Untitled

[happyeverday]

ประโยชน์ของการล้างหน้า

🤍ขจัดสิ่งสกปรกไม่ก่อให้เกิดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุให้เกิดสิว

🤍ช่วยให้ผิวเรียบเนียน และกระชับรูขุมขน

🤍ช่วยให้ครีมบำรุง สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นในได้ดีขึ้น

🤍ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเผยผิวใหม่ที่ดียิ่งขึ้น

🤍ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอาง และครีมกันแดด

🤍ช่วยขจัดคราบไขมันที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ

อ้างอิงมาจาก

https://www.jcomfy.com/why-is-it-important-to-clean-the-skin/

[happyeverday]

bha คืออารายกันนะ

bha (Beta Hydroxy Acid) เป็นสารที่สังเคราะห์ขึ้นมาจากธรรมชาติ มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ทนต่อความร้อน ไม่เสื่อมง่าย สารในตระกูล BHA ตัวหนึ่งที่เรารู้จักกันดีก็คือกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)

bha นั้นช่วยละลายหัวสิวอุดตัน bhaสามารถทำความสะอาดรูขุมขนได้ล้ำลึก จึงสามารถละลายหัวสิวอุดตันที่ยังไม่เกิดการอักเสบหรือสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน ทำให้สิวที่อุดตันใต้ผิวหนังหายไป ไม่เกิดเป็นสิวอักเสบที่บวมเป่ง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงเห็น bha เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์รักษาสิวเสมอ

เช่น bhaซองสีชมพูของมิซุมิ ใน 7- 11

ข้อมูลอ้างอิงมาจาก

https://women.kapook.com/view237132.html

https://www.punpro.com/p/what-is-aha-bha

[happyeverday]

สิวยีสต์นั้นเเตกต่างจากสิวผด อย่างไรเราควรเเยกให้ออก

โดยอาการของสิวทั้งสองนั้นคล้ายกัน มักมีสิวหรือผื่นเเดงขึ้น เเต่สิวยีสต์มักมีอาการคันร่วมด้วย

สิวผดเกิดจาก การระคายเคืองไม่ว่าจะเป็นการเเพ้ฝุ่น เเสงเเดดหรือสิ่งที่กระตุ้นให้เราเกิดการระคายเคืองบนผิวหนัง เเละส่วนใหญ่มักเกิดจากเเสงแดด ความร้อน

ส่วนสิวยีสต์นั้นเกิดจาก การอักเสบของตุ่มรูขุมขนที่เกิดจากเชื้อรา ในกลุ่มมาลาสซีเซีย

เราจึงควรพบแพทย์ถ้าไม่สามารถเเยกออกได้ว่าเป็นสิวอะไร เกิดจากอะไรเพื่อรักษาให้ดีกว่าปล่อยทิ้งไว้จนเเก้ยาก

[happyeverday]

วันนี้จะมาเเนะนำมอยเจอร์ไรเซอร์ที่สามารถช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวได้

มอยส์เจอไรเซอร์ มีความสำคัญอย่างมากในการดูแลผิว คอยรักษา และป้องกันการสูญเสียน้ำผ่านชั้นผิวหนังนอกสุด

1.ครีมรีไวท์ ของเเบรนซิบบลิ้ง

2.cerave สามารถเลือกตามสภาพผิวได้เลย

3.ครีมข้าวหอม

4.atoplam

5.ingu

เเละอีกมากมายสามารถค้าหาข้อมูลจากพี่กูเกิลเลยย

ขอบคุณเกร็ดความรู้จากhttps://sgechem.com/articles/moisturizer-%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%A1/

[happyeverday]

Double cleansing คืออะไร?ทำไมถึงสำคัญ

ดับเบิ้ล คลีนซิ่ง เป็นเหมือนกับการที่เราล้างหน้า 2 ครั้งหรือล้างหน้า 2 ขั้นตอน

การดับเบิ้ล คลีนซิ่งสำคัญต่อผิวหน้า เพราะเมื่อเราล้างสิ่งสกปรกไม่หมดอาจส่งผลต่อผิวหน้าในอนาคตได้ เช่นอาจก่อให้เกิดสิวอุดตัน

1.คือการล้างพวกสิ่งสกปรกจากมลภาวะ เครื่องสำอาง กันเเดดให้ออกก่อนขั้นตอนหนึ่งด้วยคลีนซิ่ง

2.การล้างหน้าด้วยผลิตภันฑ์ล้างหน้าอย่างเช่นสบู่ โฟมหรือเจลล้างหน้า เพื่อทำความสะอาดสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึก

[happyeverday]

มาทำความรู้จักสิวอุดตันตัวร้ายกับวิธีรักษากัน

เจ้าสิวอุดตัน คือ สิวที่ไม่เกิดการอักเสบแต่ว่าเป็นตุ่มนูน เกิดจากการจับตัวของสิ่งตกค้างอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน รวมถึงไขมันที่ผลิตมาเพื่อความเติมความชุ่มชื้นบนใบหน้าที่ไม่สามารถออกมาได้ จะเป็นตุ่มนูนเล็กๆที่สังเกตได้ง่ายเวลาส่องกระจก และเมื่อลูบดูเราจะเจอความรู้สึกนูนเป็นไตอยู่ใต้ผิวหนัง

สาเหตุนั้นอาจเกิดมาจากการล้างหน้าไม่สะอาด

เเต่งหน้าเเต่ไม่ใช้คลีนซิ่ง

ความผิดปกติของใบหน้าเเละปัจจัยภายนอกอื่นๆ

วิธีรักษา

1.กดสิว

2.ใช้ยารักษาสิวอุดตัน เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic acid) – ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ช่วยผลัดเซลล์ผิว และละลายสิวอุดตัน ลดความมันบนใบหน้าและลดอักเสบ

ขอบคุณเกร็ดความรู้จาก skin x เเละhttps://www.eucerin.co.th/skin-concerns/acne-prone-skin/proacne-solution

[happyeverday]

การดูเเลผิวหน้าเเบบ basic skincare

1.cleanser คลีนเซอร์ เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว โดยเน้นการทำความสะอาดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง เหงื่อไคล คราบความมันบนใบหน้า และเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ให้ออกไปจากผิวหน้าและรูขุมขน เพื่อป้องกันการอุดตัน การเกิดสิว รูขุมขนกว้าง ริ้วรอยก่อนวัย และความหมองคล้ำที่อาจเกิดจากสิ่งสกปรกที่สะสมบนผิวและในรูขุมขน โดยเราสมารถเลือกให้ตรงกับความต้องการของผิว

ยกตัวอย่างเช่น

1.นูโทรจีนา ดีพ คลีน แอคเน่ โฟมมิ่ง คลีนเซอร์(มี bha ช่วยลดสิวอุดตัน)

2.เซตาฟิล ออยล์ลี่ สกินคลีนเซอร์(สำหรับผิวมัน)

2.moisturizer มอยเจอร์ไรเซอร์ คือผลิตภัณฑ์สำหรับทาผิวเพื่อลดหรือป้องกันภาวะผิวแห้ง ลอก คัน หรือระคายเคือง โดยจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวนุ่มและอิ่มน้ำมากยิ่งขึ้น ยิ่งตัวไหนช่วยเสริมป้องกันผิวจะดีมาก

ยกตัวอย่างเช่น

1.เซราวี เดลี่ มอยสเจอร์ไรซิ่ง โลชั่น (เสริมเกาะป้องกันผิว)

2.ศรีจันทร์ สกิน มอยส์เจอร์ เบิร์ส เจล ครีม

3.sunscreen กันเเดด คือสารที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวี (Ultraviolet Radiation: UV) โดยช่วยให้ผิวไม่ถูกแสงแดดทำลายจนไหม้หรือเกิดจุดด่างดำต่าง ๆ รวมทั้งลดโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง ส่วนผสมที่อยู่ในครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวด้วยวิธีต่าง ๆ ทั้งดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต ปกป้องชั้นผิวที่อยู่ลึก 

ยกตัวอย่างเช่น

1.กันแดด เคลียร์ โนส ยูวี ซัน เซรั่ม เอสพีเอฟ50+ พีเอ++++ 

2.กันแดด KA เค.เอ. ยูวี ไวท์เทนนิ่ง ซอฟท์ ครีม เอสพีเอฟ 50+ พีเอ ++++ 40

ขอบคุณเกร็ดความรู้ https://www.pobpad.com/%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2

https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/july-2020/moisturizer-

skinhttps://aquaplus.co.th/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C/