Akhir-akhir ini saya merhatiin ada beberapa teman melarikan diri dari aplikasi WhatsApp Wkwkw tanda-tanda nya diantaranya :
1. Bikin status "off WA sementara, kalau penting hubungi 08xxxxxxxxxx".
4. Ganti nomor gak bilang-bilang.
Meskipun, gak semuanya melarikan diri sih. Ada juga yang karena mau fokus UN (duh gabisa jadi alesan lagi ya ini wkekek), HP nya rusak, HP nya baru jadi ganti nomor gitu ya (soalnya mau regis ulang nomor WA yang dulu udah ilang heu) sampai ada yang matiin centang biru biar gak sakit hati kalau doi cuma read doang hiks ku menangiiiiisss.
Pernah gak sih kamu ngerasa capek sama interaksi di sosial media, salah satunya WhatsApp? (Silahkan jawab dalam hati).
Ternyata itu wajar, bukan cuma kamu kok yang gitu, saya juga pernah ngerasain Hehe.
Gimana gak capek, di WhatsApp ada info tugas kuliah, tugas organisasi, ada temen yang toxic suka nge P P P ratusan kali, sampai ada yang suka bikin status yang bikin kita insekyur (iri bilang boss!). Belum lagi kalau sekarang tuh banyak grup, gak kebaca, banyak chat ketimbun, duh males lah jadinya ya.
Nah terus saya mesti gimana dong?
Beberapa hal ini mungkin bisa kamu coba.
1. Kasih kesempatan dirimu buat bernafas
Berilah waktu untuk dirimu sendiri, bisa beberapa jam dalam sehari, ataupun sehari dalam seminggu. Di waktu itu, manfaatkan dengan baik. Bisa diisi dengan kegiatan pribadi, family time, pokoknya lakuin apa yang bikin kamu bahagia gitu ya.
Nah untuk waktu beberapa jam dalam sehari, bisa dicoba dari jam 18.00 - 20.00, matikan data (kalau matiin hp takutnya ada yg penting kan oranglain nanti gabisa telpon), terus isi dengan hal yang kamu suka (kalau saya biasanya dipake buat baca Al-Quran, ngegambar atau baca buku).
Untuk sehari dalam seminggu, kita bisa nyobain screenless saturday day (kalau ngelakuinnya di hari Sabtu). Jadi dalam satu hari itu kita full gak pegang gadget, gak nonton tv, melainkan diganti dengan aktifitas yang lebih "nyata". Tapi perlu dicatat, ini kita mesti konfirmasi dulu sama teman-teman, bahwa di hari itu kita bakal off gitu ya. Tapi saya sendiri gapernah sih ngelakuin ini, soalnya ada aja gitu urusan heu (sok sibuk banget sii saia).
2. Decluttering kolom chat
Ini baru-baru aja saya lakuin sih, dan udah ngerasain banget manfaatnya.
Jadi apasih decluttering chatt itu?
Istilah decluttering biasanya dipakai untuk menggambarkan kegiatan bersih-bersih barang yang gak kita perlukan (kalau tertarik boleh banget baca bukunya Marie Kondo).
Menurut mbak Marie, tumpukan barang yang gak kepakai lalu berdebu itu berpengaruh sama kebahagiaan penghuninya.
Dan saya ngerasain sendiri sih, banyak barang itu seringkali malah bikin saya stress (mikirnya jadi banyak barang yang mesti diberesin hiks makanya saya gasuka kalau adek saya naruh barang-barang dia di kamar).
Nah hal ini saya rasakan juga di WhatsApp, banyak chatt, banyak grup itu bikin saya stress. Padahal grup atau chatnya tidak terlalu penting, malah ada yang gak dipake lagi.
Akhirnya kemarin2 saya mulai bersih-bersih WhatsApp. Ini hal - hal yang saya lakukin :
1. Back up data WhatsApp ke gdrive. Sebelum dihapus, saya ngerasa perlu buat back up dulu, takutnya ada hal penting yang gak sengaja kehapus gitu ya.
2. Buka kolom chat dari yang paling bawah. Setelah dibaca, saya kategoriin jenis chat jadi 3, yaitu:
Chat tidak penting. Ini saya hapus aja, termasuk keluar dari grup yang udah gak dipake.
Chat penting tapi belum diperlukan saat ini (kaya chat dari mantan gitu ya wkwkw). Ini saya arsipkan.
Chat penting dan diperlukan saat ini. Ini saya biarin ada di beranda chat.
3. Setelah itu, saya pin grup/ chat yang menurut saya penting supaya tidak kelelep.
4. Perihal menghapus dan mengarsipkan pesan ini saya lakuin tiap ada chat masuk baru. Kalau ada yang chat tapi belum selesai urusannya, saya biarkan diberanda. Kalau sudah selesai, saya arsipkan.
5. Taraaa. Selamat, ikon WA kamu gak 99+ lagi! Haha
Penampakan beranda chat WhatsApp saya sekarang.