Necesito desahogarme, quiero tirar la toalla, ya no puedo más, quisiera que alguien me dijera de corazón que puedo ser alguien en la vida, que si lo intento no fracasaré, que puedo con esto y más. Pero esa horrible voz en mi cabeza está aniquilándome por completo, me quita energía y las ganas de hacer algo nuevo, me hace quedarme en cama, esperando a que me duerma y sueñe lo que nunca podré hacer o cumplir, odio despertar y ver la realidad, solo quiero alguien a quien le importe de verdad.
Respira un poco. Siempre es bueno tomarnos un poco de tiempo de nuestro día para despejar nuestra mente, controlar nuestra respiración y relajarnos. Así que mientras vayas leyendo esto, te pido de todo corazón que controles tu respiración.
Ahora, es completamente normal lo que estás sintiendo. Yo lo he vivido muchas veces en mi vida y te aseguro que la mayoría de las personas del mundo o lo han vivido, o lo están viviendo en este mismo instante. Es algo que nos sucede porque en ese momento tenemos nuestra mirada nublada por todo lo malo que nos ha ocurrido en nuestras vidas. Esos obstáculos no nos dejan ver la imagen completa, sino que nos hacen que nos enfoquemos en todo aquello que no va como quisiéramos que fuera. Tienes que limpiar el lente con el que vez las cosas y para eso vas a necesitar un poco de tiempo, pues es una técnica dentro de la programación neurolingüística que necesita mucho de tu disposición.
Te voy a decir la verdad, la vida es tan fácil o tan difícil como tú le la planteés, vas a sufrir tanto como tú te dejes sufrir, vas a añorar dormir tanto como tú lo quieras, en otras palabras, lo que ves, sientes y piensas todo sale de la forma en la que percibes el mundo. Yo solía ser una persona pesimista y negativa, yo no quería vivir, no quería tener familia, no quería tener amigos, no quería nada, porque yo creía que todos me hacían daño a mí, que todos me odiaban, que yo estaba destinado a ser el “hazmerreír”, el tonto y el inútil. Pero un día, estando en el fondo de aquel pozo, me di cuenta que estaba solo, que todo eso vivía dentro de mí, que yo llegué solo a este mundo, que los demás no sentían lo que yo sentía y que quizá todo eso que existía en mi cabeza no era más que una invención de lo que yo creía que era la verdad. Dejé de tomarme todo muy a pecho, dejé de hacerme la víctima, dejé de darle la oportunidad a los demás a que me hieran, dejé de optar por llorar en vez de crecer, todo eso fue decisión mía y desde entonces mi vida ha cambiado para bien.
Yo te aseguro que tú puedes con todo esto y con más cosas que se interpongan en tu camino. ¿Sabes qué es lo bueno de ser humanos? Que gracias a que hay muchos de nuestra especie, podemos inspirarnos y motivarnos con los hechos de otras personas, pues, si ellos han podido salir adelante, nosotros también podemos salir adelante (véase Nick Vujicic, Thomas Quasthoff, Michael Melamed). La única persona en este mundo capaz de detenerte eres tú, nadie más tiene esa capacidad.
Está bien sentirse un poco mal, está bien estar triste de vez en cuando, está bien dormir un poco mal, está bien estar mal, pero todo esto está bien si por dentro te va llenando de energía para que un día puedas salir adelante. Somos humano y por ende vamos a cometer muchos errores, por eso es crítico aprender a:
Perdonarnos a nosotros mismos. Somos la persona que nos juzga más fuerte a nosotros mismos y vivimos mucho tiempo de nuestras vidas repasando nuestros errores, por eso es esencial aprender a perdonarnos. Se requiere de humildad y sencillez para poder hacer esto.
Aceptar nuestro pasado. Es esencial aceptar lo que hemos hecho, lo que nos ha pasado y lo que nos han hecho, pues rechazarle la oportunidad de quedar en el pasado solamente va a ser que lo sucedido nos persiga a la tumba. Uno no borra su pasado pues esto imposible, uno debe aprender a vivir con él.
Agradecer lo que se nos ha dado. Ya sea lo que nosotros hayamos hecho por nosotros mismos, lo que nos hayan dado o lo que llega a nuestras vidas, pues gracias a todo eso (lo bueno y lo malo) hoy por hoy somos quien somos y estamos donde estamos.
Saber que todo lo malo es una lección. Por más mal que puedan (o puedas) hacerte, no hay mal que, si tú no lo dejas éste, dure para siempre. Por cuan mala haya sido la lección, siempre va a ayudarte a crecer, a fortalecerte y a prepararte para las siguientes lecciones que la vida te ponga.
Lo que sí te voy a aconsejar mucho va a ser que acrecientes la relación que tienes contigo. No vas a salir adelante si no te tienes, pues tú eres la persona más importante para tu vida, por más egocentrista que pueda leerse, porque si no te tienes, no eres nadie. Primero hazlo por ti, quiérete más, ámate, valórate, respétate, perdónate y ya luego hazlo por los demás, pero no trates de dar algo que no tienen ni contigo. Lo que te recomiendo es que trabajes mucho en el amor que te das o te quieres dar, que hagas las cosas que te gustan hacer, que busques pasatiempos nuevos, que aprendas a vivir sola (pero no en soledad, pues te tendrás a ti), que hagas una lista de todas las cosas buenas que tienes (valores, virtudes, habilidades, rasgos y demás) y que ya no seas tan fuerte contigo.
La vida es hermosa, está llena de lugares preciosos, de comidas deliciosas, de gente bondadosa, de música, de diversión, de atardeceres y de mucho amor. Por favor no tires la toalla, yo estuve a punto de hacer y te juro que la mejor decisión que he tomado en mi vida a sido la de seguir remando a contracorriente. Igual sabes que tienes una persona aquí con la que puedes hablar y que te va a leer.
Espero, de todo corazón, espero que la vida te sonría y que tú decidas sonreírle de vuelta, que ésta te llene de mucha paz, tranquilidad, diversión, sonrisas, amor y muchísimo éxito. ¡Te mando un fuertísimo abrazo, buenas vibras, bendiciones y mis mejores deseos para ti hoy y siempre!
jacobvanloon
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