Felcia @felcia54 - Tumblr Blog

Ja próbująca przekonać samą siebie, że moja niskokaloryczna owsianka 30g protein nie smakuje chujowo

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧

DREAM BODY

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧

DAY CHECK

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧

To moj pierwszy dzień po dłuższej przerwie jak coś

Zjedzone: ~685kcal

Jeśli chodzi o kroki to nie mam na razie zegarka, a telefon zazwyczaj mam wyłączony, ale tyle spaliłam: 105kcal.

Bilans: 580kcal

Mysle, że nie jest najgorzej. Do końca tego dnia ewentualnie zjem jeszcze jakieś warzywo.

Macie polecenia na jakieś dobre batoniki proteinowe?

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧✧༺♡༻✧

PLEASE MY PRIME

ANA COME BACK

✧༺♡༻✧༺♡༻✧༺♡༻✧✧༺♡༻✧

Jakieś rady żeby zminimalizować burczenie w brzuchu🙏🏿

Felcia