az óramutató járásával megegyező irányba, majd tízszer az ellenkező irányba. 3. szakasz: A lábak legyenek nyújtva, kis terpeszben. Forgasd a lábfejeket lassan bokából, egymással ellentétes irányba. A nagylábujjak érintsék meg egymást minden körben, a befelé irányuló mozgás során. Végezz tíz fordulatot mindkét lábbal az egyik irányba, majd ugyanannyit a másikba. Légzés: Belégzés, a közelítő mozdulat során. Kilégzés, a távolító mozdulat során. Tudatosítsd a légzést, a számolást és a körzést. A gyakorlat nem csak a boka ízületének az átmozgatását segíti, hanem a két agyféltekét is összehangolja, főként a 3. szakasznál, amikor ellentétes iranyba mozdulnak a lábfejek. Szeretnél több jógát offline? https://facebook.com/events/s/szakralis-csakra-workshop-a-me/753640328520168/?ti=cl Szeretnél több jógát online? https://www.redlotus.hu/noi-joga-sorozat/ https://www.redlotus.hu/boldog-varandossag-csomag/ Rendszeres hírekért, anyagokért, inspirációért csatlakozz a zárt csoporthoz: Red Lotus - Jóga, Asztrológia, Access Consciousness Legyen csodaszép napod! https://www.instagram.com/p/CEzzY7LhdYH/?igshid=24lslbzu0ysh
Coffee time ;) @kriszti.joga.red.lotus #sunday #coffeetime https://www.instagram.com/p/CEO-uZXBIGn/?igshid=81el3iutknc5
Jelenlét Jelen vagy az életedben? Vagy csak úgy ott vagy, és közben a gondolataid máshol járnak? Sok az információ, sok az inger, szétviszi a figyelmünket ez a sok dolog. Sokszor azon kapom magam, hogy miközben valamit csinálok, közben másokon gondolkozom, a barátaim, vagy a vendégeim dolgai jutnak az eszembe. Pedig a pillanatban maradás felér egy meditációval, és a tevékenység is sokkal jobb minőségű lesz, legyen szó bármilyen munkáról, vagy szeretteinkkel töltött időről. Egy egyszerű gyakorlat mindehhez: ülj le, végy néhány mély levegőt, és nézz körbe magad körül. Ne gondolj semmi másra, csak, ami magad körül látsz! Figyeld meg milyenek a tárgyak, az emberek, a színek és a fények. Végezd el mindig, ha úgy érzed, nagyon elkalandoznál. @kriszti.joga.red.lotus @jelenlét https://www.instagram.com/p/CEEjJM_BIRy/?igshid=imx3ygfnx8ab