My

#extradirty
$LAYYYTER
tumblr dot com
Interview Vampire Daily
No title available

gracie abrams
Keni
One Nice Bug Per Day

oozey mess
cherry valley forever
Not today Justin

ellievsbear
Sade Olutola
YOU ARE THE REASON

if i look back, i am lost
official daine visual archive
Phantogram Three
TMBGareOK. The Official They Might Be Giants tumblr
h

titsay
seen from United States

seen from United States

seen from Italy

seen from Argentina
seen from United States
seen from United Arab Emirates

seen from Türkiye
seen from Germany

seen from Bangladesh
seen from Germany

seen from Malaysia
seen from Venezuela

seen from United States
seen from United States

seen from Netherlands
seen from Türkiye
seen from United States

seen from Slovenia
seen from United States
seen from United States
@itsunlikeother-blog
My
Często przestaje się odzywać do ludzi w momentach kiedy jest u mnie naprawdę źle. Po prostu nie chcę psuć im humoru moim narzekaniem.
(via czarne-lustro)
My friends: You’re only drinking water and not eating food??!
Me: Yeah my skin has been so bad and so it’s kind of like a detox :-//
Me on the inside: bitch i’m fat as fuck what you actin surprised for lmfao
Opisz osobę, w której jesteś zakochana.
To od pięciu lat już nie zakochanie – to miłość w pełnymtego słowa znaczeniu.
Jest najlepszy. Kocham jego i jego świat. Kocham jegośmiech, spojrzenie, postawę, sposób poruszania. Kocham sposób, w jaki palipapierosa, choć nienawidzę tego, że nie chce rzucić. Kocham jego ramionaoplatające mnie, kocham unoszącą się klatkę piersiową, gdy obok mnie zasypia,kocham jego dłonie, które nie chcą puścić moich, kocham plecy, brzuch, nogi,ręce, twarz, oczy, nos i usta. Kocham jego zapach, sposób w jaki pochyla sięnade mną, by mnie pocałować. Kocham każdą spędzoną z nim minutę. Nigdy niepozwala, żebym sama wracała do domu, choćby był na mnie śmiertelnie obrażony.Nigdy nie wypuści mnie od siebie głodnej. Spędza ze mną całe noce na rozmowach,starając się zrozumieć wszystko, co we mnie pokrętne. Gdyby nie on, ten blognie działałby tak dobrze, jak działa teraz. Gdyby nie on, nie uwierzyłabym, żejestem w stanie robić na studiach dwie specjalności. Gdyby nie on,prawdopodobnie nie wierzyłabym, że mogę, że potrafię. Z nikim nie mam tyluwspomnień, co z nim. Uwielbiam jak przyciąga mnie do siebie. Jak mówi, że nacałym świecie, zawsze kochał, kocha i będzie kochać tylko mnie. Cóż, na całymświecie, zawsze kochałam, kocham i będę kochać tylko jego. Jest wyjątkowy. Przynim poczułam, że naprawdę można czuć, że jest się żywym. Że żyjesz, oddychasz ichłoniesz z podwójną siłą wszystko, co cię otacza. Z nikim nie czuję się takbezpiecznie. Je tylko naleśniki z cukrem, pije tylko mocną, gorzką kawę, uwielbia nussbeisera i przez rok wypijał hektolitry tymbarka o smaku jabłko-mięta w szklanej butelce, tylko po to, by trafić na napis, który miałam pod kapslem na pierwszym naszym spotkaniu. Potrafi solidnie kopnąć mnie w tyłek, jak próbuję się poddać, apotem mówić ‘a nie mówiłem?’, kiedy jednak mi się uda. Czasami sam traci siłę -wtedy wybiegnę dla niego w ciemność, byleby czuwać obok całą noc. Może niewidzieć sensu, nie wierzyć w następny dzień – wtedy zrobię wszystko, żebywiedział, że warto. Że ma mnie. Możemy trzaskać drzwiami, obrażać się nasiebie, ale gdyby była taka potrzeba – oddamy za siebie życie.
Chce spędzić ze mną życie. Trzy tygodnie temu mi sięoświadczył.
Ja Ciebie bardziej,wiesz?
rebloguję, bo to cholernie piękne.
Jejku! Jakie to piękne! Nic piękniejszego nigdy jeszcze nie przeczytałam!😢😢😍😍
Zgadzam się z @nieznana5 kurwa jakie masz szczęście! Mam nadzieje która znikneła wierzę że spotkam ktoregos dnia podobnego mężczyzne jak Ty.♡♡♡♡♡♡
cholera ciemna..
Jestem cholernie zazdrosna, życzę Ci z nim szczęścia bo jesteś skarbem, takim jak on.
Rady dla początkujących/ na nowo zaczynających
Lub dla tych co nie mają kontroli 1. Nie jedz nie zdrowych rzeczy. Fast foody odpadają. Napoje też. Chyba, że zaczynasz. Wtedy tylko sie ograniczaj. 2. Pij 1,5-2 l wody dziennie. Obowiązkowo. Plus, kawa z rana jak i woda z cytryną to cudo dla diety. Pij pomiędzy posiłkami. 3. Najwięcej zawsze i bezgranicznie jedz na śniadanie. Kolacje omijaj a cukier najlepiej jedz po obiedzie bądź sniadaniu. Wtedy jest malo prawdopodobne że pojdzie w boczki. Strawi sie jak normalne jedzenie. 4. Nie jedz pomiedzy posiłkami. 5. Rano rób głupie i bezsensowne ćwiczenia. I nie przejmuj sie niespalanymi wielkimi kaloriami. Nawet nie wiesz co te ćwiczenia sprawiają. Zdziwisz sie za jakiś czas. Wystarczy się zmęczyć, przyspieszyć puls. Troszke spocić. 6. Nie zaczynaj z żadną dietą, licz kalorie i nie przekraczaj zapotrzebowania. Najlepiej odzyskaj kontrole.
Wszyscy co chcą dołączyć do konfy napisać do mnie z nazwą fb❤
Napiszecie do mnie? Bo mam jakieś problemy z Tumblr'em, a tex chciałam dołączyć do konwersacji! :)
Ana: wracam po Ciebie motylku
Ja: i będziesz przy mnie zawsze?
Ana: tak, obiecuje że tym razem doprowadzę Cię do perfekcji....
ANOREKSJA- PRZEDSTAWIENIE POSTACI. Pozwól mi się przedstawić. Nazywam się albo tak mnie nazywają tak zwani “lekarze”, Anoreksja. Anorexia Nervosa to moja pełna nazwa, ale możesz nazywać mnie Ana. Mam nadzieję, że zostaniemy dobrymi partnerami. W nadchodzącym czasie, zainwestuję w ciebie dużo czasu i tego samego oczekuje od ciebie. W przeszłości słyszałaś od wszystjuch swoich nauczycieli i rodziców: jesteś taka dojrzała, inteligentna, posiadasz tyle potencjalu(?)Mogę spytać, gdzie cie to doprowadzilo? Absolutnie nigdzie! Nie jestes perfekcyjna, nie starasz sie wystarczajaco mocno, co wiecej tracisz swoj czas na rozmyslaniu i gadaniu z przyjaciolmi i rysowaniu. Takie akty…nie powinny byc pozwalane w przyszlosci. Twoi przyjaciele cie nie rozumieja. Nie sa godni zaufania. W przeszlosci, kiedy pytalas sie: “czy wygladam grubo?”, odpowiadali: “oczywiscie, ze nie” i wiedzialas, ze klamia. Tylko ja mowie ci prawde. Twoi rodzice, nawet sie tym nie zajmujmy. Wiesz, ze cie kochaja, ze o ciebie dbaja, ale robia to, bo sa Twoimi rodzicami i maja obowiazek to robic. Powiem ci teraz sekret: gdzies tam gleboko w duszy sa bardzo toba zawiedzeni. Ich corka, ta z wielkim potencjalem stala sie gruba, leniwa dziewczyna. Ale ja to wszystko zmienie. Duzo od ciebie oczekuje. Nie wolno ci jesc duzo. Rozpocznie sie powoli: unikanie tluszczu, czytanie tabel z wartosciami odzywczymi, unikanie fast foodow i smazonego jedzenia, itp. Przez jakis czas cwiczenia beda proste: bieganie, przysiady. Nic powaznego. Zrzucisz kilka kg i z brzucha. Ale za niedlugo powiem ci, ze to nie jest wystarczajace. Oczekuje od ciebie zmniejszenie ilosci kcal i zwiekszenie ilosci cwiczen. Musisz tak robic, bo nie mozesz mnie zawiesc. Wkrótce, bede z toba zawsze. Bede z toba, kiedy obudzisz sie rano i pobiegniesz na wage. Liczby stana sie i przyjaciolmi i wrogami, te modlitwy, zeby bylo ich mniej, niz poprzedniego dnia, wieczoru, itp. Patrzysz w lustro z niechecia. Przeklinasz ten tluszcz, a zadowolona jestes z wylaniajacych sie kosci. Jestem z toba, kiedy obmyslasz plan na kolejny dzien: 400 kcal, 2 h cwiczen. Ja jestem ta, ktora podsuwa ci te mysli, bo teraz twoje i moje mysli, to nasze wspolne mysli. Podazam za toba przez caly dzien. W szkole, podpowiadam ci o czym myslec. Podliczasz kcal z dnia, za duzo. Wypelniam twoj umysl myslami o jedzeniu, wadze, kaloriach i innych rzeczach bezpiecznych o myslenia. Bo teraz, jestem juz w tobie.Jestem w twojej glowie, sercu i duszy. Bole spowodowane godem , ktorych udajesz, ze nie ma, to ja w tobie. Wkrotce mowie ci, co robic nie tylko z jedzeniem, ale ze wszystkim. Usmiechaj sie i przytakuj. Prezentuj siebie jak najlepiej. Pierdol ten tlusty brzuch. Boże, jestes taka gruba krowa!W porze posilkow przychodze i mowie, co robic. Przygotowuje talerz z salata. Rozrzuc naokolo jedzenie. Spraw, by wygladalo to tak, jakbys cos jadla. Nie skosztuj niczego. Jesli zjesz, twoja kontrola sie zniszczy…czy tego chcesz?stac sie taka gruba krowa jaka bylas? Namawiam cie, abys patrzyla na modelki w gazetach.Te piekne, chude, z bialymi zebami wzory perfekcji gapiace sie na ciebie z tych wspanialych stron. Sprawie, ze zdasz sobie sprawe, ze nigdy taka nie bedziesz. Zawsze bedziesz gruba, nigdy taka piekna jak one. Kiedy spojrzysz w lustro, znieksztalce obraz. Pokaze ci obsesyjnosc. Pokaze ci zapasnika sumo, kiedy w rzeczywistosci jest to glodne dziecko. Ale tego nie mozesz wiedziec, bo jesli sie dowiesz, to znowu zaczniesz jesc i koniec z nasza przyjaznia. Czasem sie zbuntujesz. Mam nadzieje ze nie czesto. Czasem odnajdziesz zbuntowana czastke wlasnego ciala i pojziesz do ciemnej kuchni. Drzwi szafki wolno sie otworza. Twoje oczy beda patrzec sie na jedzenie, od ktorego trzymalam cie na odlegly dystans.Twoje rece, jak zmora beda szukaly ciastek w ciemnosci. Bedziesz siegac po nastepna i nastepna paczke. Twoj brzuch stanie sie pelny i wielki, ale ty nie przestaniesz. I caly czas bede krzyczec, przestan gruba krowo, nie posiadasz ani troche samokontroli, bedziesz gruba! Zlamalas podstawowa zasade, zjadlas, chcesz mnie z powrotem. Zaprowadze cie do toalety, na kolana, przed kibel. Bez bolu wsadzisz palce do gardla i cale zarcie wyjdzie z powrotem. Bedziesz tak robic, az krew wyplynie z woda i bedziesz wiedziala, ze wszystko zwrocone. Kiedy wstaniesz bedziesz czula sie jak nacpana, nie poddawaj sie, musisz dac rade, taka gruba krowa zasluguje na bol. Moze wybierzesz inny srodek, aby pozbyc sie winy. Moze kaze ci brac przeczyszcacze, i bedziesz siedziala na kiblu do rana. A moze bedziesz sie samookaleczac, walic glowa w sciane az rozboli cie glowa. Jestes w depresji, obsesji, bolu, szukajac pomocy ale nikt nie bedzie cie sluchal.Kogo to obchodzi? Zaslugujesz na to, sama zawalilas. Czy chcesz zeby to sie przytrafilo tobie? czy jestem nie fair? Ja robie rzeczy, ktore ci pomoga. Sprawie, ze przestaniesz czuc emocje. Mysli pelne zlosci, smutku, desperacji i samotnosci moga zniknac bo zabiore je i wypelnie twoja glowe metodami liczenia kcal.Zabiore od ciebie chec starania sie by pasowac do rowiesnikow, zeby wszystkich zadowolic. Jestem twoja jedyna przyjaciolka, ktora musisz zadowolic. Mam slaby punkt. Alenikomu nie wolno nam o tym mowic.Jesli zdecydujesz sie walczyc, powiedziec komus jak wyglada twoje zycie, wszystko pojdzie w cholere. Nikt nie musi wiedziec, nikt nie musi rozbijac tej skorupy, ktora cie oslonilam. Ja cie wykreowalam, to chude, perfekcyjne dziecko. Jestes moja i tylko moja. Beze mnie, jestes nikim. Wiec, nie walcz.Gdy ktos skomentuje, zignoruj go. Zapomnij o nich, zapomnij o kazdym, kto bedzie chcial mnie zabrac. Jestem twoja najlepsza przyjaciolka i mam zamiartak trzymac. Twoja na zawsze Ana.
(via hypengiofobia)
Anty-podjadaniowe rady motylków 🦋💕💗:
1. Nie daj pokonać się samej sobie. Tylko ty możesz nad sobą zapanować
2. Nie jedz tego pod żadnym pozorem, nie chcesz przytyć prawda?
3. Pij wodę. Dużo wody. Oszukuj swój brzuch 💦💦
4. Zielona herbata- hamuje głód.
5. Zrób coś co lubisz- posłuchaj muzyki, porebloguj,tańcz,śpiewaj,czytaj 🎶🎵.
6. Zrób coś co musisz zrobić,będziesz miała to z głowy i nie zjesz-poczytaj lekture,posprzątaj pokój,wyjdź z psem,poucz się.
7. Nie wchodź do kuchni lub do pokoju, w którym czekają kalorie.
8. Stań przed lustrem i zobacz jak będziesz wyglądać kiedy to zjesz.
9. Pomyśl czy modelka zjadłaby to. Nie,ona jest chuda 👑.
10. PO PROSTU NIE JEDZ. TO TYLKO KALORIE I CUKIER. PRZYTYJESZ.
Znajomi, przyjaciele, rodzina, a nawet nauczyciele odkad zaczela sie szkola zaczeli komentowac to jak bardzo schudłam, ze juz jestem za chuda i ze niedlugo znikne... mega mnie to cieszy, niestety nie cieszy mnie to ze ja tego nie widze!!! Znaczy widze, ale tylko momentami, po jedzeniu caly obraz sie zmienia. Podoba mi sie to, ale boje sie, ze w koncu zupelnie strace rzeczywisty obraz mnie. Chce nad tym zapanowac, bo nie chce robic kolejnego problemu (jestem po probach). Czy moge cos zrobic?
Powinnaś znaleźć kogoś kto będzie dla cb wsparciem i kto zaakceptuje Cię takim jaką jesteś. Przestań sie odchudzać!! Stopniowo jedź coraz więcej trzymaj wagę i nie wąż się zbyt często. Jeśli nie przestaniesz będzie tylko gorzej, zaufaj mi wiem o czym muwie. Jeśli będzie bardzo źle zgłoś się do psychologa Ale ostrożnie bo on każe Ci tyć. Ile masz lat?😮😟N
Jeżeli to czytasz, odezwij się! Mam tak samo...
Z M O I C H N O T A T E K
👑JESTEM SILNA, WIĘC ✨nie dotykam ▪️słodyczy ▪️lodów ▪️fast foodów ✨nie słodzę herbaty ✨nie smaruję chleba masłem ✨albo ciemny chleb, albo żaden ✨rezygnuję z jedzenia, którego NIE MUSZĘ jeść ✨ mimo słuchania, że jestem chuda, nadal dążę do celu ✨waga zawsze mówi prawdę, jeśli podskoczy rezygnuję z kolacji, bądź kolejnego posiłku ✨oglądam thinspiracje ✨zapracuję na przerwę między udami i widoczne żebra ✨nigdy nie jem, gdy nie jestem głodna, lub wiem, że umiem zatrzymać tem głód ✨nic do picia, oprócz WODY MINERALNEJ! 💦 ✨nie wymiotuję po jedzeniu ✨nie jem po godzinie 18:00 ✨potrafię się KONTROLOWAĆ ✨ćwiczę, jeżdżę na rowerze, chodzę na spacery; byleby spalać kalorie ✨nawet, gdy burczy mi w brzuchu, a ktoś zaproponuje jedzenie odpowiadam, że nie jestem głodna ✨nie potrzebuje jedzenia; tylko tyle, by żyć ✨piję szklankę wody co godzinę ✨jak najmniej czasu spędzam w kuchni ✨gdy wszyscy jedzą coś “dodatkowego”, ja tego NIE DOTYKAM
🔥nie jestem słaba jak MOTYL, jestem silna, bo jestem CZŁOWIEKIEM 🔥jeśli nie będę chuda- nie będę piękna 🔥jeśli złamię choć zasadę- czeka kara 🔥za zrzucone 2 kilogramy należy się kostka czekolady (20g max),by utrzymać cukier w normie 🔥wieczorem nie jem, tylko “karmię się snem” 🔥nigdy nie jest się zbyt chudą
🌺nie zastanawiam się nad bólem, a nad korzyściami płynącymi z moich czynów 🌸chcę być lekka jak piórko, by każdy mnie podnoszący mówił “ale jesteś leciutka” 🌺chcę wreszcie spełnić marzenie
I’m tired. I’m tired of being scared of everything. I’m tired of jumping at every sudden noise. I’m tired of crying over everything. I’m tired of feeling. I’m tired of eating. I’m tired of putting my entire being into trusting someone that shouldn’t be trusted. I’m tired of baggy sweaters hiding bulging flesh. I don’t want to be soft and plush. I want to be sharp bones under leather jackets and combat boots. I want cheek bones protruding from a malnourished face. I want to be a pale, bruised teen with a split lip. I want hickeys on prominent collarbones. I want a biting stare that invokes fear in others. I want people to be afraid of me. Of what I did to myself. Of what I could do to them.
- Jesse ✨
...
To przykre, kiedy wszyscy powtarzają mi, że masz jeść, a kiedy coś zjesz, to Ci to wytykają. Czuję wtedy, jak rozpadam się od środka. Na nowo.
Zasady motylków 🐝
* Waga Waga nigdy nie kłamie, co więcej - to ona jest odzwierciedleniem Twoich sukcesów i porażek każdego dnia. Waż się każdego dnia, najlepiej na czczo i o tej samej porze. Jeśli wskazówka wagi podskoczy w górę, zrezygnuj tego dnia z kolacji. Oczywiście wahania o 1-2 kg są w tzw. normie. To skutek przejściowego zatrzymania wody w organizmie.
* Wymiary Mierzymy się co tydzień lub dwa. Biust, talia, biodra.
* Cele Wyznacz sobie realne cele i dąż do nich. Nie zapominaj o nagrodach, to ważne.
* Kalorie Kalorie są jednym z najważniejszych punktów diety, powinnaś kontrolować ilość spożytych/spalonych w ciągu dnia kalorii. Najlepiej wszystko zapisuj, będą Ci do tego potrzebne tabelki kaloryczne i zwykły zeszyt…
* Dieta Ustal przede wszystkim system swojej diety. To znaczy załóż sobie np. że będziesz ograniczać tłuszcz, albo jeść tylko produkty bogate w białko i błonnik.
* Menu Stopniowo wykreślaj ze swojego jadłospisu tłuszcze, uważaj na węglowodany. Dla ułatwienia możesz zrobić sobie listę rzeczy, które jesz.
* Thinspiracje To mogą być zdjęcia, fragmenty piosenek, dosłownie cokolwiek, co mogłoby Cię zmotywować w dążeniu do celu.
* Lustro „Spójrz w lustro i powiedz sobie, że jesteś gruba. Nie wierz w to, co mówią inni. Oglądaj zdjęcia chudych dziewczyn i zostań taka jak one. Nie myśl o jedzeniu, nie jedz. Jedzenie sprawi, że utyjesz. Każde jedzenie tuczy. Pij dużo wody. Przymierzaj ubrania o dwa numery za małe, zmotywuje Cię to do niejedzenia, by do nich schudnąć. I nie płacz. Płacz pokazuje, że nie masz nad sobą kontroli”.
* W dążeniu do ideału… Miej zawsze doskonały makijaż, idealną fryzurę, dokładnie wysprzątany pokój, najlepsze notatki, oceny i tak dalej. W ogóle staraj się być najlepsza we wszystkim, co robisz. Kontrola nad sobą pomoże Ci to osiągnąć.
* Bransoletki To nasz symbol, nieoficjalny znak rozpoznawczy dla wtajemniczonych. Kolor czerwony oznacza anoreksję, fioletowy - bulimię. Jeśli kiedykolwiek spotkasz drugą taką osobę, popatrz jej prosto w oczy i uśmiechnij się. Ona zrozumie.
* Nasza tajemnica Nie mów nikomu…
Przyjaciele: Więc o co ci chodzi?
*W myślach*: Oto, że jestem gruba. Ale nie tak jak te dziewczyny ze szkoły. Nie jestem chudą, szukającą pocieszenia. Ja jestem gruba naprawdę. Fałdy tłuszczu się ze mnie wylewają. Mam porządną nadwagę i nawet lekarze patrzą na mnie z obrzydzeniem. A no i najśmieszniejsze jest to, że wy mówicie mi, że jestem chuda. Ta, kurwa, bo wam uwierzę. Mam lustro i wagę. Weźcie się kurwa wszyscy zdecydujcie!
*Ja na głos*: Mam po prostu zły dzień, nie przejmujcie się tym.