🦋💙

TW ANA DIARY!

[i-charie]

🐛64—>62—>60—>58—>55—>52—>50—>48🦋

[i-charie]

Znowu wiecej czasu niz na tik toku spedzam na tumbrl💙🦋

[i-charie]

opanuj sie wreszcie wielorybie

[i-charie]

widzowie przypal delikatnyXDD zemdlalam w kosciele pierwszy raz w zyciu, mama nawpychala we mnie jedzenia i powiedziala ze jedziemy jutro do szpitala zeby zrobic mi morfologie krwii i inne badania💀💀

myslicie ze jest ryzyko ze sie skapna ze sie glodze??

[i-charie]

bardzo fajnie bylo kocham fasty🤩

chcialam doczekac do rownych trzech dób ale musialam zjesc troche przy mamie zeby nic nie podejrzewala. Zjadlam ok. 250kcal wiec i tak nie jest zle🦋

[i-charie]

nic mnie nie boli tak jak wyrzucanie jedzenia ktore ktos zrobi specjalnie dla mnie. pls mamo nie rob mi jedzenia ja nie chce💀

[i-charie]

-3kg w 4 dni ez??

przed postem, w srode zjadlam tylko loda (200kcal), we wtorek zjadlam ciastko i jedna czeresnie xddd dojebany wynik podoba mi sie to, chyba w koncu cos mi wyxhodzi🤍

a co u was misiaki???

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[i-charie]

Edytowanie przypietego posta z waga, zmieniajac kolor cyferek na zielony to najlepsze uczucie na swiecie

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[i-charie]

Hejkaa!!

Stwierdzilam, ze wstawianie codziennych postow z podsunowaniami nie ma zbytnio sensu, wiec przestalam to robic, ale rzecz jasna nie przestalam sie odchudzac🦋

Przychodze do was z bardzo dobra informacja

A mianowicie

ZALICZYLAM CALA DIETE!!! Ani razu nie wyszlam poza limit! Jestem taka dumna🤩

Od jutra lecimy z kolejna, juz troche nizsza💖

[i-charie]

Jaki czwartek? Tlusty? Hahahahaha, nie starczy ci patrzenie w lustro?

[kohamkotki127]

Aktywne motylki na luty/marzec 2024!!!

Reblogujcie i komentujcie pod tym postem, zaobserwuję was!

[i-charie]

Podsumowanie 06.02

Dziś, podobnie jak wczoraj, zjadlam musa w szkole(140kcal)

Ogolnie mam zamowiony catering na obiady i dzis mialam jakiegos dorsza chuj wie co, troche go zjadlam, ale mega nie duzo. Caly posilek mial 567kcal, ale byly tam jeszcze jakies surowki, wiec sam dorsz mial moze 450, a zjadlam jeszcze mniej.

I w sumie na tym sie konczy. Dali mi jeszcze chipsy i ciasto ale je wyrzucilam🥴

Lacznie strxelalabym w jakies 500kcal

Bardzo mnie boli to, ze prawie nic nie spalilam, bo caly dzien siedxialam nad ksiazkami, ale jestem w syanie sobie to uznajmy wybaczyc, bo malo tez zjadlam.

2 dzien diety zaliczony!💙🦋

Jutro juz bede wazyc posilki, szczegolnie te z pudelek. Bede je wazyc przed i po zjedzeniu, a nastepnie za pomoca proporcji wyliczac ile kcal zjadlam. Mam nadzieje ze to zadziala.

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[i-charie]

Hejka!! Lece z podsumowaniem dzisiejszego dnia (05.02)

Swoj dzien rozpoczelam od musa ovolowo w szkole. Uwielbiam je, sa ogromne i maja malo kcal. 54 w 100g, gdzie jedno opakowanie ma 200g. ~~108kcal

W domu zjadlam troche spaghetti. Chcialam je zwazyc, zeby wiedziec ile dokladnie, ale zgubilam wage😫(znalazlam jak juz bylo za pozno), wiec tak bardzo na oko troche zawyzajac, ustalmy ze bylo to 550kcal.

No i na koniec niestety wcisneli we mnie jogurt z.. pierniczkiem. Nie mam pojecia ile kalorii, ale zostalo mi tam wczesniej jeszcze 400kalorii, a nie bylo tego dosyc malo, dlatego z czystym sumieniem moge stwierdzic ze pierwszy dzien diety zaliczony💙

Podsumowujac:

Zjedzone: <1000kcal

Spalone: 804kcal

Jestem calkiem zadowolona :3

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[i-charie]

Hejo moje kochane motylki! Troche slabo mi ostatnio szlo, dlatego stwierdzilam ze chyba powinnam troche na razie podwyzszyc limity. Od jutra bede stosowac ta diete :D Mam nadzieje ze mi sie uda🦋

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[i-charie]

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Hejka misiaki!

Stwierdzilam, ze bede co miesiac robic uptade wymiarow, porownujac do pierwszych (dzisiejszych) oraz tych z poprzedniego miesiaca.

03.02.2024

talia 69

biodra 92

ramiona 97

nadgarstek 16

ramie 28

udo w najszerszym 55

udo w najmniejszym 41

lydka 37

kostka 25

waga 61.9kg

bmi 20.9

brzydze sie soba, jesli mam byc szczera. A co slychac u was motylki?🦋

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[i-charie]

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Motylki aktywne na luty 2024 zglaszajcie sie, chce was zaobserwowac!💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[i-charie]

Poor little Natalia used to always recovered but she never really recovered she just eat.

Witajcie ponownie motylki💋