Công dụng sa pô chê
Làm đẹp da
Sa pô chê chứa rất nhiều chất oxi hoá và vitamin E có tác dụng loại bỏ các gốc tự do của cơ thể, ngăn quá trình lão hoá, xuất hiện vết nhăn. Cùng với đó giúp dưỡng ẩm da từ bên trong nhờ sự kết hợp của vitamin A và C. giúp làn da trở nên tươi trẻ và sáng tự nhiên hơn.
Cải thiện thị lực
Hàm lượng vitamin A trong sa pô chê có tác dụng cải thiện thị lực, nhất là ở người già. Vì vậy để duy trì thị lực tốt, bạn nên trái sa pô thường xuyên.
Kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn
Với hàm lượng tannin cao – chất có khả năng kháng viêm tốt, sa pô chê có tác dụng giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hoá như: viêm ruột, hội chứng ruột kinh thích, viêm thực quản, viêm dạ dày,… đồng thời còn giúp kháng khuẩn, giảm xưng đau.
Sa pô chê có hàm lượng cao tannin – chất có tác dụng kháng viêm tốt, giúp ngừa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, viêm thực quản và viêm dạ dày. Loại trái cây này cũng giảm đau và chống sưng viêm. Sự hiện diện của vitamin A và vitamin B trong sa pô chê giúp duy trì sức khỏe thành ruột và giữ kết cấu da còn nguyên vẹn.
Bên cạnh đó chất chống oxy hóa polyphenol được tìm thấy trong trái cây này giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của virus, chống ký sinh trùng,…
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Các chất chống oxi hoá, chất xơ và dinh dưỡng được tìm thấy trong trái sa pô chê khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp bồi bổ các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây ra bệnh ung thư
Thư giãn hệ thần kinh
Giống như một loại thuốc an thần xuất xứ từ thiên nhiên, sa pô chê làm dịu các dây thần kinh và giảm căng thẳng. Do đó lời khuyên cho bạn nên sử dụng sa pô chê để điều trị lo âu, mất ngủ và trầm cảm. Bên cạnh đó, giàu vitamin B5, B6, B3, B1 giúp hệ thần kinh phát triển, ngăn ngừa mệt mỏi và cho giấc ngủ ngon.
Ngăn ngừa thiếu máu
Hàm lượng magie trong sa pô chê rất hữu ích cho các mạch máu, kali điều chỉnh huyết áp và thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh, chất sắt và folate giúp ngăn ngừa thiếu máu.
Giảm táo bón
Hàm lượng tannin và polyphenolic trong trái sa pô chê có lợi cho đường tiêu hóa. điều chỉnh sự bài tiết của các enzyme dạ dày, làm sạch dạ dày , từ đó cải thiện quá trình trao đổi chất và giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ.
Hạ huyết áp
Dồi dào chất potassium, sa pô chê có khả năng giúp giảm huyết áp, hạn chế được nguy cơ tăng và hạ huyết áp. Ngoài ra vị ngọt tự nhiên và chứa ít chất sodium nên người bị huyết áp, tim mạch, bệnh thận có thể thoải mái thưởng thức quả sa pô chê mà không lo dư thừa đường.
Tốt cho trẻ nhỏ và thai phụ:
Bổ sung lượng canxi, sắt, photpho cùng cới lượng vitamin và các chất khoáng cần thiết sẽ giúp phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ phòng tránh được bệnh thiếu máu, thiêu can xi và photpho
Ngoài ra việc sa pô chê giàu carbohydrate và nhiều dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp gỉam các triệu chứng của thai kỳ như buồn nôn và chóng mặt, phục hồi bổ sung năng lượng ngay lập tức.
Giúp xương chắc khỏe
Giàu hàm lượng canxi, sa pô chê là loại quả rất có lợi cho phụ nữ bị loãng xương.
Cách chọn quả sa bô chê ngon
Hình dáng và cuống quả
Những quả sa pô chê có hình ô van thân quả dài, sẽ ngọt và ít xơ. Những trái tròn ăn sẽ nhiều hạt và không ngon bằng. Cuống quả già sẽ khô và hơi cong lên, còn tại cuống quả non thì tươi và bám chặt lấy quả hơn. Đây cũng là một điểm dễ phân biệt xem sa pô chê có đủ già hay chưa.
Quan sát màu sắc quả
Nên chú ý chọn mua những quả sa pô chê có vỏ màu vàng nâu, đây là những quả già, gần chín nên khi ăn sẽ ngọt và ngon. sa pô chê hái non có vỏ màu vàng nhạt lẫn màu xanh thường là hái non, cắt ra còn nhựa trắng, dùng sẽ có vị chát và không ngon.
Nắn nhẹ bằng tay
Để chọn sa pô chê chín, có độ “mùi” và dùng ngay thì bạn nên chọn ngay những quả có cảm giác mềm tay, không bị chay cứng. Còn nếu bạn muốn mua những quả đợi “chín” thì nên lựa những quả không quá cứng cũng không quá mềm nhé!
Mùi hương của quả
Mùi thơm dịu, toả ra từ sa pô chê cũng là phương pháp hiệu quả để xác định độ chín của quả. Tuy nhiên bạn nên tránh mua những quả sa pô chê mềm nhũn, đặc biệt ở phần cuống, vì đó là quả chín quá và trong ruột dễ bị lên men, vị rượu chua và thịt nhũn.
3 lí do bạn nên mua sa pô chê tại Không Gian Trái Cây
Sa pô chê chất lượng, được chọn lọc kỹ lưỡng
Giao hàng nhanh
Hỗ trợ đổi trả nhiệt tình