Énergies positives et taux vibratoires = bien être
Le taux vibratoire permet de mesurer le niveau des énergies subtiles qui se dégagent de toutes choses, comme par exemple les objets, les végétaux, les minéraux, l'alimentation, l'eau, le corps humain, les corps subtiles, les animaux, les énergies environnantes, un lieu, etc...
Absolument tout ce qui existe de visible ou d'invisible est composé de vibrations énergétiques qu'il est possible de mesurer.
Notre taux vibratoire est notre taux global d’énergie. Il nous est propre et fluctue en fonction de nos activités. Alors que certaines peuvent le faire baisser, d’autres, au contraire, peuvent l’augmenter.
Voici donc 7 trucs pour l’augmenter.
1. La gratitude
La gratitude est une des énergies les plus hautes qui existe en vibration. C’est être reconnaissant pour ce que nous avons déjà. Elle éveille notre joie intérieure et notre aptitude à rester ouvert.
2. Avoir une alimentions saine
Je ne le dirai jamais assez, une alimentation saine est la base de tout. Nos aliments ont une vibration. Si nous consommons une alimentation basse en énergie, comme le sont la plupart des produits industriels transformés, notre énergie va automatiquement baisser. Il est donc important d’être vigilant à ce que nous mangeons.
3. Rire
Le rire ouvre le cœur, permet à l’énergie de mieux circuler et de nous mettre dans un état de bien-être et de détente immédiate. Le rire est spontané. Quand nous rions d’un rire vrai, nous sommes 100 % authentiques, nous sommes plus dans notre cœur et moins dans notre tête !
4. Méditer
La méditation nous permet de nous connecter avec tout ce qui nous entoure, à cette source infini d’amour dont l’énergie est partout. Méditer permet d’apaiser nos pensées, , de se mettre en état d’introspection et donc de mettre plus de lumière dans notre vie.
5. Faire du sport
Le sport nous permet de mettre notre énergie en mouvement et de la faire circuler et d’investir notre corps.
6. Bien dormir
Si nous dormons mal ou insuffisamment notre corps n’a pas le temps de récupérer. Si notre corps physique est en basse énergie, il fera baisser la totalité de notre énergie. D’ailleurs quand nous sommes fatigués, nous pouvons être beaucoup plus irritables, et « broyer » du noir, c’est-à-dire avoir des pensées basses en vibrations qui maintiennent le cercle vicieux de la fatigue.
Pour bien dormir, évitons la télé avant le dodo et toutes les sucreries !!
7. Se promener dans la nature
La nature a de hautes vibrations. En contact avec la nature, nos énergies s’équilibrent et augmentent naturellement. Nous retrouvons calme et clarté d’esprit.
Pour augmenter tes taux vibratoires, tu as besoin de prendre soin de toi !
La meilleure façon de les augmenter de manière stable c’est encore d’aller rencontrer ce qui en toi, les fait baisser !!
