Yalnızca Bugün

Her gün biraz daha içime.. Günün içinden farkındalık, dönüşüm ve anların üzerine küçük yazılar.. Bazen kendime, bazen sana !

[kendimedogru]

Yazma sebebim, içimde olan biteni bir yere koymak, bastırmadan, susmadan, görmezden gelmeden..

Kendimin en iyi haline ulaşmaya çalışıyorum ve bunu yaparken biliyorum ki hem zihinsel, hem duygusal, hem maddesel bir çok iniş çıkışlarım olabiliyor, olabilir de.. Bunlara rağmen kendime doğru çabada kalma yolculuğumun günlük farkındalıklarını, dönüşümlerini paylaşmak, yazmak özüme iyi gelecektir..

Ve bunu yaparken inanıyorum ki benim gibi olan çok insan var ve çoğu sessiz..

Yazdıklarım belki kendime notlar..

Ama kendimi anlatırken seni bulursam ne güzel.

Hoş geldin. Yolculuk Başladı !

[kendimedogru]

Bugün sağlıklı rutinler konusunda ilk defa yakınımda kinparkta 10 tur atarak 1 saatlik bir yürüyüş yaptim. Yürüyüş benim zaten olmazsa olmazlarim arasindaydı ama herseyle birlikte onu da aksattiğim bir sürecin sonun da biraz haşlanmış ama hedefine giriş yapip başarmiş olmanin hazzını da yaşıyorum bir yandan.

Bugün kü farkindaliğim kendine şu oldu. Ortalama 6 aydır burdayim ve aslında birşeyelere katilmayarak, gitmeyerek, bedava dahi olan imkanları değerlendirmeyerek aslında konfor alanımizda ki o aidiyetsizlik duygusuna ne denli tutunduğum oldu diyebilirim. Bugün ilk defa buraya bir tık daha ait hissettim ve olduğum yerin şansının da bana iyi gelen tarafına şahitlik ettim diyebilirim. Niyetim disiplinden ziyade istikrarda kalmak. Bugün de iyi ben❤️

[kendimedogru]

Bugün kendim için birsey yaptım ve kendime doğru bir yol başlattım. Bunun içinde duygularımı, farkındalıklarımı, günün içinden anın getirdiklerini paylasacağım ve daha iyi versiyonum için çabada kaldığım şeyleri paylaşacağım paylaşımlarım olmasını niyetleyerek açtım. Bu gelişim yolcuğunda kendimi gözlemlemek her günüme şahitlik edeceğim bir alan olsun istedim. Kendi kendime ama belki benim gibilere de ilham olabilecek bir yolculuk belki de..

Uzun zamandır bazı rutinlerim vardı, taşınmaktı, sağlık süreçleriydi derken bazı sebeplerden dolayı uzaklaştığım ritinlerime daha iyisi için en kısa zamanda bu rutinlerime dönmeyi ve yeni rutinler dahil etmeyi diliyorum. Bu yolculuk kendim için ve elbette ki iniş çıkışlarım olacak ama hepsi bana ait ve bu sevdaya ait olacak. Hoş geldim kendime şimdiden.

Bugün niyetinde olduğum erken uyanma ile biraz mücadele ettim yarı zamanlı amacıma ulaşmiş olsam da sağlıklı beslenme noktasında güne giriş yapmış bulunmaktayım. Iyi ki ben 🤍

#iyiolmak #ilham #kendimeyolculuk #eniyiversiyon #bugunkuben