Vá ser feliz

Se olhar bem, sempre tem algo bonito pra ver. Gabriela|SP

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Sete metas para 7 dias

Segunda-feira: acorde cedo, dessa vez sem reclamar. Terça-feira: a semana está só começando, pense nisso como uma oportunidade. Quarta-feira: demore no chuveiro, é bom espantar os males. Quinta-feira: telefone para alguém que não vê frequentemente e jogue conversa fora. Sexta-feira: tire fotos de tudo ou leia um bom livro. Sábado: espalhe um “eu te amo” para seus familiares e amigos. Vale um abraço também! Domingo: reinicie se amando mais. Fique por no mínimo 15 minutos no espelho e mentalize “eu sou único (a)”.

Por: Jéssica Alves.

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Tobermory, Canada | by Mark Harrison

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