[etobikoshvilispage]

„შესაძლებლობები ხშირად არ მოდიან. ამიტომ როცა ისინი მოდიან, შეეცადეთ ისინი დაიჭიროთ" - ოდრი ჰეპბერნი

ამიტომ, იცინეთ ხშირად! იცხოვრეთ პოზიტიურად! იყავით განახლებადი! იყავით გაბედული! დაიხარჯეთ მაქსიმალურად! იპოვეთ მიზანი საკუთარ თავში!

იყავით მუდამ მიზანდასახულები,ბევრი იოცნებეთ და ცვლილებებისკენ განაგრძეთ სვლა, როგორ სირთულედაც არ უნდა გეჩვენებოდეთ ეს და თუ მოინდომეთ, აი თუ მოინდომეთ- ნახატს მშრალი ფუნჯითაც დახატავთ! 🙂

#შესაძლებლობებიუსაზღვროა

[etobikoshvilispage]

გაქვთ დაუსრულებელი საქმეები?პროექტები, რომელებიც დაიწყეთ და ბოლომდე ვერ ან არ მიიყვანეთ, იგემეთ წარუმატებლობა და თავი დაანებეთ. ატარებთ თუ არა ტკივილს, წყენას, ბრაზს. მსგავს საკითხებთან ენერგეტიკულად ხართ მიჯაჭვულები და სანამ აწმყოში ცხოვრობთ წარსულის ტვირთით, თქვენ იქნებით მუდმივად იმის განცდაში, რომ რაღაც ხელს გიშლით, გზღუდავთ, ერთ ადგილს ტკეპნით, თქვენი საქმეები არანაირად არ მიდის წინ და თქვენს ცხოვრებაში არც საინტერესო და არც მნიშვნელოვანი არ ხდება.

დაფიქრებულხართ რა როლს ასრულებენ მოუგვარებელი და დაუსრულებელი საქმეები ჩვენს ცხოვრებაში და როგორ აფერხებენ წინსვლას ?

ახლა დაფიქრდით, ჩაიხედეთ გულში და თუ ეს ასეა, მაშინ არანაირი შანსი არ გაქვთ ბედნიერების. თქვენ ვერ შეძლებთ გაშლილი ხელებით შეეგებოთ სიახლეებს, ცვლილებებს,მომავალს - თქვენს მომავალს. „იმისათვის, რომ ბედნიერი მომავალი გამოვლინდეს აწმყოში, უნდა მიიყვანო დაუსრულებელი საქმეები ბოლომდე, უნდა გამოუთავისუფლო და მოუმზადო სივრცე ახალს.“

რომ დაფიქრდეთ, ბევრი თქვენგანი აღმოაჩენთ თუ როგორ ხართ ჩაბღაუჭებული ყუთებში ჩალაგებულ

ნივთებს, ვიტრინაში განლაგებულ ჭურჭელს, საყვარელ ძველ კაბას, რომელიც წარსულ მოგონებებს აღძრავს და მიხვდებით, რა არ გაძლევთ ნამდვილი ღიმილის, ლაღად ცხოვრებისა თუ ბედნიერების საშუალებას! თუ ინახავთ გონებაში უარყოფით მოვლენებს, რეალობაში – გამოუყენებელ ნივთებს, იმიტომ რომ „რა

იცი რა დრო მოვა?…“. დამერწმუნეთ, ეს ასეც იქნება (მიზიდულობის კანონი). ამით ჩვენ ცხოვრებას ვაპროგრამებთ ცუდ დღეზე. კონცენტრაციას ვაკეთებთ არა სიახლეზე, არამედ – წარსულზე. მერე ვზივართ და გვიკვირს, რატომ? პირველ რიგში, გათავისუფლდით ყველაფრისგან, რაც ზედმეტია! დაიწყეთ ყოველი დღე ღიმილით, წარმატებისკენ სავალი გზების ძიებით, სილამაზით, სიკეთით. დაისახეთ მიზნები და მიჰყევით ამ მიზნებს! ჰკითხეთ საკუთარ თავს : რა მაბედნიერებს? და გადადგით ეს ნაბიჯები საკუთარი ბედნიერებისკენ!

წარსულში დარჩენის სურვილი ვერ შეცვლის ვერავის მომავალს! ეს შეუძლებელია, რადგან მომავლის შენება იწყება დღეს, აი ახლა. სწორედ ამ წუთს !

[etobikoshvilispage]

სტივ ჯობსი ხშირად ესაუბრებოდა სტუდენტებს თვითშეფასების მნიშვნელობაზე. ეუბნებოდა,რომ ცხოვრების რაღაც მომენტში იძულებული იყო იატაკზე დაეძინა,ბოთლები ჩაებარებინა და ეჭამა ის,რაც მოუწევდა. სტივს ბოლომდე სჯეროდა საკუთარი თავისა და საკუთარი შესაძლებლობების. რომ არა საუკეთესო თვითშეფასება,ჩვენ დღეს არ გვექნებოდა ისეთი კომპანია,როგორიცაა Apple !

თვითშეფასების ცნების მრავალფეროვნებიდან გამომდინარე მაღალი თვითშეფასება ეგოიზმია,ნორმალური თვითშეფასების მქონე ადამიანები ობიექტურად აფასებენ საკუთარ ძალებსა და შესაძლებლობებს. რაც შეეხება დაბალ თვითშეფასებას,ის არასრულფასოვნების კომპლექსია. ასეთ ადამინებს არ სწამთ საკუთარი თავის,არ სჯერათ საკუთარი შესაძლებლობების და ყველაფერს მარტივად თმობენ და ასეთი ადამიანები საზოგადოებას ძალიან მოსწონს იმიტომ,რომ ყოველთვის მარტივად უთმობენ სხვებს ასპარეზს. ჰგონიათ,რომ მათ ,,ეს არ შეუძლიათ"; ,,არ გამოუვათ"...

მაგრამ

ეს არ არის რეალობა და არ არის სიმართლე ! თქვენ ისეთივე ადამიანები ხართ,როგორიც სხვები. თქვენ გაქვთ ყველა საჭირო რესურსი წარმატების მისაღწევად,გაქვთ საკმარისი შესაძლებლობები და შანსები,რომ იბრწყინოთ !

როგორი რთული სიტუაციაც არ უნდა შექიმნას თქვენს ცხოვრებაში,არასდროს დაკარგოთ საკუთარი თავის რწმენა. კიდევ ერთი,ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვებს,რადგან ეს თვითშეფასებას აქვეითებს. თქვენ უნდა დაისახოთ მიზანი და მისკენ დამაჯერებელი ნაბიჯებით იაროთ. ხშირად გამიგია ,,ბედი არ მაქვს" . მართალია, ცხოვრება ხშირად გვატარებს იმ გზებზე,რომლებიც ჩვენ არ აგვირჩევია,მაგრამ ხიბლიც და მოტივაციაც ამაშია. პრობლემები ახალი ნაბიჯებია,ახალი შესაძლებლობები,ხოლო დაბრკოლებები გამოცდილება. რაც შეეხება მარცხს - ეს კარგი რამეა ცხოვრებაში,რადგან ყველაფრის თავიდან დაწყების შესაძლებლობას გაძლევს,უფრო გააზრებულად !

თქვენ თავად აშენებთ საკუთარ სამყაროს,თავად ალაგებთ და ასუფთავებთ თქვენს ცხოვრებას,მეტი ყოველდღიური სირთულე გზრდით. იფიქრეთ პოზიტიურად,მეტი იოცნებეთ და იმუშავეთ საკუთარ თავზე,ასე გაჩნდება თქვენს ცხოვრებაში ახალი შესაძლებლობები, მასტერი ადამიანები,რაც წარმატების მიღწევასა და თვითშეფასების ამაღლებაში დაგეხმარებათ. ❤️🙌🏻

[etobikoshvilispage]

[etobikoshvilispage]

„პერსონალური ბრენდინგი არის ის, რასაც ამბობენ ადამიანები თქვენს შესახებ მას შემდეგ, რაც დატოვებთ ოთახს“

© Chris Ducker

[etobikoshvilispage]

📌 მთავარი ნიშანი იმისა, რომ რაღაც არასწორად ხდება შენს ცხოვრებაში არის მუდმივი დაღლილობის (ან გაღიზიანების) შეგრძნება. არსებობს ენერგოშემვსები და ენერგოდამცლელი საქმიანობები (ცხოვრების სტილი). თუ რაიმე საქმიანობის ან რომელიმე ადამიანთან ურთიერთობის შემდეგ ენერგიისგან დაცლის განცდა გაქვს, გაჩერდი და დაფიქრდი: რატომ ხდება ასე? არასდროს დატოვო უყურადღებოდ ეს შეგრძნება! ეს ნიშნავს, რომ სტრესში ხარ, რომელსაც ვერ მართავ. სტატისტიკურად, რეფლექსიის, ანუ პრობლემის გაცნობიერების გზით 35 - 60 % შესაძლებელია პრობლემის მოხსნა. რეფლექსიას კი თავისი ეტაპები აქვს. ესენია: შეგრძნება, სახელდება და იდენტიფიცირება. დაიჭირე შენი შეგრძნება, დაარქვი მას სახელი და დააკავშირე ის კონკრეტულ გარემოებასთან. ამით მოხდება სტრესის გაცნობიერება, რის შემდეგაც სტრესის მართვა უნდა დაიწყოს. ✂️

[etobikoshvilispage]

[etobikoshvilispage]

@malalayousafzaiusblog-blog-blog

♥️☀️

[etobikoshvilispage]

🧡

[etobikoshvilispage]

1968 წლის 21 აგვისტოს, დილით, ჩეხოსლოვაკიის მოსახლეობამ ინტერვენციის დაწყება რადიოთი შეიტყო. ჩეხოსლოვაკიაში შეჭრილ ჯარს დახვდა უიარაღო მოსახლეობა, რომელიც მათ ,,რთულ" კითხვებს უსვმადა. თვითმხილველები იხსენებენ, რომ პრაღელების პირისპირ მდგომი ბევრი საბჭოთა ჯარისკაცი უხერხულადაც კი გრძნობდა თავს. მოსახლეობის კითხვებზე მათ პასუხი არ ჰქონდათ ! ოკუპაციის შემდეგ,კომუნისტურმა საზოგადოებამ გარიყა და საარსებო წყაროს გარეშე დატოვა ყველა ის ადამიანი, რომელიც განსხვავებულად ფიქრობდა.

რუსეთის დღევანდელი მთავრობა კისრულობს მხოლოდ მორალურ პასუხისმგებლობას მომხდარზე, კრემლი უარზეა იკისროს იურიდიული პასუხისმგებლობაც.

ყველაზე კარგად ალბათ პრაღელებს ესმით, რას ნიშნავს საქართველოში რუსეთის ტანკების თარეში.

მსოფლიოს გამოღვიძების პროცესი დაწყებულია !

#არაოკუპაციას

#რუსეთიოკუპანტია

#მახსოვსპრაღისგაზაფხული

[etobikoshvilispage]

რაც ერთხელ იმსხვრევა , ვეღარასდროს გამთელდება და მაშინაც კი , თუ ყველა ნატეხს შეაკოწიწებ და საგულდაგულოდ შეაწებებ, ბზარები დარჩება, თუ გადაღებავ გულის სიღრმეში მაინც გეცოდინება, რომ ბზარები აღარ ჩანს მაგრამ მაინც არსებობს....😉 https://www.instagram.com/p/B_TJZoQpQFKZNdwzE0YH0L5aczUdR1KvwcIZ1Q0/?igshid=1c8qenbpyro1

[etobikoshvilispage]

Hello Summer 🌸🌻 https://www.instagram.com/p/CC32_XipJ9Z4ruXIk_UTxDMR8QFsQYS-1vUT2I0/?igshid=1ixx71c21fcsp

[etobikoshvilispage]

🍁🍩☕ https://www.instagram.com/p/CD2Dw50JoLe0BI_0UwSIkNGrdSNYhnT0GTMcUI0/?igshid=o4alulb4tzha

[etobikoshvilispage]

დღევანდელ დღეს ბიზნესი მკვეთრად განსხვავებულია. რასაც აქამდე ვაკეთებდით აღარ მუშაობს. ყველა აქამდე არსებული წესი გაუქმებულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ საკუთარი წესები. დღეს უფრო მნიშვნელოვანია შევქმნათ „პერსონალ ბრენდინგი“ ვიდრე ოდესმე , რადგან არსებობს ინტერნეტი და სოციალური მედია რის საშუალებითაც მარტივად შევძლებთ ვიყოთ მუდმივ კავშირში აუდიტორიასთან. გაგიზიარებთ რამდენიმე მნიშვნელოვან წესს : 📎#1 დაიწყეთ პირადი სახელის რეგისტრაცია (შექმენით გვერდი,ბლოგი და ა.შ ყველაფერი განათავსეთ სოც.მედიაში რაც აქამდე გაგიკეთებიათ,მოაწესრიგეთ პირადი სივრცე) 📎#2 შექმენით ელექტრონული ფოსტა (მაინცდამაინც ნუ დარეგისტრორდებით mail.ru-ზე,დიდი ხანია მას ,,ვადა გაუვიდა" 🙂 უკეთესი იქნება gmail.com,yahoo.com და ა.შ) 📎#3 შეუერთდით სოციალურ მედიას (facebook, twitter, youtube, linkedln, myspace, friendfeed, tumblr,instagram და ა.შ. არ დაგავიწყდეთ - მოაწესრიგეთ სოც.გვერდებიც ისე,რომ თქვენინპროფილზე დაკლიკებით უკვე მომხმარებელმა დაინახოს ვინ ხართ,რას აკეთებთ,როგორ და რატომ) 📎#4 განათავსეთ ვიდეოები,სიუჟეტები,ნებისმიერი რამ,რასაც საჭიროდ თვლით youtube.com-ზე. ( ეს მეთოდი კარგად მუშაობს,რადგან ადამიანები დანახულს უფრო იმახსოვრებენ. Youtube არის მე–4–ე ყველაზე პოპულარული საიტი მსოფლიოში.  ერთდროულად მილიონობით ადამიანს შეუძლია იხილოს ინფორმაცია თქვენზე. იმის გამო რომ სწრაფად ვრცელდება ასეთი ტიპის საიტებზე ატვირთული ვიდეოები ეს ხელს უწყობს ბრენდის ცნობადობის ზრდას.) 📎#5 გქონდეთ ისეთ ადამიანებთან მუდმივი ურთიერთობა,რომელიც უკვე გამოცდილია. ( ეს დაგეხმარებათ სწორ პოზიციონირებაში ) 📎#6 მიმოწერის/საუბრის კულტურა ( როგორც წესი პირველი კომუნიკაცია გვიხდება ელ.ფოსტით - მეილებში დავიცვათ სტილი – მისალმება, შესავალი, ძირითადი შეტყობინება, დამშვიდობება. უნდა ვეცადოთ, რომ ვიყოთ ლაკონურები, მოკლედ გადმოვცეთ ძირითადი სათქმელი. რაც შეეხება საუბარს - აუცილებელია ვაჩვენოთ,რომ ,,მის" ზარს ველოდებოდი,მადლობა ვუთხრა ოპერატიულობისთვის. ვაჩვენო რომ საქმიამი ვარ.) 📎#7 ჩაცმულობა ( ჩვენი ჩაცმულობა ბევრ რამეს ამბობს ჩვენზე 🙂) 🙌 https://www.instagram.com/p/CD4qQjEpGpDai8pyRcWc0Wgdzpb_upcPZIgi0U0/?igshid=iln4bveqkq09

[etobikoshvilispage]

მხოლოდ პოზიტივი 🌞 https://www.instagram.com/p/CARApjvn0QOS02Fjf9623b6Rfw0nVwedLfS-JE0/?igshid=d5q4hxior9tl

[etobikoshvilispage]

აშშ-ს ჩამოყალიბების ისტორიაში განსაკუთრებული როლი უკავია ერთ წიგნს, რომელიც იყო მომავალი ქვეყნის იდეოლოგიის საფუძველი. ამ წიგნს მოედნებზე კითხულობდნენ ხმამაღლა იქ შეკრებილი ხალხისთვის იმისათის რომ ეს ქვეყნის მოწყობის იდეა მიეტანათ. იქ ეწერა როგორი უნდა ყოფილიყო მათი საზოგადოება როგორი წესები და მიდგომები ჰქონოდათ და ა.შ ,,myflower compact" ❣️ https://www.instagram.com/p/CARBBbYHT8A4pXUZU5TZhru80R_zDq3VnInZfA0/?igshid=riv4s8yyfvhw

[etobikoshvilispage]

🧡 https://www.instagram.com/p/CAuiMtMpXya9iBa6VlYtY2ok1bFiUZbZfBCdaw0/?igshid=1svsm4bed1v98