Idenor Viana

[idenorviana]

[idenorviana]

Hoje faço 9 anos de Tumblr! 🥳

[idenorviana]

Idenor Viana completou 8 anos hoje!

[idenorviana]

Idenor Viana completou 8 anos hoje!

[idenorviana]

Começar o ano do jeito que terminou é a melhor maneira de seguir em frente. Já que não estava esperando um momento certo pra fazer algo. O melhor momento é sempre agora. (em Academia GuaraFit) https://www.instagram.com/p/Cm7Hz_Uv1MS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idenorviana]

- Se você trabalha, mesmo sem vontade, você venceu. - Se você treina, mesmo sem vontade, você venceu. - Se você cria conteúdo, mesmo sem vontade, você venceu. Fazer isso quando está animado é moleza. O difícil é fazer quando você queria estar apenas existindo. (em Guaratinguetá, Brazil) https://www.instagram.com/p/CjDfFzkOZzB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[idenorviana]

[idenorviana]

[idenorviana]

[idenorviana]

10k depois de quase 1 ano. Teve Covid. Teve Dezembro (Quem é do varejo da moda entende). Teve também na maldita gripe (que ninguém ainda sabe o que foi isso). E Aqui estamos superando tudo. https://www.instagram.com/p/CZb0kWEuyFe/?utm_medium=tumblr

[idenorviana]

Quando as pernas se cansarem, corra com o coração.

[idenorviana]

[idenorviana]

Treino de adaptação #21k #corridaderuabrasil #corridaderua (em Guaratinguetá, Brazil) https://www.instagram.com/p/CNfJqyFBewp/?igshid=g43cm6g4p4ln

[idenorviana]

Cuidar do corpo e a da mente. Breve estamos de volta nas atividades. #saudemental #corridas #nrc #agoracorre #runningheroes #corridabancodobrasil (em Academia GuaraFit) https://www.instagram.com/p/CM13lwdBHL1/?igshid=16k34i82sk4le

[idenorviana]

Empatia... Muito Falada... Pouco Praticada. (em Guaratinguetá, Brazil) https://www.instagram.com/p/CMjokWVBKZL/?igshid=mce5vb1yxd8d

[idenorviana]

Melhor tempo de todos os tempos. #10k #10km #metas #foco #foconoobjetivo (em Guaratinguetá, Brazil) https://www.instagram.com/p/CMW0_F2BqSz/?igshid=1u53jx91i1raa

[idenorviana]

5k de cada dia mais treino. Porque a disciplina é o caminho. #disciplina #focoforçafé #Meta (em Academia GuaraFit) https://www.instagram.com/p/CLbumbUhZrj/?igshid=m964m33qe9hx