Estuda, girl! ♥

Oii, eu sou a Dayane! Uma fisioterapeuta em construção! Tenho como objetivo dividir técnicas de estudo, dicas, inspirações e minha rotina de estudos na faculdade.

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mudei :)

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Tenho que começar esse post dizendo que estou extremamente grata e feliz! Dia 12 de dezembro completamos um ano de vida desse blog, recheado do carinho de vocês comigo aqui, no Facebook, no instagram e no whatsapp. Quero agradecer por tudo, principalmente essas pessoinhas especiais: @idealidade minha maior fã!!! Te amo ♥, a Bê que ta comigo a anos nessa jornada e não me deixa desanimar, a Alana do blog Através dos Espelhos que me apoia sempre e me convidou para formar o grupo Estudantes de Fisioterapia no Facebook. E todos que me seguem no @vouserfisio!

Vamos relembrar o que passou por aqui? 

Postei as primeiras, e super tímidas dicas de estudo: http://estudagirl.tumblr.com/post/135015871847/dicas-para-ser-mais-produtivoa-nos-estudos

Formei no Ensino Médio: http://estudagirl.tumblr.com/post/135654390162/21122015-hoje-é-o-dia-do-meu-jantar-de

Compartilhei com vocês o Edital da Adeus Cursinho e vocês piraram http://estudagirl.tumblr.com/post/135964752658/edital-esquematizado-para-o-enem

Os sites para vestibular também fizeram muito sucesso: http://estudagirl.tumblr.com/post/136039669322/sites-httpdescomplicacombr-pago-mas-vale

Fiz a primeira Tag explorando meu inglês: http://estudagirl.tumblr.com/post/136293556072/i-was-tagged-by-study-ana-and-thewaytothesuccess

Escrevi sobre organização: http://estudagirl.tumblr.com/post/136480421477/organização-é-vida e http://estudagirl.tumblr.com/post/136888415807/como-ser-organizadoa-versão-papo-reto

Criei metas para 2016: http://estudagirl.tumblr.com/post/136770846222/metas-para-2016

Comprei o material da faculdade e me enchi de canetas: http://estudagirl.tumblr.com/post/137588265477/comprinhas-de-papelaria-o-material-para

Estudava até de madrugada no primeiro semestre mas sobrevivi e ainda postei aqui tudo que eu usei: http://estudagirl.tumblr.com/post/139789913662/anatomia-atlas-de-anatomia-humana-netter-frank e http://estudagirl.tumblr.com/post/140210832057/como-estou-me-organizando-na-faculdade

Dei dicas para estudar anatomia ♥ : http://estudagirl.tumblr.com/post/140422458227/dicas-para-estudar-anatomia e http://estudagirl.tumblr.com/post/141599750537/dica-para-anatomia-colora-imagens-correlacionando

O @vouserfisio também teve vários posts: http://estudagirl.tumblr.com/post/142494986602/estágio-de-fisioterapia-no-primeiro-período e http://estudagirl.tumblr.com/post/143124047087/se-não-fosse-por-amor-não-valeria-a-pena

Apareci no youtube: http://estudagirl.tumblr.com/post/143941311057/saímos-no-vídeo-da-alanapbastos-do-blog-através

Achei cursos que ajudam a gente a estudar: http://estudagirl.tumblr.com/post/144806615511/cursos-para-aprender-a-estudar

Comecei a usar o drive: http://estudagirl.tumblr.com/post/145312204572/link-httpsdrivegooglecomopenid-0by6gn3qgj0

Terminei o 1° semestre com coisas aprendidas http://estudagirl.tumblr.com/post/147020952847/o-semestre-finalmente-acabou-e-eu-passei-por

Fiquei emotiva, e vocês foram super carinhosos: http://estudagirl.tumblr.com/post/147417797132/nota-de-aviso-oi-como-vai-do-lado-dai

Dei dicas para estudar idiomas: http://estudagirl.tumblr.com/post/148697279747/quem-estuda-uma-segunda-língua-sabe-que-nem-sempre

Fiz post sobre Neuro: http://estudagirl.tumblr.com/post/153741177177/quem-conversa-comigo-pelo-inbox-j%C3%A1-sabe-que-eu-sou

e finalmente aprendi a revisar: http://estudagirl.tumblr.com/post/153796300552/muitos-me-perguntam-como-eu-faço-para-revisar-a

E agora somos 1.089 pessoinhas por aqui, com 6.358 visualizações  ♥ 

Obrigada de verdade! Que 2017 seja melhor ainda para todos nós. 

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Feliz Natal! Eu desejo tudo de bom para vocês neste fim de ano. Dedicação, paciência, entusiasmo e mais canetas coloridas para estudarem kkkk que vocês acreditem cada vez mais no potencial de vocês. Deus abençoe a todos ♥ ____________________________ #happychristmas #fisioterapiaporamor

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Conheça alguns mitos e verdades sobre o cérebro

Iniciando as pesquisas aleatórias da noite ;)

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Tem algo que combina mais do que filmes e férias? Por isso vou deixar uma listinha de filmes para vocês. Boas férias ♥

Filmes 

Anjos e demônios 

Stuck in love

Filadelfia

Remember Sunday

Gênio indomável

Questão de Tempo

Missão Impossível (todos)

A Cura

Coração de Tinta

O menino do Pijama Listrado

Sete Vidas 

Tempo de Despertar 

Forrest Grump

Os intocáveis

Meu pé esquerdo 

O jogo da imitação 

Esposa de Mentirinha 

Um dia

Juno

Hotel Rwanda 

Mundos Opostos 

Na Teia da Aranha 

Código de Honra

Truque de Mestre

Sonhos roubados 

Séries

Suits

Quantico 

How I met your Mother

House

The Fall

Chicago Med 

Pure Genius 

Narcos 

Sherlock 

Obrigada pelas indicações @idealidade ♥

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As férias é um ótimo período para descansar e aumentar a bagagem pessoal. Ler é a melhor forma de fazer isso, mas se você não pode ou não quer gastar com livros agora, vou deixar alguns e-books grátis que encontro pela internet que pode te informar além de te distrair:

Livros da Bel Pesce: http://www.livrosdabel.com.br/

A Bel é a fundadora do FazInova, Enkla Editora, BeDream e outros projetos. Seu conteúdo é altamente motivador e tem uma linguagem simples. 

Organização Pessoal: http://triadps.com/VoceTemTempo

O Christian Barbosa é um empresário que já saiu na Exame, Veja, Istoé e outras revistas. É conhecido no ramo de produtividade. No site dele tem mais e-books: http://christianbarbosa.com.br/

E-books da FNQ: http://www.fnq.org.br/informe-se/publicacoes/e-books

São voltados para gestão empresarial e, principalmente, sobre o Modelo de Excelência da Gestão®. Mesmo que estamos em outra área é um assunto interessante, afinal muitos de nós poderá montar a própria clínica no futuro.

Organização geral: http://vidaorganizada.com/365-dicas-de-organizacao-para-o-ano-todo-ebook/

Eu amo esse blog. E o e-book é ótimo. 

E por ultimo mas não menos importante todos os e-books do Universitário Ativo por que são ótimos: 

http://www.universitarioativo.com.br/baixar-e-book-como-organizar-a-sua-vida-nas-ferias-b/

http://www.universitarioativo.com.br/baixar-ebook-metodos-de-estudo-2/

http://www.universitarioativo.com.br/baixar-ebook-greve/

Boa leitura, e eu volto com filmes e outras dicas depois ♥

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Revisão.pdf

Documento para controle de revisão de dois meses.

Como eu amo muito vocês, resolvi fazer vários presentinhos até o natal para vocês. Espero que ajude vocês e vocês usem com carinho ♥

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Muitos me perguntam como eu faço para revisar a matéria para a prova. Então resolvi dividir com vocês o que funcionou comigo no segundo semestre. Lembrando sempre que o Estuda é um “blog” pessoal, e que divido aqui minhas experiências, não podendo julgar como certo ou errado, apenas o que funcionou para mim. 

O método que costumo usar se chama Questions & Answers na gringa e quer dizer, literalmente, perguntas e respostas. Existem várias maneiras de elaborar essas perguntas, e isso deve ser personalizado de acordo com o seu gosto pessoal. Vou citar algumas: 

Baseadas em trechos do livro/slide: 

São perguntas bem “bobinhas” mesmo, e que eu gosto de usar para guardar conceitos. Por exemplo, na minha aula de Movimento e Desenvolvimento Humano está escrito: “A Ontogênese é a evolução individual.” Na minha folha de Questions dedicada a revisão vou escrever: “O que é Ontogênese?” e quando eu for revisar, pego essa folha e respondo as questões SEM CONSULTA, deixando as com dúvida em branco para focar mais. 

Perguntas online

Eu adorava isso quando estava no ensino fundamental para geografia (risos). Existem sites que disponibilizam questionários sobre a matéria que você está estudando, e ali mesmo pode conferir o que acertou ou errou. 

O que eu mais gosto é o http://www.auladeanatomia.com/ 

Através de Estudos Dirigidos

Esse é o melhor, sem dúvidas, mas depende de terceiros e da boa vontade do professor em criar um estudo dirigido para a turma. Porém existem algumas almas boas que publicam vários estudos no Passei Direto. Você pode conferir o que tem a ver com a matéria que está estudando e baixar. 

Falando nisso irei colocar os meus lá em breve, você pode me achar em https://www.passeidireto.com/perfil/3634405/materiais e no meu drive já tem alguns também.

Resolvendo provas antigas

Outro que gosto muito, mas que também depende de terceiros. Geralmente as pessoas que participaram do trote ou os representantes da turma conseguem com os outros períodos provas que o professor já aplicou. É uma boa para ver o que costuma cair e não ir estudar detalhes que são irrelevantes. 

Espero que tenho ajudado vocês. Qualquer dúvida me mandem pelo ask.

Bons estudos ♥

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Quem conversa comigo pelo inbox já sabe que eu sou apaixonada pela Neurologia dentro da Fisioterapia e em geral, então resolvi fazer um masterpost  que reúne todos os canais, livros, sites, instituições e etc que conheço e pode ajudar vocês. Pretendo atualizar depois com as sugestões de vocês então podem me mandar por aqui 

Canais no Youtube

Minutos Psíquicos

Neuro Student (segue o instagram deles! Vale muito a pena)

Clínica Neuroreabilitar

Sociedade Brasileira de Neuropsicologia

Páginas no Facebook

Academia Brasileira de Neurologia

Neurologia da Depressão (porque eu sou adepta da risoterapia)

Centro de Neurologia e Neurofisiologia Ltda.

Neuroreabilitar

Neurociências e aprendizagem

Sites

http://www.redebrasilavc.org.br/

http://www.interfisio.com.br/especialidade/?neurologia/artigos

http://abneuro.org.br/

http://abrafin.org.br/

http://www.abradimene.org.br/ (Bobath)

http://www.cobrafin.com.br/

http://www.neuropt.org/

Espero que ajude vocês. Até a próxima ♥

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Oi <3

Bom, começo dizendo que eu não morri. Na verdade minha vida virou uma correria e muitas das ideias que eu quero compartilhar aqui demandam mais tempo e organização de mim, então venho adiando. Porém nos ultrapassamos os 1000 seguidores aqui *---* e eu não poderia de deixar de demonstrar a minha gratidão por tudo isso. Vocês são demais!!! 

Vou preparar o presente de vocês ainda. Mas, como um pré presente resolvi rechear mais o meu drive (você encontra o link aqui ou na aba la em cima) com mais livros em pdf GRATUITOS, apostilas e assim que eu puder colocarei os meus estudos dirigidos para revisão (farei um post explicando.) 

Ps:E de bônus tem alguns planners e coisas (mais de biologia) do vestibular que acabei salvando. 

Espero que esse material ajude vocês! Aqui vai um passo a passo do que vocês irão encontrar:

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14/10/2016 Resumindo! #studyblr #brazilianstudyblr

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Feriado dedicado a estudos dirigidos e muita revisão! ♡ 📚 ✏ . "Nem sempre fui flor, mas desde que floresci a vida ficou mais bela" 🌻 _______________________ #vouserfisio #vouserfisioterapeutasim #açopuro #ferroefogo #fisioterapiaporamor #neuro #estudaqueavidamuda #estudaquepassa #studyblr #brazilianstudyblr #estudaquemelhora

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Bom dia!!! Tentando mudar tudo por aqui, inclusive a hora de acordar e rever as matérias. "Você faz a sua escollhas, e suas escolhas fazem você!" ♥ ________________________ #estudar #oportunidade #opoderdohábito #neuroanatomia #metas #sonho #vouserfisioterapeutasim #vouserfisio #acreditonomeusonho #naoparanao #açopuro #facanacaveira #foconojaleco #foconodiploma #fisioterapiacomamor #bomdia #studyblr #studygram

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socorro, to em dúvida se me inscrevo nos vestibulares pra agronomia ou medicina veterinária! você tem alguma dica?

Olá!! Bom a minha dica é: analise! Sente-se na frente do computador, analise as grades de cada curso, as áreas de atuação (recomendo o guia do estudante) e faça testes vocacionais! Também recomendo que analise as expectativas do mercado daqui a 5 anos. E pense se você se vê trabalhando na área.É uma escolha muito pessoal e que determina grande parte da sua vida. Então reflita bem. Espero que eu tenha te ajudado. E que você mande bem em qual for a sua escolha ♥♥

[garotaestudiosa-blog]

Por que ter um plano de estudos?

Bom, ao invés de parecer uma barata tonta, sem saber o que fazer e por qual matéria começar, ter uma plano de estudos vai te deixar mais organizado, já que você terá um cronograma das matérias a serem estudadas e o tempo disponível para cada uma, além de que você consegue organizar melhor os seus horários sem correr aquele risco de deixar alguma matéria (ou várias)  para estudar na última hora e ainda conciliar o estudo com outras atividades (praticar esportes, ir ao cinema, não ter o horário de sono prejudicado, etc). Cada pessoa tem um ritmo e objetivos diferentes, então não adianta tentar copiar o horário de outra pessoa, pois ele pode acabar te prejudicando ao invés de te ajudar. Acontece que a pessoa de quem você copiou o plano tem níveis de conhecimento diferentes do seu em cada matéria, pois ela pode ser ruim em uma área em que você já é bom, e, por exemplo, se essa pessoa dedica 2h30 para estudar essa matéria, você poderia estar dedicando esse tempo a uma disciplina em que você não é tão bom e reduzir o tempo de estudo para essa matéria para 1h00 ou 1h30, já que você tem um nível de conhecimento maior na área. É sempre bom levar em conta o peso de cada matéria pro curso que você almeja, caso você esteja estudando para o ENEM ou para algum vestibular.

Como eu posso montar o meu plano de estudos?

Bom..eu conheço dois tipos (e vou falar mais sobre eles em um outro post): o tradicional (no qual você define matérias para estudar em dias específicos) e a Organização de Estudos por Ciclos (ao invés de determinar as matérias a serem estudadas, define-se a quantidade de horas destinadas ao estudo). Não vou dizer qual é o melhor, porque algumas pessoas se adaptam melhor a um do que ao outro. Mas tem algumas dicas que servem para todo mundo:

Defina o peso e o nível de conhecimento que você tem em cada matéria - Foque naquelas que são suas específicas, mas sem esquecer as outras, pois esse é um erro que muita gente comete e acaba se dando mal. Se você já é ótimo em alguma matéria, dedique seu tempo àquela disciplina em que você tem mais dificuldade.

Antes de começar a estudar, faça um quadro (ou planilha) dos assuntos a serem estudados em cada matéria - Isso evita que você fique desnorteado na hora de estudar e acabe perdendo o foco ou mesmo a motivação.

Faça um quadro com os seus horários (de acordar, os horários em que você se alimenta, de ir pra escola ou faculdade, cursinho, trabalho, etc) - Isso vai te ajudar a encaixar os horários de estudos. Sei que nem sempre vai dar de cumprir algo do quadro, pois imprevistos acontecem, mas é sempre bom ter uma base para poder se organizar melhor

Sempre marque dias, ou ciclos, para fazer apenas revisão das matérias estudadas anteriormente

Estabeleça metas e objetivos - Isso te motivará a continuar estudando.

Tenha paciência! - Os resultados não aparecem de imediato, mas quando vierem, tenho certeza de que todo o tempo gasto com o planejamento e as horas de estudo terão valido a pena! ;-)

Esse site ensina como montar um cronograma de estudos passo a passo! 

Espero ter ajudado! ;-)

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ooi Day preciso muita da sua ajuda, estou no primeiro ano e tenho muita preguiça de estudar, todos falam "você é inteligente porém preguiça", preciso muito passar em uma boa faculdade, você pode me dar dicas que facilitam e não é tão cansativo

Oi!!! Eu ouvia exatamente isso quando estava na oitava série (atual 9°ano em alguns lugares). Com medo de não dar conta do ensino médio eu comecei a encarar os estudos de forma diferente. 

Em vez de achar que era uma obrigação ou responsabilidade eu tentava (e ainda tento) encarar como algo que me acrescentaria coisas boas. Esse apelo psicológico é bom porque faz com que seu cérebro divorcie com a preguiça.Passei a melhorar o meu rendimento notando a hora que tinha mais energia, eu estudo muito a noite e as vezes de madrugada, é a hora que funciono mas durmo a manhã toda para compensar. Sei que com escola esse horário não é possível. Mas tente notar a hora que seu corpo responde melhor e se possível aproveite esse horário.

Eu criei também um ambiente para estudos que fosse confortável e que me chamasse para lá. Meu cantinho da guerreira, como o chamo carinhosamente, tem um quadrinho inspirador com frases e fotos da profissão e dos sonhos que quero conquistar, tem um porta lápis fofo que fiz e muitas cores. É do jeito que eu gosto e por isso criei carinho, o que acaba sendo agradável ficar la por algumas horas. (Acho que vou fazer um post disso 😉)

Eu sempre divido o estudo em etapas. Começo quase sempre com aquilo que acho médio, que preciso dedicar mas não é tão difícil, para dar um gás. Logo após pego o que tenho mais dificuldade e por ultimo o que é mais fácil para eu recuperar o ânimo. Também faço pausas e relaxo o cérebro o que é bem estimulante.

Para vencer de vez o corpo mole e a desmotivação, eu tomo um banho frio antes de estudar e um café bem reforçado. Quando comecei a mudar esse meu jeito isso era constante, já hoje eu faço só em casos extremos.Em vez de ficar só lendo e lendo. Ou fazendo resumos gigantes e enorme, eu costumo ver vídeo aula (quando possível), ler a teoria quando necessário e fazer resumos esquemáticos no caderno. Coisas simples e que vão me fazer conectar a matéria rapidinho. Entender é mais fácil que decorar, se você sacar a matéria não vai ter que desesperar para gravar ate as virgulas do livro a base da decoreba.

Quanto menos tempo você gastar com resumo, mais vai ter para resolver os exercícios. Sempre gostei da prática. Então pegava uma lista de 10 a 15 das matérias que ainda não dominava e só 5 mais elaborados da matéria que ja ia bem. Mandava a ver nos exercícios e quando acertava bastante dava uma pausa para comer algo que gosto (eu fico me chantageando psicologicamente hahaha)

Para não desanimar lembre-se que tudo sempre vai ser um processo. Tem 4 anos que venho me adaptando à uma forma mais eficiente de estudar e me organizar e ainda não me considero 100%. Entenda que a preguiça sempre vai continuar batendo ai. O que muda é a sua decisão de ficar “morcegando” ou estudar. É sempre uma evolução.

Espero que ajude e obrigada por vistar o estuda e perguntar *-*

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Ultrapassei as 100 postagens! Muito feliz de ter vocês aqui ♥