Tumblriennes, Tumblriens,
Comme vous le savez déjà, une nouvelle maladie à coronavirus appelée COVID-19 se propage actuellement à travers de nombreux pays dans le monde. Nous faisons face à une situation déconcertante, mais il y a des choses que nous pouvons faire pour limiter ses effets sur nos communautés.
La COVID-19 se propage rapidement, mais la désinformation se propage bien plus vite encore. La chose la plus censée que vous pouvez faire est de vous protéger du virus mais aussi des informations fallacieuses. Être préparé avec des faits et des données au lieu d'hypothèses et d'inventions farfelues vous aidera à lutter efficacement contre la COVID-19.
Voici des sources de confiance :
L’OMS propose quotidiennement des nouvelles concernant la propagation du virus, le taux d'infection, et son impact global sur notre société. Dans son dernier communiqué du 3 mars 2020, l'OMS explique qu'il y a une pénurie d'équipements de protection individuelle pour les professionnels de la santé. Le site propose également une section Questions fréquentes où vous pourrez y apprendre notamment comment vous protéger et éviter que la maladie ne se propage.
Worldometer comptabilise quotidiennement tous les cas confirmés de COVID-19 sur le globe. Worldometer est considéré comme l'un des sites de référence par l’American Library Association, et à juste titre : Le site recense toutes ses sources d'information ici, et il liste également toutes les ressources utilisées pour mettre à jour sa page sur la COVID-19 en bas de cette même page.
Si vous résidez en France, vous trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le Coronavirus COVID-19 sur le site spécial Informations Coronavirus du Gouvernement. Un numéro vert répond également à vos questions 24h/24 et 7j/7 : 0 800 130 000.
Un fait important que les médias omettent souvent de citer dans cette affaire est l'effet sur la santé mentale, notamment chez les personnes souffrant de troubles d'anxiété. Si le fait de vous préparer à cette crise sanitaire vous préoccupe au point d’affecter votre santé mentale, n'hésitez pas à solliciter l'aide d’un proche, d’un spécialiste ou encore d’un dispositif d'écoute.
Voici quelques associations auxquelles vous pouvez faire appel en toute confiance :
SOS Amitié est un service d’écoute destiné à accueillir la parole de celles et ceux qui, à un moment de leur vie, traversent une période difficile. L'association propose une permanence d'écoute téléphonique 24h/24, 7j/7 ainsi qu'un tchat tous les soirs de 19 h à 23 h (il est aussi possible de les contacter par mail avec une réponse sous 48h maximum). Tél. : 01 42 96 26 26 (Ile-de-France). Les numéros régionaux d’appel sont sur le site de l’association.
Fil Santé Jeunes est spécialisé dans l'écoute, l'information et l'orientation des jeunes dans les domaines de la santé physique, psychologique et sociale. L'association propose une ligne d'écoute téléphonique anonyme et gratuite 7j/7, de 8h à minuit. Tél : 32 24 ou 01 44 93 30 74 (depuis un portable)
Gardez à l'esprit que prendre soin de soi c'est prendre soin des autres. Lavez-vous consciencieusement les mains, évitez dans la mesure du possible les lieux très fréquentés, et portez un masque seulement si vous présentez les symptômes de la COVID-19 et pensez être contagieux (ou si vous êtes immunodéprimé). Et surtout, pensez à vérifier tout ce que vous lisez ou entendez. Visitez @world-wide-what pour voir à quoi ressemblent des infox et savoir comment elles se propagent, puis informez vos proches qui véhiculent sans le savoir de fausses rumeurs.
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