Bez tytułu

[hhxyzsstuff]

Błagam was, pomóżcie mi szybko, w sobotę i niedzielę oboje moich rodziców mają wolne a ja musze w tę dwa dni zrobić fasta zawsze gdy moi rodzice mają wolne to jemy razem tylko obiady w sobotę moge wziąść obiad do swojego pokoju ale nie wiem co z niedziela i nie wiem jak zrobić kroki bo oni cały dzień będę w domu, w niedzielę muszę iść do kościoła więc zrobie ok 2.300krokow poza domem (na spacery nie mogę chodzić) ma ktoś jakieś porady co mam zrobić cokolwiek 😭

[hhxyzsstuff]

Czy ktokolwiek może mi powiedzieć czy takie tabletki wspomagające metabolizm/odchudzanie (suplementy nie na recepte) wogule działają i warto je kupować? 😭

[hhxyzsstuff]

Czy ktokolwiek może mi powiedzieć czy takie tabletki wspomagające metabolizm/odchudzanie (suplementy nie na recepte) wogule działają i warto je kupować? 😭

[hhxyzsstuff]

Błagam pomóżcie mi!! muszę schudnąć minimum 5kg do 25 listopada. Moja mama myśli że już wyszłam z "tego" więc nie powinna zauważyć (jestem na "recovery"), problem może być z aktywnością fizyczna bo mam 8 lekcji dziennie i pełno sprawdzianów i kartkówek.

Błagam was pomóżcie!🩷

[hhxyzsstuff]

Miałam już prawie swoją wymarzoną wagę, a teraz? Przez to ze moja mama kontrolowała mnie, wmuszala mi jedzenie i nie pozwalała ćwiczyć przez prawie dwa miesiące przytyłam 6kg jestem sobą obrzydzona przez moją mamę wpadłam w bed i nie potrafię wrócić do any jak patrzę na siebie to chce mi się płakać jak mogłam tyle przytyć jak mogłam tak dużo jeść, starałam się zwracać większość ale moja mama mnie przyłapała u chce mnie zapisać do psychologa albo nawet psychiatryka, nie wiem już co mam robić muszę przestać jeść muszę schudnąć...obiady mam jeść w szkole tak samo jak śniadanie więc postaram się jakoś je wyrzucać a kolację postaram się chodzić spać wcześnie i powinno być dobrze mam nadzieję że moja mama się domyśli że znowu to robię