𝒍𝒚𝒏𝒙.

22𝒚 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒃𝒐𝒚'𝒔 𝒅𝒊𝒂𝒓𝒚. • SW:80kg CW: 77,1kg GW:45kg

[fltrlynx]

Alguma ana +20 para sermos wl buddys?

[heychelie]

#heychelie

[niniwangel]

Lembrete diário !

Perder peso não significa que você está magra, mas sim um pouco menos gorda baleia 🐳

autocrítica

[hyomuq]

[all-ly]

A sensação de estômago vazio é melhor que o mal-estar do inchaço pós comida.

A fome é sua amiga. Aceite ela.

[lianitta]

Meanispo: Em vez de chorar igual uma perdedora nojenta, vá gastar essas calorias! Mova essa bunda gorda (pq sim, vc tem energia de sobra pra issokk) e queime toda essa gordura nojenta que vc enfiou na sua boca. Se exercite até suas banhas suarem como uma porca, use isso como lembrete para não comer igual uma obesa mórbida. Que tipo de ana você é que não consegue nem fazer exercícios? Pare de ser preguiçosa, ou vc acha que vai perder peso só comendo e ficando deitada o dia todo?

Chorar é para perdedoras, suar é para garotas magras.

[ultimatelustforlife]

𐙚⋆.˚

[angelblsblog]

Bella Swan Diet

Lembrando que eu montei essa dieta com base no livro e no que eu acho que ela comeria, espero que vocês gostem !!

Dia 1

Almoço (0kcal) Jantar (300 kcal)

No primeiro dia de aula da Bella ela só come isso, no jantar ela faz carne e batata assadas.

300 calorias sendo o máximo.

Dia 2

manhã (200 kcal) Almoço ( 0kcal )

Almoço ( 50 kcal ) Jantar ( 200kcal )

Lembrando que as calorias do lado são o máximo que esse prato pode ter, contem tudo pq 1 ingrediente pode aumentar muito o valor calórico

Esse dia eu já tive que adicionar algumas coisas, no livro ela consome apenas a soda italiana no almoço e no jantar eu troquei o quiche de frango pelo mingau para ficar menos calórico.

Dia 3

Manhã ( 60 kcal ) Almoço ( 300 kcal )

O sanduíche é quando ela vai a praia La push

Jejue o resto do dia !

Como não posso colocar mais as imagens e ainda não acabei o livro, irei passar a dieta novamente, porém agora só com as calorias limites do dia !

Dia 1 : 300

Dia 2: 450

Dia 3: 360

Dia 4: 500

Dia 5: 650

Dia 6 : 450

Dia 7: 400

Exercícios

Apenas caminhadas leves, para entrar no clima recomendo escutar músicas que remetem ao filme/ livro.

Good luck !

💚🩶

[sugarboulevard]

never getting over this show actually

[dearxeli]

[caahkjkk]

Lembre o porquê de você estar fazendo isso.

Faça pela calça skinny

Faça pelo “nossa, você emagreceu”

Faça pelo “qualquer roupa fica boa nesse corpinho”

Faça por se sentir bem ao olhar no espelho

Faça por não ver dobrinhas ao se sentar

Faça pelos olhares

Faça pelo sentimento de limpeza

Faça pela sua confiança

Faça para acabar com os seus problemas

Faça por você.

[ophiacomfome]

Em comidinha em comidinha eu vou ficando mais gordinha

[queenanamia]

🦋🍃🍂Minha obsessão pela magreza está me deixando doente! É ISSO QUE EU PRECISO OUVIR!!!🦋🍂🍃🦋

[miamanifesto]

Não aceito morrer sem nunca ter estado na casa dos 40kg, EU NÃO POSSO ACEITAR ISSO.

[angelslimfly]

Melhor estar com a barriga doendo de fome do que estar com a barriga doendo de tanto comer

[fltrlynx]

Borboletas sempre voltam..

Olá, angels! Depois de muito tempo fingindo que estava tudo bem com meu peso e que eu valia algo mesmo eu caí na realidade que era tudo uma mentira.

Vou voltar para onde eu nunca deveria ter saído, dessa vez irei trazer em forma de diário todas as minhas alimentações por aqui! E agora, tenho uma motivação que faz com que eu tenha ainda mais foco.

Alguma sugestão de dieta para eu recomeçar?

[acesandthorn]

food is a trap. just in general its a trap. nothing good has ever came from me deciding to give in and eat, so why do it? i always regret it in the end anyways.