☝ 10 советов, чтобы стать красивее уже через месяц ✨
Впереди важное событие, хочется к знаменательному дню стать еще красивее или просто пора взяться за себя? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Начни с сегодня!
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды, или выпивайте льняное (любое нерафинированное растительное) масло. Через полчаса можно есть.
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей, волосы - блестящими, а ногти - более крепкими. Также ускоряется процесс похудения, так как ненасыщенные жирные кислоты препятствуют замедлению метаболизма.
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться, воспаления и сухость исчезнут.
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 30 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Волосы и ногти порадуют своей красотой уже через 2 недели.
Раз в три дня делайте маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Необходимо нанести на влажные волосы, подержать 20-30 минут и смыть.
Блестящие и сильные волосы. После месяца регулярного применения вы просто не узнаете в свои прежние волосы.
Заведите себе носочки для сна из натурального волокна (хлопок или шерсть в зависимости от времени года). Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще.
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (обычная поваренная с йодом тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.
Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта - это сквален, который входит в состав нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла - это его цена. Также сквален содержится в оливковом, хлопковом, льняном, амарантовом, аргановом маслах, масле из зародышей пшеницы.
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья: добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Волосы дольше сохраняют свою свежесть после мытья, при этом остаются блестящими и увлажлёнными.
