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@generalcookiecroissantshark
Pra fazer em casa 😉 Aproveite essa quarentena e pratique😍 é simples e rápido ❤ . . ❤Curtiu? Marque aquela pessoa q precisa ver isso 😍 . . #perderbarriga #exerciciosemcasa #quarentena #corona #perderpeso #praticidade #facil #rapido #emagrecer #emagrecercerto #fitnessmotivation #serfitness #academia #emcasa #saude #comoemagrecer #comoperderbarriga #comofazerexercicios #ficaremcasa #ficaemcasa https://www.instagram.com/p/B-ezGLqnGFY/?igshid=9fej9o05k1pa
#TOP3 alimentos que você deve EVITAR se QUER perder BARRIGA 🙈 👉👉Mostre para aquela pessoa q está precisando ver isso 🙋 #perderBARRIGA #perderbarrigarapido #sobmedida https://www.instagram.com/p/B-DLEQ_nEhd/?igshid=1hh2oitnbrsdp
MOTIVAÇÃO ✔ O QUE GERA MOTIVAÇÃO? FOCO E META ❤ . . ❤VC TERÁ TODOS OS DIAS??? NÃO!!! VAI HAVER DIAS EM QUE VC NÃO IRÁ QUERER LEVANTAR DA CAMA 😐 . . ❤O MAIS IMPORTANTE É SABER TER FOCO E META EXATAMENTE NESSES MOMENTOS 😢 . . ❤QUANDO INICIAR ALGUMA DIETA,UM NOVO ESTILO DE VIDA OU APENAS CARDÁPIO SAUDÁVEL, LEMBRE QUE SEMPRE TERÁ QUE TER UM APOIO,PARA ESSES MOMENTOS 😃 . . ❤ PEÇA PARA ALGUM AMIGO OU FAMILIAR FAZER COM VC,POIS PARTICIPANDO DAS MESMAS CONDIÇÕES NOVAS DO ORGANISMO,VC VERÁ QUE NÃO ESTÁ SOZINHO E QUE É SÓ UM MOMENTO,O IMPORTANTE É CHEGAR NA META,TENDO FOCO❤ . . ❤SE NÃO CONSEGUIR, ENCONTRE UM PROGRAMA COM ESPECIALISTA DIA E NOITE PARA TE AJUDAR,POIS ELE SABERÁ COMO FAZER PARA QUE VC SE LEVANTE E NÃO SE ESQUEÇA DA PROMESSA DE MUDANÇA NÃO SÓ DE CORPO, MAS DE VIDA,QUE VC PROMETEU A SI MESMO (A)❤ . . ✔ NÃO SE ESQUEÇA,VC PODE E VAI CONSEGUIR ✔ . . CURTA NOSSA PÁGINA @dietas_que_emagrecem https://www.instagram.com/p/BsT9ZuOAkju/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mr9s4cra4ocf
O QUE É META? . . 🍓META É O OBJETIVO , PORÉM COM O PERÍODO DE TEMPO MAIS CURTO 🍓 . . 🍓 QUANDO VOCÊ ESTIPULA UMA META PARA QUALQUER COISA NA SUA VIDA, VOCÊ ALCANÇARÁ COM MAIS EXATIDÃO TUDO O QUE DESEJA 🍓 . . 🍓VAI SER MAIS FÁCIL? NÃO!!MAS SE VC TEM TRAÇADO O QUE PRETENDE,SEU CÉREBRO TE DARÁ ESTÍMULO, ATÉ QUE VC CHEGUE LÁ 🍓 . . 🍓 É COMO MANDAR UMA MENSAGEM PARA O CÉREBRO TODO O DIA, REFORÇANDO QUE AQUELE IMPOSSÍVEL, ESTÁ A UM PASSO MAIS PERTO,DE CONQUISTAR🍓 . . 🍓 QUANDO VOCÊ ATINGIR A META, ESTARÁ PREOCUPADO(A) COM A PRÓXIMA E NEM SE DARÁ CONTA DE QUE O SEU IMPOSSÍVEL ESTAVA APENAS EM SUA MENTE🍓 . . 🍓 CURTA NOSSA PÁGINA @dietas_que_emagrecem 🍓 https://www.instagram.com/p/BsOwT9YAB-O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10mt10eqham0u
🍴ELIMIME O QUE TE FAZ MAL 🍴 . . . 💕ESSA FRASE FICOU POR TANTOS ANOS NA MINHA CABEÇA,DITA PELA MINHA AVÓ. QUANDO PAREI PARA REFLETIR, PERCEBI QUE SE ENCAIXA PERFEITAMENTE EM TODOS OS QUESITOS DA VIDA 💕 . . 🌻 NÃO ADIANTA RECLAMAR DO QUE ESTÁ ERRADO, PRECISAMOS JOGAR COMPLETAMENTE DE LADO E NOS CONCENTRAR NO QUE TEMOS QUE FAZER PARA ATINGIR O OBJETIVO,SEJA ELE QUAL FOR 🌻 . . 💮LEVE ESSA FRASE COM VOCÊ E SÓ SE IMPORTE COM O QUE DE CORRETO TEM QUE TENTAR PARA ALCANÇAR 💮 . . LINK NA BIO @saude_diaadia 🏃 https://www.instagram.com/p/Br8GWC_hFI2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tk7i3xfqq7qw
🍧 SORVETE QUE EMAGRECE 🍧 . . . 🍦 ESSA É APENAS UMA DAS MUITAS RECEITAS QUE SIM,EMAGRECEM... TÁ VENDO COMO VC PODE EMAGRECER COMENDO SUPER BEM?! 💖 . . 🍦SE QUISER UM LIVRO RECHEADO DE RECEITAS GOSTOSAS QUE FARÃO VC EMAGRECER SEM SOFRIMENTO, SÓ CHAMAR IN BOX ❤🍴 . . . . 🍧CURTA A NOSSA PÁGINA 💕 https://www.instagram.com/p/Br6Obw5huy5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tpau2iq7z7yl
❤. DISTINGUIR MITO DA REALIDADE ❤ . . . 🌻 NEM SEMPRE É FÁCIL, HÁ MUITOS ALIMENTOS E COSTUMES COM SEUS PRÓS E CONTRAS 🌻 . . 🌻 TUDO DEPENDE DE COMO VC VAI USAR UM COSTUME OU COMER ESSES POLÊMICOS ALIMENTOS 🌻 . . . 💖 QUANDO SE TRATA DE ESCOLHER UM CAMINHO PARA EMAGRECER, É A MESMA SITUAÇÃO. DEPENDE DE COMO VC VAI USAR ( PARA EMAGRECER RÁPIDO, EMAGRECER DEVAGAR MAS COMENDO BEM,PARA TRATAR UMA DOENÇA,COMO HIPERTENSÃO,OU PARA PODER APENAS CABER NAQUELA ROUPA LINDA 💖 . . ❤ ESCOLHA A VIRADA NA SUA VIDA ❤ . . . 💕 CHAME IN BOX 💕 . . #emagrecer #saude #dieta #viverbem #viversaudavel #emagrecercomsaude #perder peso #perdadepesso