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@invisiblewing
今天我人在台東 碰上中秋節 很多店家沒開 晚餐吃了有點苦的八方雲集麻醬面 連蔬菜鍋貼餃子什麼的都賣完了 我不能吃烤肉 只能聞香這樣 今天是第七天 還有兩天我又要跟我喜愛的地方說再見了 第一次來台灣碰上寒流 第二次來台灣過聖誕倒數新年 第三次來台灣見了台灣的朋友 第四次來台灣碰上中秋節 還會再來嗎 應該會 這幾天我都很乖很專心的享受和疲累 XD 所以等我回去了再上傳照片咯 有興趣的朋友請期待 沒興趣的朋友請期待 中秋節快樂 就這樣 掰 (at 鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 |)
❲超長演唱會感想，不是粉絲的跳過❳ #cnblue #betweenusintaipei 我第一次出國看演唱會，就獻給了他們，我最愛的韓國男團。這是第二次出席他們的演唱會，上一次是四年前在indoor stadium 的 #bluemooninmy ，當時是和 @kaen0711 一起～ . 來說說台灣看演唱會的感想好了。林口體育館是台灣國立體育大學的體育館，蠻大的，而且是室內有冷氣的，整晚不會熱，很好！常聽藝人歌手們說大馬粉絲很熱情，一直不解，昨晚總算大概了解到了。唱了大概兩小時後，他們回後台了，這時候就是安哥的時候啦～ 但台灣粉絲們都感覺比較斯文，“安哥”聲不太大聲，而且時有時無；反觀大馬粉絲只要歌手們一轉身，就開始瘋狂喊“Encore Encore!”，喊到歌手們再次登場為止。 . 來說說主角們。大哥 #鄭容和 簡直就是選舉的大好人才啊(雖然一直都知道他很厲害收買人心)，從出場到結束一直不停的賣萌耍可愛發射魅力頑皮逗歌迷，整場一直發射不同大小的愛心，從迷你手指愛心到手臂大愛心五個階段沒停過！然後一直全場跑，總共有三條延伸出來的長舞台嘛，他就一直跑來跑去。地上鋪滿噴射出來的銀色彩紙，他每跑一次那些彩紙就閃閃發亮的從身後飛起，彷彿自帶跑煙一樣(想像卡通的感覺)。再來就是好幾次跑去舞台旁邊站上非常靠近歌迷的小平台(為何我不是坐在那邊!)，或走下舞台繞場並對鏡頭拼命放超級大volt的電，全場粉絲都被電暈了好嗎？(我還聽到做我後面陪女朋友/老婆來的男人也笑得很開心而且很享受整個演唱會!)而大哥在唱到 #manito #youngforever 的時候，一直一直重複某段歌詞，一直要粉絲跟著唱，他樂在其中啊～ . 不止這樣，容和的中文之流利實在讓人跌破眼鏡，音什麼的都算非常準，而且說了很多很多句！和粉絲們自然地對答！就連忙內派 #李正信 #姜敏赫 都說得蠻好的！看來大家真的下了很多苦工啊～ 這次就屬二哥 #李宗泫 比較安靜這樣。還有啊，中文學到流利就算了，大哥還學一大堆有的沒的，像是『我很想你們啊！想得不要不要的！不要不要的！”』『你們好棒！棒棒噠萌萌噠～』『你們好棒棒 棒棒好』『我學了一句台灣名言：三分天注定，七分靠打拼愛拼才會贏』『寶寶心裡苦』之類之類的。超搞笑的好不好！到底是誰教他這些的？XDD . 除了這些，就是一直大灌迷湯啊！風騷跳舞啊唱到嘶喊啊躺在地上彈吉他啊唱歌啊跟弟弟們對彈啊，還說台灣粉絲最棒啊一定會再回來的等等等，看得我都小嫉妒了！啊大馬粉絲咧？我們也很棒很想念你們啊！快點回來開演唱會啦！(政府閃邊去好嗎) . 最開心的是，唱了兩首不是超級主打但是我超愛的歌 #lie #blindlove 兩首都是由超級性感磁性第二主唱宗泫開頭，很好聽！多首膾炙人口的主打歌也都有唱。最意料不到的是，安哥的時候容和清唱起了 #林駿傑 的 #小酒窩 ！這也證明了兩人的好交情啊～ (兩人合唱過 #checkmate ) . 總的來說，這是一場很享受很開心的演唱會，就像容和一直問粉絲們『你們開心嗎？你(問團員們)開心嗎？』這是不容置疑的啊～ 我想，這演唱會會深深的烙在腦海裡。 (at 桃園林口體育場)
The Great Yoga World Concert Tour in Malaysia | #林宥嘉 #你是我的眼 (文長慎入) 我的人生願望清單 昨晚劃掉一個了第一次看林宥嘉演唱會 第一次上雲頂雲星劇場看演唱會 無敵感動 無敵棒 果然是 #thegreatyoga 從 #星光大道 認識林宥嘉 那一首 #你是我的眼 讓大中華地區認識他 之後 #神秘嘉賓 出道 慢慢地唱出越來越多膾炙人口擊中人心的 #宥式 歌曲 四年前的 #神遊 世界大馬演唱會 我沒有出席 那時候的我還不是完全粉絲 我想我是在 #傻子 這一首歌後 以及他去當兵時 才變成忠實粉絲 昨晚演唱會 他穿著黑西裝 在黑暗裡默默的登場 音樂一開始 燈光打在他身上 歌聲一出來 哇塞 帥到爆炸 超喜歡整個演唱會的燈光效果和熒幕的運用 時而電影感 時而插畫感 時而MV感 時而藝術感 時而宥式搞怪感 沒記錯的話 他將整場演唱會分成五個部份 換了五套衣服 有黑色帥西裝 有韓式歐巴秋冬高領和長外套 有淺色整套裝 有類似圍巾的深色外套 最後所謂的安哥部份(他不要我們喊安哥，要他出來的話要喊林宥嘉)穿上棉質外套 每一套不同感覺 每一套都顯現林宥嘉的帥氣 昨晚演唱會 他很真摯的一直對我們歌迷說話 搞怪 真摯 可愛 他說這四年來變化很多 有好的 有不好的 但他一直很認真的在做音樂 做讓歌迷喜歡的音樂 讓更多人認識林宥嘉的音樂 他說他變得比較狂野了 所以他將歌曲進行改編 改成DJ動次動次版本然後和舞群一起跳舞！超可愛的！此外還邀請了四個怪獸一起上台 超級可愛啊！最愛那個單眼的屎狀怪獸哈哈哈哈有機會我要穿著跳舞💃 反正整場演唱會誠意十足 好聽到爆炸 足足唱了三個小時 期間一直想噴淚 因為感動 因為夢想成真 因為好聽 因為我喜愛的歌手就那麼靠近的站在舞台上 因為我有機會出席這場演唱會 到最後唱 #成全 的時候就默默流淚了 為了我們大馬粉絲 他唱了廣東歌曲 #壞與更壞 他說唱這首歌能更貼近我們(我想他也會這樣對香港和中國廣東粉絲說啦，但我們是top 3裡面也很不錯!) 還說一直問公司幾時可以來馬來西亞開演唱會 除了來見我們 也是因為他很想念海南雞飯 lol 安哥的時候唱了 #成全 #說謊 一系列組曲 還有不在歌單上的 #伯樂 #你是我的眼 ❤ 2017年的9月9日能和林宥嘉一起度過 真的很開心 希望下一次不會太久 也希望下一次的演唱會 能將整個會場填滿 讓更多人聽到宥式音樂 PS: 我手機 #oneplusone 的speaker真的有夠爛 每次錄影片的時候就是爆音 請原諒那個聲音 請看宥嘉可愛的跳舞 (at Arena Of Star Genting Highlands)
// 五天連假第四天： 三三兩兩去野餐，所謂的野餐也 即是浩浩蕩蕩去了全家吃飽關東煮🍢(我就吃了昂貴的雞蛋三文治和很好吃的溏心蛋)後再去這個沒去過的寧靜公園鋪上不像樣的墊子和帶上沒吃到的小餐點(因為早餐吃太飽了!)，坐著發呆聊天看烏龜🐢鯉魚🐟(不是藝術家的我有點不解為何可以看那麼久那麼入神)然後男友一直光明正大偷我剛買的的全家芝士麵包🍞丟入湖里餵它們！(-_-メ) 是說老天爺真好給我們陰涼的天氣但是接近11.15的時候太陽🌞就不給臉了直接灑在我們的身上好熱啊我們只好逃走～ PS: 這公園很大部份屬於私人地所以很多地方都不能進去，就連剛進來看到的荒廢建築也不能拍照。然後其實不能野餐，單純帶飲料來的話是OK的。 ** 就算只帶飲料也記得要將垃圾帶走丟進垃圾桶哦！做個有公德心的人保護環境很重要～🚮 (at Sentul Park Koi Center)
look! who's here?! it's the yu to the ki to the yee - Yuki from HK! it's been so loooong! wake up early this morning to attend my first yoga with this bunch of people, we stretch and twist and sweat all out. then followed by a heartening and delicious brunch at the famous #breadfastthieves 7 hours together we update chit chat sampat makan and bimbo together XD see you soon Ms Cheerful! 😘 (at APW Bangsar)
an impromptu idea months ago by @reiko67 , #natto party is finally on tonight! we had four course meals hahaha from natto soba to natto rice to teriyaki chicken/mushroom salad to natto sushi~ thanks a lot to the venue provider @l3ryan , chef couple @pt.takashi @jeanyfc -- from buying ingredients to preparing and cooking and sweating inside the kitchen, some more put extra effort to prepare non meat version for me :) and of course everyone who made it to the gathering tonight. it's night like this make Monday less blue.
#denguefever Day-7 一直以為骨痛熱症是很容易發現的，就發燒骨痛生紅點，沒想到原來是階段性的來。 第一天人在檳城鐘靈中學教育展，開始幾個小時後突然感覺發冷，以為是禮堂冷氣太大，還一直自問到底是冷氣太冷還是我發冷，越來越不舒服才知道自己要生病了。下午展結束後和同事吃了個午餐就回酒店洗澡睡覺，睡醒後感覺還不錯就一個人步行去素食館吃晚餐。哪裡知道晚餐回來後又開始燒，十點多就睡覺了，然後每兩個小時起身一次，頭很重很痛根本睡不好，感覺痛苦。 第二天好不容易逼到自己睡到七點起身，逼自己洗澡然後下樓吃早餐。整個人頭很暈，拿早餐都無力，走路很緩慢臉色很蒼白，我覺得餐廳裡的服務員們一直看著我，應該是覺得我很危險，隨時會昏倒。吃完早餐後同事還在睡覺，不想麻煩別人而勉強撐著去酒店附近的7-11買退燒藥和退熱貼，當時很擔心自己會在路途昏倒，星期六早上的喬治市沒什麼人，本來可以好好散步，但什麼心情都沒有了。進到便利店那冷氣冷到我整個人縮起來，像蝦子一樣。回酒店吞藥後繼續睡，直到同事們準備完畢後才啟程回吉隆坡。回到公司我的臉色嚇到一群人，臉是青白的但臉頰是紅的，紛紛詢問我什麼事情。男友載我回家後一直照顧我，要載我去看醫生但我一直不要，因為認為只要吃多幾次退燒藥就會好。晚上的燒稍微退了下來。 第三天早上肚子餓到有想吐的感覺，一樣是七點鐘起床。信息男友我想吃早餐，他就買了過來。吃了之後燒又來了，而且越來越不舒服，沒辦法了三天了我甘願去看醫生了。連去了兩家附近的診所都沒開，搞什麼星期天人家生病的話要去哪裡看醫生啊？唯有去認識的哥哥的診所去看病，了解我的病情後就說很有可能是骨痛熱症，要抽血化驗。右手血管太細連插了兩次都抽不到血，好痛 T_T 換左手後馬上ok, 就這樣挨了三次針嗚嗚嗚。十五分鐘後報告出來，血小板在171，白血球降到3.x，是viral fever；驗dengue的也顯示我有輕微dengue，兩天后需要再次驗血觀察血小板。這一天我瀉了六次。 第四天拿了病假在家裡休息，燒漸漸退了，但依然是七點鐘起床，又是肚子餓到有想吐的感覺。這一天我瀉了五次，菊花超級痛。 第五天依然病假，中午的時候回去複診抽血。白血球持續下降，但血小板回升。醫生說兩天后如果不舒服才回去抽第三次的血，不然就不需要，但還是在觀察期內，需要喝很多水。我心想，我才不要被抽第三次。這一天我努力的忍，只瀉了一次。 第六天病假沒了，堆積的工作也太多，所以決定回公司上班。好一些同事看到我都問說我幹嘛不在家休息要來上班？沒辦法實在是太多工作，郵件一直來，好不安寧。一切看似ok,哪知道晚上洗澡的時候我被身上分佈的紅斑嚇到了，突然出現的，好多！我驚慌了，到底什麼事情。臉上胸前肚子手臂都是，我心想這應該不是dengue的紅點吧？因為應該是點不是斑吧？發了信息問醫生，他說dengue就是這樣，明天必須去抽血再看看了，我的天我終究逃不掉。 第七天起身，紅斑依然存在，並且遍布到手掌手指手腕腳掌腳底等等，還會發癢，立刻請男友載我去看醫生。我嚇死了，我心想我是很嚴重了嗎？父母叫我進醫院，但我還是覺得先去驗血看看，再做決定。第三次抽血，感覺沒那麼痛了，依然抽在我的左手血管，但因為抽太多次現在都瘀青了。報告顯示血小板依然維持在200多，白血球沒有回升甚至掉多一點點，但只要是不少過2就ok. 整體來說是沒事情了，不需要再回去抽血，只需要等兩三天時間讓紅斑們自己消退就行了，然後要繼續喝很多水。 這就是我的 #dengue日記，我又要睡覺了。
這一道銀河意大利面，為店主靜所喜愛的白醬而演變出來的。使用有機五穀燕麥奶來做底醬，配上用冷縮橄欖油爆香的有機金針菇和白包菜，端上桌的時候還想說怎麼賣相普普，是否淡然無味。怎知道一放入口，哇嗚彷彿進入了銀河，超香超入味超好吃，吃到最後我將整大盤的醬汁都喝乾了。 檳城出差這個月第二次來到了第四天，身體終於支撐不住發燒了。一直發冷然後整個人超不舒服，呼吸也不順暢，整個人沒什麼胃口。回到酒店吞了兩個退燒藥，淺淺痛痛的睡了一小時，起身上了廁所滑了手機就感覺肚子餓了，留個信息給同事們就徑自走到一公里外的壽司廚房。上次出差通過四方查到這一家評價不錯的素食小店，礙於和同事一起不太方便建議只好默默遺憾。今天終於來到了還吃到那麼好吃的意大利面，頓時心情開朗病也幾乎痊癒了。 這家店從外面是看不到裡面的，很隱秘的感覺，推開木門後短髮的靜就招呼我坐到榻榻米式的座位。正對面的桌子坐著一位蓄有落腮鬍的鬼佬，右邊的白牆充滿著客人的文字或圖畫塗鴉。整家店很寧靜平和，陸續進來的客人為三位華人和兩位鬼妹。眼前擺著海帶和幾米的書，終於都有了檳城小旅行的感覺。 (at Sushi Kitchen - Georgetown Branch)
禮物和卡片都很精緻漂亮 很有人情味 很花草 很我 謝謝你 我很喜歡 謝謝男友的安排 謝謝好友們的出現 謝謝你們簡單溫馨的陪伴 踏入二字頭的最後一年生日 今晚家人齊全 一起聊天 老爸抱拳祝我生日快樂 老媽說禮拜天一起吃晚餐 以前生日希望大家重視大肆慶祝 現在只希望能休息放鬆安寧和樂 有些人會說是因為老了 我說是因為知道什麼才是重要了 祝我生日快樂 幸福安康 謝謝每個愛我的人 #mosstomo #terraliving
辣媽說 時間過得很快 尤其是有了小孩後 我心裡說 時間飄逝的速度是與我們的年齡成正比的 每年加一歲 速度就加快一公里/小時 辣媽大女兒明年一年級了 柔媽去年聖誕坐月子 今年聖誕帶孩子 KL三人幫看似一樣 卻又不一樣 去年跳了一年沒聚到 希望各自忙碌的我們 依然能在往後的五年十年二十年相聚聊天大笑 #大學五人幫減四加三 (at Attic Brew)
昨晚猶豫幾次沒有使用到這家酒店新穎/保持良好的設施（因為沒人，有點擔心），今天特意起早來使用（雖然賴床賴了35分鐘）。首先跳進泳池，再去steam bath (opposite sauna room)，之後跳進熱池冷池，超讚！整個過程依然只有我一人在用，全程45分鐘搞定，因為想著要早點趕回吉隆坡，早知道就和同事說遲一點好了，畢竟難得嘛。 人生好像第一次進蒸汽室（撇開桑拿/汗蒸幕不說），感覺到身上的汗一滴一滴下來，皮膚上覆上水珠/汗珠，真的有夠爽！而且還獨享整間呢！如果昨晚敢去的話，我想我一定睡得超好！ 這家酒店雖然在亞羅士打算是高價，但值得，下次會再來！ (at Grand Alora Hotel)
三年前的 #諾亞方舟世界巡迴演唱會 是我第一次的五月天演唱會 今晚的 #justrockit2016 是第二次 體育場內熱情四射的兩萬人 瑪莎頂不順的沒有秋天冬天的馬來西亞炎熱天氣 舞台直接對著雙子星塔 吉隆坡塔 還有五月天自稱為自己的銀行Maybank 足足唱了三個小時多一點 安哥了三次 超級high 無敵讚 第一次安哥唱了快歌 #派對動物 #傷心的人別聽慢歌 以為就這樣結束了 有點失望 因為我的 #溫柔 沒有唱 結果接下來就唱了 滿足了 第二次安哥唱了 #後來的我們 #戀愛ing (阿信冠佑各唱一半 後半阿信打鼓) #製造浪漫 (冠佑一人分飾兩角阿信打鼓) #突然好想你 第三次安哥 #洋蔥 #憨人 阿信打鼓的時候實在是太讓人驚喜了 冠佑瑪莎都有獨唱 其他成員也都有唱到一點 #五月天 真的是太棒太棒了 出道17年 雖然只愛了他們5年 但就像阿信說的 加入五月天 永遠不會太遲 但還是會覺得少少遺憾 有點太遲遇上他們了 感覺錯過了很多 因為 #自傳 已經是第九張專輯了 聽說再出一張就不出了 :( 因為 #溫柔 從此我的生命裡就有了 #五月天 有了更多的感動 #倔強 #知足 #頑固 然後繼續聽見更多更好聽更撼動人心的歌曲 如果要說人生其中一個做得最對的事情 那就是喜歡 #五月天 #mayday (at Stadium Merdeka)
隨著時代的改變，現在的中學畢業也能穿上畢業袍了。雖然有點不解為何需要弄到這麼隆重，但是看到校方精心製作的校園影片和學生們的熱烈反應的時候，自己會默默感觸與激動幾下。心情很澎湃，青春的回憶在翻騰，然後一股熱量卡在喉中。 如果11年前的我們也有這種影像保留，那該有多好。 如果能回到我的中學時光，那該有多好。那時候，我不會嫌棄我的校服，我會更加積極的參加所有我能參加的活動。 青春與年少，真的要好好珍惜與揮霍，因為這是回不去的少年。 #人家畢業典禮你在感觸個屁 (at Help University, Subang 2)
真的好久沒跑步了 查看NRC app才驚覺上一次跑竟然已經是四月的事情了 最近再次一直處於犯困的狀態 櫥櫃裡穿不下的褲子沒減反增 去年九月興致勃勃的減油健身的計劃也大概持續了一個月就沒了 好失敗 如今為了同樣的目標 重新啟動 幸好今天沒有煙霾 同時因為走了和平時不一樣的路程 看到大道旁的大公園 心血來潮的就決定在這裡跑了 想不到是個好收穫 碰上太陽漸漸下山 空氣也不悶熱 還有美麗的草啊湖啊樹啊 雖然少了狗狗們的踪影 卻多了滑輪的人啊一家大小騎單車的情景啊 感覺很新鮮 跑到比較多樹的地方還聞到樹的味道 不像DPC那裡 只聞到汽車排煙和工地施工的味道 因為一時的興起 帶來了意想不到的收穫 雖然一路上坡度上上下下 距離也更長 對久未跑步的我來說有點吃力 但心情是愉悅的 還有個在終點等著我的人 希望接下來的天氣一樣好 體力漸漸追上 順利跑完 然後變得更加健康 最重要是 不要再三分鐘啦！ (at Taman Layang Layang Metropolitan Kepong)
奔波的馬六甲之旅後 來到了茶館當假文青 頸項僵直專注刮松鼠 (at Leaf Lohas 老葉的児子)
明明就是哈韓族 現在變成除了眼霜和睡覺面膜是韓貨之外 通通變成了日貨 去年因為經濟實惠買了最左邊那瓶 #自白肌 #whiteformula 高保溼乳液 200毫升 早晚擦了九個月 還有半瓶 你說是不是超值 好用不黏膩 喜歡 剛好最近賣護膚品的弟弟supply的toner用完了 就去藥妝店逛逛 看到 #Shiseido #hadasenka 的美白化妝水 #mandomcorp 綠茶洗顏霜 就買下了 兩樣都是日本制 不超過馬幣40元 超級經濟實惠啊 比起專賣店裡賣的韓貨 更加便宜 在這世道不景氣的情況下 小資女(?)要更加善加利用手頭上的錢 繼續向經濟實惠好用的產品邁去 在此 三腳貓分享完畢 希望新產品讓人繼續心滿意足
two weeks ago lumbar spine x-ray, today MRI for lumbar spine and x-ray for cervical spine. what happened: flatfoot symptom, imbalance shoulder blade, super stiff shoulder and neck muscle, stiff cervical and lumbar spine with slight misalignment, curved in coccyx that pressure nerves which caused inflammation, overworked cartilage at L4 L5 that pressure surrounding joint. conclusion: super stiff and inflexible person that really need to do more exercise to strengthen muscle and be flexible. monitor and be careful of sitting standing moving working posture. it's not cheap and definitely suffer if spine/cartilage/joint injured. thousand plus gone like that. thanks @zihuiku @alex4i for being there for me.