Imperfeição Perfeita

Ninguém é perfeito, nem melhor, nem pior que ninguém. Somos todos diferentes em nossas semelhanças. E tudo bem! Nesse blog você vai encontrar divagações sobre os mais diversos assuntos e situações da vida de uma pessoa imperfeitamente perfeita como você.

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Mentiras

Sim, os adultos mentem. Na maioria das vezes não o fazem por mal, apenas por fazer.

Mentem para manter uma conversa agradável, para não ter que argumentar, para finalizar, para socializar…

Só que criança não entende o que é mentira. Criança confia, pois ela mesma não mente.

É doloroso ver o sofrimento e a angústia de uma criança quando ela percebe que aquilo em que ela acreditou não era verdade.

Explicar a ela é difícil e penoso.

Sim, o mundo é cruel. E os adultos ainda dizem que as crianças é que são cruéis por dizerem a verdade nua.

Os adultos mentem para fazer o outro feliz, pois acreditam que a verdade dói. Mas será que a mentira descoberta não dói mais? A frustração e sensação de traição são mais impactantes do que a verdade inicial, dita de forma carinhosa e gentil.

A primeira mentira do dia é: “tudo bem? Sim, tudo bem. E com você?”

Na maioria das vezes não queremos saber se o outro está bem ou não, nem queremos falar de nossos problemas, mas ainda assim mentimos para manter um mínimo de socialização.

Como explicar para uma criança que é assim que o mundo funciona, e ainda dizer a ela que não se deve mentir?

Por isso somos tão confusos, incompletos, e perdidos.

Estamos sempre a procura da verdade, onde ela estará, afinal?!

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Resumo da minha rotina

Acordar às 5h, fazer a higiene, tomar café, aeróbico, assistir aula de constelação, montar prática de yoga, cuidar das coisas de casa e crianças,tomar banho, almoçar, levar crianças na escola, dar aulas, malhar, estudar, tricotar, buscar crianças na escola, dar banho, comida, colocar na cama, tomar banho, cuidar do casamento, lanchar, ver tv, ler, escrever e dormir.

Tem dia que não consigo fazer tudo, mas tá tranquilo. Acredito que você também não consiga.

Não se julgue. Se você fez o que pode e da melhor maneira possível, está perfeito.

💪😜

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Quem você quer ser este ano?

Eu ainda não decidi quem quero ser. Mas de uma coisa eu sei: que eu escrevo minha história.

Quando eu decidir quem quero ser (talvez uma mãe mais amável, uma esposa mais sexy, uma mulher empreendedora....), serei capaz de identificar o que preciso fazer para chegar no meu objetivo.

E, assim, estarei cada vez mais próxima de ser quem eu desejo, e escrever a história que EU quiser.

Responsabilidade, empenho, comprometimento, auto acolhimento são palavras-chave deste processo.

Você já sabe quem quer ser este ano?

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E esse foi o almoço. Introduzindo folhas e ervas.

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O passo mais importante será sempre o próximo passo.

Leve sua atenção e energia para trabalhar com o que você tem hoje. Pense no próximo passo.

Deixe passar o que já passou.

Aprenda com os sucessos e os erros.

Seja grato pelos passos bons e ruins, mas não se esqueça de que o passo mais importante será sempre o próximo passo!

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Quando você perdoa alguém, você se torna superior a quem foi perdoado.

Quem é perdoado fica numa posição de humilhação, inferiorizado, e perde a chance de crescer com as consequências do seu erro.

Quem perdoa se coloca no mesmo patamar de Deus (ou como você quiser chamar). Só Ele perdoa. Nós somos todos iguais, ninguém é melhor ou pior que ninguém. Ninguém é superior o suficiente para poder perdoar outro alguém.

Depois de um perdão, a relação fica prejudicada. Você pode até achar que não, mas fica. Porque quem perdoa é superior a quem é perdoado.

Só depois de um tempo pude compreender que todos são realmente iguais, e percebi que cada um tem seus motivos, suas vivências, suas questões, seus objetivos ... Enfim, quando você olha para o outro e pensa "sou como ele, e ele é como eu", você se torna capaz de compreender, e não perdoar.

E a paz chega neste momento! Não há nada a ser perdoado entre os homens, apenas compreendido. 😍🪷

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Momento de contemplação 🪷🙏

[alentador]

[equipebrasil]

Nunca se esqueça: Você já é tanto ♥

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Tão simples, mas tão difícil perceber..... É isso aí: você já é tanto

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E tudo bem!

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Introdução alimentar

Você sabia que existem adultos que também passam por terapia de introdução alimentar?

Pois é. Os motivos de um transtorno alimentar são vários, e não vêm ao caso.

Descobri meu transtorno de seletividade alimentar depois dos 40 anos. O tratamento, explicando de forma bem simples, é incluir novos alimentos na dieta. Literalmente uma introdução. Porém, como é uma questão mais psicóloga do que física, isso é feito de forma bem delicada. Você escolhe um alimento e testa diferentes formas de preparo e "descobre" a "menos ruim" pra comer.

Escolhi a couve.

Sim, no prato de feijoada, e tudo bem.

Comi. Gostei? Não. Mas vou continuar me esforçando pra que a couve passe cada vez menos perceptível ao meu paladar. E se um dia, eu não quiser comer, tudo bem. É o processo, e não precisa ser perfeito, apenas o meu melhor. 💪

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Ano novo

O ano muda no calendário, mas a vida continua normalmente no seu fluxo.

Os rituais existem, marcam mudanças. Mudanças reais ou utópicas. Fazemos votos e alimentamos desejos.

Por aqui faço votos de um ano mais fitness, com alimentação mais variada, mais harmonia entre as pessoas, as famílias, e entre os opostos.

E principalmente, que eu possa fazer o meu melhor sempre e, se o meu melhor, não for suficiente pra você, sinto muito. O problema é seu, não posso fazer mais que o melhor. Afinal, todos somos imperfeições perfeitas do Universo.

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Acordar

Deveria ser fácil, mas nem sempre é. Um sono residual fica mastigando o corpo e a mente o dia todo.

Resultado da falta de rotina de sono, de alimentação exclusivamente saudável, e de pouca atividade física.

Mas é o que tem pra hoje, e tudo bem!

Não dá pra ser perfeito o tempo todo. Ontem curti um "cineminha" com o maridão a noite, fui dormir tarde. Lanchei as altas horas da noite uma gulodisse, e estou para operar hérnia inguinal, não posso me exercitar normalmente.

É o que tem pra hoje, e tudo bem! Vida que segue, sem fazer pirraça com o Universo, e nem perder tempo reclamando da vida!