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Acercando la fisioterapia

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Actividad física: una definición menos estrecha

La actividad física es mucho más que un simple gasto de energía. Joe Piggin propone una definición inclusiva que considera la mente, las emociones, la sociedad y la cultura. Él destaca la complejid…

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Fisioterapia en la prótesis de cadera: apuntes vs. evidencia científica

Fisioterapia en la prótesis de cadera: apuntes vs. evidencia científica

Mientras escribía la entrada Prótesis de cadera: el camino a la recuperación para lafisioterapia.net, revisé mis apuntes de la carrera para ver cómo había evolucionado la teoría desde 2000-2003 hasta ahora. Huelga decir que son apuntes tomados a toda pastilla y que en una hora o dos te tienen que exponer las ideas centrales de un tema, lo cual es tiempo insuficiente en muchos casos.

Esta info…

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Curso online "Actividad física y envejecimiento: un binomio necesario"

Curso online "Actividad física y envejecimiento: un binomio necesario"

El 9 de marzo de 2020 comienza el curso online “Actividad física y envejecimiento: un binomio necesario“. Es un ilusionante proyecto que pondré en marcha en la plataforma de Atención Integral a la Dependencia. Tenemos un 10% de descuento si haces clic en “Me gusta” en la página de Facebook de Running Saludable 2.0y después te inscribes en el curso y seleccionas en el precio “Miembro de Running…

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Curso online "Actividad física y envejecimiento: un binomio necesario"

Matricúlate en http://bit.ly/AFyEnvejecimiento o escribe un e-mail a [email protected] El curso es impartido por Alejandro Buldón para Atención Int...

Es un placer presentaros el Curso online “Actividad física y envejecimiento: un binomio necesario”. En este vídeo tienes toda la información del curso impartido en la plataforma de formación de Atención Integral a la Dependencia. Matricúlate ahora en http://bit.ly/AFyEnvejecimiento

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Hablando de osteoporosis en LaFisioterapia.net

Estoy bastante liado estos meses preparando novedades como el curso online “Actividad y envejecimiento: un binomio necesario” que saldrá a la luz en marzo de 2020. Pero me gustaría recuperar aquí una colaboración que tuve el placer de realizar en LaFisioterapia.net para hablar de la osteoporosis, una enfermedad pediátrica de consecuencias geriátricas.

La entrada cuenta la historia de una…

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The majority of persistent non-traumatic musculoskeletal pain disorders do not have a pathoanatomical diagnosis that adequately explains the individual’s pain experience and disability. We contend this has resulted in two concerning developments in the management of people with such disorders. First, structural changes observed on imaging that are highly prevalent in pain free populations, such as rotator cuff tears, intervertebral disc degeneration, labral tears and cartilage changes, are ascribed to individuals as a diagnosis for their condition. In this context, this information may result in the individual believing that their body is damaged, fragile and in need of protection, resulting in a cascade of movement and activity avoidance behaviours and seeking interventions to correct the structural deficits. This trend has led to exponential increases in elective surgery rates and associated costs, while the efficacy of repairing (eg, rotator cuff and medical meniscal tears), reshaping (eg, subacromial decompression) or replacing (eg, lumbar intervertebral discs) the structures considered to be at fault has been substantially challenged. Second, it is arguable that musculoskeletal clinicians have invented treatments for conditions that may not exist or be readily detected (such as trigger points, sacral torsions), and they have developed and perpetuated treatment paradigms (such as ‘correcting’ upper body posture and muscle imbalances) that do not conform to current …

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La Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud, CIF, ha sido desarrollada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y tiene como objetivo principal el proporcionar un lenguaje unificado y estandarizado que sirva como punto de referencia para la descripción de la salud y los estados relacionados con la salud.

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El SPPB es una prueba de rendimiento físico que se utiliza en personas mayores para evaluar la función y movilidad de las extremidades inferiores. El Dr. Jack Guralnik y sus colegas desarrollaron esta prueba en 1994.

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Regina Martinez, coordinadora de desarrollo social d'Amics de la Gent Gran, nos descubre el edadismo, la discriminación que sufrimos las personas cuando cumplimos cierta edad y somos declarados "retirad@s". Descubre en esta charla cómo podemos mejorar nuestra sociedad involucrando a aquellas personas que han aprendido y vivido más años en ella

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FISIO-Q

https://www.consejo-fisioterapia.org/Fisio-Q

FISIO-Q es un informe creado para gestionar una herramienta que puedan implementar los Colegios de Fisioterapia y así poder disminuir la variabilidad en la práctica de la fisioterapia, mejorando la calidad asistencial de los pacientes.

De este modo, se podrá desarrollar una herramienta para mejorar y acreditar la Calidad Asistencial en Fisioterapia.

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Prescribir ejercicio no es suficiente

En el estudio de Kunstler et al 2018 se encuestaron a 486 fisioterapeutas australianos que trataban asiduamente pacientes con afecciones neuromusculoesqueléticas, de los cuáles 216 completaron todo el cuestionario. Les preguntaron sobre el uso de 50 técnicas para el cambio de comportamiento con el fin de identificar cuales eran las más frecuentemente utilizadas.

El fisioterapeuta debe ser conocedor de técnicas de comunicación y organización que favorezcan el cambio de comportamiento y la adhesión al tratamiento con ejercicio

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Guía para el abordaje y reducción del sedentarismo que el Servicio Andaluz de Salud publica conjuntamente con la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Andalucía (ASANEC) para poner a disposición de los profesionales. Sus contenidos se basan en la mejor evidencia y conocimientos disponibles sobre actividad física para ofrecer una atención integral con el fin de fomentar el hábito de realizar ejercicio regular, mediante la prescripción de actividad física por profesionales competentes, entre las personas que acuden a los Centros de Atención Primaria. Las recomendaciones de intervención que se aportan a los profesionales en esta guía van a provocar un impacto altamente beneficioso en términos de salud para la ciudadanía, disminuyendo el riesgo de padecer enfermedades crónicas y mejorando el pronóstico de las mismas a largo plazo y con ello la probabilidad de sufrir una muerte prematura.

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Increasing physical activity in older adults remains a key public health priority in countries with a high burden of non-communicable disease, yet current interventions have failed to substantially increase population uptake with UK data suggesting that only half of 65–74 year olds report meeting recommended levels. The aim of this study was to conduct a systematic and inductive qualitative synthesis of the large body of qualitative research describing what influences physical activity at this age, and older adults’ experiences of physical activity.

¿Qué impulsa a las personas mayores a realizar Actividad Física?

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La entrevista motivacional es una aproximación terapéutica, centrada en el paciente, que busca iniciar un cambio de conducta ayudándolo a resolver su ambivalencia. Incluye la noción de que el cambio más que un resultado es un proceso que tiene varias etapas. Considera como punto fundamental para iniciar el cambio la motivación personal, que no se consigue a través de los simples consejos sino que tiene que surgir de la reflexión del paciente al enfrentarse con su ambivalencia. Así, el profesional de salud tiene un papel facilitador que identifica las contradicciones que existen en el paciente, entre su conducta actual y lo que considera como valores y bienes para su vida y su salud. El objetivo final es aumentar la motivación intrínseca para que así surja un cambio, más que imponerlo desde el exterior.

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10 claves para prevenir el Síndrome Confusional Agudo o Delirium

El síndrome confusional agudo o delirium es una alteración del estado mental que aparece en poco tiempo (unas horas o pocos días) y cuya gravedad fluctúa a lo largo del día. En su definición, factores de riesgo y diagnóstico ya profundizamos en una entrada anterior de este blog. Sus causas y, como veremos a continuación, gran parte de su prevención están en relación con aspectos vinculados a la hospitalización en las personas mayores que se mantienen vigentes y que resultan perjudiciales para la salud. Entre ellos, trivializar el delirium y no implementar medidas que son claves para prevenir su aparición.

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La desinserción de glúteo medio en deportistas es una lesión poco frecuente, y si además añadimos que se ha tratado con factores de crecimiento en vez de con cirugía, aún estamos ante algo más inusual. Tras las dificultades obtenidas durante la búsqueda y recogida de datos sobre dicha lesión en bibliografía científica, se decide realizar una guía clínica de tratamiento para este tipo de lesiones a través de la experiencia de diferentes profesionales sanitarios, elaborando un plan de intervención de fisioterapia en un varón de 25 años con un tratamiento de 3 veces semana para dicha patología

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Da el primer paso por tu salud: infografía sobre actividad física

Infografía de apoyo a intervenciones sobre actividad física en la población. Consulta la página web del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad: www.estilosdevidasaludable.msssi.gob.es