Uma garota em pânico

Mascarando o Sr. Medo

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Você pode estar em pânico agora, mas calma, respira, você pode controlar isso, é seu interior em conflito, ou talvez assustado, porém quero que feche os olhos e sinta a energia que está ao seu redor, ela não é mais forte que a sua. Acredite, mesmo com as mãos suando frio, você ainda tem as armas que precisa para essa luta, apenas acredite em si mesmo. Boa noite querido(a).

Ires venzel

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Como você canaliza seus sentimentos? Como você os administra? Como os controla? 

Tenho tido dificuldades com isso, pois todas as manhãs em que eu acordo bem, de tarde vem as vozes que me torturam, as queridas lições de mamãe, ou se preferir, o desabafo de uma vida inútil e ridícula culpando sempre os outros, melhor dizendo, eu. Claro, a filha horrível e vagabunda que nunca soube dar valor a mãe e a menina que ela se arrepende amargamente de ter aceito em sua casa. São essas as palavras que ela insiste em dizer todos os dias. Mas tenho aprendido algo, se você é capaz de ouvir e canalizar sua raiva em outra coisa. isso te alivia e te fortalece. Apenas aceite, pessoas ruins de nascença nunca mudarão. 

As vezes canalizo minha raiva me mutilando, sei que é a pior coisa a se fazer, mas a sensação é boa. Outras vezes canalizo em meus textos e poemas e outras em minhas orações, tirando os antidepressivos que eu tomo, claro. 

A questão é, nunca vai ser fácil, porém você precisa aprender a lidar com seus problemas e emoções para que tenha uma vida mais equilibrada e saudável. 

Não guarde emoções, sinta elas com toda sua profundidade e depois desconte em um caderno ou um colega lutador, ou até um instrumento que o faça se libertar daquele sentimento. Seja o que for, você é forte pra resistir até conseguir mudar. 

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As vezes ser surdo é incrível.

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Ele é contigo

Existem muitas coisas que não consigo entender, o porque do sofrimento e o porque do arco-iris depois dele. O porque de pessoas boas morrerem e pessoas ruins permanecerem em liberdade... E eu nunca entendi as dificuldades que tive que passar, toda dor, todas as lagrimas derramadas, toda angustia, todas as ofensas, todo desprezo, todo ódio, cada enfermidade...Porém tenho tido dias bons com meu pai celestial, ele me conforta quando sentimentos ruins tentam me dominar, sinto ele me abraçar e dizer “filha estou aqui”, toda tempestade passa e a calmaria finalmente vem. Ele disse que seria difícil, mas eu achei que carregava um fardo maior do que as minhas forças,entretanto ele me ensinou que sem sacrifício não há vida. Tudo tem um porque, mas a questão é para que? Qual o propósito para o qual você está vivendo? Para que você está lutando?

Ele nunca nos dará um fardo maior do que podemos carregar, mas ele nos deu a cruz, seu sangue tem valor, porque com o sangue ele te perdoo e te deu uma nova chance de viver uma vida de verdade e amar. 

Tem anjos ao teu redor, eles cantam Santo Santo Santo, eles observam teu caminhar e te protegem quando algo vem te afrontar. Alguns desses anjos se materializam em pessoas, sem asas, sem um manto, apenas com amor e cuidado para te ajudar a prosseguir. 

Não desista, você tem uma missão, faça a cruz valer a pena! Ame, perdoe, sacrifique-se, encha-se da gloria de Deus, e sinta sua alma se aliviando, sinta o fardo menos pesado e sinta que independente de onde você estiver, ele estará com você.

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Eu venci mais um dia que pensei não ser capaz de vencer, parabéns Ires.

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Daqui alguns dias irei em mais uma consulta, dessa vez será com outra psiquiatra, estou fazendo uma lista de coisas que eu deveria falar, mas nenhuma faz sentido. Talvez eu deva apenas responder as perguntas, ou então desabar sobre como muitas vezes me sinto inútil e como isso me angustia. Eu posso surtar também e ter uma crise de pânico sentada de frente com a doutora, a falta de ar me impediria de falar e ela provavelmente aumentaria as doses dos remédios. 

Sabe quantas vezes já pensei em tirar minha vida? Dezenas de vezes. Sabe quantas vezes eu tentei? Três. Sabe quantas vezes me mutilei tentando pedir socorro? centenas. Mas nenhuma palavra, marca ou cicatriz foram capazes de fazer tudo isso parar. 

Lembro-me de quando eu tinha 12 anos e vivia me unhando e me cortando, sempre que meu amigo Wiguerson percebia o que eu estava fazendo, ele sentada ao meu lado na sala de aula, segurava meu braço e ia passando água em cada ferida... Em dois anos, ele foi a única pessoa que percebeu que eu precisava de ajuda, e ele tentou fazer de tudo para que eu parasse, mas eu queria continuar. 

Posso parecer um pouco louca, muitos dirão que não tenho motivos para isso, mas eles realmente não sabem o que estão falando. Perdi meus avós aos nove anos de idade, na mesma época encarei o divórcio dos meus pais e o casamento do meu pai com a amante dele. Ele sumiu por um ano e voltou como se nada tivesse acontecido. Mesmo assim, eu o perdoei. 

Minha mãe começou a exagerar na bebida e juntava com remédios fortes ( antidepressivos tarja preta), ela sempre fazia escândalos em churrascos dizendo e gritando o quão ruim eram as filhas dela ( uma com 11 e a outra com 14). Ela estava sempre desmaiando. As vezes nos trancava para fora de casa e tinhamos que dormir em amigas dela.  Ela nos batia, nos ofendia e nos xingava todos os dias. 

Não consigo me esquecer do dia em que ela me deu um tapa na cara por eu ter dito que queria passar o final de semana na casa do meu pai. Ela fala que nunca tentou nos afastar dele, mas era o que ela mais fazia, e no fundo, tudo o que queria. 

Eu quase morri afogada em 2014 numa praia em Santa Catarina. Eu descobri dois nódulos no seio direito que tinham grande chance de se tornar câncer em 2016, chorei por noites com medo de ficar feia careca, com medo de ser desprezada, com medo de sentir dor. Fui torturada psicologicamente pela minha madrasta por três anos, e tratada como um fantoche. Quase fui assassinada em 2017. Tive meu corpo violado por quem eu considerava meu irmão. Em 2018 fui perseguida por um homem com quase a idade para ser meu pai, ele me seguia no meu caminho para a escola e tentava me forçar a entrar no carro dele. Ele ia até a escola e dizia para o diretor que era um parente e precisava falar comigo, para me tirar da sala e ter uma chance de tentar me beijar, isso durou quatro meses, e eu quase surtei. Quando ele sumiu, eu conheci um jovem e após alguns meses começamos a namorar, essa foi uma das piores decisões da minha vida, ele me perseguia, me ameaçava através de facebooks falsos, fingia que estava sendo torturado por outros rapazes, e até mandava fotos  “machucado” para que eu sentisse dó e não largasse ele. Tudo isso me atormentava, e mesmo depois de deixar bem claro que eu não queria nada, ele ainda me seguia pela cidade, isso que nem aqui ele morava. 

Minhas crises de pânico pioravam cada vez mais, eram no minimo três por dia, abandonei meu emprego, meu curso, meus amigos, minha psicologa, minha vida social, tudo porque não conseguia sair do meu bendito quarto. Porque eu tinha desmaios em ônibus e na rua, porque eu passava mal e tinha que aceitar ajuda de estranhos de noite para conseguir voltar da escola bem. Fui colocada em carros de estranhos duas vezes, porque eu estava caída na calçada tendo um ataque de pânico sem conseguir respirar ou me mover, por sorte, desconhecidos eram pessoas melhores do que muitos conhecidos. E eles realmente me levaram pra casa e me ajudaram a andar até o portão, onde esperaram eu entrar para ter certeza de que eu estaria sã e salva. 

Hoje minhas crises estão melhores, mas meu psicológico ainda está perturbado, tenho pesadelos e vejo cenas ruins em minha mente. As vezes sinto medo e choro sem motivos. Sinto tudo desmoronar. 

A perda dos meus tios pastores(Mario e Michele Venzel) num acidente me deixou muito abalada e depois de um ano ainda não sei como lidar com isso. Na verdade não sei como lidar com quase tudo o que acontece em minha vida. E por pior que meu pai seja, sinto falta dele, Também sinto falta da minha mãe, que está na mesma casa que eu, mas não percebe que estou aqui, e que muitas vezes eu preciso de ajuda, nem que seja um abraço.

Diante de tantas situações ruins e desastres, encontrei abrigo em um amigo, que hoje é meu namorado, Felipe Rebelatto, é o homem que me dá força para não querer mais tentar contra minha vida. A minha inspiração e o melhor abraço e cafuné do mundo. Ele salva meus dias, todos eles. 

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 Pensando em você só consigo agradecer

O mundo sempre foi traiçoeiro comigo

Mas minha sorte foi te conhecer...

Sem palavras para explicar 

O meu coração chama teu nome

Como uma fogueira que me consome

Entre quatro paredes o suor escorre

Minhas unhas arranham suas costas 

Enquanto com palavras picantes você me provoca

Teu amor repousa em minha alma

Tua língua percorre minhas curvas

E tuas mãos me envolvem 

Teu olhar se fixa ao meu 

E tudo o que eu desejo é que o tempo pare 

E nunca chegue o adeus

Nem se quer o até mais

O tchau já é muito

Para alguém que eu quero comigo mais que tudo...

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Eu amo te amar  Amo o que fez de mim Amo como faz eu me sentir Amo ser sua escolha Amo ter suas mãos entrelaçadas as minhas Amo cada detalhe e cada mania Como o "você está linda" todas as vezes que nos vemos Ou o abraço que você me ergue O toque que me traz prazer O beijo que me enlouquece O amor que só você poderia me proporcionar  Eu amo te amar

Tamires Venzel

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Você segurou minha mão quando eu estava prestes a pular de um precipício, você se tornou mais que um amigo, mais que um namorado, tornou-se meu abrigo e meu lugar seguro. Minha casa e o meu mundo.

#Fel_Ires

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Quando você cresce

Toda criança sonha em crescer, tornar-se adulto, tirar carteira de motorista, ter sua casa própria, casar e ter filhos, fazer uma faculdade e conquistar um trabalho fixo... Mas quando você finalmente cresce, para e pensa "puts, como seria bom voltar a ser criança, sem responsabilidade, sem maldade e sem dor". O mundo se torna triste quando você percebe que acabou o cafuné da mamãe, o colo do papai, as brincadeiras com os irmãos, os mimos dos tios... Quando você percebe que mesmo tendo uma família, está completamente sozinho, porque ninguém se importa, ninguém acredita na sua dor ou na sua angústia, sempre será uma questão de "frescura", até o dia que te verem num caixão.

Se tornar adulto é bom a partir do momento que você conhece alguém, uma pessoa que muda sua vida e te da motivos para acreditar que pode ser feliz de verdade, sem nenhum porque ou como, apenas felizes para sempre.

A dor é inevitável, o suor é uma escolha, e a vitória é uma consequência. O amor de verdade é uma dádiva que não se mede e não se compra.

A cada dia eu tenho mais certeza de que o amor é o meu oxigênio, o meu combustível, o meu porto-seguro... Mas não apenas o amor, e sim, o meu amor. O homem que conheci há oito meses e que fez desses os melhores meses da minha vida. Ele é a minha força para persistir em sonhos que eu já havia enterrado. Ele é a minha calmaria. O amor que me faz sorrir enquanto o mundo espanca meu corpo deixando hematomas e cicatrizes.

Apenas o amor me faz sorrir, porque todo o resto já me decepcionou.

O amor é uma arte e ele é o meu artista preferido.

Felipe, obrigada por me fazer viver. Eu te amo!

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Ele acabou de ir embora e o vazio já tomou conta de mim, meus olhos enchem de lágrimas e minha cabeça de coisas ruins.

Hoje foi um dia meio bom e meio ruim, mas prefiri ver o copo meio vazio. Sabe quando está esperando ansiosamente uma ligação dizendo que pode começar amanhã ? Então, eu estava... Mas a vida quis me pregar uma peça.

Acho que estou em desespero, eu só consigo chorar e nem ao menos sei dizer o exato motivo, porém ontem eu senti medo, um medo que há muito tempo eu não sentia, medo de me machucarem, e mesmo não sendo fisicamente, conseguiram me ferir. Está doendo o desespero, a angústia, as vozes pedindo pra parar... Está doendo toda situação, porque ela me fez lembrar de tudo o que já passei, sinceramente, não sei como sobrevivi. A questão é que estou aqui, e se isso foi possível, é porque existe um propósito, ele se baseia em te dizer que você é capaz de superar! Você é capaz de passar por todo caco quebrado, e mesmo com os pés sangrando, chegar ao final da estrada com um sorriso no rosto. Não importa se as pessoas não te apoiam, ou se tudo parece sem graça, sei lá, só tenta. Você é especial e o mundo precisa da sua luz.

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Eu só queria que tudo acabasse, as dores, o sofrimento, o medo, os pensamentos obsessivos, o desejo de morte, o desespero da alma, a angustia do peito... Sabe quando vem um homem de preto e bate em sua porta, você atende e de repente ele está sentado em sua sala tomando café e com as pernas em cima da mesa. Você da uma abertura e quando percebe já está sendo dominada pelo seu medo abstrato que usa um belo chapéu e costuma sempre se intrometer em assuntos pessoais. Afinal, qual o seu medo? Se sentir sozinha, não conseguir um emprego, perder sua casa num incêndio, sua mãe num acidente, ou então seu namorado te deixar?

Sei que as vezes é difícil, não tente ver no abstrato um motivo para se desesperar. Seus medos podem te tornar mais forte e ao mesmo tempo mais cuidadoso. Ele faz com que seu corpo reaja de maneira que muitos não compreendem, a boca seca, a falta de ar, a formigação, a sensação de desmaio, o corpo gelado, o sentimento de morte, a dor no peito, o suor nos pés, as mãos paralisadas... Sim, compreendo todos esses sintomas como ninguém, faz 30 meses que eu os sinto, 30 meses que tenho crises por não saber como reagir diante de situações tensas, por ansiedade de coisas boas, e as vezes, até sem motivos. 30 meses é muito tempo para quem sofre e toma medicação como uma drogada prestes a pular uma ponte.

Mas quer saber de uma coisa legal? 

Isso passa! 

O medo passa, a ansiedade passa, o transtorno passa, a angustia passa, a raiva passa, tudo vai passar quando você menos esperar. 

E então esse homem de preto cujo chapéu nos chama a atenção, estará se levantando, deixará a xicaca em cima da mesa, colocará o chapéu e irá caminhando até você não conseguir mais vê-lo. E todo estrago que ele causou, será reparado como se nunca tivesse acontecido. Como num truque de mágica, tudo irá mudar. Mas também depende de você, não alimente ele, pare de servir café e apenas deixe-o ir. 

Tudo vai passar!

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❤

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Seguir ou desistir?

Simplesmente tudo que fazia sentido, deixou de fazer... um simples cheiro me fez lembrar de um passado que eu deveria esquecer, sonhos que eu deveria ignorar e sentimentos que não deveriam existir... De alguma forma sinto que ainda o amo, tipo amor platônico, você está com outra e eu deveria ter superado, aliás, já fazem dois anos. Por que meu coração ainda acelera quando penso em você ? Por que não consigo o esquecer ? É como se eu tivesse a certeza de que ainda será ao teu lado que viverei os momentos mais incríveis da minha vida, sonho ou loucura ? Queria apenas compreender como ainda te vejo no reflexo em meus olhos no espelho ou como continuo criando cenas e cenas em minha cabeça de um sonho que sei que nunca deixará as linhas do meu coração para tornar-se minha realidade. Peço a Deus para protege-lo e para dar-me entendimento, para que eu não confunda o que é do bem e o que é do mal. Aliás, lâmpada para os meus pés é tua palavra e luz para os meus caminhos. Sinto-me sobre espinhos e nada sacia minha sede, minha fome é de algo que sustente minha fé e fortaleça meu coração, nao quero apenas pão. Cada dia tem se tornado uma eternidade. Pessoas se aproximam, outras se afastam, mas continuo a me sentir só, se trata apenas de mim, eu sei, mas dói estar em meio a inúmeras pessoas e sentir um vazio tão grande que você chega a pensar que até Deus se afastou. Mas todos passamos por esse momento, pelo menos uma vez na vida, são as guerras espirituais, sentiremos fraqueza e desânimo a ponto de nao querermos mais seguir a Cristo, mas é nessas lutas que ganharemos força para seguir em direção ao nosso alvo e passaremos a compreender que não existe limite nem barreira para aqueles que acreditam em um Deus vivo. Sim, sinto-me mais otimista; meu coração já não habita mais nas profundezas sombrias de uma alma tomada pela amargura e depressão. Mas ainda não compreendo todos esses sentimentos e essa confusão no meu peito... Devo seguir ou desistir?  _IresVenzel

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Encontrei o amor

Descobri o que é amor verdadeiro quando em meio a inúmeras opções, eu ainda tinha a total certeza de que era ao seu lado que eu queria estar. Quando em meio a dezenas de elogios e palavras carinhosas, eu só queria ouvir aquilo que vinha de ti... Quando meu universo parou e pude contemplar o brilho dos teus olhos e então eu sorri... Tudo é tão real, tenho medo de abrir meus olhos e ver que tudo não passou de um adorável sonho... A realidade do mundo é tão crua e dura, mas ao teu lado eu aprendi a ver o lado bom das coisas ruins. Obrigada, por me ensinar a arte de amar, por me fazer sorrir e me dar forças para continuar... Deus há de nos abençoar, eu creio pelas marcas em meu joelho e pela fé que carrego eu meu coração, nenhum receio é tão grande quanto meu medo de perde-lo. Prometa não deixar meus sentimentos, prometa sonhar, prometa sorri, prometa me amar e persistir, ainda que Gigantes se levantem, que seu coração carregue a fé que Davi carregou e nunca, de forma alguma, lhe falte amor! Você é meu porto seguro, meu abrigo, meu refugio, mais do que um dia pedi pra Deus. Obrigada por ser a realidade mais linda que o senhor me permitiu sonhar ❤️

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Vai valer a pena

Vai valer a pena cada oração, cada lágrima, cada emoção, cada tombo, cada luta, cada Vitória e cada derrota, cada "1,2,3,4, [...], 10", vai valer a pena cada humilhação e cada deserto que tiver que passar. Sim, vai valer a pena. Sabe porque ? Porque existe um Deus cujo tamanho não se pode medir, cuja misericórdia não se pode compreender e cujo amor pode nos transformar. Um amor que vem desde Genesis e vai muito alem de apocalipse. Um amor que vai de Leste a oeste e nunca mais vai terminar. Um amor pelo qual ele deu a vida. Um amor que tira de nós o fardo e traz a alegria. Um amor que cura feridas e ressuscita sonhos. Um amor que nos dá força pra seguir e asas pra voar. Um amor que nos faz crer no impossível. Eu chorei, gritei, clamei e orei. Muitas vezes pensei que Deus havia se esquecido de mim, que havia deixado de me amar, porque eu não compreendia o deserto que estava atravessando, não compreendia o motivo de ter de passar por tudo aquilo, porque ter que aguentar, o porque de tantos medos e tantos sonhos que pareciam sem sentido. Houve noites em que a angústia era tão grande que minha alma gritava enquanto minha boca se calava, as lágrimas escorriam e eu só queria que tudo mudasse. Ah, o silêncio dele doeu. Mas chegou o dia em que ele disse: filha,apenas confia, essa peleja nao terei que pelejar, descansa teu coração em mim. E eu confiei. Hey, Deus não é homem pra mentir, quando ele promete, ele cumpre. Descansa teu coração em Deus, porque há um tempo determinado pra todo propósito debaixo do céu. A noite chegou e meu coração se angustiou, algo mais forte do que eu tomou conta de meu corpo, mas nao era mais forte que meu Deus. Naquela noite ele enviou anjos que me tiraram daquele lugar de angústia e me trouxeram pra luz. O medo ainda tomava meu coração, mas o Senhor falou comigo e disse "Não se turbe o vosso coração, creia em Deus e também em mim, eu estou contigo". Tudo mudou. Naquela semana eu perdi quase tudo o que tinha, roupas, dinheiro e todos os bens matérias, mas havia algo que ninguém poderia me tirar, a esperança. Em um mês eu consegui o dobro do que havia perdido. Abri uma das sacolas que ganhei e quando peguei a primeira blusa e abri, já não conseguia segurar as lágrimas, a emoção foi muito grande, levantei meus olhos para o céu e eu disse "obrigada Senhor", ali havia a blusa que eu queria comprar há algum tempo... Eu tenho algo pra te dizer, se sua promessa esta demorando, é porque Deus esta preparando mais do que você imagina, ele não vai te dar qualquer coisa. Quando ele te entregar, será o melhor. Então descansa teu coração, porque vai valer a pena! Apenas adore como aqueles três servos adoraram em meio a fornalha de fogo ardente. Não negue sua fé, não negue sua crença, nao negue seu amor, não negue sua identidade... Está tudo bem? Adore! As coisas vao mal? Adore! Tá no deserto? Adore. Chegou na terra prometida? Adore! Sua identidade é de Filho, é de adorador. Então adore; porque grandes coisas estão por vir. Vai valer a pena

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Eu sempre falei sobre meus sonhos e medos com meus amigos, neles eu encontrava força pra seguir e realizar tudo o que eu idealizava. Sonhos grandes, medos maiores ainda, mas a vontade... Ah, essa não se pode medir. Vontade não de ser grande na sociedade. Vontade não ser famosa ou reconhecida, nem ao menos rica. Mas vontade de me despir dos meus medos e de toda hipocrisia e ignorância que ainda estavam em mim, e me vestir com a fé. Sim, eu acreditava, mas isso nunca foi o suficiente. Mas quando eu falava dos meus amores pela escrita, eles me incentivavam, e Ops, minha vida virou um livro.

Ires Venzel em Ops, minha vida é um livro