Gedankencxaos

[traeumendestille]

Die Menschen sind nicht süchtig nach Alkohol oder Drogen, sie sind süchtig nach Flucht vor der Realität

[herzsplitter]

Niemand spricht über die wütende Phase des Heilungsprozesses. Diese tief sitzende Wut, die in dir aufsteigt, wenn dir bewusst wird, wie lange du ausgenutzt oder als selbstverständlich gesehen wurdest. Der überwältigende Ekel, den du gegenüber den Menschen empfindest, die dich hintergangen haben. Heilung kommt in Wellen. An manchen Tagen bist du darüber hinweg, und dann trifft dich diese Wut plötzlich wieder mit voller Wucht.

[s-ensibilisiert]

Diese zehn Minuten vor einem Rückfall sind die schlimmsten zehn Minuten, die du kennst. Du wirst von Sekunde zu Sekunde unruhiger, versuchst deine Gedanken auszuschalten, doch es funktioniert nicht. Dir wird wärmer, dein Körper füllt sich mit Wut und Hass. Du spürst die Hoffnungslosigkeit, wie sie sich ihren Weg nach außen sucht. Dein Kopf weiß schon Minuten davor, wo du dich gleich schneiden wirst, doch du kannst dich nicht mehr kontrollieren. Dann greifst du zur Klinge und schneidest einfach darauf los, in diesem Moment hast du jegliche Kontrolle über dich selbst komplett verloren, an mögliche Konsequenzen verschwendest du keinen Gedanken. Das Adrenalin schießt durch deinen Körper und im selben Moment, wo dein Blut auf deiner Haut hinunterläuft, verschwindet dieses “glücklich sein” und du fängst an, es zu bereuen. Der Teufelskreis beginnt von vorne.

[gedankenxhaos]

Wenn der größte Gegner leider immer nur du selbst bist, wird es erst sehr dunkel, bevor es wieder hell wird..☀️

- Kontra k

[gefuehlsbestimmt]

das Mutigste in meinem Leben war, als ich versucht habe, weiter zu leben, obwohl ich sterben wollte.

[gedankenxhaos]

Mit Trauer umgehen:

Kämpfen,Ringen,standhalten

Von Stunde zu Stunde,

Von Tag zu Tag,

Um letztendlich…

Von Jahr zu Jahr

Zu überleben.

[gedankenxhaos]

In diesem Leben ist jeder mutig der nicht aufgibt.

-Paul McCartney

[gedankenxhaos]

👥: warum trinkst du wieder Alkohol? 🍷

👤: Weil ich glaub daran, das es besser ist wenn ich es fühlen kann, für diesen einen Augenblick sind alle meine Sorgen weg.. 🧠

[gedankenxhaos]

Meine Probleme lös' ich locker mit 'nem billigen Wein 🍷

-cro

[gedankenxhaos]

"Das Problem mit der Abhängigkeit ist, dass es nie gut ausgeht, denn irgendwann wird das, was uns das High-Sein beschert - egal was es ist - aufhören, uns ein gutes Gefühl zu verschaffen und anfangen weh zu tun. Es heißt, das man die Sucht nicht loswerden kann, bevor man den absoluten Tiefpunkt erreicht hat. Aber woher weiß man, wann das ist? Denn egal wie sehr uns eine Sache auch verletzt, manchmal schmerzt es noch viel mehr, sie loszulassen."

[gedankenxhaos]

Vielleicht verändert sich mein Leben, doch mein Kopf nicht 🌚

[gedankenxhaos]

POV : du fängst wieder an dich selbst zu verlieren..

[gedankenxhaos]

Egal, wie sehr man sich dagegen wehrt, jeder Mensch fällt irgendwann einmal.

-Meredith Grey

[gedankenxhaos]

A strong desire to break

from the past the present

and the future.

[gedankenxhaos]

Es kommt wie’s kommen muss, doch wenn es sein muss kämpf ich bis zum Schluss.

[gedankenxhaos]

Für dich gehe ich durch die hölle & zurück, aber gehst du auch den selben Weg für mich?

[gedankenxhaos]

Ich hab keine Gefühle, Ich bin täglich im Rausch 🤞🏼