Недавно собрали велосипед. Мне в голову втемяшилась идея устроить веломарафон к одному месту, но туда в одну сторону 30 км. Казалось бы, в чем проблема — сел и поехал. Я боялась выйти из дома. Самой смешно сейчас, да. А вчера вышла и проехала первые 10 км. Я думала, что буду умирать уже сразу, думала, что растеряла навыки, что вообще слабачка и какой мне спорт, боги.
Ноги восстановились через час. На следует утро все хорошо, хоть ещё 10 проехать. И вот несколько выводов, чисто для истории:
*зачастую, мы сильней, чем думаем о себе
*когда попал под дождь, прочие проблемы и социальные условности уже не напрягают
*кататься под дождем круто, нужно только спрятать телефон и очки надеть, а то не видно ничего
*сложно выйти первый раз, но ещё сложнее продолжить на следующий день
Дальше - больше.
Ну чтож, выводы за 5 дней велопрогулок:
Катаюсь по округе по 12 километров, каждый вечер, не смотря на погоду и температуру. Поначалу болели колени, но сейчас уже не ноют, а вот мышцы вспомнили о том, что нужно работать, и только сегодня! начали ныть. Пять дней им плевать было хаха. Болят не икры, а верхняя поверхность бедра.
Эмоциональное состояние, как и после всех рутинных вещей, начало регулироваться. Так же пофиксилась проблема с "а что подумают люди". Не полностью, но я в пути к этому.
Вчера проехала 12 километров без остановок, заняло это примерно 50 минут. До этого делала остановки каждые 3-6 километров. И, как оказалось, они все ещё необходимы. С нетерпением жду каждый вечер, хочется кататься больше.
Скоро месяц как я катаюсь. На недельку нагрузку сократила до 6 км через день, в дождь больше не ездила, плюс там похолодание было. Катать в жару и в холод вещи разные: если в первом случае хочется постоянно пить и голова болит, то во втором немеют ноги...
Сегодня выехала первый раз после перерыва на 18 километров. В процессе было сложно, но я уже привыкла к разнице нагрузок. И восстановление быстрее приходит. Случилась первая поломка, если её так можно назвать, согнулось переднее крыло. Пришлось повозиться в грязи, ведь заметила я это как раз после того, как проехала по жиже.
Та цель в 60 километров уже не кажется мне такой уж страшной...
