#edbr

[bolamah]

meu sonho é emagrecer e poder estudar assim

[ruslanagirl]

Me sentindo igual a lana del rey em 2022 quando ela estava gorda e ninguem gostava dela

[toxmieana]

Oi, meus amores! Vim dar uma dica que me ajudou muito a emagrecer rápido, sério. Tomem essa sopa, onde eu moro cada unidade custa em média, 3,49 e ela é baixíssima em calorias e engana muito a fome. Esse sabor em específico q é o meu favorito, tem 75 kcal o pacote. Eu já fiz dieta tomando dois por dia e fechava apenas 150 kcal, e ainda vem com pedacinhos de carne. Além disso, ela ajuda muito a não baixar a pressão.

Tem outros sabores com menos calorias ainda, mas esse é o único de que eu gosto. O único ponto visto como negativo é que ela tem bastante sódio, mas é só beber bastante água para compensar, e comendo apenas duas por dia, não faz diferença.

É isso, amores, fica a dica. Se quiserem me recomendar algum outro alimento também eu agradeceria!kk😊

(foto da sopa e da tabela nutricional)

Recomendo esse sabor!

[cigana0kcal]

♡

Acabei de perceber que eu não quero emagrecer porque é bonito (apesar de ser lindo), e sim porque o fato de ocupar cada vez menos espaço me traz uma paz que nada pode trazer.

☆ acho que entender a motivação do seu t.a é o que te faz focar nele ☆

[ruslanagirl]

"Amanha eu começo"

Voce se lembra doque aconteceu a última vez que disse isso?

[lainhapem]

Sinto que a gordura do meu corpo é sujeira, não consigo me sentir confortável com tanta gordura, me sinto nojenta.

[drugsneko]

[jojolowcal]

Amorzinho aprenda uma coisa: você não precisa vomitar se simplesmente não comer.