#saudemental

[unforgett4bl3]

Lembre-se! ✨

[psivanessamaia]

Tem dias que o melhor cuidado é ficar em silêncio e sentir o próprio corpo respirando.

Psi Vanessa Maia

[little-blurry]

[poxalucas]

🎗💛

[sraangustia]

Uma verdade que poucos engolem:

Relacionamento é pra quem tem saúde mental.

Se você não tem, vai ser dois arrebentados prestes a entrar num poço profundo sem volta. É perigoso. Vai por mim!

@sraangustia

[negarara]

🔱 Leia esse post se você estiver desmotivado. 💙

────୨ৎ────────୨ৎ────────୨ৎ────────୨ৎ────────୨ৎ──

- 𝜗ৎ Já tive nos dois lados da moeda! Isso eu posso dizer com toda certeza.

- 𝜗ৎ No meado/final de 2024,eu era apenas uma garotinha de 10 anos com a mente incompreendida. Sim, to revelando minha idade, sou muito nova e com a mentalidade avançada, não gosto disso,mas desde pequena aprendi coisas que não eram da minha idade

- 𝜗ৎ Sabe quando tudo dá errado na sua vida? Eu tava assim. Brigava com minha mãe todos os dias, era excluída na escola, insegura, pessoas me davam Apelido, sofria racismo por conta que eu era preta e por conta que tinha cabelo crespo.

- 𝜗ৎ Minha vida era assim. Não tinha vontade de viver, tentei me matar 2 vezes me sufocando, tem noção disso? Tinha vontade de me cortar ou ficar sem comer

- 𝜗ৎ Mas a lds apareceu na minha vida. Foi como Deus me guiando pra um caminho de luz. Primeiro comecei escutando subliminais.. mas sabe o engraçado? Eu sabia que eu estava fudida mentalmente, e ao invés de melhorar isso, fui melhorar minha aparência. Por que, oque mais me incomodava em mim era minha aparência, meu rosto, meu formato de rosto, meu cabelo, odiava tudo em mim.

- 𝜗ৎ Comecei ativando o arquétipo da sereia, fiquei mais bonita? Sim, porém, minha saúde mental claramente instável.

- 𝜗ৎ Mas pelo fato de que agora eu estava bonita? Tudo bem, nada mais importava.

- 𝜗ৎ Depois de um longo tempo, no meado de 2025, tudo voltou de novo, só que pior. Eu não entendi o motivo. Fiquei com depressão e ansiedade

- 𝜗ৎ Mas, a lds salva tudo. Eu tava meio q transtornada ali e tipo, maluca sei lá. Eu queria manifestar coisas ruins, eu ficar com anemia, morrer, ficar internada ou sei lá

- 𝜗ৎ comecei a ir no psicólogo e psiquiatra, mas vocês acham q foi isso que me salvou? Obv q não, eu comecei a manifestar amigos, beleza , saúde mental, coisas boas. E eu, mesmo nem conseguindo levantar pra escovar os dentes ou tomar banho, conseguia manifestar do mesmo jeito. E vocês, sem nenhum problema mental, não conseguem manifestar porque não acreditam em si mesmo. Nem eu mesma acreditei em mim! Eu apenas afirmava.

- 𝜗ৎ por isso eu digo: não importa o seu estado de saúde física ou mental, você consegue manifestar de qualquer forma.

Você está sempre manifestando.

Beijos da pretinha favorita de vocês

[gatuna777]

Nenhuma dose de culpa muda o passado

Nenhuma dose de ansiedade muda o futuro

Mas qualquer dose de consciência muda o presente

E isso muda tudo

[sir-rouxinol]

Hoje minha alma se descobriu mais leve, ainda que ferida. A dor da tua falta permanece como brasa sob as cinzas, mas o fogo já não consome — apenas aquece, em silêncio.