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강박

자기계발서들은 주장한다.

‘너의 의지가 부족해서 네가 원하는 성공을 하지 못하는거야’

이 한마디 메세지가 우리를 얼마나 불행하게 하는지

모든 일이 잘못되면 내 의지가 부족해서라고 탓하기 시작하면 발전이 일어날 수는 있다.

허나 이런 '잘 살 수 있으니 잘 살아야한다’ 는 강박이 우리를 피곤하게 만든다

#강박 #인생

행복 강박

우리는 왜 꼭 행복해야 한다고 생각할까 인생이 항상 행복할 수는 없는 것을 받아들이면 오히려 삶이 행복해질 것이다

나를 행복하게 하는 것

나를 행복하게 하는 것은 무엇일까 1. 일하는 것 2. 문화생활하기(티비, 영화, 책, 노래) 3. 먹는 것 4. 악기연주(피아노, 기타) 5. 연애 6. 얘기듣기 7. 여행 8. 사람 사귀기

먹는 행위에 대한 고찰

마땅히 할일이 없으니 소비를 통해 얻는, 즉각적인, 또 많은 사람들이 건강과 다이어트로 인해 억압받고있는, 먹는 것을 통한 즐거움을 추구한다. 어찌보면 당연한 결과가 아닌가 돈을 모아야 하는 이유가 없다 하지만 내겐 목표가 있다. 더 당당한 나를 위해. 돈을 모아야하는 이유를 만들고 하고싶은 것들을 하자 먹는 것도 많이 하면 질린다. 아무 것도 얻는 것이 없는 활동인건 마찬가지다.

#먹는것 #깨달음

감사

어찌보면 기적이라는 것은 정말 별거 아니다. 이렇게 엄청난 사고와 위험속에서 하루하루 평범하게 살아간다는 것이 기적아닌가

비교, 감사

교통사고로 삶을 갑작스럽게 마감하는 사람도 있고, 그토록 바라왔던 꿈을 이루었는데 불치병에 걸려버리는 사람도 있다 이런 사람과 비교를 하여 상대적인 행복을 얻는 것이 죄송하지만 내 삶에 감사하자♡

#비교 #감사

삶

그렇게 평소에는 이성적이고 긍정적이던 사람이

요즘에는 아님을 느낀다

어차피 죽을 수 없는 인생이라면

어차피 나중에 죽을 인생이라면

살아있는 동안이라도 감사하면서 알차게 살아야하지 않겠는가

이왕이면 재미있게 살다가는게 낫지 않을까

나

나는 이런 내 모습이 싫고

나는 이런 내 모습이 좋아

난 이런 내가 되기 싫고

난 이런 내가 되기는 싫어

그럼 그렇게 행동하고 노력하면 되지 뭐가 문제야

#나

발걸음

계단의 끝을 보며 올라갈 때는 '힘들다'라는 소리가 절로 나오는데 신기하게도 발을 쳐다보고 그저 한 발짝을 내딛는 데만 집중하다보면 힘들다는 생각이 들지 않는다. 근데 그래서 도달한 계단의 끝이 낭떠러지이면 어떻게 해? 다시 돌아가면 되는거다. 가만히 있으면 계단의 끝이 무엇인지 알지도 못한다. 설령 틀린 길일지라도 실패로부터 무언가를 배우면 그것은 실패가 아니다. 가장 빠른 직선 코스로 가야된다는 강박관념을 버리고 한발짝만 내딛어보자

#계단 #인생

재미

어떤 사람들을 보면 냉장고가 텅텅 비어있고 음식이 앞에 있어도 먹지 않으며 하루에 한끼조차 먹지 않아도 그게 일상이라 생각하면서 산다. 어떤 사람들을 보면 심심할때는 먹는 생각부터하며 음식이 있으면 배불러도 먹고 끼니를 거르면 몸이 분명히 상할것이라고 생각하며 그게 일상이라 생각하면서 산다. 그리고 이 모든 것은 지금까지 자라왔던 환경의 영향을 받는다. 넌 어떤 사람인가? 어떤 사람이 되고 싶은가?

걱정

너무 먼 미래까지 걱정하고 있는 나를 발견했다.

미래에 행복하지 않으면 어떡하지

미래에 스트레스를 풀지 못하면 어떡하지

미래에 돈을 어디에 써야하지

이런 걱정들…ㅋㅋ 넌 왜 너 자신을 믿지 못하니

#걱정 #강박

베게

난 베게를 높게 베는게 편한데, 남들이 그건 목에 안좋대서 계속 베게를 낮추면서 불편하다고 했다. 바보야

#베게 #깨달음

생각을 마무리 짓는 버릇

생각을 하다가 일단 결정을 내려보자. 내 생각이 맞는 것 같은데 아닐 수도 있으니까, 내가 확실히 결정하지 못하는 건 어쩌면 지금까지의 경험이 부족해서일꺼야. 일단 기다려보자고 생각했는데 아니야 그렇게 하다간 평생 고민만 하다가 죽겠어

#생각

먹는 행복

먹을 것을 통해서 행복을 얻을 수도 있지만 그것 외에도 행복을 얻을 수 있는 것은 많다. 내 단기적인 행복과 장기정인 행복이 양립될 수 있는 길은 먹을 것 이외에서 행복을 찾는 것이다. 어렵지 않으니까

#행복 #음식

반복

다이어트 후 식습관이 바뀌었었다. 그리고 6개월만에 다시 돌아왔다ㅋㅋ.. 근데 다시 시작하면 되잖아? 그게 인생이지 뭐

목표는 49kg

나도 내 몸으로 실험을 해보려고 한다. 매끼 달걀1개는 허락. 그 이외는 커피, 물만 허락한다.

얼만큼 시간이 걸릴까?

매일매일 기록할 것.

#다이어트

아빠, 인생

그렇게 무시했던 아빠. 새해를 맞이해 아빠가 카톡으로 편지를 보냈다.

인생을 왜 사는지 한참을 고민했었는데 답은 빨리 찾으면 찾을 수록 좋다. 이미 선조들은 그런 고민을 했다는 사실을 왜 생각하지 못했을까. 아빠는 역설적으로 답을 찾았단다. 우리가 왜 사는지 생각하는 것 그 자체가 우리가 살아있다는 증거가 아닐까 살아있는 사람은 죽을 수 있다. 그러나 죽은 사람은 살 수 없잖아. 우리는 무수한 경쟁을 뚫고 이 삶을 쟁취한거야. 이 삶을 어떻게 만들어 갈지는 너에게 달려있어. 그러나 불법은 안된다. 새해복 많이 받아라.

#아빠 #인생 #새해 #복

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