Bea

[xanarexxxia]

been going to the gym lately

[magrezacomana]

Alguma ana pra ter uma amizade tóxica, fazendo competições de quem emagrece mais e ajudando uma a outra?

(se puder ser uma amg de vdd mesmo, que manda áudio, foto zuada, compartilha a vida, melhor ainda pq preciso de uma amg que me entenda)

[anaemias-posts]

Quero mt

[nickbmi16]

alguém?

[feh45k]

fico publicando essas coisas mas morro de vergonha e medo de chamar e julgarem pela idade :(((

[kymstark]

aberta pra amizades com anas, me chamem

[anaandmiaaaaaa]

Alguém??

[yunnie-butterfly]

Alguma alma gentil para me ajudar???

[justlucyhere-deactivated2025090]

Estou livre para novas amizades

[jungbea]

Chame no pv aí poxa

[thelegalizestoner]

[slruan]

[jungbea]

A mensagem que eu queria receber 😔

[meus-sentimentosmaisperversos]

“— Qual a sua cor favorita? — Azul. — Por que azul? — É o mais próximo que posso chegar ao céu e ainda sim estar vivo.”

— O Pequeno Bob. (via a-vazia)

[meus-sentimentosmaisperversos]

“Ela é teimosa, durona, chata e difícil de lidar. Você pode até dizer que consegue lidar com ela mas eu sei que está mentindo. Você só precisa ter um pouquinho de paciência, não irritá-la, não elogiar nenhuma amiga sua (ou dela) e dizer que ela está certa. Pronto, faz isso aí e vai saber lidar um tiquinho com ela. Você deve ter pensado “caramba, que menina complicada”, e eu só te digo uma coisa: isso não é nem a metade.”

— Diário de um bêbado.  (via vivificare)

[borboletaaprisionada]

NÃO TENHO DISMORFIA NÃO haha, me vejo gorda porque sou gorda mesmo.

[seu-bobo-da-corte]

[livros44frases]

“Na verdade, eu só queria matar uma parte de mim: a parte que queria se matar, que me arrastava para o dilema do suicídio e transformava cada janela, cada utensílio de cozinha e cada estação de metrô no ensaio de uma tragédia.”

– Garota Interrompida, Susanna Kaysen

[annauntildeath]

Tomem muito cuidado ao fazer esses exercícios, é uma ótima opção pra quando tiverem compulsão e queiram compensar. Porém vocês podem diminuir a quantidade e fazerem o tanto que aguentar. Se caso tiverem alguma dúvida de como fazer um exercício, substitua por um da sua preferência. *FAZER AS REPETIÇÕES DADAS, NÃO MENOS*

1- 100 polichinelos.

2- 60 abdominais alpinista.

3- 60 abdominais com levantamento de tronco.

4- 60 abdominais de um lado para outro.

5- 100 polichinelos.

6- 100 pulos de corda.

7- 100 segundos de corrida estacionaria.

8- 100 segundos na parede.

9- 10 burpees.

10- 100 segundos de prancha.

11- 30 agachamentos abre e fecha.

12- 30 agachamentos com salto.

13- 20 afundos com chute, em cada perna.

14- 20 agachamentos com chute, alternando as pernas.

15- 20 agachamentos abertos.

16- 20 agachamentos fechado.

17- 20 afundos em cada perna.

18- 100 polichinelos.

19- 100 pulos de corda.

20- 100 segundos de corrida estacionaria.

21- 100 segundos na parede.

22- 60 abdominais alpinista.

23- 60 abdominais normal.

24- 60 abdominais puxando as duas pernas.

25- 60 abdominais bicicleta.

26- 60 abdominais com levantamento de tronco.

27- 60 abdominais de um lado para outro.

28- 10 burpees.

29- 100 segundos de prancha.

30- 100 polichinelos.

31- 100 segundos na parede.

32- 20 afundos em cada perna.

33- 20 agachamentos abertos.

34- 20 agachamentos abre e fecha.

35- 20 agachamentos com salto.

36- 30 tríceps na cadeira.

37- 100 segundos na parede.

38- 20 flexões de braço.

39- 20 abdominais alpinista.

40- 20 abdominais normal.

41- 20 abdominais com levantamento de tronco.

42- 100 polichinelos.

43- 15 burpees.

44- 100 pulos de corda.

45- 15 burpees.

46- 100 segundos de corrida estacionaria.

47- 10 burpees.

48- 100 segundos na parede.

49- 30 abdominais alpinista.

50- 100 segundos de prancha.

51- 30 abdominais normal.

52- 30 abdominais com levantamento de tronco.

53- 200 polichinelos.

54- 100 segundos de corrida estacionaria.

55- 15 burpees.

56- 100 pulos de corda.

57- 15 burpees.

58- 200 segundos na parede.

59- 10 burpees.

60- 20 agachamentos com salto.

61- 20 agachamentos abre e fecha.

62- 20 agachamentos com chute alternando as pernas.

63- 20 afundos com chute em cada perna.

64- 100 polichinelos.

65- 20 abdominais alpinista.

66- 30 abdominais normal.

67- 30 abdominais bicicleta.

68- 30 abdominais com levantamento de tronco.

69- 100 segundos de prancha.

70- Elevação de perna lateral, 35 em cada perna.

71- 30 agachamentos com salto.

72- 30 agachamentos fechado.

73- 30 agachamentos abertos.

74- 30 afundos em cada perna.

75- 100 polichinelos.

76- 30 flexões de braço.

77- 30 tríceps na cadeira.

78- 100 segundos de prancha com os braços estendidos.

79- 100 polichinelos.

80- 200 segundos de corrida.

[playinganorexia]

Motivos para ser magra

1- Entrar em um jeans 36 e ficar largo.

2- Caber em qualquer roupa.

3- Sentar e não ter dobras na barriga.

4- Ser saudável.

5- Se sentir atraente e sexy.

6- Ser olhada e elogiada por todos.

7- Poder usar um saltão sem ter medo de quebrar.

8- Poder usar biquínis.

9- Auto-Estima elevada.

10- Ser pega no colo.

11- Usar calça jeans, sem que elas se desgastem no meio das pernas.

12- Se sentir bem ao olhar no espelho.

13- Se sentir mais leve.

14- Estar bem disposta a fazer qualquer atividade.

15- Comer em público sem medo que olhem e pensem: “a gorda já está comendo”

16- Correr pra pegar o ônibus e não perder o fôlego.

17- Poder ficar peladona na frente do namorado/marido, sem ter vergonha.

18- Ter sempre um sorriso estampado no rosto e uma pele livre das consequências de um alimento gorduroso.

19- Passar em uma farmácia com alguém ao lado e poder se pesar sem ficar com vergonha do próprio peso.

20- Usar saias/vestidos/shorts sem que as pernas assem.

21- não ser a amiga gorda de todo mundo.

22- Sentar no banco do ônibus/carro sem que os braços fiquem pra fora do banco.

23- Poder sentar no colo de alguém.

24- Poder desfilar na praia de biquíni.

25- Tirar fotos de corpo inteiro.

26- Poder usar legging e blusinha.

27- Poder usar shorts com blusa larga sem que pareça que é um balão.

28- Usar roupas com babados/listras sem que pareça que engorde mais.

29- não parecer uma peneira de tanta celulite.

30- Usar só uma calcinha e a camisa do namorado e ficar larga em você.

[garotaentorpecida]

Quando você me chamou de gorda, eu poderia ter ignorado e vivido a minha vida, mas não, desenvolvi transtornos alimentares e depressão. Obrigado.

[coloreddreamworld]

Obrigada!

[transparent-g1rl]

Como seria se as pessoas descobrissem que sou uma anoréxica gorda? Eu realmente tenho que emagrecer para honrar esse título.

Delírios de uma Ana

[apamonha]

Você vai entender

Você vai entender, quando atrair vários olhares na rua.

Quando os elogios começarem a vir.

Quando te perguntarem “qual é o seu segredo?”.

Você vai entender, quando as roupas ficarem frouxas.

Quando você entrar na loja e pedir o PP ou o 34.

Quando você pedir qualquer roupa da loja e ter a certeza de que ficará maravilhosa, pois tudo cairá bem em você, como uma luva.

Você vai entender, quando alguém te abraçar e dizer “você é tao pequena, tão fácil de abraçar”.

Quando alguém encostar em você e dizer “nossa, senti seus ossos”.

Quando alguém te pegar no colo e falar “como você é leve, fácil de levantar”.

Você vai entender, quando as pernas nao se tocarem mais e nao houver irritação entre elas.

Quando você puder usar gargantilhas e braceletes sem que sua pele fique marcada pelo aperto.

Quando você conseguir fazer qualquer exercício físico sem que seu peso te atrapalhe.

Você vai entender, toda a dor, toda a fome, todos os exercícios, todo o foco, todos os “nãos”, toda a água, tudo, todos os seus esforços serão recompensados. Você vai entender, quando for magra.

[sk1nnylilbitch]

eu te entendo, emma...

[seu-bobo-da-corte]

[body-poesie]

a minha melhor amiga é tudo o que eu queria ser. bonita, inteligente, magra, sociável e talentosa. perto dela eu me sinto a pior aberração do mundo, a mais gorda e a mais inútil.

[sakybutterfly]

Um dia eu serei a melhor amiga.