Bez tytułu

[cherrycokelq-deactivated2026050]

Najgorsze uczucie gdy przypominasz sb jak malo kiedys wazylas i jak bardzo zjebalas.

[dustyruintrap]

ZAJEBIE SIĘ PRZYSIEGAM

dosłownie jadłam po 200kcal już 3 dni ale zjebałam i musiałam dziś stravuć kontrolę zaczęło sie od koleżanki ktora kazała mi jeść chipsy polowe wymiotowałam w kiblu ale mysle ze podejrzewały coś pozniej cukierki od mikołaja i tmwtedy juz nikt mnie nie pościł do toalety wiec jakos 200kcal na plus ale najgorsze bylo w jebanym domu weszłam poczułam woń pierników i nagle zaczęłam jeść najpierw jeden loznjej drugi i trzeci przy ozdabianiu tez zjadlam z 3/4 mama kazała mi zjeść obiad i zrobila chyba najbardziej kaloryczny jaki sie da jakiś stek na tłuszczu z ziemniakami później nie mogłam się obszeć Brownie i zjadlam z 3 duże kawałki a to wsyztsko w przeciągu 40min pozniej przestałam na godzinę jeść woricilam do kuchni zaczęłam jesc kanapki i po chwili zaszła mnie ochota na testy zrobiłam sobie 2 pozniej kolejne 2 i jadłam przy tym jakies 2 pierniczki pozniej tost z czekoladą a gdyby bylo mi mało zjadlam 2 miski płatków z mlekiem ponziej troche sie uspokoiłam i pod koniec dnia zjadlam kanapkę i pierogi z mięsem.

No to wspaniałe odjebałam jestem tak załamana że mam ochotę pociąć łapy głowę odciąć tłuszcz I wogole pójść I nie wrócić..

[fashion2802-deactivated20260218]

Obiecuje samej sobie że te święta mnie nie roztyją.

[ta-inna-00]

Znów schodzisz z tej samej wagi kochanie

chyba czas na nowe, niższe cyferki, nie sądzisz?

[2nellq]

manifestuje -20kg i widoczne kości dla kazdego motylka ktory polubi posta i go zrebloguje

[lalalaed]

Ana I’m back!!

[dustyruintrap]

Hejjjj chciałabym was zapytać czy wy też jak nie jecie 2dni to krwawi wam z nosa?? Cały czas próbuje to ogarnąć ale nie wiem puszcza mi sie w szkole albo jak się zmęcze i mam dość bo praktycznie codziennie tak się dzieje...

Ktoś też tak ma?

[dustyruintrap]

Ej też tak macie ze widzicie kogoś kto je coś słodkiego w miejscu publicznym to zastanawiacie sie czy on myśli o swoim ciele?

Ja przez tk wszytsko myślę ze kazdy ma jakieś problemy typu ana czy mia

[dustyruintrap]

Kurwa też tak macie że wkoncu macie tą motywacji i nie jecie 3dni to mama dostaje olśnienia i gotuje najlepsze jedzenie albo zabiera mnie np. Pizze, kebaba

Kocham moją mamę ale akurat wtedy🙁😔😔

[dustyruintrap]

Ostatnio powiedziałam moim przyjaciółką o mojej chorobie troche czuje ze nie wzięły mnie na poważnie wiec chce jak najwięcej schuść żeby zauważyły do jakiego stanu mogę sie doprowadzić

[dustyruintrap]

Jestem strasznie zła że ile bym czasu nie robiła fasta to i tak nie chudnę wogóle dziennie jem 350/400kcal czasami po 3 dni fasta potrafię a waga stoi w miejscu jak wy to robicie?..

[skinnyvampire333-deactivated202]

ANA WINTER IS COMING

[dustyruintrap]

Widziałam ostatnio takiego bloga że gdybym chciała byc motylkiem to bym nie jadła😔😔 właściwie to prawda czuje się tak źle z tym jak ja mam sie zmotywować na cały dzień tak bardzo sie za to nienawidze..

[m4rtwy-m0tylek]

Cześć Motylki!!

Niestety będę off na jakies 4 dni, zaczynając od dziś.

Stety lub niestety jadę z rodzicami do Belgii i nie bede jak miala oszukiwać z jedzeniem, ćwiczyć itp.

Widzimy sie we poniedzialek /wtorek.

Jak wroce również zaczynam draculaura diet.

Mam nadzieje, ze nie przytyje strasznie duzo przez ten wyjazd..

Papa Motylki, chudego dnia!

[notatnikbeksy]

Podaję wam kc@l różnych produktów, które znalazłem w necie.

[notatnikbeksy]

Podaję wam kc@l różnych produktów, które znalazłem w necie.

[xzzxvww]

✧･ﾟ: Jak zgubiłam 9kg w 2 tygodnie :･ﾟ✧

Tydzien 1

Jadłam max 390 kcal przez cały tydzień

Fasty po 2–3 dni, tylko woda, herbata, czarna kawa (bez cukru i innych takich!!)

Piłam min. 4 litry wody dziennie (czułam sie lekka, skóra lepsza)

Codziennie 50 minut Just Dance – rotacja: Timber, Rasputin, Bang Bang, Chiwawa, Where Have You Been

Dodatkowo spacery (10–15k kroków)

Tydzień 2

Znowu max 390 kcal przez cały tydzień

Jeszcze dłuższe posty (2–3 dni pod rząd, potem mały „snack”: jabłko, łyzeczka czegoś, herbata)

Ciągle min. 4 litry wody dziennie

Just Dance codziennie 50 min – te same intensywne piosenki, ciągły ruch

Sprzątanie, chodzenie, bycie w ruchu non stop

Skala spadała dzień w dzień, najlepsza motywacja

Efekt: Start: 52kg -> Koniec:43 – 9kg

Płakałam jak zobaczyłam tę liczb Da się !!✧