PRZEPIS NA PYSZNE PLACUSZKI 121 KCAL
mąka pszenna - 20 g
białka jaj - 30 g (2 bialka jajka)
wpc białko w proszku o dowolnym smaku - 10 g (jesli nie masz to daj 10g budyniu bez cukru)
proszek do pieczenia
cynamon do smaku (wg preferencji)
białka jaj ubij na sztywną pianę, w osobnej miseczce wymieszajcie mąke z wpc białkiem i dodajcie troche wody zeby to sie tak wymieszalo, zeby nie bylo za rzadkie ale nie btlo za geste, na tym etapie mozecie dodac slodzik i cynamon, nastepnie do tego dodajcie ubite białka i delikatnie wymieszajcie iiii gotowe, smazcie na suchej patelni (jesli macie powłoke dzieki ktorej mozecie normalnie smazyc bez tluszczu) i w dowolnej wielkosci nakladajcie na patenie.
well done! udekorujcie lub dodajcie co sobie chcecie, ja wymieszalam troche skyru z kremem lacco o smaku ciasteczkowym (0 cukru, czyli 8 kcl w lyzeczce)
i polozylam na placuszki.
















