Kilo Aldım Gelemem

...

[kiloaldimgelememblog]

Kilo Aldim Gelemem: Evde Kolay Kahve Hazırlama Yöntemleri #2 Hario V60

kilo aldim gelemem

Hario V60 nedir? Neden Tercih Edilir?

Hario V60 dünya çapında en yaygın olarak kullanılan kahve demleme yöntemlerinden birisidir. Bunun nedeni nitelikli bir kahve elde etmek için kahvenin demlenmesinde tam kontrol sağlanmasıdır. Çekirdeğin incelik kalınlık ayarı, suyun akış süresi ve yoğunluğu, suyun sıcaklığı gibi etkenler tamamen kahve hazırlayan kişinin elindedir bu yüzden kahve de bu kişinin damak zevkine göre hazırlanabilir. Yani inçe çekilmiş bir kahveden yavaş akan su ile kalın çekilmiş kahveden hızlı akan suyun kahveye vereceği tat çok farklıdır.

devamını oku...

[kiloaldimgelememblog]

Kilo Aldim Gelemem: Metabolizma Hızlandıran Sebzeler #1

Herkese merhaba! Metabolizma hızlandıran sebzeler yazı dizimin birincisi ve ennn yeşiline hoş geldiniz💚 Benim sebze aşığı birisi olduğumu sanırım artık öğrenmişsinizdir. Eğer bilmiyorsanız da şu an öğrendiniz💁🏼‍♀️

Geçtiğimiz yılı daha sağlıklı bir birey olmak uğuruna adadıktan sonra; şu an geldiğim noktada geçen gün de Instagram’da paylaştığım üzere test sonuçlarıma bakıldığında kesinlikle kilo alma geçmişi olan biri olduğumun anlaşılmayacağını öğrendim. Bu beni çok mutlu etti. Fakat yine geçtiğimiz hafta hem anneme hem de bana konan Hashimoto teşhisinden sonra metabolizmamı yediğim yiyeceklerle nasıl hızlandırabileceğime kafa yormaya başladım. Dışarıda ben ve annem gibi bu dertten muzdarip binlerce insan olduğunu bildiğim için böyle bir yazı dizisi hazırlamak istedim. Aşağıda size metabolizma hızlandıran sebzeler içerisinden en sevdiğim beş yeşil mucizeyi paylaşmak istiyorum.

[kiloaldimgelememblog]

Kilo Aldim Gelemem: Kaş'ta Balayı?

[kiloaldimgelememblog]

[kiloaldimgelememblog]

Kilo Aldim Gelemem: Nasıl Daha Fazla Su İçebilirim

Bir gün birisi sana bir çiçek gönderirse ilk yapacağın şey onu hangi sıklıkla sulaman gerektiğini, bakımının nasıl yapıldığını, toprağının nasıl besleneceğini internette araştırmak olurdu. Hayatına yeni giren bu canlının hangi sıklıkla sulanması gerektiğini araştırabiliyorsun fakat yıllardır sahip olduğun bedenin ne kadar suya ihtiyaç duyduğuyla ilgilenmiyorsun.

Kaş'ta Balayı?