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なんでもまずはチャレンジしてみます。 味は、思ったよりバナナの味が強くて飲めました！ この時期は、飲み物のバリエーションが豊富になるので、様々な飲み物にチャレンジして熱中症予防していきましょう。 healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体
連休は、ずっと東京は暑い様ですね。 たまには、休憩も必要です。品川区には、沢山の休憩スペースがあります。 細かい水分補給で体調にはお気を付けください。 美容に、健康に、水分補給はお忘れなく healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 #水分補給 (BODY MAKE Labo-ボディメイクラボ旗の台)
さあ、今日も元気に行きましょう！ 言葉は、やる気と、行動の出るきっかけになります。 目標は、口にして、言葉にしていきましょう healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング
東京は、真夏日 喉が渇いてる事に気付いた時には、脱水症状は始まっています。 細かい水分補給で体調にはお気を付けください。 美容に、健康に、水分補給はお忘れなく healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 (Tokyo, Japan)
学生応援サポート トレーナーとしてずっとやりたかった事を試験的に始めていました。 今夏から、正式にスタート。 学生、スクール生、劇団員の料金を30％オフにてコンディショニング、パーソナルトレーニング、美bodymakeを提供を7/7からスタートしました。 写真のＩ君は、高校生の時からコンディショニングとbodymakeで身体をつくり、大学1年生夏を前に、今日の練習試合に先発で登板します。 結果だけでなく、過程も大切にする選手になれば、これからも長くプレーしていけるでしょう 順風満帆に来ていますが、うまくいかないこともあるという事まで話しながら、サポートを行っていきます。 現在、運動ドラマクラスで幼児から小学生を、中学生、高校生、大学生、ダンススクール生徒、俳優卵が各競技、レベル、成長に合わせたサポートを行っています。 挫折や、ケガ、様々な事で諦めてしまう子供達の夢を、実現のお手伝い出来ますように。 未来ある学生クライアントのサポートは前々から行いたいと考えていましたが、どこまで出来るかという不安もあり、オープンさせられませんでしたが、皆さんの後押しがあり、ここに至る事を感謝します。 healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #体操クラス #キッズパーソナルトレーニング #学生サポート
2001年7月7日創業 18年目になりました。 プロとは、成長し続けること これからも、最高のサービスを提供出来るよう努力していきます。 healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング (BODY MAKE Labo-ボディメイクラボ旗の台)
頭、思考は、変化を嫌います。 何故か！ホメオスタシスレベルというものがあるからです。 何それ？ 日本語で、恒常性維持機能。簡単に、気温や、環境の変化が起こっても、体は変わらないように自己調節するという機能。 夏、気温が高いかはといって、体温は高くならないですよね？ 冬、寒いからといって、体温が30度なんてこと無いですよね？ 長く生きていく中で、ヒトは、心地よく楽に生活できる事を好み、新しいことへ変化するのを嫌うのです。 無理に運動して、身体を変えようと頑張っても、ストレスが溜まって辞めてしまったり。 新しい資格を取るぞと、勉強頑張っていたのに、嫌になってしまったり。 実は脳が、変わっちゃダメだ！生きていけないかもしれないよ！と反応してしまっているからなのです。 では、新しい事は出来ないのか？ 楽しさを見つけたり、意思を強く持ったり、 管理されたり、 など 人それぞれに合った方法があります。 コーチングの中で、1カ月と、3カ月を目指してもらうことで、最初は必死にやっていたことが、だんだん慣れて、3カ月になるころには、やるのが当たり前になってくれます。 これが習慣です。 つまり、まずは1カ月、出来たら3カ月続けてみてください。 個人差もありますが、習慣化され始めます。 最初ほどのストレスは無くなっていきます。 いつも長続きしないからと諦めないで、まず始めてみませんか。 その一歩は、これからの貴方の未来を変える一歩になるかもしれませんよ！ 過去の連続が、今の自分 これからの連続が、未来をつくっていきます。 healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング (BODY MAKE Labo-ボディメイクラボ旗の台)
日本代表は敗退してしまいましたが、ワールドカップはこれからが面白くなるところ。 寝不足にはお気をつけください。 #worldcup #w杯 healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 #スウェーデン #スイス (Tokyo, Japan)
皆さん、水分はこまめにとって、熱中症対策していきましょう。 飲みたいと思った時には、既に水分は不足しています。喉が乾く前に飲む、、なかなか難しい。細かく飲む。席を立つ→飲む、一息ついた→飲む、10分たった→飲む トイレに行く回数を増やすと、体内の不要なものも出してくれます。 ラボに扇風機が入りました！フラッとヤマダ電機に寄ったら、990円の値札が！！即購入でした。 エアコンと、扇風機で、温度をコントロールしていきます。 では、午後の一番気温が高い時間です。お気をつけてお過ごしください healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 (BODY MAKE Labo-ボディメイクラボ旗の台)
沢山の波乱が起きた2018ロシアワールドカップ 日本は、なんとか予選を通過 夢をもう少し見せてくれるようです #worldcup #w杯 #日本代表 #決勝トーナメント進出 #ワールドカップ
こんばんは 今日も暑い1日でしたね。 水分をしっかり摂りながら、体調にはお気を付けください。 28日、29日の予約は埋まっております。 30日 午後以降でお待ちしております。 healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 #旗の台 #池上線 #荏原町 (Hatanodai Station)
本日の受付を終了させていただきました。 明日は、夜20時以降の予約が可能となります。 ※初回の方は、カウンセリングがありますので、30分程長くなります。 healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング
夏のような暑さ！！ 海の季節、薄着になる季節は間もなく！ 筋肉は、体を引き締めてくれ、体重よりも細く、綺麗に見えるようになります。 トレーニングと、美容整体で、夏ボディを手に入れませんか。 healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 (Shinagawa-ku, Tokyo, Japan)
整体と、パーソナルトレーニングで美body!! healthylife-japan.com/beautybody #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング #美容整体 (BODY MAKE Labo-ボディメイクラボ旗の台)
今日も暑い日でしたね。 天気の変化で体に負担かかります。 お気をつけて healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング (BODY MAKE Labo-ボディメイクラボ旗の台)
おはようございます。 梅雨の晴れ間ですね。 写真は、先日、実家に帰った時に撮ったビワ。 ハウスや、品種改良、技術の進歩によって、一年中、さまざまな野菜や果物がスーパーに並ぶのが当たり前になってきて、旬の物が、分かりにくくなっています。 季節の物を食べる事で、冬なら身体を温めてくれ、夏なら冷やしてくれる。 そして何より、栄養価が高い。 食べた物が、身体を作る素になります。 食べているものを見直すチャンスかもしれません。 healthylife-japan.com #bodymake #personaltraining #beautybodyer #Conditioning #shinagawa #整体 #品川区 #東京 #ダイエット #diet #旗の台 #ヨガ #ダンス #yoga #dance #パーソナルトレーニング #webダイエット #カウンセリング #コーチング
フランス勝利！！ ワールドカップが熱い！！ #ワールドカップ #worldcup #フランス #ペルー